教授讲专业 | 雷雳 董妍：关于心理学的四个问题
编者按
“大学之道，在明明德。”大学是学问的中心，是帮助青年人涵养心智、锤炼意志、放飞理想的平台。而大学的专业教育本质上是一种博雅和理性的活动，是志趣相投的一批人的智慧激荡。在【教授讲专业】栏目，我们邀请了人民大学的名师大家、杰出学者讲述专业的历史积淀、特色亮点、发展前景等，为高中生们找寻专业兴趣、确立专业目标、理性选择专业提供权威参考。
雷雳，中国人民大学二级教授，心理学博士生导师。中国心理学会认定心理学家。现任中国心理学会理事，中国心理学会网络心理专业委员会副主任，中国心理学会发展心理学专业委员会委员。在国内外学术期刊发表了200余篇论文，出版各类书籍100余册。
董妍，中国人民大学心理学系副教授、博士生导师，兼任中国心理学会社会心理学、文化心理学、社区心理学委员。主要研究方向：青少年发展、心理健康与社会认知。在《Journal of Affective disorders》、《心理学报》等国内外期刊公开发表学术论文70余篇，出版专著4部。
关于心理学的四个问题
实现财务自由早，人生没有几多愁
——与青年朋友谈谈财务管理专业
01
心理学是什么
心理学是星座分析吗？是读心术吗？得了心理疾病很容易就会变成精神病吧？学了心理学，我就可以知道别人心里怎么想的了吧？……看到“心理学”这三个字，相信很多人都会不由自主地想到这些问题。其实，这些问题的答案都是否定的。
心理学实际上是一门横跨自然科学和社会科学的交叉学科，它是用严格的科学方法对人的心理现象(包括正常和异常心理活动)及其特点、规律和发展机制进行研究的学科。由于研究对象的特殊性，心理学注定与物理学之类的“硬科学”不同。但科学的范式、丰富的实验、大量的数据统计和对生理机制的探寻等，已经确定了心理学的科学地位。心理学研究一方面丰富了我们对人类自身心理现象本质规律的认识，另一方面也极大地促进了社会进步和人类发展。
02
心理学与生活
心理学与我们现实生活的联系非常紧密，生活中的各种现象都离不开心理学的影子。比如，保持乐观是否会活得长久？孩子三岁时的脑测试结果能否预测其今后成功的可能性？执着买彩票是因为有梦想吗？进食障碍是源于文化，还是始于大脑？成了手机控怎么办？完美主义是病吗？工作狂是因为热爱工作，还是源于强迫症？对于这些大大小小的问题，心理学家们都通过实验或者调查展开了研究，并得出了一定的结论。目前，心理学已经广泛应用于心理健康、教育实践、体育运动、人员选拔、技术培训、人力资源管理、组织文化建设、广告与营销、产品设计和司法工作等诸多领域，也在模式识别、人工智能、虚拟现实和航空航天等高科技领域大显身手。在政治、哲学、经济、法律、管理、金融、文学、历史、教育、新闻、医疗、工业和军事等领域，心理学也有自己独特的贡献。
心理学与我们的生活如影随形，但我们身边带有“心理学”字眼的并不一定是真正的心理学。比如，我们随便走进一家书店就可以看到大量打着心理学旗号的书，星座、色彩、释梦、催眠、读心术、育儿心经……。实际上，这些都只是一些心理学爱好者关心的问题。如同梦的解析和催眠一样，它们只是经典精神分析流派所使用的治疗技术之一，这就好比是心理学工具箱里的一个螺丝刀，并不能代表全部。又比如，网络上各种各样的所谓“心理测试”，其实并不真实可靠，对于测试结果我们也只能一笑了之。在“心理疾病”与日俱增、日益得到重视的现代社会，人们对心理学的期望也越来越高，很多人也把心理学等同于心理咨询。但心理咨询也只是心理学的一个应用分支，其根本目的是帮助人们应对生活中的烦扰，以获得更好地发展，增加生活的幸福感。可见，心理咨询并不是要去解决人们严重的精神疾患。
03
心理学的前世今生
德国心理学家艾宾浩斯说过：“心理学有着漫长的过去，但只有短暂的历史。”这位心理学家你可能熟悉，大名鼎鼎的遗忘曲线就是他发现的。正如艾宾浩斯所言，孕育在哲学中的心理学思想几乎与人类文明同步——从欧洲原始社会末期人类灵魂观念的形成算起，包括古代、中世纪、近代、现代至20世纪七八十年代，心理学在西方已有两千年的历史，在中国则更久，但心理学真正成为一门系统的学科，则只不过一百多年的历史。
人类从未停止过对心理的探寻。在西方，探究“心理活动是什么”并将其作为一门学问可以追溯到古希腊。最早系统记述心理活动的著作是公元前300年左右的哲学家亚里士多德的《灵魂论》。古希腊时期产生了各种各样的学说，其中笛卡尔已经想到了大脑是心理活动的中心，尽管他的模型仍十分简单。而在中国，早在春秋战国时代，便有了诸如心身论、性习论、知行论等朴素心理思想。可以说，古代先哲智慧和思考延续至今，才有了现代心理学的基本轮廓。
有人说，心理学的父亲是哲学，母亲是生理学。如果说哲学为心理学创造了灵魂，那么生理学就为心理学提供了科学的血液。在不断探究心理活动的两千多年时间里，人类对身体构造的研究也在突飞猛进——19世纪时，生理学领域的研究就已经明确了脑和神经的区别。这些都为探究心理现象的生理机制提供了条件。尽管生理学也把“感觉”作为研究对象，但物理学家费希纳却发现，物理刺激的量与人感觉的量并不是简单的线性关系。例如，在一个黑暗的房间里打开手电筒，你会感到它很亮，但在一个明亮的房间里时，你就不会感到手电筒那么亮了。费希纳所研究的心理物理学从物理学的观点研究感觉的特点，也为科学的心理学奠定了基础。
19世纪中叶，德国心理学家冯特将以前作为哲学和心理学的一部分进行研究的“心理”问题进行了总结，标志着心理学开始成为一门独立的学科体系。冯特于1879年在莱比锡大学建立了第一个心理学实验室，开始用实验的方法研究“意识”这一心理现象，被誉为实验心理学之父。
在随后的100多年里，心理学的队伍不断发展壮大，也出现了诸多的学派和代表人物，有以弗洛伊德为代表的精神分析学派，有以华生、斯金纳为代表的行为主义学派，有以罗杰斯为代表的人本主义学派，还有近些年逐渐形成的认知心理学流派，等等，他们运用各自的理论体系和不同的方法探讨心理现象，这也是心理学这一学科的一大特点。
近年来，心理学的许多研究也越来越“高科技”。脑电图、脑磁图、核磁共振技术、近红外光谱技术、生物反馈技术等的引入，以及认知神经科学的发展，使得我们对心理现象的认识又上升到了一个新高度。前不久，用人脑控制小白鼠运动已经得到了实现，我们有理由期望在未来实现人脑和机器的链接。而新兴的大数据技术、虚拟现实技术等，也为心理学的研究开辟了新的道路。此外，精神分裂症相关基因研究的进展，也昭示了我们从基因层面研究心理现象的光明未来。
04
心理学人的未来
学了心理学，我们能做什么呢？实际上，心理学是就业面最广泛的专业之一。如果对数字感兴趣，掌握了心理统计分析的技术，我们可以从事数据处理工作；如果对经济领域感兴趣，我们可以从事消费心理学、商业心理学和广告心理学的相关工作；如果对教育领域感兴趣，我们可以从事学校心理学的教学和科研工作；如果对人类的心理现象的生理基础感兴趣，我们可以从事生理心理学的相关工作；如果对企业管理感兴趣，我们也可以从事人力资源管理的相关工作；如果对互联网和大数据感兴趣，大数据机器学习与心理学的研究正适合我们……
如果你对心理学专业感兴趣，欢迎你报考中国人民大学心理学系！这里有雄厚的师资力量，有国务院津贴获得者、国内互联网心理学研究专家以及一大批国内外知名大学毕业的博士学者；这里有先进的心理学实验室，拥有脑电图、脑磁图、磁共振技术、近红外光谱技术、生物反馈、眼动仪等各种国际一流的实验设备；这里有各种高端的学术论坛和国内外交换学习的机会；这里也有国际化的视野和蓬勃向上的进取精神。我们有应用心理学、社会心理学、基础心理学和心理语言学四个硕士点，还有社会心理学和心理语言学两个博士点。本科毕业后，你可以选择继续在这里攻读硕士学位和博士学位。当然，你也可以选择申请去国内外其他知名大学继续深造。每年，这里都有一大批优秀毕业生去往北京大学、北京师范大学等国内知名大学和哈佛大学、纽约州立大学、伦敦政治经济学院等国际一流大学攻读硕士或博士学位。此外，也有一些学生在学习心理学的过程中产生了对交叉学科的兴趣，本科毕业之后选择在统计、金融等其他专业领域继续深造。由此可见，学了心理学，作为社会栋梁的你们，将会在更广阔的天地间自由地翱翔！
专业常见问题解答
应用心理学专业的学习(研究)对象是什么？
应用心理学专业学习(研究)的对象是心理现象。具体来说，心理学是用严格的科学方法对人的心理现象，以及心理活动、特点、规律及其发生发展机制进行研究的学科。由于研究对象的特殊性，心理学注定与物理学之类的“硬科学”不同，但科学的范式、丰富的实验、大量的数据统计和对生理机制的探寻等，已经确立了心理学的科学地位。
应用心理学专业的本科核心课程有哪些？
中国人民大学心理学系依照“宽口径、厚基础、多选择、重创新、国际性”的培养思路，确立了培养方案的六个基本原则：培养模式规范化、培养目标全面化、培养过程系统化、教学内容科学化、教学方法多样化和教学管理精细化。在本科人才培养过程中，遵守国际人才培养规范，遵守大学规范，遵守学术规范和行业规范；注重学生个人全面发展，适应社会需求，强调分层分类培养人才；贯彻从入学到毕业的人才系统培养思路，实行宽口径、厚基础、文理交叉的教育教学，关注课程的前沿性、基础性、深度和广度，学习负担(量)均经过仔细研讨，教育方法与教学内容相匹配，教学管理活动细化。
应用心理学专业培养方案的基本思路是：大学一、二年级，学生基本完成通识教育系列、导入系列、方法系列和专业基础系列的学习，三、四年级则开始选择不同模块来分别进行针对性的学习。学生进入大三和大四以后，以专业选修课为主，强调的是跟导师来进行学习，主要侧重于某个领域研究专题的现状、进展和设计三个层次的学习。在专业选修课这一课程环节中，还通过设置理论拓展模块和能力建设模块，同时满足学生今后从事学术研究工作和实践事务工作的需求，为学生毕业后选择不同发展方向提供条件。在专业选修阶段，还专门预留了相应的学分，以满足学生自主性的要求，鼓励学生进行跨学科、跨专业的课程学习。尤其是2015年实行大类招生大类培养制度以来，我系还开设学部平台课，鼓励学生在跨学科平台上学习。通过这样的学分分配，满足学生个性化学习和发展的需求。
心理学系的培养方案期望通过设置多层次的课程，兼顾应用心理学专业人才对心理学基础理论和研究方法的高要求，同时在管理、心理咨询等实践领域有操作技术和实践能力，以培养更优秀的心理学专业人才。
应用心理学专业的核心课程包括5个模块。模块1是部类核心课，主要是《普通心理学Ⅰ》《程序设计》《高等数学》；模块2是专业核心课，主要包括《普通心理学Ⅱ》《人体解剖及生理学》《生理心理学及实验》《实验心理学及实验》《认知与脑》《心理统计及SPSS软件操作》《心理测量》《心理学研究方法》《认知心理学及实验》《发展心理学及实验》《社会心理学(全英文课程)》《变态心理学》《人格心理学》《心理学史》；模块3是专业选修课，主要包括心理学理论拓展课程（《情绪心理学及实验》《社会认知心理学》《临床心理学导论》《文化心理学》《教育心理学》《组织管理心理学》）、心理学方法拓展课程（《Matlab技术》《E-prime及多因素实验设计 》《高级实验技术》《高级心理测量》《元分析》）、心理学实践拓展课程（《健康与社区心理学》《心理咨询与治疗理论与实务》《人力资源管理》《心理评估与会谈》《团体心理辅导》）等。
具备哪些特质的学生更适合学习应用心理学专业？
具有理科基础，又有一定人文情怀的人更为适合学习应用心理学专业。具体包括如下几个方面的特质：
(1)具备一定的数理统计能力。由于心理学的实验研究需要用到统计，需要处理大量的数据，所以具备一定的数理统计能力是必需的。
(2)文理兼长。心理学是一门交叉学科，兼备文理科二者的特点，如果你是一个文理兼长的同学，那么心理学可能会比较适合你。
(3)具备批判性思维能力。批判性思维不仅在日常生活中是不可缺少的，它还是包括心理学在内所有科学的基础。通过批判性思维的训练，你就能把真正的心理学同那些散布于网络和书店里的伪科学区分开来。
(4)具备过硬的英语水平。在心理学的学习过程中，只看教材是远远不够的。为了了解学科的前沿发展，我们经常需要阅读一些英文文献和英文原著等，这就需要你有比较不错的英文水平。
在应用心理学专业的学习过程中，
有可能遇到的困难是什么？
(1)阅读文献。读文献是学习心理学过程中必不可少的，然而一开始总会让人头疼。不过不用担心，无论是中文文献还是英文文献，当你读得多了以后，你自然会觉得轻车熟路啦。
(2)设计研究。心理学有丰富的实验课和方法课，除了经典的研究外，还会要求你自己学会设计研究。会设计研究是一项很重要的技能，尽管一开始可能会让人毫无头绪。不过，不用担心，本科生导师制让你入学一年后就可以与系里的老师有亲密接触，老师的组会和课题你都有机会参与，很快这个问题就会解决啦！
(3)对心理学的兴趣点太分散。心理学的范畴十分广泛，可能你对心理学这片森林里的每一株花、每一棵树都感兴趣，但是最不清楚自己真正的兴趣点是什么。没关系，其实做个博学多才的学者也不错哦，心理学家卡尼曼还获得过诺贝尔经济学奖呢！
社会上对应用心理学专业存在哪些理解误区？
最近，心理学的热度不断升高，但是社会上很多人对应用心理学专业的理解存在一些误区。下面我们一起来看一看。
(1)心理学很神秘。实际上，心理学既神秘也不神秘。一方面，心理学探究的是人类的意识问题，这是人类十大未解之谜，目前很多心理现象我们还未搞清楚。另一方面，心理学是采用科学方法对人类的心理现象进行研究和分析的，因此，这门学科也不神秘。
(2)学了心理学就可以当心理医生了。学习心理学后，我们可以对各种心理现象有更多的了解和认识，但这并不意味着我们就可以解决别人的心理问题了。要想当心理医生，还需要有更多的心理咨询技能的专业培训。
(3)星座分析、读心术、色彩性格等都是心理学。其实，这些都是心理学爱好者关注的问题，并不是心理学家们经过严格的心理学研究得出的结论，因此，这些与真正的心理学知识还有一定的差距。
(4)心理学专业是文科生擅长学习的。这个想法也有偏颇，学好心理学需要有一定的逻辑思维能力，有数据处理能力，这样才能设计出严密的实验来探究心理现象产生的机制。当然，在有理科学习能力的基础上，又有人文情怀也是十分必要的。
现实中有哪些问题需要应用心理学专业的人才来解决？
有人的地方就有心理学。心理学的专业人才可以解决现实生活中从微观、中观到宏观的问题。从微观角度来讲，心理过程的神经机制、各种心理疾病(如精神分裂症、神经性厌食症等)的遗传机制等方面的探究都需要心理学研究来揭示。从中观角度来讲，人类的学习、工作和生活也都离不开心理学。一方面，从个体角度看，提高学生的学习效率、提高员工工作的满意度、提高个体的身心健康水平和幸福感等，都离不开心理学专业人士的帮助；另一方面，从群体角度看，增强集体的凝聚力、提高组织绩效以及对人才进行正确的选拔等，也离不开心理学专业人才。从宏观的角度来讲，国家和社会的稳定发展也离不开心理学专业人才。在国家治理和智库建设中，心理学专业人士也能从心理学的视角为社会的和谐发展建言献策。
目前，心理学已经广泛应用于心理健康、教育实践、体育运动、人员选拔、技术培训、人力资源管理、组织文化建设、广告与营销、产品设计和司法工作等诸多领域，也在模式识别、人工智能、虚拟现实和航空航天等高科技领域大显身手。在政治、哲学、经济、法律、管理、金融、文学、历史、教育、新闻、医疗、工业和军事等领域，心理学也有自己独特的贡献。
应用心理学专业有哪些学术传统和知名学者？
中国人民大学是新中国成立以来建设的第一所以人文社科为主的“985”部属重点高校，也是国内较早开展心理学学科建设的高校之一。早在20世纪50年代，中国人民大学就已经培养了新中国第一批心理学专业研究生；后于1985年建立了社会心理学教研室，招收社会心理学方向的硕士和博士研究生；2004年设立了社会心理学的硕士和博士点；2009年6月2日，中国人民大学为进一步提升学科竞争力，完善“主干的文科、精干的理工科”的学科布局，在理学院下成立心理学系，同年开始招收应用心理学专业的本科生。目前，中国人民大学心理学学科点包括应用心理学本科专业、应用心理学等四个硕士二级学科学位授予点、社会心理学和心理语言学两个博士二级学科学位授予点。
应用心理学专业的知名学者有国务院津贴获得者张积家教授、互联网心理学研究的知名学者雷雳教授等。
应用心理学专业毕业生主要在哪些行业就业？
根据心理学的学科特点和社会发展的需要，应用心理学专业培养从事人格心理学、社会心理学、健康心理学、心理测量学、经济心理学和组织心理学等科研和教学人才及相关专业领域的应用人才。本专业学生毕业时应具有扎实的心理科学理论基础，了解相关应用领域的发展与趋势，具有综合分析和解决问题的能力，能熟练运用至少一门外国语完成专业文献的查阅和分析，具有很强的创造性和创新精神，毕业后能独立从事本专业的教学、科研和实践应用，适合在政府机关、企事业单位、咨询服务机构等从事行政管理、人力资源管理、企业培训等专业技术与服务等工作，或继续攻读硕士、博士学位。2014年至今，心理学系本科生升学就业率达到了100%。就业同学的主要签约单位包括国家文化部人事司、海南航空股份有限公司、上海安永华明会计师事务所和上海市学生事务中心、杭州高新区人才开发中心等。
应用心理学专业出国率和保研率如何？
近三年来，我校应用心理学专业本科毕业生升学就业率达到100%，主要去向为出国和升学。出国和升学的人数占到全部毕业生的55.12%。毕业就业前景很好。26.92%的同学出国和境外深造，录取的高校包括哈佛大学、加州大学戴维斯分校、威斯康星大学、密歇根大学、伊利诺伊大学香槟分校、弗吉尼亚大学、香港大学等知名高校。2018届毕业生中，国外升学者中的25%是获得全额奖学金直接攻读博士学位。
学长学姐感言
大学学习最深刻的感受是心理学无处不在。从普通心理学开始，我便进入处处存在心理学的奇妙世界：生命、医学、社会、教育、人格、文化、管理、环境，等等。曾使用2001年申奥成功的视频唤起被试自豪情绪后做视觉处理实验，对情绪影响行为决策产生了深刻的印象；也曾在上变态心理学时因恐惧学不好会产生负面影响而认真地学。心理学帮助我更加了解“人”，学会与自己、与他人相处，增强持续学习的能力，帮助我在其他领域更好地做研究。
——刘洪林
2010级本科生
现在北大光华管理学院攻读博士学位
在人大心理学系学习和生活的四年，赋予了我学术研究中的严谨思维和方法论，心理学这一基础学科也把我塑造成了一个更具有同理心的人，让我变得更宽容，更能坦然面对人性的善恶和世间万象。如果不是因为人大心理系严格的导师制培养，让我能够充分参与学科课题的研究，我不可能在本科四年间拥有如此丰富而有价值的研究经历。如果不是因为宝贵的研究经历和扎实的学科基础，我的研究生申请也不可能如此顺利。无论是后来在哈佛读书还是在哈佛大学心理系实习期间，我时刻能感受到人大心理学系严谨治学的学术态度对我的塑造和启迪，无论未来我走到哪里，实事求是的为人态度和精益求精的学术追求将永不止步。
——赵姝怡
2011级本科生
现在哈佛大学攻读硕士学位
来到美国东海岸读研，遇见了许多人大校友，我们把“国民表率，社会栋梁”当做接头暗号，在另一个半球共同怀念一勺池旁边无言的树。有些人仍会穿上印着人大校徽的纪念衫，在美国街头晃悠，似乎一个转身，就可以把人民大学北路再走一遍。治学为民的情怀仍在影响着我们，严谨求索的态度也一直是我们头顶的明灯。这样相似的价值观，连接着每一个从中关村大街59号走出来的人大人。人大，离你越远，我们越是可以感受到自己多么以你为荣，自己是多么爱你。
——乐毅
2012级本科生
现在乔治华盛顿大学攻读硕士学位
大概也就在入学半年以后，作为心理学系12级的第一任心理委员，我第一次参观了心理学系的实验室。那时，当我看见一个个结构复杂抑或体型巨大的实验仪器，我都会暗忖着这是不是与心灵控制有关的装置。白驹过隙，转眼毕业，我才慢慢发现心理学的学习带给我们的独特影响。我们更理解人与人关系的微妙和复杂，更懂得对情绪的控制和解读，能够比一般人稍稍淡然地去看待这个世界。心理学，你好；心理学，不要再见。
——徐连城
2012级本科生
现就职于上海竹间智能科技有限公司
一年半前，我带着忐忑、憧憬，又有点小激动的心情来到你的怀抱，明德楼像是你的肩膀一般给人安稳厚重的感觉。最初在这里探索适应的半年，是我人生阶段的一个过渡，感谢有你一直陪伴着我，给我支持和力量。后来慢慢地，你对我而言像家一样重要，让我感到熟悉、温馨和关爱。我一直相信缘分，我相信大学之前我所有的努力，都是为了遇见你。
只缘感君一回顾，使我思君朝与暮。我的人大，我是有多幸运，才能遇见你。
——张文飞
2015级本科生
现在伦敦政治经济学院攻读硕士学位
选自《你的专业——中国人民大学本科专业介绍》
排版美编：刘怡辰