像黄药师一样中年，像周伯通一样老去

文/六神磊磊

一

经常被问到：应该做个什么样的中年人？

答案是做个黄药师一样的中年人。

黄药师有不少毛病，但有一点很可贵，是现在的中年人最稀缺的品质——不惯着。什么叫不惯着？就是不妥协。

中年人尤其善于妥协，向潜规则妥协，向不公正、不合理妥协，向一切原本辣眼的、讽刺的、扎心的沉疴妥协。

再不合理的东西，多看了几年，到了中年，就合理了；再不忍心直视的事情，多看了几件，到了中年，就麻木了；再不可遗忘的东西，多经历了几次，自动就遗忘了。

一到中年，大脑就安装了自动清除机制，什么都看得惯了，什么都吃得下了。

妥协不是大错，人人都难免妥协。但许多中年之可恶在于，非但妥协，还沾沾自喜，以自己适应潜规则而得意，动不动教育年轻人：

“站位要有高度”，什么叫有高度？就是符合领导的角度；“要多方面看问题”，什么叫多方面看问题，就是看到闹心的就麻木，看到不公的就沉默，遇到自己理亏了就耍无赖。

旁人忍不住说：我看这饭里有虫，中年人碗一放：“小伙子，你怎么这么偏激？”

二

黄药师恰恰就不妥协，虽然出场就是中年，但浑身上下却透着和潜规则的格格不入：

“我黄老邪最瞧不上的，就是吃人不吐骨头的礼教！”

全天下，对礼教大妨最大声音表示不妥协的，是他这个海岛上的中年人。

郭靖黄蓉，江湖泰斗，道德高地，对杨过的恋爱喊打喊杀、又驱又赶，黄药师偏不惯着，郭大侠怎么了，黄帮主怎么了，老子不惯着：“嘿嘿，出嫁从夫，三从四德，好了不起？”

惯于妥协的中年人往往把适应条条框框当成最大本事，但黄药师偏偏最不服从这些，藐视一切条条框框。成人世界的尊卑高下，他并都不理会，杨过是差着辈的小友，傻姑是忘年的徒弟，待人接物全凭自己喜好。

他是懂得人情世故的，但不该给的面子一样不给。欧阳锋来送礼，出手就是三十二名处女，黄药师却不要，不仅如此，还当着欧阳锋的面给了欧阳克一个大逼兜，原因也直接挑明了：

“他曾与人联手欺侮过我的瞎眼徒儿，后来又摆了蛇阵欺她，倒要瞧瞧他有多大道行。”

一个江湖，一个时代，如果中年人不容易犬儒，那么就气质健旺；如果中年人不容易被收买，那么就环境清明；中年人对不合理的容忍度越低，江湖就越容易向上走。

很多时候世界并不差郭靖这样的苦干实干，也不差黄蓉这样的灵巧聪明，差的就是黄药师这一双不肯妥协的白眼。

所以说，中年要像黄药师。

三

那么老年要像谁呢，周伯通。

周伯通的魅力，就在于“通”，能放得下。放下的是什么？不是正义感，而是两个东西：名利念、得失心。

人到老年，因果缠身，最不容易放下。就说一点，眼见曾经的创业公司全真教在后辈手里一天不如一天，掌教的位子在自己面前传了八百次，愣是没自己份，换了其他老头，但凡有一点想不开的，焦虑、担忧，恨铁不成钢，一夜白头想着抢回公章都有可能。

周伯通就不，年轻人爱咋折腾咋折腾，关我屁事，创业公司怎么了，五百强又如何，老黄历该翻篇就就翻篇，没必要日日念叨。念叨了也没用啊，那几个牛鼻子也不听你的，摆资历要是有用的话，还要公章干什么？

看开点，想通点，什么玄门正宗，什么江湖排名都是虚的，有愁眉苦脸的功夫不如多养几只玉峰实在，平时靠广场舞养精蓄锐，关键时刻，襄阳大战，周伯通一样大显神通。知道金轮法王怎么死的？被周伯通抱着压死的。

黄药师对周伯通十分佩服，说我视名利很淡薄，一灯大师视名利如虚妄，都不如你视名利如无物。这样豁然通达，舍周伯通其谁。

四

周伯通老年的“通”，还有一点特别可贵，就是好奇心。

人越老，往往就越见不得新生事物，好奇心越淡，而守旧心越强。有句俗话说：我出生前就有的东西，便是天经地义；我成人后才有的东西，就是十分可疑；我老了之后才有的东西，那一定是怪力乱神。

周伯通没有这个毛病。老年学养蜂，兴致勃勃，乐此不疲；看见后辈杨过创出“黯然销魂掌”，自己没有半点嫉妒、挑刺、找茬，而是欢天喜地，十分推崇，见人就说：这些年最有意思的武学，是杨过那个娃娃的新掌法。

身份极其高，履历极其厚，本领极其强，但这些过往的荣耀从不是这个老人的负担，一直云淡风轻，万事不萦怀。

全真七子有句出场诗“出门一笑无拘碍，云在西湖月在天”，这句话其实最适合的人，是他们的师叔周伯通。

在小说里，周伯通近百岁的高龄，反而头发胡子一半变黑了，返老还童，上哪说理去？其实金庸这就是一种象征意义，就是“通”了，放下了，自在了。

五

说到中老年人的身心健康，很多问题、病症，都是“不通”产生的。就比如今天要说的重点，中老年人健康的头号威胁——心血管疾病。

上一次推荐了“维骨力”，反馈很好，不少朋友问有没有你自己熟悉的心血管方面的保健品，折扣又好的？

当然有。心血管病症给我自己的亲人和家庭曾带来过很多痛苦。所以近年来都比较关注。

本次推的这一款是知名度很高的心血管类保健品——MegaRed脉拓磷虾油。

它和上次“维骨力”同一家公司的产品，也是国家体育总局指定的运动员备战保障产品。

双十一折扣很好，还是老规矩，先上优惠，熟悉的读者可以直接下单。

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另外还有MegaRed 辅酶Q10软胶囊，它是心脏保养的好帮手，90粒装，活动价264元，领券下单立减50，相当于到手214元/瓶；

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它们都出自老牌营养巨头Schiff，有着80多年的历史，产品获得多项国际认证，心脏养护类保健品销量常年高居榜首。

根据《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，中国心血管疾病的发病率和致死率高居榜首，全国有近3.3亿心血管疾病患者，远超各类癌症。

心血管疾病容易引发心梗、脑梗、三高等，关键血管堵塞还很难发现，前期没什么症状，就像高速一旦堵车，再要疏通就不是几辆车的事了。

所以最好的方法就是提前预防和养护，保持血管清理的日常化，如何清理呢？补充Omega-3，它全称叫做多元不饱和脂肪酸，有调节血脂，清理血管，促进心血管健康的的作用。

但偏偏人体自身不能合成它，只能靠外界食物补充，如海豹、深海鱼类、海藻等动植物处获取。

所以今天就给大家介绍一款畅销全美的心血管保健养护专家——MegaRed脉拓磷虾油。

以前人们补充Omega3多是从深海鱼油，但一方面鱼类含有大量胆固醇，对糖尿病人、高血压患者不太友好，而且鱼类也是常见的过敏原，鱼油还有一股子腥味，所以现在磷虾油就成了较理想的Omega3摄入源，还没异味。

脉拓磷虾油的原料是南极深海磷虾，纯净无污染，它独有的磷脂型Omega3吸收率和降脂效果独一档，可谓最强血脂清理专家。

这是在磷脂强乳化作用下的溶油实验，对比普通鱼油，磷虾油有着肉眼可见的溶油效果。

除此之外，脉拓磷虾油还富含了虾青素，能够维持Omega3的稳定性，吸收比例也更高，强化降脂，它对Omega3的吸收率比普通鱼油高出60%，可以说是血管的超级清洁工。

其实不止中老年人，现在心血管疾病的发病年龄呈下降趋势，年轻人上班忙，运动少，饮食重油重盐，加之烟酒、熬夜等都是诱因，这些人群都可以试试磷虾油。

现在双十一价格，特别适合入手，磷虾油750mg80粒装，活动价：414元， 领券下单立减50，相当于到手364元/瓶；

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这次除了给大家推荐MegaRed脉拓磷虾油之外，还有一款辅助产品，也是他家的，MegaRed 辅酶Q10软胶囊。

如果说磷虾油是从输送端清理血管，保障心血管健康的话，那辅酶Q10软胶囊就是直接从源头养护心脏，二者搭配，能够更好的远离各类心血管疾病。

辅酶Q10可以简单理解为身体各器官的能量之源，比如心脏要跳动，哪来的力量呢？就是靠辅酶q10给它提供动力，所以它还有个别称——心脏发动机。

但20岁之后人体合成辅酶Q10就会逐渐下降， 这也是不少运动员、加班族、熬夜党常常感到心慌胸闷、心率不齐、心脏疲惫的原因，所以养护心脏的关键就是及时补充辅酶Q10。

MegaRed的这款软胶囊就富含高浓度的辅酶Q10，还有额外的钙，采用胶囊速溶技术，配方纯净，0油脂、0糖份，能够很好的保养心脏。

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最后还是提醒，脉拓磷虾油和辅酶Q10软胶囊都是保健保养产品，可以长期服用养护，但如果是明确的疾病，需要及时就医。孕妇等特殊人群请遵医嘱按需购买。