注意！已经有人中招进医院了！林颖医生提示:清明出游赏花要注意…

清明小长假

正是踏春、出游、赏花好时候

一起去踏青吧！

春暖花开

草长莺飞

但千万别忘记这件事

一不小心遭遇

“春 敏”

可是很危险的

指导专家 林颖

福建省第三人民医院 副主任医师

从事医疗工作近三十年，熟练掌握皮肤科诊疗技法，擅长运用激光、光子、射频、超声刀和水光针等光电美容设备，以及中医内调、经络埋线、纹绣等技艺。对治疗问题性皮肤有丰富的临床经验，尤其擅治痤疮、痘印、过敏皮炎、色素斑痣、扁平疣、疤痕疙瘩凹洞、脂肪粒、黑眼圈、眼袋、脱发等，在皮肤抗衰老方面也有很高的造诣；且特别善于运用中医经络埋线减肥。

坐诊时间：周一至周五全天，周六上午

林颖老师表示：“这段时间因‘春敏’来皮肤科就诊的患者不少。”仅一个上午的门诊，有八成都是来看皮肤过敏的，男女老少都有。据了解，春季是皮肤敏感的高发季节，在冬天向春天转换的过程中，相当一部分的人会出现非常集中的皮肤反应，如：发红、起疹、干燥，有的刺痒难耐、脱皮、爆豆，甚至比冬天还要干燥。

林颖老师解释，实际上，这并不是真的过敏，而是被“春敏”了！简单的说，是春天已经来了，但皮肤还在过冬！皮肤屏障功能未能及时适应季节转换，受到环境的压力太大，皮肤一时没缓过劲来，闹的小情绪！

如何判断我是否是“春敏”呢？

我们一起来做个小测试

1.肌肤突然出现脱皮现象？

2.肌肤用护肤品有刺痒现象？

3.肌肤突然红痒起来？

4.肌肤突然爆涨痘痘？

5.肌肤有强烈的紧绷干燥现象？

如果以上问题你占了两个

都算是“春敏”！

怎样预防“春敏”呢

一

避免刺激和伤害

1.防晒：一般春季可以选择SPF30左右的敏感肌适用的防晒产品。

2.避免接触过敏原：春季正值花开季节，尽量避免到公园等花粉、柳絮较多的地方。外出戴口罩、眼镜，减少裸露部位，尽可能的减少花粉直接接触皮肤。晒被褥、衣服时不要在树下面晒。

3.精简保养步骤：避免使用刺激性的护肤品，避免浓妆。

二

保护皮肤屏障

1.保护角质层，避免过度使用皂基洁面产品，谨慎使用清洁面膜、磨砂膏、皂性洗剂，远离水杨酸及果酸产品。

2.尽量用温水洗脸，不用过热的水。

3.给皮肤补充充足的水分，保持水油平衡。

三

均衡饮食

饮食方面多补充维生素、矿物质、蛋白质，避免食用如葱、蒜、洋葱、羊肉等易引起过敏的食物以及咸水鱼、虾、蟹等海产类食物；另外韭菜、壳类、辛辣及酒类也要尽量少吃。

可以适当多吃这3种食物：

1.红枣，红枣含环磷酸腺苷，有助提高免疫力。

2.蜂蜜，有助减轻季节性过敏。

3.葡萄，葡萄籽中含花青素，能抗氧化和抗过敏，缓解干燥和敏感。

四

平稳情绪

舒畅心情，减少压力，用正确的态度对待皮肤过敏。过敏是一种自限性疾病，如同感冒一样，如果不吃药打针，病情也会好转。所以要放平心态，不要给自己过大的压力，压力过大也会使敏感症状加重。

一起出门去踏青

放飞赏花好心情

素材来源：皮肤科

采写：老阳

福建中医药大学附属第三人民医院

皮肤科

福建中医药大学附属第三人民医院皮肤科是集临床、教学、科研为一体的科室，科室依托福建中医药大学和国医堂优势资源，利用中西医结合手段治疗皮肤科疾病疗效显著，受到广大皮肤疾病患者普遍欢迎。

技术力量。福建中医药大学附属第三人民医院皮肤科现有高级职称专业技术人员1人，中级职称2人，与国内著名专科医院建立了密切的业务联系，具有较强的皮肤疾病诊疗水平。

科室特色。开展皮肤科常见病多发病的诊治，对过敏、湿疹、腋臭、荨麻疹、带状疱疹、溃疡性皮肤病、浅部真菌感染等皮肤科多发性、顽固性疾病的综合治疗有丰富的临床经验，尤其在治疗损美性皮肤疾患如痤疮、色斑、肥胖、脱发等方面运用中医中药特色内调外治效果显著。发挥中医药优势，研制开发数十种中药外用制剂，效果良好。开展药局封、穴位埋线、中药湿敷、刺络拔罐、针刺艾灸、中药熏蒸熏洗、中药倒膜等诸多增强疗效的中医特色疗法。科室不仅专注皮肤疾病的治疗与管理，还致力于女性亚健康的调护，开展产后康复、乳腺保健、月经前后诸症、更年期综合症的调理治疗等。 

设施设备。科室目前拥有YAG双波长激光美容仪、长脉冲1064血管治疗仪、红蓝光治疗机、电离子手术治疗机、韩国进口水光针、超声波治疗仪等先进仪器，开展紫外线光疗、激光治疗、红蓝光疗法、超声波疗法、化学剥脱法、光动力疗法、瘢痕疙瘩封闭术、电离治疗术、TDP照射疗法、中胚层疗法、过敏原检测治疗、斑贴试验、性病快速检查、真菌镜检、皮肤病理等。

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