“那一刻，我觉得阳光照进来的感觉真好”
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关于艾菲的理想
内容：聚焦于自我成长两大基石-“思维跃迁”与“自我认知”
4个原则：
1、深度：不写未经深度思考的文章
2、真实：文中案例，皆真实可信
3、实战：提出方法论均有实践验证
4、原创：仅有7%的公众号仍坚持原创
艾菲的第135篇原创文章
标签：学员成果分享
@树林
■ 蓬勃学员·天赋激活工作坊1期学员
■ 自由职业者
2019年下半年，因为各种原因，我从和朋友一起创立的公司里撤股了。这次创业失败，彻底击垮了我。
在长达大半年的时间里，我进入了自我封闭、否定和悲观厌世的恶性循环状态中。我开始进行心理咨询，这期间我陆续换了3位咨询师，然而，依然没能化解长期以来郁结在我心中的各种负面情绪。
直到今年4月15日，我在“和君商学院”的公众号上看到了艾菲老师的一篇原创文章《在不确定世界里活得更好的4条铁律》。这篇文章让我意识到我必须找到自己的优势，并把它们发展成为核心竞争力，才能真正为我以后的职业发展助力。
但我的人生已经过半，已经没有时间再去摸索和无期限的探究以上问题点和疑惑，所以我急需找一位专业的导师引领我找到答案。于是，我我加了艾菲老师的微信，寻求帮助。
本来，我想申请艾菲老师的一对一教练辅导，借助专业的力量帮我找回对未来的信心和期待，但后来得知今年的一对一教练辅导在去年就已全部约满了。所以，后来在艾菲老师的推荐下，我走了一条“曲线救国”的路线，加入了“蓬勃学院· 第一期天赋激活工作坊”。
在课程开始前，我心中其实充满了各种疑惑、担忧和顾虑。因为我的潜意识里，始终不太相信这种线上课能“药到病除”，从根本上解决我的困惑和迷惘。
但是，对于一个快要“溺死”的人来说，任何一次能够“自救”的机会都是不想放过的。
现在回想起来，还真感谢当时自己的坚持。
在两周的直播互动课和随后的实战训练营里，艾菲老师和助教博涵引领我们每个人从天赋的角度重新认识了自己的独一无二；引领我们从天赋的角度，客观、公正的认知和评价自己的思维方式和行为模式，而不是从“对与错”的角度；引领我们正确剖析面对各种问题背后的深层原因，而不是一味的自我否定。引领我们通过更好使用自己独有的天赋，去进行思考、关系建立、扩大影响力以及增强执行力。
整个课程中，印象最深刻的一次，是第二节课后我画出自己的优势画像后，透过字里行间的自我描述，我看到了一个活得那么矛盾，那么纠结，活生生一个装在套子里的人。当时，班主任佳佳问我：“你觉得可以如何改变呢？”我一脸蒙圈：“啥？这么多年来我都是这个样子，都说江山易改，本性难移，改变有那么容易的吗？”
后来，在实战训练营中，艾菲老师用一个问题指引我进行了更深一层的自我觉察，让我找到了以上问题的答案。
我的前五项天赋是：和谐、竞争、公平、审慎、专注。艾菲老师让我思考自己排名前2项的【和谐】和【竞争】究竟是怎样表现和相互作用的。这时，我第一次意识到，原本我认为的矛盾和纠结竟是天赋在暗地起作用，而这2项如此美好的天赋竟被我过度使用了，未能发挥出他们真正的魅力。
我的和谐天赋会让我本能避开冲突，但当冲突避无可避的时候，我的和谐天赋和竞争天赋就开始互动了，和谐天赋让我默默忍下来，不以激烈的方式解决冲突，而竞争天赋会告诉自己要默默使劲儿，用成绩给自己足够的话语权让冲突自然化解。
所以，矛盾和纠结就此“产生”。
现在看来，这种做法虽然有它积极的一面，但比起当鸵鸟或者做苛刻的判官，我其实还有更好的处理方法：
1）学会接纳冲突，直面它，然后运用自己的和谐天赋找到一致性，朝着一致性努力。
2）在否定自己之前，学着分析表象行为背后的原因，认识真实的自己。
3）“竞争”天赋其实不仅可以运用在跟别人比，还能用来跟自己比，这样就不会无视自己的成长和进步，试着多鼓励自己，在阶段性目标达成后学着给自己一些小奖励。
例如：
在自我内部评价方面，以前的我遇事总是先入为主的责难自己，懊恼自己怎么会这个样。但现在，我会学着先不对自己的行为进行主观对与错、好与坏的评判，而是先用天赋工具分析是什么原因促使我选择这个行为？什么天赋在背后起了作用？天赋的作用是刚刚好还是过犹不及了？我是否可以更加优化使用天赋，获得更好的结果？往往这样分析下来，会情不自禁的自我感叹：“哎呦，还不错哦！”顺理成章的，我对自己的接纳度就提升了。
在外部评价方面，因为我的自我观非常薄弱，以往别人对我做的任何评价，我总是照单全收，这样其实对自己伤害很大，但学习了天赋课程，我会先做自我分析，对自己形成一种相对客观的评估，好的继续保持，不好的后期改正。对于别人的评价，公正合理的我接受，片面不合理的，我会尝试着SAY NO，将它挡在外面，不再自我伤害。
现在回头来看，其实不是因为改变太难，而是因为没有找到问题的本质。所以，我之前在做改变时，就总会出现非常“拧巴”的心理状态，这让改变效果微乎其微，而最后也只能以“自欺欺人”的方式接受所谓现实。
在艾菲老师的《直击本质》里，这就是一个不断变坏的“增强回路”，而这门课就是帮我打破这个增强回路的“杠杆点”。
课程结束后，我最喜欢讲的一句话就是“阳光照进来的感觉真好！”
这个课程带让我从底层认知上真正接受和认可了自己，它就像是一个抓手，在我颓废的心头撕开了一条口子，于是温暖的阳光终于照了进来，从此，我为自己造了一个“隐形盾牌”，避免我被负面情绪影响和标签化。
之前那段时间是我人生中的至暗时刻，那是极为痛苦的经历，但幸好，我没有放弃希望，在这段蓬勃学院的天赋激活之旅中，我透过黑暗看到了阳光。
古人云：“授人以鱼不如授人以渔”，我想说这个课程就是通过天赋的学习和运用，交给我一套客观、全面认识自己、了解自己、接纳自己、提升自己的方法论和底层逻辑，让我不再苛责自己、也不苛责他人。对自己和世界的接纳度、幸福感和情绪稳定性都显著提高了，我变得更加喜爱自己，也更加自洽。引导我找到了自己的天赋、热情、愿景和价值观，从而知道了我的核心竞争力到底在哪，为我未来的职业发展指明了方向。现在，人生中的很多问题和难关虽然并未完全消除，但是我却变得与以前不一样了，我在面对这些事情时，已经更平静、更从容、更勇敢。
而这些，不就是我追求的答案和学习的结果吗？
真心希望越来越多的朋友能加入蓬勃学院，触碰最本真的自己，找寻自己独有的天赋优势，发扬光大，成就最美好、更幸福的自己。
- END -
☆艾菲的天赋激活工作坊☆
如果您想对天赋进一步了解，可以点击查看我的文章：《真正的卓越者，都在践行“人生最优策略”》
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