到底什么才算爱 | 友心人读《爱的艺术》

小友说：上周，友心人发起人 Keledoll 在朋友圈发了两张她和她老公秀恩爱的对话图，引起了团队里一众单身人士的哀嚎：为什么情人节都过了还要虐狗？！作为一个以帮助员工/朋友脱单为己任的老板，她默默翻出了压箱多年的“少少人读书会心理学推荐书目”，随手一挥，钦点了我们本周内部读书会的阅读书目：《爱的艺术》

《爱的艺术》

作者：Erich Fromm

译者：李健鸣 

出版社：上海译文出版社

这本书的作者艾瑞克·弗洛姆是一位美国心理学家和哲学家，是精神分析史上的重要人物，《爱的艺术》是他流传最广，声名最著的作品，被翻译成 32 种文字出版，豆瓣评分 8.8。我们阅读时，选取的是李健鸣先生翻译，上海译文出版社 2011 年 7 月 1 日出版的版本。

本书其实并不只是一本讨论两性之间爱情的书籍，作者讨论的是广泛意义上爱，包括了人与陌生人之间的爱，情人之间的爱，父母和子女之间的爱，人对自己的爱，以及人对神的爱种种。

在我们看来，全书最大的亮点，在于作者在第一章中剖析了人们对爱的理解的三个误区，一是认为爱是被爱的问题而非爱人及自己有无爱人的能力的问题，二是认为爱是容易的而找爱的对象才是难的，三是混淆了爱上一个人的瞬间经验，和爱一个人的长久状态。

对此友心人的一位同事有一个精准的描述，叫“没有上的爱是不健康的，没有爱的上也是不健康的”。

让人觉得精妙却又唏嘘的地方在于，对这三个误区的论述，到如今看来也依旧有很大启发。

钱钟书先生在《围城》中对两性之爱和婚姻有一段非常经典的论述：“外面的人想进来，里面的人想出去”。很多人看到多年的模范夫妻离婚了，就嚷嚷着自己不相信爱情了，过几天看到喜欢的明星在一起了，就瞬间又相信爱情了，单身的人每天自诩自己是狗，每逢佳节吃三斤狗粮，但谈了恋爱的人，对亲密关系也充满了担忧，真正处在一段健康而又具有安全感的关系中的情侣寥寥无几。

二十一世纪的我们，依旧如弗洛姆在几十年前写的那样，沉沦在三个误区中，从未认真思考过爱到底是什么，要如何去爱。说实话，看过《爱的艺术》之后，大家都开始正视和讨论这些问题。

除此之外，作者在书中对爱的阐述，也不乏准确而精妙的观点。比如他提出的爱的四个要素：关心、责任心、尊重和了解，以及对四个要素的解释，是非常准确而有启发性的，又比如，作者在第三章当中，提出了很多基于他观点的“假爱情”，对现如今的很多现象也有思考价值，比如偶像式的爱（脑残粉对偶像的无条件崇拜），充满了投射的爱（父母望子成龙）等等，再比如，作者认为人们现在衡量爱情是用商品化的标准去衡量的，而非真正从思考什么是爱的角度出发。

但在讨论本书内容时，友心人小伙伴也发现了书中同样有不少雷区值得谨慎注（tu） 意（cao） 。

一是，作者所秉持的很多观点，其实在现如今看来，已经是一些早已过时或者太过绝对的观点和论断，比如作者认为人们爱的对象其实很多还是自己的父亲或者母亲，又比如认为母爱就其本质而言是无条件的 ，父爱是有条件的，这些观点不能说是错的，只是太绝对了。因此我们建议，需要带着批判性思维来阅读本书。（重点重点啊！同学们。）

二是，《爱的艺术》这本书，很多观点承袭自弗洛姆之前的著作《逃避自由》和《为自己的人》，很多乍一看没什么道理的观点，其实在之前的两本书里有比较详细的论述。因此想要更好地理解这本书中的观点，还需要阅读更多的弗洛姆的著作，全面了解他的立场和观点才行。

三是，作者的论述的当中，有很多论点提出时并无论据支撑，感觉有点像偶然所得，有很多论证过程，在逻辑上还是经不起推敲。另外，作者到后期越来越偏向哲学上的论述，故此语言也会显得比较艰涩难懂，需要有耐心地反复推敲。

另外，作者在本书中，并未给出太多针对爱的实质性建议或者操作性步骤，想要通过阅读这本书 get 到爱情圣经的读者们（最初我们也抱着这样的期待），恭喜大家，这个泡沫破了。

当然，我们并不认为这是个雷区，本来爱就是一件非常私人的事情，反倒如果哪个作者跳出来说他有万用的爱情模板，才会比较雷吧。

以上是我们对《爱的艺术》这本书的一些亮点和雷区的提炼，接下来看看友心人的小伙伴们看完这本书的感受吧：

这本半个世纪之前的书，有些概念依然能让人茅塞顿开，第一次在失恋时服用有奇效。但是再天马行空的想象也有边界，在清醒平静的时候也看得出很多时代的枷锁。有趣的是，无论科技怎样带动和改变家庭生活状态，在爱情降临和离开的时刻，现在的人依旧和过去的人一样，难以自拔。不由想问：爱，到底是早已进化到顶级的艺术呢？还是固步自封的艺术呢？

——西如

我们一直在谈论爱，并且渴望得到它，但仔细一想，我们却不知道什么叫做-爱。因为我们从未意识到这是一门需要知识和努力的艺术：我们需要习得爱他人的能力而不只是关注如何被爱，需要体味爱是一种持续的状态而不是一瞬间的体验，需要区分爱的问题而不是爱的对象的问题。特别对，但当然，书中是不会告诉你应该怎么做的，因为人家说了，实践就是要少说。以上，希望你妈逼你找对象的时候，你仍能心如止水地摆出艺术家的姿态来。: ）

——马

在老板的强势强力强权安利下，读了这本书。原本以为是非常全面讲述“爱”这个话题的科普书，但后来发现并不是。读完之后，感觉作者并没有用很整体的理论去解释爱情或者怎样去爱的话题，并且他的论述都建立在同一个前提下，就是所有的人都是孤独的，所以我们需要通过爱来解决这个孤独感。我觉得这样的解释比较片面。但他也有写的很好的部分，比如把爱进行了分类，然后其中的一些信息，对我们是有启发的，但不好的就是解释比较片面。全书看下来的话，对第一章的三个误区，和第三章讲很多人把爱情商品化的观点印象比较深刻。

——婉君

总的来说，这本书在很多观点上，对我们认识和思考爱，都有启发性的意义，还是非常值得阅读的，但是因为作者所处的时代，以及当时心理学发展研究的局限性，导致作者的很多观点存在缺陷，因此大家要记得不要照本宣科去要求身边的人，也不要想着按图索骥找到爱情啦。

最后，给出一个我们对这本书的评分：

值得阅读、思考和讨论，但有时代和立论上的局限性，不应奉为圭臬。

如果你也读过这本书，或者对“爱的艺术”有任何见解，猛戳下方“写留言”哦

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整理 | Noah

审核 | 婉君

排版配图 | 东移

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