特别的手印！为国争光的龙南小伙，你的奋斗配得起夸赞！

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厚厚的老茧 新蜕的手皮

没有一处完好无损

满满是血泡磨破后留下的痕迹

照片中是赛艇运动员陈智的手印

陈智是谁？

他就是19岁

便站在世界大赛的领奖台上

为中国争光的龙南小伙

龙南小伙陈智在领奖台手举起五星红旗。

在2018年世界大学生赛艇锦标赛上

宜春学院体育学院的龙南籍学生陈智

在单人双桨2000米决赛荣获亚军！

为中国队赢得了本届比赛的第一枚奖牌！

陈智（左）与英国选手查尔斯·麦吉恩、芬兰选手约尔·瑙卡里宁上台领奖。

比赛当天视频，下着雨，穿着红色运动衣的陈智在水面上奋力滑动赛艇双桨，第二个到达终点。

为国争光！

为家乡龙南争光！

陈智获奖的消息

燃爆了父老乡亲们的朋友圈

很多人都看到了

他参赛的精彩表现和领奖台上的风采

而赛艇训练背后的辛苦却很少人知晓

今天，“龙南TV”就要带你了解

陈智奖牌背后的故事

陈智的部分奖牌、获奖证书。

今天“龙南TV”记者电话联系上陈智时，已过中午十一点半，他刚刚结束上午的训练。在交谈中，记者了解到赛艇运动员每天都要进行长时间、高强度、风险性大的水上训练，还有心肺、力量等全方位的陆上训练，需要付出常人难以想象的辛苦。

陈智进行水上训练。

作为在自然水域进行的比赛项目，赛艇运动员绝大多数时间都处于烈日暴晒状态，所以要尽量避开高温时段的室外训练。陈智说，目前他们的训练从早上8点到11点半结束，下午从4点训练到晚上7点。每天划艇训练最少30000米，更多的时候是45000 米——48000 米。长时间的户外训练，皮肤黝黑成了他们的标志。

陈智黝黑的皮肤。

当问及微文开头照片中的手时，陈智很平静地告诉记者，由于长时间出汗和握桨摩擦，每次赛艇训练结束，手上都会磨出血泡，等血泡成了厚茧就好了。赛艇运动员都是这样的，他这并不算什么。

结茧后的陈智的手。

手反复磨出血泡只是小事。陈智说，腰部的损伤更令他们忧心，长时间的坐姿，腰肌劳损是常事。只要训练结束，他更多的时候是躺着，才能让自己的腰部得到一些放松。

陈智训练到天黑。

赛艇是一项危险系数较高的比赛项目，水上训练中落水是常见的。他们虽然有良好的水性，但还是最怕中暑时翻船。陈智说，体能消耗过大时，一旦中暑翻船，难以自保，具有一定的危险性。平时他们在当地的天然水库进行训练，即使全程有教练跟着，大家也丝毫不敢松懈。

陈智休息时，背部全是汗珠。

每天的陆上训练最少跑步5000米，8000米--10000米才是常态，每天1小时力量训练......以此来增强腿部力量和腰部力量，提高自身的体能和耐力，另外还要进行大量的心肺训练。室内的训练绝不比在室外轻松。

训练中的陈智。

而这样艰苦的日常训练，陈智已经进行了七八年。他笑着说，每年只有一个月 假期，过年可以回家休息三天，剩下的时间都在训练中度过，已经习惯了。目前的困惑和迷茫来自内心，因为有教练和家人的理解、支持和鼓励，还有这么多家乡父老乡亲们的关怀，一切都还不错。

为了参加今年这次轻量级比赛，陈智要减重20斤，每天的训练结束后，他还要去运动减重，晚上不能吃饭，这对于他来说，才是真正的艰苦考验，经过半年多的努力，他终于达到了既定目标得以参赛。他说：“这次世锦赛是一个起点，今后我还要更努力训练，争取参加更多重量级的比赛，争取更好的成绩，为家乡争光，为祖国争光！”

陈智获奖的背后

付出了我们难以想象的艰辛

他以“踏石留印 抓铁有痕”的劲头

用汗水和血肉铸就荣耀

诠释着“龙南正能量”

为龙南小伙陈智点赞！

向龙南小伙陈智学习！

速转朋友圈为他加油打CALL吧！

愿陈智和“陈智”们，

承受的每一份苦和每一份坚持，

都化成黑夜的光照亮未来的路！

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供稿：曾钰

编辑：曾钰

审核：凌虹 左方春

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