邹子铭，你是我的“MVP”！

莲峰山上走出了一位华东政法大学的博士生，他就是我校2019级人文社会科学学院毕业生邹子铭，一名对专业充满热情，一路奋斗一路收获的刑法达人。

热爱可抵岁月长,榜样引领笃其行

“我小时候经常跟爷爷一起看中央一台的《今日说法》，一桩桩扑朔迷离的刑事案件总能被智勇双全的警察叔叔层层攻破，‘坏蛋’们总是无所遁形。不知为何，那些一身正气的刑侦人员和他们的探案过程，让我觉得无比神秘神圣和心驰神往。”邹子铭笑着说道，自那时起，一颗探索刑侦工作的种子便在邹子铭心中悄然生根。然而高考的失利，让邹子铭没能顺利踏入理想的学校读上心仪的专业。也许“警察叔叔”破难案、闯难关的精神早已潜移默化地植入了他的性子，不服输的他没有气馁，在学习上不懈努力，毕业时毅然选择了报考电子科技大学中山学院专升本。选择这所学校，一是源于对中山这座城市的喜爱，更重要的是，这所“城市中央花园”大学，有着他向往的法学专业。

升入本科后，大量的专业学习内容和与专科学校完全不同的学习模式，是横在邹子铭面前的困难和挑战，他要利用最短的时间去补回同班同学已经学完的专业课程，同时保证现学的课程不落下，“我一开始就像上了发条却永远停不下来的机器。”他全身心投入学习，就算是短暂的课间休息时间，都捧着各式书籍学习；下课铃响起，他总是与放学的人流背道而驰，别人赶往餐厅饭堂，他匆匆奔赴图书馆。也许，品学兼优是对奋斗者的最大嘉奖，本科毕业的时候，邹子铭以优异成绩获得了学校“优秀毕业生”称号。

谈及为何选择考研时，邹子铭的眼睛里闪烁着光芒，“我下定决心考研时，是在专升本上岸的时候，我觉得我的求学之路不应就此停留在本科阶段。”在邹子铭眼里，成为一名智勇双全、出神入化的“警察叔叔”，本科学习远远不够。加上本科期间学校的赋能，让他对“法”有了更理性更深入的理解，对“警察叔叔”的向往慢慢转化成了对专业的探究以及对人生发展目标的追求，用他的话就是“本科学习，让我有了使命感。”

然而考研之路并非一帆风顺，来自身心的双重压力，让邹子铭开始怀疑自己是否能从一名专科生通过本科时期的学习，继而 “逆袭”成为一名研究生。事实上，在许多人眼中，这简直就是“神话”。

2020年的夏天充斥着迷茫与不甘，邹子铭偶然看到学校官微的一篇推文《插本成功到考研上岸，她用行动诠释，梦想永远都可以达到》，文章叙述了与他有着相同经历，我校2016级视觉传达专业的优秀毕业生缪丽泽成功考取研究生的故事，她从不放弃梦想，不畏艰难，忍着伤痛坚持每天十余个小时高强度学习，终于考上了理想大学和专业的研究生。邹子铭茅塞顿开，“原来，成功案例就在我身边！” 缪丽泽的事迹给予了邹子铭莫大的鼓励和信心，“不知为什么，我一下子就充满了力量，我下定决心，一定要追随缪师姐的步伐！”。在备考的日子里，邹子铭每天过着三点一线、早出晚归的生活——宿舍、图书馆、饭堂，每天至少学习十小时，只有从图书馆回宿舍的路上才能短暂地“休息”十分钟。好在功夫不负有心人，他最终迎来了好的结果，所有的努力也得到了回报。

回想起站在优秀毕业生领奖台的那一天，作为一名专升本学生，能够从众多毕业生当中脱颖而出，他感到无比骄傲、自豪，他特别感谢学校给予他广阔的平台和充足的机会，让他能自由地发挥自己的特长和优势。“我会用十分满意这四个字来评价我在中山学院的本科生涯”，于邹子铭而言，成功考研上岸不仅给他带来专业深造的机会，同时也使他变得更加有规划、更加自律了。“充实、自律、笃定”是他对自己在中山学院短短两年学习经历的概括。

明晰规划前行路，迎难而上破困局

在面临选择考研院校的难题时，邹子铭不仅参考了学科排名，还综合考虑了就业方向、城市因素等，最终选择了在苏州大学继续深造。在苏州大学读研期间，他就决定了未来要继续攻读博士学位，“这是我职业规划中的一部分，留在高校工作是我的目标，一方面因为对学术研究有浓厚的兴趣，另一方面感觉这条路是更适合自己性格和期望的选择”。邹子铭强调目标明确的重要性，他认为，除了在学习生涯中树立明确目标，对自己的未来职业生涯也需要有明确的规划。

他表示，学习是生活的一部分，要做好时间管理，提高执行力，在人生的每一个阶段都要设置一个小目标，逐步去实现大目标。“大学四年的时间虽然不长，但是一晃就过，所以要珍惜这段时间，做自己最好的规划师。”

为了实现自己的目标，邹子铭不断调整自己的学习方法，最终实现高效的学习。他向我们展现了自己作为一名法学学生的几个学习基本步骤：背诵书本内容、做习题、复习错误题目、进行网络课程。这些步骤相互衔接，形成了一套完整的学习流程。他特别强调了艾宾浩斯记忆法的应用，即通过不断重复和温习来巩固记忆，提高学习效率，他认为，面对如山的法学典籍，符合自己的高效的记忆方法很重要。

良好的学习方法并非凭空而来，而是在日积月累的学习中逐渐领悟和总结。在背诵考研英语单词时他发现，背单词本身就是一个温故知新的过程，采用艾宾浩斯记忆曲线的原理，能够帮助自己更好地记忆。这让他深受启发，于是开始尝试将这种记忆方法应用到其他知识点的学习中，逐渐形成了自己的学习方法和经验。

在学习的道路上，邹子铭也遇到了不少挫折与困难，其中最大的“拦路虎”就是焦虑。他认为，应试性考试本身就容易让人产生焦虑情绪，担心自己是否能够顺利通过考试，学习方法是否正确，学习态度是否端正等等。为了克服这种焦虑情绪，他采取了两种有效的方法。一是端正自己的心态，将焦虑转化为动力。“与其浪费时间在焦虑上，不如转移注意力，利用碎片时间多做一些题目，多复习一些知识点，提高自己的学习效率。”二是适度娱乐，以缓解学习压力。“过度的学习压力会让人崩溃，而适当的娱乐是缓解压力、调整心态的良药。”那段艰辛枯燥的备考日子，他总是抽出时间看电影、听音乐、做运动，并且心无杂念充分享受这些时间，放空身心，积蓄能量。

潜心耕耘结硕果，履践致远行不辍

在继续深造的日子里，除了完成基础的课业，邹子铭还积极参与到学科竞赛中，在学术领域崭露头角，竞赛奖项硕果累累。“我认为，竞赛也是一种旅游，是一种生活的体验”，邹子铭提到，若是能够衡量把控学习与竞赛的时间，不仅不会影响到生活，反而能从中获得丰富的经验和体会。也是在这一次次的竞赛实践中，他发现了科研的乐趣，一步一个脚印积淀自己的学术功底。

在硕士阶段，邹子铭积极发表论文，稿件投稿后经常还要反复修改，即使每次修改的工作量都很庞大，但看到自己的论文逐渐变得逻辑清晰、结构分明、层次明确、表达通顺，并且最终获得了录用通知时，他感到非常开心。“当晚还奖励自己去吃了一顿好的。”邹子铭认为，科研生活并不紧张，反而充满了乐趣与惊喜。看到自己的学术观点被认可，他觉得之前的所有艰苦付出都值得。

（左二为邹子铭）

2023年8月，邹子铭欣喜地收到华东政法大学的博士生录取通知书。他寄语学弟学妹“不要低估自己的可能性，奇迹随时会发生，珍惜在莲峰山上学习生活的每一天！”。是的，春意盎然的莲峰山，奇迹还在继续……

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文：梁洁瑜 朱梓泓 刘嘉仪

图：由受访者提供

编辑：刘温馨

排版：何珍妮

排版编辑：张子怡

统筹：黄楠 陈茵

初审（一审）：杨晓雯

复审（二审）：贺金龙

终审（三审）：谭茵华

信息来源：莲峰人文 电子科技大学中山学院学生记者团

（图文由电子科技大学中山学院学生记者团编辑整理，如需转载，请与相关工作人员联系）

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