5本家长必读的积极教养育儿书 | 友一推

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即P.E.T，经典的亲子沟通图书。系统解决亲子沟通协商的难题。

父母效能训（P.E.T.）由美国著名心理学家托马斯•戈登于40多年前创立，是美国第一个全国性的父母训练教程，向父母传授与孩子有效沟通的技巧，并循序渐进地提出建议，以解决家庭冲突，让每个人在冲突中都赢。这本备受推崇的家教经典，是世界上第一套经过深入实践与研究、广受赞誉，并经受验证的父母培训教程，经过几十年的使用。

挺精彩的一本以阿德勒理论为基础的书。

你是不是觉得总是要通过惩罚的手段孩子才会听话？其实管教孩子也能很积极。正面管教是一种既不惩罚也不娇纵的管教孩子的方法。让孩子在平和的氛围中健康地成长，这本书从3岁到青春期的子女教育都适用。

戈特曼的经典作品。原书英文名可译为：教养之道——培养高情商的孩子

作为美国心理治疗师眼中最具有影响力的10位心理治疗大师之一的戈特曼博士通过一项历时20年、119个家庭和孩子共同参与的心理学调查，洞察了4种教养方式对孩子情商的长期影响，了解到0岁到青春期孩子教养的本质。

很精彩，以自我决定论为理论基础。注重在育儿中培养孩子的内在动机。我认为这本书代表了教养未来的发展方向。不过操作性略有不足。本书译文读起来不够流畅，引用心理学实验较多，家长阅读可能稍有困难。

这本书会提供一些实用性建议，以取代我们有时为规范孩子行为、逼迫他们成功而禁不住使用的传统养育技巧。

作者埃尔菲•科恩是美国知名育儿作家、教育学者，出版了9部深具影响力的育儿著作，包括《奖励的惩罚》（Punished by Rewards）及《真正的学校》（The School Our Children Deserve），其提出的某些育儿观念在国内外儿童教育界极富影响力。

虽然这本书只有一章谈育儿。但德维克介绍了一种非常重要的成长型思维模式growth mindset。对成人和儿童发展都极具指导性。为什么要鼓励不要表扬，儿童做事遇挫时家长该如何鼓励？如何培养孩子的抗挫力和坚韧性（grit）？在本书都能获得很大启发。

卡罗尔•徳韦克教授通过20多年的心理学研究发现，有两种可以使人们创造出不同世界的思维模式——僵固式思维模式和成长式思维模式，这两种思维模式在一个人的童年期和成年期逐步显现出来并在我们确立人生目标、处理工作和人际关系、培养孩子及发挥自己的潜能等诸多方面起着完全不同的作用。

推荐语撰写|刘建鸿

毕业于华东师大，发展与教育心理学博士，致力于积极教养的普及和推广。积极教养是积极心理学在教养领域中的应用。 微信公众号：jijijiaoyang 或 小鸿积极教养

本推荐参考自刘建鸿的儿童教养推荐图书 书单，了解更多请点击阅读原文。

本文已获授权

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