广油拍了拍你，并递给你一份复习秘籍！
近日
图书馆一座难求
自习室更是人满为患
朋友圈也常被好运锦鲤刷屏
那么
究竟是什么
让广油学子如此疯狂？
原来
期末考试已经悄然而至
在这个关键的时刻
贴心的悠悠
为你送上备考秘籍
《 复习方法 》
1
分段式复习法
将复杂的知识
划分成多个板块
分别进行系统理解和阅读
2
反复练习法
运用思维导图的形式
可以更好理解知识点
加以大量练习
来加深理解和记忆
3
讲解教学法
向同学讲解自己学会的知识
向他人请教不理解的知识点
以此来深化理解
4
多角度思考法
从多个角度去思考
一个问题或知识点
从不同角度出发
来解决问题
有助于扩展思维
提高应对复杂问题的能力
5
记关键词法
文段太长难以记忆？
圈出文段的关键词，重难点
在睡前复盘一下记忆更深刻
6
联想法
把知识和生活中的事情相结合
这样来理解记忆可以记得更牢
《 时间安排 》
1
规划各科复习阶段
合理分配复习任务
按照老师划的重点
精准复习
将每个知识点弄懂
踏踏实实打好基础
考场上才能胸有成竹
2
合理安排一日复习时间
在此附上黄金记忆时间表，安排好背书时间哦！
Ø 6-7点
此时机体已经苏醒了，睡觉也睡不安稳了，此时是第一个最佳记忆点。
Ø 8-10点
人体完全进入兴奋状态，大脑记忆力很强，此时是第二个最佳记忆点。
Ø18-20点
可以用来复习或者整理笔记，让知识点在脑子里重现。
Ø 21点
回顾重要知识点，睡前的记忆力超级强的！
《重点难点突破》
1
整理复习的知识点
整理知识点梳理
归纳到一个笔记本上
在学习笔记上做好标注
老师画的重点
一定要用A4纸记下来
将重点集中在几张纸上
知识点也可以打印出来
在复习记忆时更加方便
2
做思维导图
根据归纳总结
做思维导图
更加深刻地理解
知识点间的联系
在脑中形成初步框架
3
找准重难点
确定考试范围和内容
了解考试科目的题型
在目录和框架明确重点章节
然后边看书边整理重点难点
最后再逐一复习这些重难点
《心理调适》
1
放松心态
期末周难免焦虑浮躁
好心态没有具体标准
所以不要强求“好”心态
以免因此加剧焦虑紧张
2
直面焦虑
停止没头苍蝇似的复习
心急吃不了热豆腐
先找到问题的根源
再去考虑如何解决
3
适度娱乐，放松心态
压力过大时
及时转移注意力
选择积极健康的娱乐活动
缓解自己的紧张情绪
4
屏蔽消极暗示
换个角度看待考试
保持乐观心态
正确预期结果
5
身体是革命的本钱
作息规律，保障充足睡眠
饮食均衡，摄入多种营养
加强锻炼，维持大脑活性
考试复习提醒
① 搜集复习资料
信息搜集的能力十分重要
教材、PPT、往年真题
任课老师、直系学长学姐
都是重要的复习资料来源
② 制定复习计划
考试周时间紧任务重
没有方向只会慌里慌张抓不到重点
做个合理的计划是必要前提
③ 选择复习场地，保障复习效率
复习的效率：图书馆>教室>宿舍
专门的用于学习的环境和氛围
可以帮助你集中注意力
更加专注、努力地学习
时光不负追梦人
星光不问赶路人
努力拼搏才是常态
让优秀成为习惯
油宝们 加油 ！
悠悠在此预祝：
各位在期末考试中
都能取得令自己满意的成绩
来源 | 宣传部
文字 | 杨 娜 白 璐
摄制 | 贺 潇 丘俊琪 谢青杏 黄诗绮
排版 | 彭 涛 何国璋
责编 | 沈秋贝 刘志齐
核稿 | 曾俊瑜
审核 | 蔡雯姬
签发 | 张海明
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