雨雨雨雨，6天有雨！今日起到7月11日有件事非常重要，千万别忘做！

据靠不靠谱不知道的天气预报说：

“北京要进入天天下雨的季节了！”

看到没？

这几天不光是晴雨难测，

下周起更是“雨雨雨”的刷屏！

这几天还好点，今天下雨明天晴，上午下雨中午停，好歹还有个盼头！那下周开始的“雨雨雨”是什么鬼？

就是说：“我们下周起将很长时间看不到太阳吗？会不会发霉啊？是不是后羿又手痒出来射日了？”

下周起！全是下雨天！

大家要提前准备“雨季”里的出行设备了，

 比如：

“雨伞、雨鞋、分手的理由、

红酒、咖啡、泡面、一个好的路由器”

你懂得！

不知道萧敬腾是否要来，我们都焚香跪拜；

还记得5年前的721暴雨，

小北对于北京这个北方城市有了新的认知：

“北京下起雨，南方各省市都怀疑自己是不是一个假的南方城市”

每年的夏天，地处北纬40度左右的北京就成为了各地人民“看海的地方”：

“听海哭的声音！北京欢迎你！”

那么小北就要提醒大家了：

“北京进入所谓的雨季，我们要注意什么”

首先好消息是：

汛期遇积水，手机查询上报就够了！

今年前5个月，北京市平均降雨量为48.6毫米，比常年同期偏少40%。北京市气象局预测，今年6到8月，华北地区降雨量总体上较常年同期偏少，但北京地区降雨量为410到450毫米，比常年平均偏多1至2成。

一旦下雨，出门就必须要知道哪里有积水，现在手机就可以实时上报了。北京市防汛办也加强了新媒体合作。

“下雨时，市民只要点开百度地图APP，搜索积水地图，就能看到北京市的实时积水点。”相关负责人介绍，市民在微信钱包中的城市服务一栏，也可上报汛情险情。

厉害不？用手机躲避积水，以免变成下面这样：

那么雨天漫漫我们要怎么过呢？

雨一直下，气氛不算融洽怎么办？

这么潮湿，万一“湿气入体”怎么办？

小北教你：

从现在开始至7月11日，

每天一杯姜枣茶，祛病除湿就靠它！

夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，从现在到三伏前，是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气……把体内病气都扫光光！

记住：

“雨天和姜枣茶更配哦”

姜枣茶制作配方

当然，喝姜枣茶也要注意时间段：

即日起到三伏前！

（到了三伏就别喝了！为什么呢？）

从立夏到三伏前一天的这阶段，是喝姜枣茶最好的时候！为什么呢？

因为人经过一个冬天、一个春天，体内积聚的病气会比较多。夏天炎热，人体腠理是开放的，体内阳气空虚。

此时喝一杯姜枣茶，既能补体内阳气之虚以温中，又能助阳气发散以排寒。恰好符合《黄帝内经》“春夏养阳”的宗旨。

从现在开始，到7月11日，每天早上一杯姜枣茶，祛病除湿就靠它！

 而且：

什么人群最适合喝姜枣茶？

就是：特别适合在空调房间办公的人。

（那不就是我们这些上班族吗？）

为什么呢：

由于姜枣茶能够祛除寒湿、调和营卫，特别适合在空调房间办公的人。

So！今天起的姜枣茶，您准备好了吗？

当然，过了芒种的我们还要知道：

芒种到！一年中最宝贵的衰老修复时机，

养生记住8个一！

尤其注意最后的“藏阴”：芒种到夏至节气是一年中阳气逐渐浮盛，阴气内藏的阶段，要重视睡子午觉，有助于阴阳之气的顺接，以顺应本节气阴阳交接之势：

子时是指晚上11：00~次日凌晨1：00，此时阴气最盛，阳气衰弱；子时睡觉最能养阴，睡眠效果也最佳。

午时是指中午11：00~1：00，此时阳气最盛，阴气衰弱，是气血流注心经之时；午时睡觉，有利于人体养阳。

晚上睡觉时间不应超过23：00，中午11：00到1：00间宜“小憩”一会儿，以半个小时到一个小时为宜。

虽然下周起就进入漫长的阴雨天，

我们也不要气馁和抑郁啊，

因为有好消息告诉您：

“又有一波北京人能买得起房子啦！”

北京公租房又传好消息，

今年第二批公租房项目又要来啦，

其中敲定了240套

第二批“新北京人”公租房房源。

项目位于房山区阎村镇：

公告信息显示，提供此房源的乐活雅苑公租房项目位于房山区阎村镇，本次配租房源800套，建筑面积58.19平方米至59.54平方米，月租金标准为20元/建筑平方米。

其中面向在房山区工作的“新北京人”分配房源不少于30%。

是不是该鼓掌？

除了上面这个高兴事，还有呢：

下半年，这几件大事要发生！

与你的生活朝夕相关！你知道多少？

”7月起，全国可异地办理身份证”

从今年7月1日起，公安部将在全国范围实施身份证异地受理、挂失申报和丢失招领工作。目前，全国共设立居民身份证异地受理点13800多个，其中北京、天津、吉林、上海、安徽、福建、广东、陕西等地在辖区内所有派出所均设立了身份证异地受理点。

“个税要降了！”

财政部、税务总局与保监会等三部门联合下发《关于将商业健康保险个人所得税试点政策推广到全国范围实施的通知》，自今年7月1日起执行。《通知》指出，该政策的主要内容是：对个人购买符合规定的商业健康保险产品的支出，允许在当年（月）计算应纳税所得额时予以税前扣除，扣除限额为2400元/年（200元/月）。

也就是说：“个税要降了！购买商业健康险可抵扣个税”

“买车不用去4s店 超市也能买”

今年4月，商务部正式发布了《汽车销售管理办法》，将于今年7月1日起实施，这被称为汽车流通领域具有里程碑意义的一件大事。新规最大特点之一是打破品牌授权销售单一体制，实行授权和非授权两张模式并行。

也就是今后汽车超市、汽车卖场、汽车电商等也将会成为新的汽车销售形式。消费者将根据需要自由选择购买汽车的方式、选择服务网点，不再需要凡事必去4S店，哪里方便、哪里实惠、哪里服务好就去哪里。

并且：

“交强险不再是固定950元了，汽车3项新规7月1日实行！”

继前段时间出台《汽车销售管理办法》后，日前政府部门又相继发布了交强险、车船税、汽车牌照三大新规。新规将在7月1日施行。

最后，小北还是要提醒各位：

“近期开始，阴雨绵绵且漫长，出门需谨慎！”

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文/张昕   图/丁云丽

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