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调一下空调温度 | 一日一小变·57
调一下空调温度
图片来源:flickr.com/photos/theloushe
天气炎热,我们都喜欢待在空调房。但是瞬间变化的温差很容易会让我们感冒着凉。小友身边也有不少人生病了。一些医学专业人士建议,空调最好调整到24°C到25°C左右。所以留意一下你的空调温度,如果太低的话就调整一下吧!
你会不会主动去调空调呢?
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一天一小变:是友心人组织的人生改变计划,通过每天做出一个小的改变,并打卡记录的方式,帮助更多都市人增进身心健康。