想要和人好好沟通？你要先学会当一名安静的美男子 | 友一推
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小Yo说：为什么说想要和人好好沟通？你要先学会当一名安静的美男子？本期友心人（yosumn）带来的是研究电脑与人之间的关系的哈佛大学心理学博士，麻省理工学院（MIT）的科学社会学教授同时也是临床心理学家的雪莉·特克的分享。
如果我们如果没有独处的能力，就会希望时刻能与别人联系，结果就会沉迷于网络社交。但这样却会削弱我们与他人真正的交流。
↓要学会与人沟通，就要先学会独处↓
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我们沉浸在网络的社交中无法自拔，却忽略了身边的人。你是否也曾经试过和朋友出来聚会，却只是玩手机？其实这种流于表面的交流，并不是真正的沟通。100条断断续续来往的短信，加起来的价值仍然不如面对面聊的100句话。
心理学家雪莉·特克说，科技的进步让我们可以更加简单地沟通，我们可以时刻编辑/删除社交媒体上面的信息，于是我们在社交媒体上给人的印象会符合我们理想的预期。而习惯了网络社交之后，我们开始不敢当面沟通，为什么？因为我们不能控制面对面社交，会觉得自己变得不像自己了。
我们很少用心聆听他人说话的同时又希望别人能用心聆听我们的话，而社交媒体上有那么多自动生成的“听众”，他们似乎无时无刻都在倾听我们的心声。于是我们就沉浸其中了。
独处让我们重新省视自己的内容，找到真正的需求，也去掉了那些眼花缭乱的诱惑。所以我们要先学会独处，与自己的内心联结，这样才能与他人联结。
在科技快速发展的时代，我们不能抛弃网络和电子产品，但我们可以学会与它们相处，而学会独处，就是方法之一。
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