<迟到de文章>天津武清马拉松，我的第五次全运会之旅
往届全运简忆
我从1993年开始知道有个全运会，那是因为从乡下进城读体育大学，哈哈。1997年上海八运会，很想去看看，结果很遗憾，去了2拨人马，都以为对方带我去了。/(ㄒoㄒ)/~~。2001年广东九运会，我实实在在做了一年工程师参与其中。2005江苏全运会，2009山东全运会，2013年辽宁全运会，又三次的参加。这几届全运会，开始是听众，然后是观众，接着参与者。却从来没想过还能是参加者。其实，往5届全运会回忆我写了好几万字，可以写上10万+，但估计没人愿意看，于是又删了。就直接来到天津全运会了。
2017年天津十三运会
身份：全运会马拉松大众组运动员。
本届全运会引入了群体项目，马拉松作为第一个比赛项目设置了群众组。这个改革圆了我全运会运动员的梦！
报名前我只参加过一次全程，2016无锡马拉松4:17完赛，就符合天津全运会马拉松比赛的条件了，幸运的很。①2016中国田径协会A类赛事，②5:00以内全马成绩，③无专业队注册的经历的要求。于是，非常期待四届全运会工作之后能以运动员身份参加全运会。
非热门报名
报名挺简单，填写了基本信息，系统有我的成绩信息，顺利的完成。唯一担心全运会名头太大，报名人可能超过5000，需要抽签。结果，报名人数4208人，其中专业组114人(男子个人30人，女子个人30人，女子团体9队54人)，群众组4094人(男子3533人，女561人)。结果所有人都获得参赛资格。于是，放心预定火车票和酒店。
出发了
经过人在中年的纠结过程，赛前一天，终于按照原来计划前往动车站，骑上共享单车前往武林广场地铁站。到了杭州东站，发现好多马拉松爱好者同趟列车前往，大伙合影拍照。在列车上遇见更多跑届朋友，有赵总、舟山涛声、村长等人。大家纵谈天下跑事，不知不觉到了天津。
折腾到武清
报名之前，以为天津马拉松就在天津。大伙买票才发现，武清和天津还远着呢，火车还得传火车。
动车快到天津，结果有细心同志就发现预定的转车可能过点，还好遇见帅列车长。让我们直接前往武清专列站台，大家是一路小跑总算没晚到，到了武清。8个人挤了一辆酒店来接人的车牌高大上的6座沪C老破车，酒店不远，听了2歌《其实都没有》就到了，可惜40°高温炉一直都下不来。最令人无法忍受的，酒店居然不承认答应过的价格，硬是坐地起价，提高了房价。
全运领物
接下来就去领取参赛包，武清体育馆，发现一些新玩点，一个是领取物品时候需要拍照，以便检录时候对比照片。一个是反兴奋剂签名墙，浓浓的全运会气息；户外还有姓名墙，参加马拉松次数摄影墙，等互动性背景墙。
准备酷战
赛前就知道天津马拉松是超级热，自从2016年无锡马拉松上被暴晒脱皮后，我就变成抗热马拉松专家，从家里带来了空顶帽，还有防晒霜。还自认为，我是农民出身，热根本就对我就不是问题。后面的事实证明两件事情，我不是抗热专家，抗热准备非常有效。有2个没有准备的一个晒出了全身水泡，一个晒出了小背心。
肌贴，能量胶、盐丸，充电、创口贴。
拍照是参加马拉松最重要的活动之一
早上6点，浙江参赛者陆续聚集合影。许多年以后，或许一起参加全运会是一个很怀念的回忆。一通合影。陶伯伯。周阿姨。龅牙赵。赵总。村长。涛声。张工。阿领跑。
科学出发
7:30，女子组运动员出发；
7:55，男子专业组的运动员也出发了；
8:00，我们大众B'区跟着志愿者缓慢前移和A区合并，大众组出发。
科学的分枪出发，有效防止男运动员放弃成绩，带女子跑。不过，这些都无法解决8点就是28°的高温。
兔子不见了
8点鸣枪，按照换和大山兔约定的办法，沿着右侧前行，按照约定的4:30完赛的目标，应该6:20配速，可是跑了5公里还是不见他踪影，赛后才知道他前半程任性跑，后半程闲逛跑。他的任性可是全程2:46的实力。
自我感觉良好的18公里
以6分配速继续前行，感觉天津的观众真不错，加油的不少，高温果然没有想象中的可怕，再次自我感觉就是抗高温高手，对高温时免疫的。另外，我看见邵科论。
邵科论，男子第12名。
左侧膝盖问题又来了
过了18公里，中途左侧膝盖有点轻微感觉，难道传说的髂胫束又犯了吗。开始减速，甚至停下来慢走，不过使劲按了还好不是造成停训半年的位置，所以我稍微放心。接近转折点，心率却慢慢高起来了了，而且膝盖的感觉并没有减轻。
热，终于成为问题了
沿途有许多喷淋，刚开始觉得新鲜，很快发现喷毛毛雨的喷淋几乎是摆设，1分钟就蒸发没感觉了；只能解解近渴，有的喷淋近渴也无法解，毛毛水完全被风刮走了。倒是路上有个哥们，把矿泉水瓶盖子穿洞，这个装满矿泉水的瓶子非常食用，和他一起跑了1公里，他的矿泉水喷完，于是就把瓶盖给了我，好有创意的作品啊。
官方气象指挥车上的温度显示为30°
生理盐水和葡萄糖当补给
可以说，由于地理位置还有超过33°的高温等太多原因，天津全运会马拉松是体验比较差的，但有一项绝对是组委会最有价值的投资，那就是每个医疗站配置了大量的生理盐水和葡萄糖。医生们直接把软瓶剪开一个口子，给进站的运动员喝，否则凭自己带的盐丸根本挡不住蒸发盐分的流失。
毅行21.0975公里
过了半程折返点，我几乎都在走了。计算时间，10分配速走完能以530完赛。看来，我要来一个21公里毅行大赛。
21公里之前，不断看见给热逼的步行的人，感觉自己一直在超越，好有成就的感觉。过了21公里，这个步行被超越的就变成了自己。
步行也有好处，可以好好看看各路落难英雄，发现他们水平从pb3个多小时，4个多小时都有，早的从7公里就开始走路，10、20公里开始步行那都是有毅力者。走的理由各种都有，心率高的，呼吸急的，感觉恶心的，也有旧伤复发的。最多的还是热。于是，感觉自己停下里也没有痛苦了。
去程跑步配速6分，回程毅行配速10分
路上的朋友们
从配速6分到步行9分半，只能说自己跑崩了，目标就不能是4:30，而是安全走完。其实走路还要比较快，是相当痛苦的，反正，我赛前准备的防水泡工作完全无效了，最终我的脚底有5个水泡，顶着大太阳，从来不想退赛是不可能的。
还好，不断遇见老朋友。30公里计时点，看见2011年一起工作的金陵工程师何斌。然后，又看到美女摄影师素素和I云动的陈小忽摄影师。
这张跑姿照，就是看见摄影师赶紧跑起来的结果。
就这样，一路折腾到剩下1公里，终于有电话进来，是朋友一直没看我完赛，担心起来了，确实计划12:30到终点的，结果到13:30还无踪影，确实会令人担心。终于最后的300米，所有走的跑友们，自动开始全部都跑起来了，我也跑起来过了终点。接着到处找奖牌，才知道奖牌在1里以外。奖牌不挂也罢。
回程
原来计划是12点半跑完的，轻松回酒店吃好午饭坐火车的。现在比慢了一个小时也不止，午饭是完全不切实际了。给村长打了电话，他正在出租车向城际列车去。我建议他直接打车到天津西站。到站，腿完全迈不开。不过，很欣慰，看见小伙伴们都顺利到站。真好！
感谢
感谢留守的陶哥、周姐、小罗。
感谢家人的理解。
感谢摄影师小忽、素素。
感谢生理盐水的补给。
老朋友们的状况
阿塔陪着孔洁以女子组第六名完赛。
邵科论男子组第12完赛。
国强教授超预期完成第49场马拉松
抛弃我的大山倒是4:30完赛。
涛声都以接近最好成绩的330完赛。
村长发烧中晒出小背心完成全运完赛
文章：[村长]一场身体与勇气的较量－－记我的第13届全国运动会群众组马拉松赛
余东却因为赛前一周爆拉百公里退赛。
龅牙赵收获了水泡
也在这次天津全运会上认识了很多新朋友
方华会长，从健身跨界路跑。
飘云，一个双胞胎妈妈跑出了2:20多的成绩
畲乡跑者：从畲乡跑进全运会
多年以后，说不定大家都回忆起
那些一起跑全运会的2017