拖延症没救了？你需要这4招 | 3分钟心理学

你有没有过这种经历：准备写方案时喝了口咖啡，然后打开某宝从咖啡豆看到咖啡机，接着去了解喝咖啡的好坏，一天过去了，方案只字未动。

如果是，也许你需要这份拖延症急速自救指南。

这是你学习到的第 49 个心理知识

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