只要性，不要爱的关系，可以长久吗？

壹心理创作者 | 茉莉

主播 | 烨磊

这是你学习到的第 268 个心理知识

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网络上一直有个很火的讨论——“性”和“爱”是否可以分开，在没有爱的情况下发生性行为，大家都爽歪歪，又不用负责任？

我们都知道，现代人的生活节奏很快，但是这种性快餐文化，是不是可行的呢？在心理学上来说，有没有问题？

关于“性”与“爱”能否分离，在心理学上有这样的发现：

1 发生性行为就要结婚，是封建的愚昧思想

有些女性第一次与男人发生性关系，便觉得要嫁给对方，要走一辈子。其实这是一种认知失调，把自己“物化”了，用性交换一段婚姻。

发生了性关系，但是相处下来发现感情不到位，还想着“我最重要的第一次给了他， 要是分手了那我成什么了”，这样是换不来美满的关系的。

强扭的瓜不甜，真正聪明的女人，可以因为喜欢而发生关系，也可以在发现双方不合适的时候，潇洒地走人，而不会因为感觉亏了，便强行让自己待在一段别扭的关系里，不断加深自己的不安全感和不适感。

2 社会性开放者往往精力充沛、喜欢调情，支持“性爱分离论”

美国心理学家Jeff曾研究过人们在社会性性行为上存在的差异，在充满忠诚和亲密的关系下发生性行为的人，具有 “保守的”性行为取向，而不追求亲密和忠诚，就愿意发生性行为的人，具有 “开放的” 性行为指数。

与保守性取向的人相比，具有开放性取向的人，会乐于寻觅伴侣外的性行为，在一生之中性伴侣的数量更多，也更可能欺骗他们的爱人。

3 爱情的真正本能是亲和，而非性

德国一位富有盛名的行为学家维托斯认为，爱的本能是亲和，是从母爱和父爱本能中分化出来的。

亲和感让人感到舒适，让男女之间互相产生荷尔蒙，引发高潮，加强双方爱的浓度。

在两性关系中，70%的女性不能通过性行为达到高潮，但是她们依然乐于去做这件事，为什么呢？因为她们喜欢亲密接触的感觉，而非高潮本身，在这个过程中，她们更是会产生一种利于生小孩的“催产素”。

4 性和爱完美融合，才能有真正的幸福

性和爱是相互独立又相互影响的。

试想想，做爱的时候当你的身体感觉到愉悦，心理上自然就会产生爱的感觉，如果这时你还有个想法：“我不爱ta，我们只是炮友而已，我们之间没有感情”，那不是硬生生切断了身体和心理的通路吗？这时候，你的意识就会发生错乱了。

当一个人身体感觉和心理感觉能做到统一时，这个人才是平衡的，若二缺一，平衡便成了妄想。二者的分割，是身心的剥离，换来的不是灵魂的自由，而是痛苦的自处。

性爱的真正难处在于它需要双方进行交流，这种交流是需要情感作为基础的。戈特曼认为：在长期亲密关系中，性爱代表着一种健康的相互依赖，可以满足伴侣双方对亲密的诉求。

当性的激情退却，这种从爱情到亲情的转化使得两个人相依到老，才是最弥足珍贵的。

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- 壹心理专栏作者简介 -

茉莉 / 国家二级心理咨询师

专注于帮助女性心理成长、情感咨询、生涯规划