注意，枝江降温降雨来了！

朋友们注意了

预计未来几天

枝江市阴雨日数较多

气温有所下降

请各位注意保暖~

枝江最新天气

今晚到明天小到中雨，20～25℃，偏北风2～3级；明晚到后天小到中雨；17日小雨转多云。

秋季进补注意三点

俗话说“入秋三分虚”，此时是进补的最佳时机。不过，秋季进补需要注意以下三点

秋忌一：少吃凉

入秋后，天气逐渐转凉，肠胃对凉的食物非常敏感，如果经常吃凉性食物，容易引发肠胃性感冒。

秋忌二：少吃姜

俗话说“一年之内，秋不吃姜”，入秋后，天气逐渐干燥，而姜是热性最大的一种食物，常吃容易上火。

秋忌三：少吃肉

刚刚入秋，人体肠道消化能力弱，对肉类，高脂肪类食物的消化力不足，此时如果增多肉食，容易引起胃胀，消化不良。

“一场秋雨一场凉”

昼夜温差变大

提醒大家

记得加衣，预防感冒哦

来源：三峡日报、枝江气象局

编辑：龚春梅、张圆

审核：李军容

终审：陈永红

本周热点