这十件事！开学前要准备好！

终于  终于  终于

熬！出！头！了！

家里的神兽终于要开学了

想想马上就能告别“鸡飞狗跳”的生活

家长们心里不免美滋滋

要想成功投送“神兽”

这些事情请家长协助孩子们共同完成

当然，如果你已经是一个大宝宝了

请自己做好这些准备哟

放假的时候，孩子的自主时间比较多，上网、看电视、熬夜导致晚睡晚起。这时候假期骤然结束，新学期开学了，很多孩子肯定会不适应。如果不尽快改善，孩子极有可能会抵触回归校园，厌恶学习。

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因此在开学前，家长就要让孩子执行上学期间的作息制度。早睡早起，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态；调整孩子的饮食习惯，减少孩子吃零食的频率，让孩子按时吃正餐，还要鼓励孩子进行体育锻炼，积极运动。让孩子保持充沛的体力，以最好的精神状态迎接新学期。

临近开学，迅速回归专注于学习的状态最重要

建议家长要多注重与孩子的交流

利用饭后或睡前时间陪孩子聊聊天

以勉励为主，舒缓孩子的心理压力

“作业做完了没？”这是开学前提问频率最高的一句话，但这样看似轻松的一句话背后，可能隐藏了很多的焦虑和不安。

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父母要能够敏锐觉察到孩子的情绪变化，以不批评不指责的态度和孩子一起查漏补缺，提前预习相关知识，做好新旧知识的衔接，利用好假期前的这一段时间帮助孩子缓解心理压力、重拾信心。

开学对孩子来讲不是一个负担

而是又一次全新的开始

开学前，家长应该根据孩子的实际情况

帮助孩子制定新学期的学习计划

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家长要注意，新学期学习计划绝不是简单的“本学期要好好学习”这种泛泛而谈的计划，而是可以整个学期鞭策孩子进行学习的实实在在的计划。

因此家长要和孩子沟通，了解孩子的真实想法，让孩子总结自己上学期做得不好的地方和做得好的地方，有针对性地进行查漏补缺和自我超越。

想让孩子尽快找到学习状态

那么就要给孩子一种仪式感

——和孩子一起准备开学用品

这些行为看似很平常

但会给孩子带来不一样的感觉

对于马上即将升入一年级的小学生家长

很多时候在准备学习用品时比较容易盲目

不知道准备点啥好

小福专门为即将升入一年级的“小豆包”

准备了一份“购买清单”

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书包、笔袋、各种颜色的笔、铅笔、橡皮、修正带、尺子、笔记本、水壶、口罩、免洗洗手液

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信息来源 | 福田融媒网信中心、中国教育报

编辑整理 | 张碧茵、黄智立（制图）

责任主编 | 李霞

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