姐看你天资聪颖骨骼清奇，传你一套手指神功吧，康复科高颜值小姐姐真人示范！

想要做一个养生小达人？

枸杞红枣养生茶？

艾灸刮痧推个拿？

no！no！no！

raise your hands!

老阳今天带你get最简单有趣的

养生小技能

手指操之

节 气 花

老阳先悄咪咪地把【宝典】

有感情地朗读一遍

三十六三十八   二十四朵节气花

节气花开四季   春夏秋冬各六气

四个季六个气   四六二十四节气

学成后你将

↓↓↓

成人习之

通经络，减压活血

老人习之

舒经活血，养心健脑，预防老年痴呆

小孩习之

手脑并用，开发智慧

然后悄咪咪地把【动作】演示一遍

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视频学习更容易！

（21秒短视频，没有WiFi也能看！）

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小贴士：练习的过程中，双手要高过心脏的位置，这样练习效果更好哦。

接着悄咪咪地【大声宣布】！！

男女老幼皆可习之

不分时间

锻炼经络

舒活上肢气血循环

最后悄咪咪地【吟诗】一首

手指健脑真奇妙

让你心灵又手巧

健身养生有其道

强心健脑人不老

轮到你了！！

动动你们纤细白皙可爱的小手

锻炼起来！

再悄咪咪转个发点个赞留个言？

素材、图片来源：康复科

编辑：老阳

福建中医药大学附属第三人民医院

康复科

福建中医药大学附属第三人民医院康复科依托国家中医药管理局中医康复研究中心人才和技术，引进国际先进设备，结合中医药传统康复，开展物理治疗、作业治疗、言语治疗、认知治疗、感觉统合训练、中医传统康复治疗以及康复工程等治疗项目，目前拥有500平方米康复治疗区，是集医疗、教学、科研为一体的康复专科。

科室秉承“早期介入、全面康复”的现代康复理念，通过中西医结合传统康复与现代康复融合的多治疗手段，在成人、小儿脑病康复治疗等方面具有独特的优势。医院整合福建中医药大学康复医学院专家资源，组成了一支高素质的专业康复团队。中心针对不同年龄、不同疾病的功能障碍特点进行准确的功能评定，制定个体化康复治疗方案。运用现代康复手段对患者进行针对性的物理治疗、作业治疗、言语治疗等先进技术的同时，结合中医理论配合汤药内服、外用针灸、推拿、药物敷贴等治疗，以促进患者各项功能最大限度的恢复，功能改善率达80%以上，让患者早日回归家庭和社会。

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