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秋高气正爽，21级萌新军训要来啦！
起床军训啦
稍息、立正、齐步走......
►服从命令
►严与律己
►锻炼体能
►增强心性
芳林新叶催陈叶，流水前波让后波，21级的小萌新已经带着满满的期待来到了工大。而当下21级小萌新们最关心的事，莫过于进入大学的重要课程——军训。据梅子得到的可靠消息，今年的军训将于9月18日在西区彭家坪校区与本部兰工坪校区准时开展。近期天气预报来看军训期间多为阴雨“好天气”，这可比20级的学长学姐幸运多了。梅子这里给各位萌新来点军训期间绝对有用的干货。
军训
01
防 晒
虽说今年的新生军训没有上学期军训时的三伏天那么晒，但作为当代精致猪猪男孩女孩，为了保护自己白嫩的脸蛋，还是要注意高防晒指数防晒霜的采购与使用。如果在教官允许的情况下，也要积极做到物理与化学防晒相结合。
02
饮 食
军训期间可能大家因为燥热的天气和繁重的训练不想吃东西，但是充足的能量是维持人体一切活动的前提，各位萌新还是要强迫自己吃点东西。必要的时候，准备一些葡萄糖、藿香正气水预防中暑，再准备一些电解质盐糖，能够缓解军训站久了出现的低血糖现象。
03
补充水分
军训期间，补充水分是必不可少的，所以记得把自己的水杯装满。而且，喝水也有讲究，以运动饮料和茶水盐水最佳，不要拼命的喝白开水或矿泉水，也不要在剧烈运动后喝水。
军训日
最后梅子在这里送一段话给大家
提前预祝大家军训顺利：
“亲爱的小萌新呐，
生活，就像夏天的柑橘树，
挂着青皮的果，
苦是一定的，但甜也有”
大家加油哦！
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图片来源：周春雨
文字来源:闫秀婷 谢娇娇
封面设计:赵宏昌
图文编辑:杨正尧 刘阳程瑶
审核：伍蕾 赵宏昌
投稿：luthlqn@163.com
红柳青年传媒中心出品
共青团兰州理工大学委员会