3分钟“生死救援”！深圳7旬老伯打球险猝死，视频还原惊险瞬间

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本来外出锻炼是为了强身健体

但如果运动不根据自身情况、不讲究方法

也会引起猝死

就在前两天，深圳又有市民

在运动中突然晕倒，呼吸暂停

▼

到底怎么回事呢？

我们一起来看看——

打网球时突然晕倒呼吸暂停

众人合力救援

12月21日晚6时30分左右，李先生在笔架山下的深圳网球中心球场打网球，监控视频显示，事发时，李先生手持球拍跑动，突然脚步变得踉踉跄跄，便毫无征兆地倒在地上。
据第一时间参与救援的网球场工作人员班鼓介绍，昨晚6点27分左右，他正在旁边球场打球，看到李先生倒地后便立刻上前查看，球场内其他打球的球友也都跑来询问情况。

班鼓表示，他曾经学过简单的急救培训。李先生倒地后有点昏迷，神志不清，呼唤他时完全没有意识，也没有呼吸，身体还在抽搐。于是，他便赶紧给李先生做了心肺复苏。“但是效果不是很明显。”

另一旁，有球友立刻拨打了120急救电话，并拿来衣物为倒地不醒的李先生取暖。网球场的工作人员程深立刻跑去服务台寻求帮助，并拿来了“救命神器”AED除颤设备。
在持续不断的心肺复苏和体外除颤仪的共同作用下，几分钟之后，李先生慢慢有了呼吸。晚上6点33分，120急救车到达了球场。
这时，李先生已经恢复了自主心率和呼吸，但意识仍然丧失，还需要进一步救治。

参与救人的球场工作人员。

深圳市第二人民医院急诊科主管护师彭刚刚介绍，到了现场后，他们立刻将患者转入了医院。
目前，李先生在市二医院心内科接受治疗，他的身体状况也已有所好转。
李先生说，他是个十足的网球爱好者，每天晚上坚持打2个小时的网球，这样的习惯已经坚持了十多年。当天晚上身体并没有任何不适，不知怎么突然间就摔倒了。

李先生身体好转。
李先生介绍，他今年75岁。救人的是他们的网球教练和球友，每周都在一起打球吃饭。事发时，他没有意识，后来发生的事都是醒来后别人告诉他的。
“深圳好人多，在别人有难的时刻，大家都能毫不犹豫伸出援手，特别感激。”
这个老伯很幸运遇到了一群及时把他从“鬼门关”拉回来的爱心人士和医护人员
深圳市急救中心专家表示——
在心跳、呼吸停止的4分钟内实施心肺复苏术，这一时段成功率为50%，因此也被称为“黄金4分钟”。对于突发心脏骤停的人，每延迟急救1分钟，成功率就下降10％，心脏停跳10分钟后，抢救的成功率几乎为0。

近几年

在深圳就发生了很多路人及时施救

最后把人从鬼门关拉回来的成功案例

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1

12月2日，一位市民在光明区群众体育中心羽毛球场馆运动期间，突发心源性心脏骤停，据光明区群众体育中心工作人员介绍，当天17时51分，该名男子在光明区群众体育中心羽毛球场馆与好友运动时突发心源性心脏骤停，事发时当事人两眼翻白、面无血色、手脚冰凉、呼吸微弱、瞳孔放大等临床表现。
随后，经过球场球友、工作人员以及医护人员的急救，并使用AED配合电击治疗，随后该名男子被成功救回。

2

11月10日晚上6:30分左右，深圳布吉荣熙足球公园40 多岁的市民何先生踢球后突然晕倒，球友赶紧对何先生进行抢救。最后何先生在球友、急救医护人员们的通力抢救下被救活了。

3

4月8日早晨，深圳地铁1号线桃园站内，一个小伙子晕倒在地，地铁工作人员立即拨打120，同时联手将小伙子抬出车厢，并派人去取站内的AED。急救人员到现场后仔细检查发现，小伙子已经没有了脉搏，丧失意识，口唇发绀，双侧瞳孔散大固定，很可能是呼吸心跳骤停。

他们立即开始给小伙子做人工心肺复苏，并使用AED配合进行电击。几分钟后，晕倒的小伙子终于恢复了呼吸和心跳。急救人员迅速将他转上救护车送往医院。

看看这些真实事例真的是险象环生，一环扣着一环抓紧黄金4分钟生命奇迹就会上演！

遇到有人心脏骤停

除了拨打120，还可以这样做

1

徒手心肺复苏

左手，右手，直手摆在心口深度，深度，5CM的深度速度，速度，一秒两下的速度而且千万别让它停下来▽
2

找AED“救命神器”帮忙！

AED又被称为“傻瓜除颤器”

全程有语音提示操作

简单几步，“傻瓜”都学得会

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对于心脏停跳

使用AED配合进行电击除颤

成功率高达90%

据悉，2017年，深圳启动公众场所配备AED计划，首期500台AED已在2018年陆续安装在地铁站、机场、养老院、体育场馆、高校等人员密集地公共场所，以及深圳交警铁骑的摩托车上。
“十三五”期间，深圳计划一共投放5000台AED，并动员全社会参与，争取用10年时间，达到每10万人口配备100台AED的国际水平，实现公共场所全覆盖。
截止目前，1500台AED已陆续安装成功。深圳地铁集团所属的地铁站，已做到“站站都有AED”。
南都记者从深圳市急救中心了解到——

第三批AED共2000台，刚走完招标采购程序，计划12月启动安装，到时将安装在明年新开通的地铁站、寄宿制高中、会展中心、社康等公共场所。

  这么多台AED，真要急救使用时  

  怎么才能找到最近的那台？

别担心，“AED地图”能帮你！

打开“腾讯地图”或者微信小程序，在搜索栏中输入“AED导航”就会显示离你最近的几台AED，根据导航提示即可前往取出。

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据悉，及时除颤是迄今公认制止心脏猝死的最有效方法。
在患者发生心脏骤停的3分钟内，迅速给患者实施电击除颤，仅仅一次电击除颤成功率就高达94%。
  那AED要如何使用呢？   别急，往下看  
AED是个“傻瓜机”，会自动识别需要电击的异常心律并给予电击，使用起来也只有简单的四个步骤：开机—连接—放电—除颤。

黏贴电极片

▽

不要接触，分析心律并给予除颤

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💁 特别提醒：

① 遵照图示开机

② 黏贴电极片，插入插头，语音提示正在分析心律，请不要触碰病人

AED打开之后，一直就不能关闭，和患者是否被救活没有关系！救活也不能关！专业医务人员赶到，用手动除颤器代替AED之前，才可以取下AED的电极片。

如果还不明白，那就来看一段操作视频吧！

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（视频来源：深圳急救）

很多人以为猝死是意外死亡真相却是 猝死属于自然死亡（以下内容，一定要重点阅读）

关于运动猝死

这些你需要了解

★ 什么是运动性猝死？

运动性猝死，是指在运动过程中或运动后24小时内发生的非创伤性意外死亡。
★ 运动性猝死的真正原因
运动不是造成猝死的主因，隐藏的心脏病才是运动性猝死的“幕后黑手”。猝死有心源性及非心源性之分。心源性是指因心血管疾病而发病，其中以冠心病最常见。非心源性因素有过度劳累、酗酒、服用药物、剧烈运动等。 “心源性猝死”是运动性猝死的主要表现形式——

如：心肌炎、先天性冠状动脉畸形、心肌肥厚等。刺激因素还包括：急性心肌缺血、交感神经兴奋和血流动力异常引起致死性室性心律失常等。

猝死看似事发突然，实则有迹可循
当身体出现以下6种信号需高度警惕猝死发生

01

近期出现或加重的胸闷

 如果近期突然出现活动后胸闷，休息后可缓解，提示可能患了冠心病。
 如果以前就有胸闷的症状，近期症状加重，说明以前稳定的斑块，随时可能发展为大的破损，导致急性心梗的发生。

02

心慌

不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。 多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。 

03

心跳过缓

心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差，就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。
 心率小于50次，血压变低，容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。 

04

晕厥

晕厥是猝死的重要前兆。多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。
 晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。出现不明原因的晕厥，应非常警惕，尽快查明原因。 

05

不明原因的疲乏

出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。
 心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。 

06

眼前发黑和肢体麻木

脑卒中也是引起猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生。
运动猝死不分年龄

人人都应时刻保持敬畏

想在运动过程中远离危险

最后大件事君建议大家

运动时请务必保护好自己

要量力而行

🏃🏃🏃

*有什么想说的，也欢迎给我们留言*

👀

采写：南都记者 邱墨山

部分素材来源：深圳急救

编辑：李晶

深圳市教育局日前发布《深圳市学前教育机构设置标准》，允许举办小微化、社区化、多样化的学前教育机构。同时，针对全市新设立的、新改扩建的学前教育机构，制定包括选址布局、面积指标、人员配备等方面严格的设置标准。规定要求，幼儿中心每班不得超过30人。标准明年1月起施行，有效期5年。（话题主持：谢萌 编辑：柴华）

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