“封城”前离开武汉！深圳治愈患者讲述“抗疫”13天，怀疑在高铁上感染
最近一段时间
新冠肺炎疫情牵动着全国人民的心
面对未知的疾病
大家内心难免有些许恐慌
新冠肺炎真的如此恐怖吗？
近日，南都记者采访了新冠肺炎痊愈患者
▽
从染病到治愈
他们有着怎样的心理历程？
在战胜病魔的过程中
他们又有哪些处理方式值得我们借鉴？
让我们一起来看看
染病：
离开前曾到医院检查
怀疑在高铁上感染
1月22日中午，刘军（化名）坐上武汉发往深圳的高铁，去探望在深圳打工的父母。高铁缓缓驶出车站，将身后的城市远远甩开。再过不到12小时，武汉将迎来“封城”令。
在发出“封城”令前，刘军是众多离开武汉的人之一。
刘军第一次听说新型冠状病毒感染的肺炎（简称“新冠肺炎”），是在1月19日，由于身体出现感冒迹象，便前往武汉的医院检查，在经历咽拭子检测、验血、CT拍片等一系列流程后，查验并无新型冠状病毒肺炎感染，便于22日踏上前往深圳的高铁，探望父母，准备过个团圆年。
资料图 深圳北站 南都记者 赵炎雄 摄
不过在接下来的2天内，刘军的感冒症状并无缓解迹象，“头疼，伴随微微发烧，没有力气，身体明显感觉不舒服”，因怀疑武汉的检测结果出现偏差，于是在24日刘军再次赴龙华区人民医院检查，结果CT拍片显示肺部有炎症，在市疾控中心再次检验后，最终确诊为新冠肺炎。
“如果21日在武汉的检测结果准确，那么我的感染很有可能是发生在高铁上。”
刘军认为，并不能完全断定武汉那次检测失误，高铁上感染也有极大可能性。据刘军回忆，在其与病房另外两个病友的交流中发现，三人有一个共同特征就是乘坐过武汉至深圳的高铁。
在确诊后，刘军第一时间联系了父母和与其有过接触的同事、朋友，尤其是父母，“让其做好心理准备”，并让大家尽快到医院检查身体，确保无感染情况，并做好自我隔离；医院方面则先是安排其到一个医生专用的小房间隔离，给其测量体温和服用功能性的流感药品，随后，刘军即被收治到深圳三院。
根据刘军介绍，目前，父母和接触过的同事、朋友暂时还没发现有感染新冠病毒的情况。
病中：
发烧三天才退，起初焦虑迷茫
不知道自己能活多久
刘军也不曾想过自己会感染新冠病毒。
“自身抵抗力蛮强，也坚持锻炼身体，从小到大基本没住过院，一直对自己身体素质挺有自信的”。
在得知感染后，刘军表示心情十分焦虑，也非常迷茫，在医院隔离收治的初期，自己也一度做好了“出不来”的准备，“说白了就是不知道自己还能活多久”，另外也十分担心自己的父母能否接受这一坏消息。
“伤心、烦闷、无助”，刘军形容到自己24日确诊、隔离治疗时的心情。因为自己对疫情并不了解、盲目惧怕、心里没底。不过，“父母都比较明智明理，朋友和同事都对我很关心，并鼓励我勇敢治疗，给了我信心和勇气”。
情绪波动持续数天。在入院隔离治疗的前三天，刘军回忆自己一直处于发烧状态，“37.8度内，持续了大概2-3天，吃药会好一点，但是药一停就继续发烧，并且流鼻涕、头疼等症状”。相较病房的另外2位病友而言，刘军的症状还算轻微，据其回忆，另外2位病友发烧症状更加严重，一度烧到38.8度。
资料图 图文无关
不过在三天后，随着发烧症状的退去，刘军的焦虑和迷茫的负面情绪也逐渐散去。这时，他感觉到自己的身体状态已经恢复到跟染病前一样，“挺精神的，之前的顾虑也逐渐散去，当然这也离不开医护人员的鼓励”。
据其回忆，在隔离治疗期间，医护人员都会十分关心自己身体和精神状态，经常会过来问候，送来水果，询问饮食等情况，这让其内心感到十分温暖。
与病友间的日常交流，互相慰藉也是刘军住院期间经常做的事。“大家没事会聊聊天，交流下病情，互相开导，放下心理负担。”在此种环境下，不只是刘军，还有同房病友的心态也开始积极、阳光起来。
痊愈：
建议病友摆正心态，积极治疗
“25岁男性患者，长居武汉，今年1月19日发病，22日从武汉到深圳，24日入院。”这是深圳市卫健委2月5日通报的痊愈出院患者中，刘军的基本信息。
住院13天，刘军觉得日子很无聊，每天都是玩手机、看电视，但也会关注疫情的发展情况，随着疫情的发展形势，心情也像坐过山车。每每看到医护资源紧缺的消息，听说疫情高发区的病患为此发愁，他不免心情沉重；看到“一方有难，八方支援”的场景，也倍感温暖，希望疫情早日过去。刘军觉得自己是幸运的，在深圳得到了很好的治疗。
他表示——
治疗期间，心态很重要，只有在吃好、睡好、心情好的状态下，自身的抵抗力才会更强，更能战胜病毒。
不过，每个人境遇并不一样，刘军回忆，有病友还是会有很大的心理负担，其认识的一位病友即因为老婆正处怀孕期间，身边没有合适的人陪伴、照顾，而自己又恰好感染，因而也会有较大的心理包袱。
在刘军看来，在病毒治疗时摆正心态尤为重要，当前新冠肺炎的治疗并无明确针对性药物，自身抵抗力显得尤为重要，其也建议确诊并正在接受治疗的患者：首先要放下因为工作、生活各方面因素造成的心理负担、包袱，积极接受医院治疗，要对自己有信心，这样才能更快的战胜病魔。
2月5日下午，在位于深圳龙岗区的深圳市第三人民医院（简称“深圳三院”），南都记者见到了刘军。他戴着口罩、身着亮橙色毛衣，外披黑色棉服，几乎是一蹦一跳的从大楼的“病人探视者通道”走出，他挥起手，“各位好，谢谢大家……”在当天出院的3名患者中，刘军便是其中之一。
南都记者 顾威 摄
出院时，刘军特意去探望了病友，给他们打气、鼓励，希望他们都能摆正心态，积极接受治疗。
“心态”是痊愈患者一再提及的关键词。在之前出院的确诊患者中，一名病情较重的65岁女性患者也曾说道：“这是一个心态问题，我说你看我得了多少病，我说能够坚持，这是一个心态。”
后续：
还需隔离观察两周
社区送来口罩、营养品
回到家中，刘军的第一件事就是将身上所有衣物拿出来清洗、消毒，在与家人之间的交谈中，他也刻意保持了距离。
出院并未意味着结束，根据规定，刘军还需进行14天的隔离观察，14天后再去复诊确认后，才可算是与新冠肺炎彻底“告别”。
疫情的阴霾笼罩在城市上空，深圳显得格外冷清。但刘军却感到“特别温暖”，房东、街道、社区的人知晓了他出院的事情，房东特意为其免费提供了一个100多㎡的带独立卫生间的门面，供其在1楼隔离观察；社区的工作人员也来了，为其赠送了15个口罩和2袋营养品。
谈到新冠肺炎带给他的改变，刘军表示，“令自己变得更为乐观了”，只要摆正心态，很多困难都会迎刃而解。不过令其遗憾的一点是，本来过年期间是要和父母一起到广东周边游玩的，结果这个计划因为疫情也只能暂时搁置。
除了刘军
深圳已经连续5天有确诊患者出院
今天（2月7日）
深圳再有9名新冠肺炎患者出院
目前，深圳累计共有31人出院
2月7日下午，经专家组会诊，深圳再有9名新型冠状病毒感染的肺炎确诊患者痊愈出院，其中包含一对父女。这也是深圳连续第五天有确诊患者出院，累计达31人。
今天双双出院的父女，家在深圳罗湖，爸爸35岁，女儿6岁11个月大，他们于1月18日去了趟武汉，回来后出现不适，1月25日入院。
另一名出院者，53岁的马先生，来自武汉，因为儿子在深圳工作而于1月23日来深过春节，由于身体出现“一点毛病”，24日前往医院检查，确诊新冠肺炎。
经过14天的住院治疗，他说自己现在已经恢复到以前的状态，“基本上能吃能喝能睡”。
病例66
64岁女性患者，居住于深圳市龙华区。2019年12月26日与丈夫前往武汉旅游，返深后，丈夫8日发病，20日通报为确诊病例。该患者23日发病，24日入院就诊。
病例105
35岁男性患者，常住于深圳市罗湖区。2020年1月17日自驾车由深圳开往武汉，22日自驾车从武汉开往河南信阳探亲，23日自驾车从河南信阳返回深圳，当日发病，25日入院就诊。
病例147
病例105女儿
6岁女童，常住深圳市罗湖区。1月12日前往武汉，1月22日乘私家车前往河南信阳，23日乘私家车返回深圳。在密切接触者采样检测中发现，新型冠状病毒阳性，故于1月28日入院。
病例53
深圳市宝安区49岁女性患者， 2020年1月11日至21日在武汉探亲，16日发病，21日返回深圳并入院就诊。
病例41
53岁男性患者，长期居住湖北武汉。2020年1月14日发病，16日从武汉到湖北天门，23日由湖北天门抵达深圳，24日入院就诊。
病例39
深圳市龙岗区38岁女性患者，为确诊病例密切接触者。2020年1月22日发病，当日入院就诊。
病例263
39岁女性患者，常住惠州。近期接触过湖北地区人员。1月23日发病，1月29日入院。
病例86
53岁男性患者，常住于湖北荆州。2020年1月12日从湖北荆州前往深圳，19日发病，24日入院就诊。
病例170
38岁女性患者，常住深圳市龙岗区。1月16日，从深圳前往上海，并于当日乘车前往武汉探亲，1月21日自驾前往湖北省天门市，1月24日自驾返回深圳。1月21日发病，1月26日入院。
（南方日报朱洪波 摄）
经过国家感染性疾病临床医学研究中心、深圳市第三人民医院（南方科技大学第二附属医院）医护团队的全力救治，目前患者体温正常，咳嗽等症状明显好转，肺部病灶较入院时明显吸收好转。
深圳市疾控中心先后进行2次检测，9名患者的病毒核酸结果均转为阴性，符合国家卫生健康委办公厅印发的《新型冠状病毒感染的肺炎诊疗方案》中确诊病例解除隔离和出院标准。
患者治愈出院的全国统一标准
体温正常三天
呼吸道症状明显好转
胸部影像学显示炎症明显吸收
连续两次呼吸道病原核酸检测为阴性
截至2020年2月7日11时02分，全国逾1500新冠肺炎患者治愈出院，平均治疗9.5天，最短4天。
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统筹：南都记者 程洋
采写：见习记者 王鹏钧 记者程洋
摄影：南都记者 顾威
编辑 ：李晶、唐泽苗
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