【全民健身】东胜体育《空中课堂》第十九课：户外骑行

为贯彻落实“全民健身”国家战略，提高我区居民健康水平和身体素质，倡导“七个100”全民健身行动，增强广大市民群众科学健身意识，提倡人人都参与一项体育运动，人人都培养一项体育爱好，东胜区体育事业发展中心本期推荐户外骑行项目教学，供您学习。

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对我们个人来说，绿色骑行可以有效地节约能源、减少能耗，极大程度地减少环境污染，还有益于我们的身心健康，可以实现环境资源的可持续利用和能耗资源的可持续发展，也是一种绿色环保的出行方式。众所周知，发达城市面临着雾霾恶劣天气的影响，严重损害人们的身体健康。因此，对于宣传绿色出行方式来说，可以通过绿色骑行的活动，也可以向周围人传播节能环保和减少机动车尾气排放、减少污染环境的理念，使环保的观念深入人心，对社会秩序的稳定贡献一份力量。

不适合骑行人群

骑行注意事项

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往期回顾审核|李向阳
责任编辑|温瑞
编辑|李娜

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