请提醒家人：洗手 戴口罩 应该这样做！

疫情面前，如何正确做好个人防护是大家非常关心的问题。想要科学防护，先记住三大要点：

少出门

戴口罩

勤洗手

01 正确佩戴口罩

1月20日，国家卫健委高级别专家组组长钟南山院士在接受央视新闻采访时就称，“预防新型冠状病毒，戴口罩是有用的。”那么，应当如何佩戴口罩才真正能起到防护作用呢？一张图学着戴起来↓

02 勤洗手 流水洗 肥皂洗

我们每天接触各种病原体最多的部位，就是手。

➊ 在家用肥皂，出门选酒精

我们最推荐的方法：使用肥皂和流动的清水洗手，每次搓手不少于 20 秒。

➋ 洗手别图快，至少得七步

在这样的特殊时期，手部消毒得高标准些，看看医护人员都是怎么洗手的：

记住：一定要在水龙头下冲洗。

外出期间，建议选择消毒湿巾或者消毒液做好手部清洁。注意酒精的含量超过 60% 才有效，最好可以达到 70%～80%。

宁可过于全面

不能预防得不够

来源：人民日报、丁香医生

编审：陈永红

编辑：李军容、龚春梅

制作：石青

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