没错，就是你脑海里的那首女团励志单曲（减肥BGM）。而是变成了硬往你眼里塞砖头的现场——
（温馨提示：自备纸巾观看）
开口醉
一改之前的活泼，开口变成轻柔和伤感，配着改后的歌词，仿佛在轻轻叹息——
Bye bye甜甜圈
珍珠奶茶 方便面
这些食物都与我无缘
从热闹中来 往安静里去
漫长的夜路 谁与我同行
像极了婴儿 睁开眼世界围绕
诞生于喧哗 成长于骚动
从自信中来 往怀疑里去
今日的妆容 比昨日更冷静
同路人渐行渐远 目的地开始分离
谁张扬 谁不安 不太要紧
“从热闹到安静；从泥土到橱窗；从自信到怀疑”——成团火箭即将各自飞向寂静宇宙；每一个少女来路都不易；能量满满地出道但也经历挣扎和质疑。
回忆杀
如果说第一段还是可以让人微微一笑的交代和铺垫，当大屏幕出现少女们或笑或泪的片段时，情绪的阀门就已经迅速被击垮——
Bye bye甜甜圈
珍珠奶茶 方便面
这些食物都与我无缘
（音乐暂停的几秒里，有一声长长的叹息和隐隐哽咽。即使是作为观众的旁观者，也忍不住热泪。）
从人群中来 到自己里去
有人鼓掌 有人遗憾
从传闻中来 到真实里去
谁的期许 谁的轨迹 燃烧！
（每一句的重复都是情绪的振奋叠加和不断递进，最后在金承志站在桌子上的那一刻，推向高潮）
大家：有被感动到
这还是那个鲜艳活泼，有超越破音特色的，向热量宣战的，《卡路里》吗？
想起了曾经那个为“考清华还是考北大”而困扰的自己，
所有人都卡在自己的路里
除了令人深感共鸣的改编文案和不禁泪湿眼眶的动人演绎，上海彩虹室内合唱团指挥金承志的微博发言，也让人触动：
站在舞台上的偶像们拥有无限光鲜，同时也背负着很多旁人不知道的压力和偏见。她们在偶像的星空里闪耀，也在舆论的风口中战栗。
“其实我们都是一样的，我们都是“人”。我们都被生活折磨得够呛，也为理想掉过头发，也夹在结构中，动弹不得。”
“所有人都卡在一条叫“自己”的路里……只能燃烧。”
节目里，火箭少女一员 Yamy 也说：“其实我们就是一群打拼的年轻人，跟大家都一样，就为了自己的一些梦想去努力。”
而可喜的是，此次上海彩虹室内合唱团对《卡路里》的改编让更多的人认识到了这一点，这是一次难得的共鸣。如一位网友评论：
同样，燃烧卡路里的意义也不仅是为身材形象燃烧热量，更是为梦想去燃烧青春燃烧能量。
虽然，火箭物件的使命是运送，他从很热闹，然后去安静里，但是我相信，火箭到了外太空以后，也是你们迈向宇宙的开始，希望你们越来越好。
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