谁二十多岁的时候不是穷光蛋？人人都有要逃避的事情 | 友一推 · 书

听着，谁二十多岁的时候不是穷光蛋？人人都有要逃避的事情，你选择躲进冷藏室，我选择视而不见和用酒精麻痹。

——《破产姐妹》 Max

友心人的成员都很喜欢《破产姐妹》这部美剧，看着 Max 和 Caroline 面对生活中的那些困境，边吐槽边努力生存，觉得自己也拥有了她们那样的坚强和力量。

这是最好的时代，也是最坏的时代。

好的是科技快速发展，我们成功的可能性似乎都比任何时候都大。坏的是你距离别人的成功也十分近。

人是社会性动物，无论贫富与否，无论智力几何，我们都会攀比。每个人对自己身份的焦虑，让我们不断进取。但焦虑也会遮蔽我们的双目，追求与真实需求无关的事物，最终反而更加糟糕。

于是我们开始放弃希望，随波逐流，遵循世俗的主流价值观而活。

我们经常将生命中大多数的光阴为错误的东西担心，这才是最令人痛心疾首的事。为了避免这样的后悔，我们要探索自己的内心，找到灵魂深处真正的方向。友心人（微信号yosumn）今天介绍 2 本哲学读物和 2 本心理咨询读物。帮助 20s 的你，找到自己的定位。

《身份的焦虑》

在他人眼里，我是怎样一个人？我是个成功者还是失败者？每个人的内心，潜藏着对自身份的一种难言的“焦虑”。可有谁曾真正的审视过这种身份的焦虑呢？阿兰·德波顿其起源进行了深度剖析，并介绍了解决的 4 种方式。

《向人生提问的艺术》

《思考的艺术》作者罗尔夫·多贝里的新书，很多时我们无法前进，是因为我们没有问对问题。罗尔夫在身份、情感、朋友、教育等方面，从意想不到的角度提出问题，帮助你发现身边的盲点。

《被讨厌的勇气》

这本书用非常平易近人的方式来介绍心理学巨头的阿德勒的理论，看完之后，你能开始分清楚什么是自己，什么是别人。帮助你，做自己。更多介绍可看：绝大多数的问题都能用「关你屁事」和「关我屁事」来解决 |  友一推·书

《少有人走的路》

曾在美军日本冲绳基地担任心理医生，为美军军官做心理医生的M·斯科特·派克，结合自己多年的咨询经历，告诉你生命这条长长的旅途中，会出现什么，以及该怎么走。

即使悲观如 Max

也在 Caroline 的陪伴下

建立自己的蛋糕事业

友心人，是你懂心理学的好朋友

让我们做你的 Caroline

陪你独立思考、追逐梦想

你正处于废柴期吗？

找小教务（个人微信号：yosumschool）

用一句话证明你是废柴

我们正在组建废柴期社群

回复这些关键词，可看文章：| 职场 | 职场压力 | 决策 | 

| 性取向 | 失恋 | 婚姻 | 假性亲密关系 | 母亲 | 亲子 | 欺凌 | 出轨 | 

| 友心影院 | 友问 | 小变 | 友分享 | 电影 | 友一推 | 

| 精神 | 失眠 | 正念 | 情绪调整 | 强迫症 | 精神病院 | 抑郁症 | 催眠 | 自闭症 | 

| 倾诉 | 幸福 | 活在当下 | 

| 脸盲 | 游戏 | 视觉设计 | 犯罪心理学 |

▼别再错过改变自己的机会了▼