City Walk｜期中后，来场特别的自然“森”呼吸！
本周是第九教学周，秋季学期也悄然走过了半程。完成各门课程的期中考核后，你是否想用半天时间放松一下，去绿意中走走看看呢？
嘿嘿，今天，笔者就将带来一条特别的城市探索路线——外环绿道长宁段。与之前介绍的各路线不同，这条路线也可以全程骑行，选择更具多元性。
下面展示的是路线图，全程距离4.8公里，耗时约1小时。
（底图来源：上海长宁，特别感谢原图作者。此处在底图基础上进行了图片等部分信息补充）
01
徜徉“森林氧吧”
本条路线的起点非常特别，其位于外环高速苏州河桥下方。从外部开阔的临空音乐公园缓缓步入，瞬间进入了一片新世界——
（请上下滑动了解沿线更多特色景观）
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入口起点处
入口旁掩映在树木中的“长宁生态绿道”标识，总是能吸引许多市民在这里打卡留念。时夕阳西下，树影婆娑，清风徐来，可谓快哉。
林中木栈道
斗折蛇行的木栈道一路向前延伸，与绿意逐渐合为一体。在栈道上缓步行走——各类鸟儿在枝头鸣唱的婉转歌声同风儿吹过树梢的呼呼声一道，谱写出优美的森林乐章。
梦幻绿廊
缓步进入廊架构建起的“梦幻绿廊”，为成片的绿意与自然的美好所围绕，仿佛进入了一座特别的时光隧道，每个角度都可拍出大片。
空中绿道
外环绿道跨越北翟路段，被设计为天桥形式，宛若一道“彩虹”连接南北两段。这里，不仅可以居高临下欣赏风景，也可以仰望天空，看刚刚起飞的大飞机翱翔天际。
秘境森林
小时候的童话里说，在迷雾笼罩的森林里，会发生很多神奇的故事...... 在上海的秘境森林里，会发生什么呢？且待你带着发现的眼睛和求知的热情，来这里的小道一探究竟啦。
绿野寻踪
可爱的小兔兔正在欢迎你的到来！快跟随它们的指示一起踏上小径，来一场绿野寻踪的奇妙旅程吧！
动感隧道
穿越天山西路时，为方便市民出行，跑步道和骑行道进入地下。夜晚灯光效果开启时，极具动感和视觉冲击力，在这里跑步，既舒心又安全
02
寻找“秘境生物”
外环生态绿道原先只是一片高速公路旁的绿化隔离带，并不对外开放，2019年方改造完工，建成开放。升级后的林带，虽然离繁忙的城市交通网络仅咫尺之遥，却因其林、水等要素的相互融合，成为了许多稀有动植物的栖息地。
下面，我们就来做一个有趣的互动测试。笔者在这里列出所有出现的动物名，请结合你的知识储备，为它们与图片进行配对。完成配对后，可以点击最后的空白看看你的配对是否准确哦。当然，如果有时间的话，推荐你去实地找一找，我们可爱的小朋友们在哪儿呢？
可供选择的动物名称择
白头鹎、白鹭、小鸊鷉、甘薯异羽蛾、黑背蛙、斜纹天蛾
答
点击空白处查看答案
甘薯异羽蛾、白头鹎、黑背蛙、斜纹天蛾、白鹭、小鸊鷉
03
感受“生态城市”
今年，外环绿道成为了第五季SUSAS上海城市空间艺术季长宁分展区的展示地。绿道沿线的几座驿站，也从不同角度诠释了“生态城市”建设之道。
1号驿站
采绿庭
3号驿站
鱼丽阁
5号驿站
有年堂
（1）规划层面：点-线-面，不同层级的空间织密城市生态网络
和先前笔者介绍的徐汇滨江滨水空间不同，长宁外环绿道在串联各点位形成线性形态基础上，还与临近的其他生态空间形成了空间上的紧密联系，从而构建了鱼骨状的新模式。例如，在这次Walk的过程中，若你对体育运动感兴趣，可从空中绿廊下桥后进入虹桥体育公园；若对音乐文化感兴趣，可从北出口直接进入临空音乐公园；若对动物感兴趣，则可以在走出南出口后东行，前往上海动物园进行参观，真正意义上实现了一条路线，多种选择。
临空音乐公园外景（摄于2023年9月5日）
外环绿道还与苏州河滨水岸线（南岸）西端进行了有机衔接。沿着滨水岸线一路向东，体验长宁区西-中-东三大片区不同主题的绿色景观，探索沿线小区内的特色生境花园。处处是自然，处处享自然，此即是生态城市的一大魅力所在。
长宁区生态绿道网络示意图
（西侧的红色线路即为本期介绍的外环林带）
（2）建设层面：把握各要素间的联系，自然也可成为城市发展驱动力
自然界中的各要素，无时无刻不在发生着相互联系。因此，“生态城市”在建设过程中，首先要把握“生态”形成和发展的机理。在外环林道的建设过程中，设计团队依托物种调查等方式将林和水、物种和群落、岸上和岸下进行统筹保护与修复，基于自然的解决方案，让密林、湿地、花园相互交织，从而塑造林水相依、绿意盎然、鸟语花香的自然景观。如今，外环边的林带从单纯意义上的“绿化隔离带”华丽转身，不仅成为了一条市民的慢行休闲之道，更成为了一条独特的“生物廊道”，在城市生态建设与生物多样性保持方面发挥着重要的作用。
在把握原理基础上，进一步发展“城市”。外环林带原先受制于路网末端的区位，很难为配套设施所覆盖，甚至“人迹罕至”。林带完成建设后，林带朝东与临空商务区相融合，成为白领们午休时散步的好去处；朝西与虹桥机场1号航站楼的空港经济区相接，随着游客人数的增加，越来越多人开始了解外环绿道，并在周末组团“打卡”游玩。因自然生态带来的人流量也在潜移默化中推动了地区商业的发展，下图中展示的东虹桥中心，就是其中最典型的案例，Walk完后，笔者建议你可以来这里休息一会儿。
位于外环林带南出口西侧的东虹桥中心商场
（摄于2023年10月5日）
“绿水青山就是金山银山”，生态城市优美的环境，事实上也蕴含着无穷的经济价值，通过源源不断创造综合效益，带动区域可持续发展。
（3）社会层面：开放的城市课堂，共建共享推动生态城市生活品质
外环林带不仅是大家Walk兜白相的好去处，事实上也是一片开放的生态城市课堂。你想要寻找动物小可爱们的踪迹么？你想要学习如何鉴别各种植物么？来这里就对啦！
今年10月11日，就有三十几位市民来到了外环林带，在这里参与2023年度“生境课堂”第四期，观察生活在这里的各种鸟儿。
城市空间艺术季期间，3号驿站内以感官视角，从观-听-闻-触各个方面，为市民普及身边的生态知识，介绍长宁区在生态城区建设中作出的不懈努力。下图中展示的，就是一位父亲带着孩子观展的画面。
每年的女子半马都途经长宁外环林道，因此，平时，还会有许多跑友在这里相聚，大家共同讨论运动和健康保持技巧。这样，“运动课堂”也被搬入了生态城市中，增添了几分动感与活力。
总的说来，长宁外环林带通过整体生态品质的提升，既提高了自身的知晓度，加密了区域的生态网络，更充分带动整个区域的融合升级，带动市民参与自然学习和保护的热情，从而让生态真正赋能城市，谱写超大型城市的发展新篇章。
04
路线附注
外环绿道不允许外来共享单车进入，若无自行车，可在绿道沿线单车租借点进行租借。
休息日前往本路线起点，可乘坐2号线至淞虹路站，下车换乘新泾1路或74路至福泉北路临新路站。工作日可乘坐新泾1路在广顺北路临新路站下车，步行距离更短一些。若要反向参观，可乘坐10号线至上海动物园站换乘941路至友乐路迎宾一路站步行前往。
文案｜沈 元
排版｜沈 元
编辑｜沈 元
责编｜LING