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大数据下真实的中国:10亿人没坐过飞机,5亿人用不起马桶

中国最错误最害人的翻译:正义会迟到,但绝不会缺席

【技术分享】第16期:手机取证之“MFSocket推送失败”解决方案

夜市丨今晚,就别再让女朋友装高潮了

高晓松讲美国生活成本!和想象中差多了!

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心理公开课

你疲于解决的原生家庭问题,正在影响你和下一代

根据心理学的催眠理论得知,每个人都存在两种心智,一种是语言心智,即意识;另一种是非语言心智,即潜意识。父母对孩子的教育,实际上是一个催眠的过程,除了语言上的催眠,还有非语言上的催眠。
2018年9月12日

“在一无所有的年纪,我希望你多吃点苦。”

小乔每天早上六点起床,看各种学习资料,很多个夜晚熬到凌晨一两点也许只是为了一个更完善的产品设计图,一份更契合产品的文案。这些真的很累,但她从来不说自己有多辛苦,她的朋友圈,每天都是积极向上的东西。
2018年8月13日

性生活的无聊感,可能源于恋人相处中的 3 件事

也不是因为年纪大了,任何年龄段的人都可能恋爱,热恋中的人会对彼此有冲动。
2018年7月11日

别人都好意思麻烦你了,你为什么不好意思说“不”呢?

不敢说“不”,确实会被很多人所喜欢,只是这种喜欢,这种牺牲掉自我感受而得到的好评,真的是我们想要的吗?这个世界上并不存在单纯的老好人,老好人的背后是有需求的,这个需求就是“你们要爱我”。
2018年5月4日

中国网民失眠地图:上海失眠比率最高 北京排第四

“失眠知多少?——失眠行为网络大调查”历时一个月,共收集了来自全国32个省市自治区362个城市8567份有效问卷,就大众对失眠的经历、其危害的认知以及对治疗的态度进行了调研。
2017年3月23日

别人都在“断舍离”了,你还在“囤积症”?得治!

当下是没有烦恼的,所有的烦恼都是因为要么我们活在对过去的懊恼和不甘当中,要么活在对未来的焦虑和恐惧当中,一旦掉进这种状态,自信,开心,美,行动,享受……所有可以带来创造性改变的力量就消失掉了。
2017年1月1日

羞辱的文化:一位赴美妈妈对国内教育的反思

我听了以后非常感动,觉得老师特别体贴,就特意去感谢老师。老师根本不以为意,说:“Sophie就是这样比较敏感的孩子,我小时候也这样。等她完全熟悉了,她自然会放松下来。”
2016年4月2日

漫画:孩子背后的毛病是家庭的毛病

曾经有人做过调查,发现大部分孩子不愿意多和家长说话,有个非常重要的因素就是孩子觉得家长的语言让自己感到烦或者感到受伤。试想:如果有人一次次打击你,你还愿意和他推心置腹吗?同样,孩子也是。
2016年2月17日

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

不仅如此,受害者的心率和血压都会变得微弱之极。一些有过相似僵硬经历的受害者是这样描述当时的感受的:“像坏掉的洋娃娃”、“就像是房间里笼罩了烟雾,而你无法看清楚究竟发生了什么”。
4月22日 上午 8:20

10 个迹象暗示你正在变得成熟

3.当你面对很多选择时,不再因为恐惧“不确定性”而选择逃避,甚至宁愿不做决定。你会开始学着更理性地思考问题,给自己梳理3个以上选择某种选项的必要原因,学着自己衡量其中的权重、利弊。
4月16日 上午 8:20

真正爱你的人,在饭桌上会有怎样的表现?

这种人若是碰到强势的另一半,一个擅长依赖,一个擅长支配,那就没什么问题,两个人还蛮合适的。但若是碰到同样的依赖型人,两人之间的相处便会纠结无比,容易把浪费时间在一些无关紧要的事情上。
4月15日 上午 8:20

真正会聊天的人,都懂的 5 个说话技巧

有些人的情感是极度隔离和防御的,因为他的痛苦从来没有被允许表达过。当他说“没事”的时候,低垂的眼睑、颤抖的声音以及发抖的双手,这些身体语言都会出卖他的内心。
4月11日 上午 8:20

怎么判断一个人是不是喜欢你?

男生吃醋后倾向于冷嘲热讽,例如,“那人刚找你干嘛呢”、“这人一看就不是好人,你小心点”,这时候男生是绝对不会承认吃醋的,“哼,开玩笑,我怎么可能吃醋”,但那种冷漠和酸醋味方圆几百里都能闻到。
4月10日 上午 8:20

心理学上 7 大惊人的发现!超实用~

2010年12月,脑科学研究专家、美国印第安纳大学心理学教授乔纳·莱勒对心理学研究的统计方法进行了改良,他将“贝叶斯统计”的手段引入心理学,这一“革命性”的成果发表在《认知科学》杂志上。
4月9日 上午 8:20

这 6 个字,秒杀一切爱情保鲜秘籍

但如果总是一味要求吵架后某一方先道歉,会让亲密关系双方地位失衡,一方可能会习惯性得理不饶人,另一方长期压抑自我,不利于维持长久的亲密关系。
4月8日 上午 8:20

厕纸的摆放,透露你的爱情地位

最后,鞋子颜色平淡、样式简单的人,可能属于焦虑型依恋,他们从小没能从母亲那里得到安全和温暖,长大后在和他人的关系中,也会因为这种不安全感,而产生焦虑。
4月7日 上午 8:50

曝光效应:让你保持吸引力的 3 个方法

这其实就是因为,这些广告的播放率很高,它们不断地重复出现在电视中,以致于只需某些字句,我们就可以想起整个广告片段。或许以后,我们有需要购买同类型产品时,第一个想到或考虑购买的,就是这个牌子的东西。
4月6日 上午 8:50

讨好型人格,其实也是施暴型人格

你拒绝他一次,他不会生气。但是如果他10次都没拒绝过你,你却拒绝了他一次,他就会生气了。他那10次的没拒绝,都转变成了“你欠我的”的资本。
4月5日 上午 8:50

你是怎么吃胖的? | 吃货心理学的 4 个发现

但以上这些从心理角度呈现的理论和研究,能帮助我们更好地认识、了解、记录、改变自己的饮食习惯,也能帮助我们把学习来的健康饮食计划、坚持贯彻到底。
4月4日 上午 8:20

美国心理学家揭秘:怎样谈恋爱,感情才能长久?

神秘度不是让你去隐瞒事实,而是在你和伴侣已经熟悉了对方的每一寸每一个角落后,再去提升自己。比如,去学做一个新的菜式煮给对方吃;去锻炼身体,等下一次见面时让ta眼前一亮。
4月3日 上午 8:40

这 7 件事,暴露了人际交往的真相

我们都不喜欢那个平时僵尸粉一样的微信朋友,上来就要我们帮忙点赞、投票;不喜欢那个八百年不打交道的同学,要结婚收份子钱了才找你客套;不喜欢那个平时很少往来的亲戚,需要借钱才把你想起。
4月2日 上午 8:20

具有这 8 个特点的人,婚姻会更长久稳定

身体健康是一切的基础,其次是有没有积极的生活态度,有没有正常的社会功能,对一些隐形心理疾患,抑郁、边缘人格、情绪容易失控等等都不是一下能看出来的,要多观察对方,也观察对方原生家庭。
4月1日 上午 8:20

忍,是婚姻的一剂慢性毒药

蔡康永对此也曾表态:装一次没事,会过去。但你让一件事情过去三次,你就再也没有兴趣去追究它了。夫妻为什么变得冷淡,因为互相不想再追究了,活着无非如此而已。
3月31日 上午 8:50

内心成熟的人,看谁都顺眼

人的满足感最可靠的应该来自于内心的丰盈,若是心中有风景,懂得不断扩展自己的眼界,拥有百态的心境,便能看到百变的风景,眼前自然无是非。
3月30日 上午 8:50

你拍照的姿势,暴露了你的性格

你对这个世界充满了友好和爱心,但这个世界却不一定对你很好,有的时候会遇到很多糟心的事,让你烦躁、失落,但你会慢慢地一个人调节好,不会去麻烦别人,而是选择一个人默默承受。
3月29日 上午 8:20

知乎百万网友热议:女人的终极安全感究竟是什么?

你单方面觉得自己不够好、你不够优秀、不够漂亮、不够温柔,这跟他爱不爱你,没有直接的关系。如果你觉得他不够爱你,不要猜了,开口说一句:「其实我想你多关注我一些。」
3月28日 上午 8:20

比情商更重要的,是“怒商”

美国心理学家托马斯·摩尔认为:“你要理解你的愤怒,最终才能触及它的核心。如果你确切地知道什么让你生气、你在和谁生气,你就能清楚自己的立场与事情的重点,以及该如何在情感上加以处理。”
3月27日 上午 8:20

高层次的女人,都懂的 4 件事

时常能在电视剧里看见这样的桥段:一个相貌平平,能力一般的女孩子,在和高富帅的日渐相处中,彼此获得了好感和青睐,从此嫁入豪门,过上高枕无忧的日子。
3月26日 上午 8:20

12 个心理学效应:不看不知道,一看吓一跳!

为使静止的飞轮转动起来,一开始你必须使很大的力气,飞轮转得越来越快,达到某一临近点后,你无需再费更大的力气,飞轮依旧会快速转动,而且不停地转动。
3月25日 上午 8:20

最暴露情商的 5 句话,你说过几句

当她高高兴兴穿着新衣服来公司,正享受其他人夸赞的时候,你突然冒出这么一句,先攻击了她今天的仪表,后嘲讽了周围人的审美和判断力。
3月24日 上午 8:50

哈佛最受欢迎公开课:幸福是种能力,希望你也有

曾经有人对20年来的哈佛MBA学生进行调查,所有学生都很成功,但只有一小部分人,特别特别成功,也即在收入、名声、生活等方面,都特别令人羡慕。
3月23日 上午 8:50

父母的这 5 种行为,培养出低情商的孩子

作者:本文来自毛妈Carol(ID:maomcarol),她是英文绘本推广人,亲子阅读践行者。长期在公众号撰写原创文章,分享适合0-12岁孩子的亲子阅读方法和经验。
3月22日 上午 8:20

男女之间的 7 种不同,第一个就让你大吃一惊!

年,美国威斯康辛麦迪逊大学心理学家海德博士,通过大数据分析后发现,虽然单项研究的小样本数据,得出男女之间差异显著的结论,放在大样本数据中,居然都不那么显著了。
3月21日 上午 8:20

3 种常用的暴力沟通方式,你中招了吗?

另一种控制方式是软性的或者说隐形的控制方式,就是激发对方不舒服的体会,比如说用引起对方愧疚或内疚的感觉来控制对方,最终目的就是让对方听我的,按照我的方式行事。
3月20日 上午 8:20

10 个情侣睡觉姿势,暴露你们的小秘密!

Sweet博士说这意味着,双方在一起都非常放松、舒适,但是这种姿势更常见于新伴侣,或者那些在一起不到一年的情侣之中。已经在一起很久的两个人,一般不采用这种姿势。
3月19日 上午 8:20

犯罪学家提出破窗效应:雪崩时,每个人都是凶手

部门为了表决一个新的项目,提出投票,老大首先投了a方案,紧接着大家也跟老大投了,虽然你比较中意b方案,但是你也不好意思违背大家,也跟着投了a。
3月18日 上午 8:20

一个讨好型人格的人,有哪 4 个错误的心理逻辑?

遗憾的是,他们之所以这样,通常是因为内心有一个不好的假设,即他们会认为别人的情绪变化跟自己息息相关,别人不高兴就是他们表现不好造成的,所以他们有义务让别人高兴。
3月17日 上午 8:50

4 个心理学效应,轻松提升你的异性吸引力

因为七月的喜欢,让苏家明提升了自我认可,加深了对七月的好感,加上七月的深情告白,从而接受了七月。虽然苏家明后来转向了安生,但这件事情很好的例证了恋爱补偿效应的真实效力。
3月16日 上午 8:50

婚姻里,三观不合从不是关系破裂的真正原因

大部分时候人们争吵,要的从来不是一个解决问题的办法。只是在说,“我希望你能看到我的痛苦,我的悲伤,我的努力。”
3月15日 上午 8:20

关于情商,这可能是一篇颠覆你认知的文章

一个人如果拥有较差的自我认可,他就会像一个常年饥饿的人,目光停留在如何吃饱的问题上,而没有精力去关注别人的需求和环境的需要,更别说做出恰当的高情商的反应了。
3月14日 上午 8:20

稳定的情绪,是最好的修养

与亲人、朋友相处,当别人不小心做错了事情,不要被情绪控制,劈头盖脸地责骂、数落。谁都有犯错的时候,亲人不是仆人,想想他们日复一日为你做的事情,调解一下自己的情绪,试着去体谅别人。
3月13日 上午 8:20

霍桑效应:改变一个人最有效的手段

1924年,以哈佛大学心理专家梅奥为首的研究小组进驻了一个电气公司,试图通过改变工厂的客观条件,提高工人的积极性。然而,无论外部因素如何改变,工人们生产效率一直未上升。
3月12日 上午 8:20

美国社会调查:男女婚外情,值得原谅吗?

出轨是出于一些具有普遍性、长期性的原因,比如他对你失去了兴趣、你们之间产生了不可调和的矛盾、性生活上很难解决的不和谐,那将来再次出轨的可能性比较高。
3月11日 上午 8:20

为什么长得好看,会更受欢迎?| 揭秘吸引人的心理学效应

心理学上的基本归因错误告诉我们:超过半数以上的情况,我们会第一时间觉得“这个人没长眼睛吧?赶着投胎不成?连句对不起都不会说,真是脑子有病”。
3月10日 上午 8:50

婚姻幸福的女人,都不太顺从

恋爱过程中,提升自我觉察,多问问自己喜欢怎么做,而不是应该怎么做。大胆地向对方表达自己的真实感受和需求,包括你的脆弱、嫉妒、开心、以及任何你想要的东西。
3月9日 上午 8:50

科学证实:这 7 个高效能人士的秘诀,每个人都要学会

相信很多小伙伴都被王健林的“一日作息表”惊呆过,每天4点钟起床,晚上10点睡觉,中间要开很多的会议,还要搭两趟飞机,即使这样,他还能抽出时间来健身。
3月8日 上午 8:20

高情商的女人,都这样发朋友圈

你发了朋友圈,却发现无人关心的时候,你的心会更难受。也许你只是想要得到一点关注与安慰,但发在朋友圈就相当于广撒网,真正会上钩的只有你的那几个知心朋友。
3月7日 上午 8:20

判断一段感情能否长久的 3 个秘诀

不妨自查一下:你和ta,把彼此当作好朋友吗?你们之间也相处一段时间了,亲密、激情和承诺,做到几个了?若是再继续一年,彼此的承诺会更明朗吗?亲密和激情的感觉会褪色吗?
3月6日 上午 8:20

法国著名心理学效应:如何让沟通效果翻倍?

当上级跟你说“你意见这么多干嘛?你就按我说的做就可以了!”的时候,你肯定会觉得他太过专断独行,即使我们按照他的想法去做了,但在心里是肯定不认同的。
3月5日 上午 8:20

恋爱里没人告诉你的 6 条潜规则,你知道几条?

我们爱一个人,肯定是因为对方能满足自己某些需求,不管是视觉审美方面,还是物质财富方面,又或者是精神心灵方面,甚至我们会希望靠婚姻一下子改变自己的阶层,但又会根据自身的条件去揣度、调整目标。
3月4日 上午 8:20

情绪成熟的人身上的 6 个特点,看你有没有

有的人觉得自己是天生的奉献者,或者认为关注自己就是自私的表现。我们最好避免这种想法,如果在一段关系中,对方总是要求你无条件牺牲,那么这段关系是有问题。
3月3日 上午 8:50

你吃饭的习惯,暴露了你的性格

同时也需要提醒的是,适度的挑食没有问题,但过度就有可能形成“食物恐惧症”,指的是对尝试新食物会感到迟疑甚至排斥,这样的饮食习惯可能会影响到他们性格上的一些特征,表现为焦虑或神经质。
3月2日 上午 8:50

具有这个特征的父母,往往最伤人

边缘型父母常常分不清自我和他人的界限,他们的自我极其依赖关系来界定,所以非常热衷于控制,紧紧和孩子捆绑在一起:干涉孩子的生活,侵犯孩子的隐私,随便跟别人分享孩子的物品和秘密……
3月1日 上午 8:20

6 个实用的身体姿势,迅速调整你的身心状态

所以下一次你需要戒烟或者拒绝一个蛋糕时,可以尝试握紧拳头、收缩肱二头肌,或者手中紧握一枝笔。
2月27日 上午 8:20

他是你的终生伴侣吗?这 5 招教你有效看清!

很多时候不是我们“缺乏安全感”,而是没有找到一个会“照顾”你的安全感的人。如果他不能满足你需要的安全感,你会想办法去不断“监控”对方,控制对方,你们的感情维持起来就会越来越辛苦。
2月26日 上午 8:20

3 个让你瞬间赢得对方好感的小技巧

Theodore分析并记录了所有参与实验的人,对一些敏感并且颇具争议的社会话题的看法和态度,比如“你是否支持男女平等”、“你认为孕妇是否有权提早知道胎儿性别、是否可以自主选择堕胎”等这些话题。
2月25日 上午 8:20

谋杀感情的这 4 句话,千万不要轻易说出口

这类句子往往给人的暗示就是“你不行,你不对”,长期处于这种打击和贬低环境中的人,有时候明知道不是自己的错,也常常都会陷入强烈的自我否定之中。
2月24日 上午 8:50

影响美国50年的实验:高层次的人,都懂得“延迟满足”

在一间幼儿园里找来数十名儿童,在他们桌子上摆放着他们爱吃的东西——棉花糖、曲奇或是饼干棒,孩子们可以选择马上把它们吃掉,但是没有奖励,而能忍耐足够时间不吃糖的孩子,则可以得到奖励。
2月23日 上午 8:50

知乎热答:你的金钱观,决定了你的人生方式

年轻的时候投资自己,是一件绝对稳赚不赔的事情。听一节知识付费课程提升自己的工作技能、买有品质的衣物包装自己、办健身卡培养运动的好习惯……当你从内而外变得更好,更多更好的机遇也就会逐渐找上门来。
2月22日 上午 8:20

男女之间的 7 个不同,第一个就让你大吃一惊

年,美国威斯康辛麦迪逊大学心理学家海德博士,通过大数据分析后发现,虽然单项研究的小样本数据,得出男女之间差异显著的结论,放在大样本数据中,居然都不那么显著了。
2月20日 上午 8:20

保持高质量婚姻的 3 个秘诀

所以对对方有任何不满的情绪都尽量在当日解决,就事论事,清楚地把自己的不满表达出来,并且提供建设性的建议,比如说这个问题如果怎样,我会比较开心,等等,不要在日后的争吵中反反复复的翻旧帐。
2月19日 上午 8:20

吵架做到这 3 点,感情才不会变淡

在感情中,当每一次幻想破灭的时候,我们大多数人都会希望能改变伴侣,比如改变他的生活习惯、说话方式、穿衣风格等等,于是两人间的“权力斗争”就此展开,谁都不想改变,都想让对方听自己的……
2月18日 上午 8:20

2招让你快速与新朋友拉近距离

但这个急不来,因为你展示的不是技能价值,而是情感价值——展示技能价值的你只能被对方拉进社交距离(未来可以跟你合作),而不会把你纳入个人空间(未来可以跟你交心)。
2月17日 上午 8:50

“拥抱”的好处竟然有这么多?看完赶紧去抱一个…

拥抱也能够提供一种不同于性的交流方式,这允许伴侣在不耗费体力的情况下感受到亲密感。当伴侣们接触时,我们放下自己的面具,并且真真切切的感受到彼此的爱和接受。
2月16日 上午 8:50

小心!别让这一种病态心理毁了你

所以当你犯错时,比如说好要早起的自己又赖床了,这个时候你可以设置一个“代价”,睡之前给自己的室友转账1000块,如果晚起就不用再还给自己了,保证心疼钱的你再也不会晚起了。
2月15日 上午 8:20

聪明人花钱,都会避免的 6 件事

所以,当我们有一个正大光明的理由的时候,我们花钱更不痛——但其实,这个理由未必就是你购买的真正理由,有时候我们是为了欺骗别人,有的时候呢是为了欺骗我们自己。
2月14日 上午 8:20

感情中,女人常犯的 3 个致命错误

姑娘们要明白一点,也许他对你的爱,不是你想要的。也许他对你的关心,不是你期待的,但爱从不需要分对错,因为爱就是爱,形式只是点缀,你真正要在意的是他是否足够爱你,而不是总纠结他爱你的方式。
2月13日 上午 8:20

为什么最受欢迎的人,却最会拒绝别人?

为什么我们要去讨好,电影《被嫌弃的松子的一生》给出了答案,松子的妹妹体弱多病,父母把更多的爱给了妹妹,为了得到爸爸的关注,松子一直在做鬼脸。
2月12日 上午 8:20

男女相差这个岁数,婚姻才最幸福!

不。根据刊登在《积极心理学》杂志上的一项跟踪调查,父母越温暖、被控制得越少的孩子越快乐。那些曾被父母过度控制的孩子,60岁时仍能感受到控制父母的负面影响。
2月10日 上午 8:50

让别人忍不住喜欢你,只需做到这 3 点

抓住对方的语言信息、身体状况、情感状态,用相应的话加以回应,切忌逐字逐句重复对方说过的话,因为鹦鹉学舌有时候会显得你高高在上,再以屈尊降贵的姿态和对方谈话,这可是不讨人喜欢的。
2月9日 上午 8:50

15 件只有外向型的内向人才会懂的事

和人接触对你来说是耗费精神的事,所以挑选合适的人异常重要。不再把时间浪费在不值得的人身上,而是集中精力在对你重要的人身上,这是相当明智的决定。
2月7日 上午 8:50

为什么男朋友总把你拍得很丑?看完这 3 点就懂了!

除此之外,刚刚说到的镜头也是一个原因,虽然手机摄像头都是广角镜头,但自拍时,你离镜头近,镜头的显瘦效果更好,被别人拍的时候,你离镜头较远,广角镜头再怎么努力,效果也不大了。
2月6日 上午 8:50

什么性格的女生,最受欢迎?

和他在一起你很幸福,但是离开了他,你一样可以过得很好,甚至有可能过得更好,他才会害怕你去拥抱更好的生活,恨不得千倍百倍的更好对你,让你不要有离开他的打算,好好留在他身边。
2月4日 上午 8:50

这 4 种女生,容易成为“渣男收割机”

一个女孩在这样的家庭里,长期处于被打压、被批评、被否定的状态,很难建立起真正的自我认同,长大后如果不能摆脱原生家庭带来的观念桎梏,即使出落成才貌双全的女神,在丈夫面前依然不敢以平等的姿态和其相处。
1月30日 上午 8:20

5 个最实用的人际交往潜规则,你知道几个?

我们每天都会遇见形形色色的人,如何处理好与他人的关系,成了我们最为头疼的事情,其实有时候懂得一些简单的技巧,就能够让你在人际交往当中如鱼得水。
1月29日 上午 8:20

恋爱时可以用这 3 个方法了解男人心理

第二了解环境的影响。他小时候家里的教育方式是怎样的?他是家里的宠儿还是被忽视的一个,亦或者是被严加管教的对象,一些早年间的影响都会影响到他如今是一个什么样的人,会用什么样的方式跟人相处。
1月28日 上午 8:20

暴露性器官是一件羞耻的事情?

现代社会,我们都觉得暴露性器官是一件羞耻的事情,而在历史上,赤裸身体并非总是和色情联想在一起,反而被许多严肃的性教育学家视为克制性冲动的重要举措——只有熟悉了身体的形象,才能降低色欲。
1月24日 上午 8:20

“你说话吃枪药了吗?” | 为什么有些人总爱吵架?

控制情绪不意味着忍气吞声,我们也有自己的诉求,我们也希望自己的意见被重视,因此在对方经过你的引导,进入正式的谈话节奏后,务必明确的告诉对方你的诉求,然后两个人一起来解决这个问题。
1月23日 上午 8:20

“给你2万块,你愿意陪他一夜吗?”| 爱情的 4 大拷问

真正想与一个人亲密,我们就不得不学会和失去对方、被对方伤害的焦虑共处,学会一面允许自己在对方面前放下戒备、露出心底的脆弱,一面信任对方不会故意伤害自己。
1月22日 上午 8:20

你是外向还是内向?不要这么快下定论!

他们是精力的挥霍者,长时间的置身事外、沉思、独处,难以使他们感觉兴奋;他们对社会的展示较多——他们爱社交、活跃、开朗,对周围一切事物都很感兴趣、容易适应环境的变化。
1月21日 上午 8:20

8 条朋友圈说话潜规则,小心别踩雷!

比如有个朋友问你:“能用你身份证一下么?我认证贷款要有人担保”,可能他是你的一个老友,但这个要求过于无理,或许你就不会回复他,如果他下次还问你“为什么没有回复我呀”,那你还是会拒绝。
1月18日 上午 8:20

聪明的女人,从不做这 4 件事

合集跨越了人际沟通、职场发展、情感生活、家庭亲子、个人成长、生活方式这6个分类,一共150个心理学知识音频,早上起床后、晚上睡觉前、地铁上、公交上、排队时,随时随地掏出手机就可以听。
1月17日 上午 8:20

警惕!婚姻中这 5 种相处模式杀伤力最大

作者:“幸知在线”女性心理成长平台,以中国首个女性主义自媒体“潘幸知”(SharpShow)为依托,覆盖上百万用户的海内外华人情感圈。秉承女性情感自立的价值观,切切实实帮助华人女性走出当下困境。
1月16日 上午 8:20

20 个高段位的心理学发现,第一个就让人吃惊!

人在不同的年龄最擅长做的事是不一样的,18-19岁时,人们处理信息的速度最快;25岁-35岁,人们的短期记忆能力最强;40-50岁,人们最擅于体会他人的情感;60-70岁,人的词汇量最大。
1月14日 上午 8:20

微信上常说这 4 句话,男人会更爱你

男人是需要女人的夸奖与崇拜的,所以女人要懂得夸奖赞赏自己爱的男人比较好的方面。多对他说:“你好棒”,如果像提建议也可以比较婉转地说“你好棒,但如果能这样就更好了。”
1月13日 上午 8:50

为什么会花钱的人更幸福?

来自世界级顶尖高校的研究者们发现:捐赠者如果能得知自己捐赠的财物是如何切实为灾民带来帮助、具体产生了哪些实质性的帮扶效果,捐赠行为才能带来快乐和满足感。
1月12日 上午 8:50

性格决定命运,这句话是真的吗?

概率论者中有一派叫做贝叶斯主义者,他们把概率定义为“在给定所有相关信息的情况下,一个人相信某个事件会发生的程度”,其实就考虑到了运气可能涉及到主观部分——观察者的概率与当事人的概率不是一回事。
1月11日 上午 8:20

90后离婚的100个理由:没想好这 4 个问题,请别轻易结婚

时代在进步,女性地位在提高,越来越多女性在各个工作领域扮演着至关重要的角色。当女性意识在提高,而男性的观念还停留在“男主外,女主内”的观念里时,我们就会发现,家务分工不合理会成为破坏夫妻关系的杀手。
1月10日 上午 8:20

凭什么你的钱比别人少?看完你就知道了!

现在的投资标的已经非常丰富了,房产、股票、基金、债券、外汇、银行理财、期货、贵金属、境外证券……只要风险组合得当,只要你每天花一两个小时去研究,并不是一件很困难的事,重点是花时间去研究。
1月9日 上午 8:20

你喜欢吃什么食物,就是什么性格?!

Nash指出,偏爱咸食的人通常喜欢得到快速的回馈,这样的心态让他们在事业上拥有竞争力,善于表达自己的想法和意见,做事很有效率但容易因生活中一些小事而感到困扰,比如长时间的塞车和排队。
1月8日 上午 8:20

20 条扎心的爱情潜规则:“为什么深爱总是换来伤害”

作者:周小宽,心理咨询师、看待世界和自我的方式有点特别,一个温柔而有力量的陪伴者。已出版新书《你不必更好,也很好》。微信公众号:周小宽(ID:xiaokuanjoy)。
1月7日 上午 8:20

会聊天的人,从不说这 3 句话

作者:本文转自网易新闻公众号“槽值”,情感八卦吐槽,能走心也能讲道理的妹子,既能提笔写文,也能教你把妹撩,关注槽值寻找共鸣。公众号:“槽值”(ID:caozhi163),微博@槽值。
1月6日 上午 8:50

恋爱中堆积太多失望,应该分手吗?

因为很多时候,这只是一个让我们比较容易接受的自欺欺人的手法罢了,我们的需求并没有凭空消失,而是被压抑下去了,所以一旦最后的结果不如愿,我们便会感到愤怒、失望,并转而贬低对方或这段关系。
1月5日 上午 8:50

你越害怕的事情越可能发生?这个定律准的可怕!

我们无法排除所有可能性的发生,唯一能做的就是根据所有可能性会引发的结果,做好相对应的准备,切忌“应该不会发生的”,“我们没那么倒霉吧,不可能的”等心态。
1月3日 上午 8:20

恋爱时,一定要避免这 3 个不成熟的恋爱观!

但越成熟的人越会把感情放在一个合适的比重上,要记住,能拯救你的只有你自己,只有当你拥有积极的生活轨迹,感情会是锦上添花,但倘若你自身的状态调整不好,那感情往往只会是火上浇油。
1月2日 上午 8:20

谈恋爱,该找性格相似还是互补的?

一个婴儿在成长中和抚养者建立了依恋关系,然后长大的婴儿在他人身上体验到那种熟悉感,并希望延续小时候的依恋关系,TA就会选择和抚养者性格相近的恋人。
1月1日 上午 8:50

夫妻吵架不伤感情的 4 个方法

有一次看梁朝伟夫妻的八卦,刘嘉玲说:我们夫妻吵架吵得很激烈的时候,梁朝伟就拿出两片安眠药,跟我一人吃一片,吃过后好好睡一觉,睡醒后,天大的矛盾,都淡去了,两个人就可以平和地沟通了。
2018年12月31日

喜欢一个人的时候,容易产生哪些错误的心理逻辑?

可以培养一项长久的兴趣爱好、打造固定干净的朋友圈、特别是不要忘记读书,当我们沉下心开始阅读一本书的时候,社会的复杂都被隔绝在外,在书中,我们不断寻觅和完善真实的自我,洞察自己想要的到底是什么。
2018年12月28日

法国经济学家:你花的钱90%都是因为被洗脑

对于我们的消费行为,可以有很多理由:富养自己,善待自己,工作这么辛苦,多花点钱,住好点,省力省时点,给自己更精致的生活状态……并且你认为,这并不是冲动消费,而是理性消费。
2018年12月26日

大多数婚姻,都死于这 6 种幻想

当你成为一个资深妻子的时候,你会发现一件事:让你丈夫说一句“我爱你”,竟然成了一件很困难的事了。说出三个字而已,他却像便秘一样,会憋红脸,好像是在做一件极其尴尬的事情。
2018年12月25日

为什么情侣在一起久了会越长越像?

这项研究还揭示了另外一种可能:一般,如果你想知道你的伴侣未来会变成什么样子,你只要看看他的父母就能知道个大概,也就是说看看你伴侣的父母现在的样子,也就知道你未来也许会长成什么样子。
2018年12月23日

容易得罪人的 3 句话,你说过吗?

如礼记中所说,有来有往才是礼,如果只是单向的接受帮助,有来而无往,也就失去了礼。失礼的人即使占了再大的便宜,也会得不偿失,至少,会因为没有遵守礼尚往来的规则,而付出代价。
2018年12月22日

男人为什么会出轨?这是最赤裸的真相

什么是正念呢?正念是练习将心思拉回当下时空,隔绝外界干扰,把注意力放在自己身上。学习正念,可以让我们具备旁观者清的能力,换句话说,我们是自己的观察者,可以看清楚自己的心思变化。
2018年12月21日

这样谈恋爱,男人一定对你越来越上瘾!

这时候,女生就出现了心理落差,部分女生通过“作”,想唤起男朋友的注意力,早期的“作”,男朋友都会有求必应的,女生也由此获得“他还是爱我的”的安全感,但次数多了,男生便开始感到疲惫和厌倦,想放弃。
2018年12月19日

识别抑郁,这 9 个隐藏信号一定要注意!

开始出现鲁莽和不理智的行为,比如无节制的赌博、违反交规的驾驶行为、滥用药物(甚至是吸食违禁毒品)、尝试不安全的体育运动(比如从没练习过就上手极限运动)。
2018年12月18日

心理学领域有哪些事实,是人们不愿相信的?

什么是正念呢?正念是练习将心思拉回当下时空,隔绝外界干扰,把注意力放在自己身上。学习正念,可以让我们具备旁观者清的能力,换句话说,我们是自己的观察者,可以看清楚自己的心思变化。
2018年12月17日

怎样谈恋爱才不容易受伤?这一点很重要!

因为在两性关系当中,当一个人的自我评价过低,没有边界感,框架薄弱时,面对对方在言语或者行动上做了过分的事儿时,很难及时把自己的感受或者不满表达出来。
2018年12月16日

自责型人格:摆脱自我攻击的 6 个方法

这是最大的问题了,因为生活的重心就是自己一个人,所以时间久了就会不自觉地把自己放大,说话经常以“我想”“我觉得”“我认为”开头,设身处地和站在别人立场想问题的能力就会变弱。
2018年12月15日

中国男女情感现状:男人在逃避、女人在焦虑

习惯“依赖”的你,会让回避的另一半感到压力很大“你需要我,你太需要我了”。在相处时,你可以再等等,用眼睛用心去看,不要过早下结论,绝对化。你的敏感才能成为你们感情的优势,而不是负能量杀手。
2018年12月14日

判断一段感情能否长久的 3 个秘诀

ta,把彼此当作好朋友吗?你们之间也相处一段时间了,亲密、激情和承诺,做到几个了?若是再继续一年,彼此的承诺会更明朗吗?亲密和激情的感觉会褪色吗?
2018年12月13日

一个人低情商的10种表现,我竟然中了4个!

有时候,我们看见一个很会说话的人,会觉得他情商高,但实际上,会说话并不代表情商就高。即使你很会说话,如果有以下这10种行为,还是典型的情商低,那就需要调整和改善了哦。
2018年12月12日

容易吸引渣男的女生,有什么特点?

童年时经历过被父母家暴的孩子,在心底相信所有男人都是暴力的,因此她的潜意识就会推动她去验证这个信念:不断地挑衅对方,让自己感受到小时候的那种恐惧,只有通过暴力,她才能确认到对方的“爱”。
2018年12月11日

为什么要晚婚?这是我听过最负责任的答案

任何人都拥有选择单身的权利,尤其是现代女性,她们中有的人明明优秀且独立,却因为"30岁”这个数字被硬生生地贴上了“大龄剩女”的标签,这是对女性最大的偏见。
2018年12月9日

恋爱进阶指南:利用这 5 个男女差异,让他更爱你

点,男女间还存在很多不同的思维差异,这些差异也造成了男女之间很大的误解,男的都觉得女生“作”,女的觉得男人都情商低,但其实只是双方思考的方式不一样,了解这些差异后,相信能够让双方相处得更融洽。
2018年12月8日

朋友圈的 10 个潜规则,关系再好也不能忽视

朋友相处总难免产生矛盾,除了处理尺度外,也要尽量做到对事不对人,事情过了就过了,不要记仇,不要追究,给人留一片转身的余地,也是给自己一片更开阔的天空。
2018年12月7日

美国沃顿商学院:这 3 件小事,显著提高你的幸福感

美国沃顿商学院和俄亥俄州立大学的研究员发现,早晨的心情,几乎代表了一整天的心情(当然,发生重大意外事件除外)。而且,对于职场人士而言,早晨的心情好坏指数、更是可以预测当天的工作表现。
2018年12月5日

关于选伴侣,这是一篇颠覆你认知的文章

南佛罗里达大学的著名心理学家Bosson做了一个实验:他通过一些方法展示一个人的性格和心理特征,让参与实验的人根据这个人的情况,说一个自己喜欢的点,和一个厌恶的点。
2018年12月4日

恋爱中为什么会感到自卑?这 3 点告诉你答案!

个方面:一是外貌,比如长相、身高、气质、打扮;二是经济能力,比如房、车、钱;三是你的个人能力,比如你的工作能力、为人处世的能力;四是性格,比如体贴、为人宽容大度、幽默风趣,等等。
2018年12月3日

男女之间如何拉近距离?这是我见过最好的答案

但世界上可能根本就没有三观完全一致的两个人,绝大部分情侣的三观有相合的部分,也有观点各异的部分。而本来三观“很合”的情侣两人,也会逐渐不合,主要是因为:
2018年12月2日

千万别小看一个内向的人!| 打破你对内向的 6 种误解

太多的研究证明:独处是内心平和的必要环境。甚至是,在旷野、荒原、森林等空无一人的环境里的极致独处,能帮助人们找到生命的意义、激发创造力、更达到内心的平和与坚定。
2018年12月1日

爱生气有多可怕?医生警告:这些病都是气出来的!

她说:“我的病就是在我那段极度郁闷的时期得的,在你特别郁闷的时候它一定会找一个出处,要么身体出现问题,要么精神出现问题,所以人一定要想开点儿。”
2018年11月30日

如何判断自己真的爱上一个人? | 5 个识别真爱的信号

认识你之后,两个人都在享受一份蜜月般的新鲜感觉。但ta为了你倘若总是可以打断自己本来的工作,或者学习计划、经常放弃自己原本的兴趣爱好,当然就不禁让人怀疑,真的是个有计划、懂得坚持的人吗?
2018年11月29日

26 个让你变穷的原因,你中了几个?

很多人觉得自己“入不敷出”,你有没想过,自己为了升职加薪没日没夜地加班,可为什么有钱对你来说还是这么难?其实,除了现实原因外,我们的潜意识也在背后捣鬼。
2018年11月28日

分手后如何减轻痛苦? 7 个方法教你走出情伤

收起所有和上一段感情有关的物品,如信件、歌曲、照片和纪念物。因为这些和回忆有关的事物会带来想念,维持大脑中与浪漫激情相关的脑回路,诱发我们对关系的渴望,不利于分手后的痊愈。
2018年11月26日

哈佛权威心理测试:挖出你潜意识里的偏见

结果就是:女生的理科成绩到底如何?这似乎已经不重要了,因为只要女生知道自己是女生,光这层意识就足以让她们的理科成绩下降,要么厌恶考不好数学的自己、要么逃避理科、要么反过来用
2018年11月25日

到底该不该结婚?这是我见过的最犀利的答案

这不仅仅是说我们要承认我们想要结婚的对象是不完美的。我们还要了解他们具体的不完美的点:他们有惹人厌的地方,难相处的时候,时不时的不理性,有时会无法理解或者体恤我们的感觉。
2018年11月24日

聪明的人,都用这 4 个字应对愤怒

所以一直都匮乏着,长大后一有机会,就要问别人要。别人不给你,你就愤怒。实际上这种愤怒,是你从小到大积压的对早年照料者的愤怒,他们没有好好对你,没有满足你。
2018年11月23日

小心渣男!有这 3 种情况要马上分手!

可事实是:一个成熟的人,爱一个人不会要求对方是完美的,而是懂得用完美的方式去接纳对方的不完美。而不成熟的人总是渴望有一个完美的爱人,而自己爱的能力却匮乏。
2018年11月22日

孩子常说这两个字,是在向父母求助

人们会在期待落空时感觉到难过,感觉到伤害。有过这种经历的人,为了不让自己再受伤,不再那么难过,会逐渐放弃自己的期待。他们会对自己
2018年11月21日

情侣交往一定要滚床单吗?| 揭开亲密潜规则

女生啊,就应该敏感点,无论是普通的异性朋友,还是相交甚好的男闺蜜,只要你觉得他的某些行为越界了,你觉得不太对劲,感觉不舒服,一定要学会反抗,如果是你的朋友遭遇不幸,请一定要为她发声。
2018年11月20日

为什么越是亲密的人,越容易不耐烦?

我们自己生活的焦虑感很强,难受。对自己各种不满意,觉得自己什么都做不好,做起来还特别累。工作、父母、生活、孩子、感情、亲戚、社交、自我,这么多人这么多事情都需要自己操心,一地鸡
2018年11月19日

英国恋爱专家:我们到底为什么会爱上一个人?

Liu,资深心理创作者、繁荣成长工作坊创始人,壹心理、张德芬空间供稿作者,中国科学院心理研究所后现代咨询取向助教之一,作者公众号:繁荣成长工作坊(ID:FlourshingParty)。
2018年11月18日

“明明不是你的错,你道什么歉” | 讨好型人格自救指南

为什么我们要去讨好?电影《被嫌弃的松子的一生》给出了答案,松子的妹妹体弱多病,父母把更多的爱给了妹妹,为了得到爸爸的关注,松子一直在做鬼脸。
2018年11月17日

为什么90后越来越害怕生小孩?

因为学前教育被排除在公共教育体系之外,没有“义务教育”,所以从幼儿园开始,我们就要“自己搞定”,不仅幼儿园学位紧张,即使想法设法终于“抢到”了位置,还有不菲的开销在等着我们。
2018年11月16日

如何从自拍照看穿一个人的性格?

最后,鞋子颜色平淡、样式简单的人,可能属于焦虑型依恋,他们从小没能从母亲那里得到安全和温暖,长大后在和他人的关系中,也会因为这种不安全感,而产生焦虑。
2018年11月15日

男人给你这 4 种感觉,说明你找对了人!

在恋爱初期适当的掩饰是很正常的,但当度过恋爱初期的激情,感情步入正轨,你还是没有勇气展现真实的自己不能感到自己被接纳,每天很辛苦的去维护自己的形象,那这段感情注定会以失败告终。
2018年11月14日

为什么越来越多人在朋友圈戒掉了情绪?

当我们在朋友圈里面扮演功利的、虚假的自己,社交沦为形象管理或赚钱的工具,就注定只能吸引功利的、虚假的连接,注定和自己的重要他人越来越远,让内心走向无尽的空虚和孤独。
2018年11月13日

分手之后,男生女生到底谁更痛?

更多的时候,他们选择告诉自己“我没事,我怎么可以不坚强”,甚至跟哥们说“不就女人吗,分手就分手没什么大不了”。但这种回避问题的做法,只会在短期内让自己没那么痛,但从长期来看,反而会让人更痛。
2018年11月12日

婚姻中最危险的4个时期,很多夫妻都挺不过第2个

女人特别渴望丈夫的呵护、支持、关心和帮助,可偏偏男人由于种种原因,如情感表达不够,一心只想多挣钱养家,或对女人的脆弱、生活的琐碎感到厌烦以及性的不满,没有给予甚至忽视妻子的情感诉求。
2018年11月10日

这 4 个字,是关系中最好的状态

作者:胡慎之,知名亲子关系专家,向日葵心理创始人,向日葵爸爸,公号:胡慎之(ID:hushenzhixl)。新书《陪孩子度过生命第一个三年》、《父母的教养,孩子的成长》京东当当热销中。
2018年11月9日

你的脸,暴露了你的层次

研究表明,亚裔女性群体更容易患上形体焦虑,并感觉自己在吸引力上不如白人。据UCLA(加州大学洛杉矶分校,世界著名公立研究型大学)的调查,亚裔女生对自己的外表评价过低的比例为24%,是白人女生的两倍。
2018年11月8日

和领导高效沟通,懂这 6 点就够了!

另外一方面,从领导的角度来看,他在喜欢被认可的同时,也希望能够听到你对问题的想法和建议,希望你能帮助他减少麻烦,解决问题。仅凭一张会说的嘴而没有任何实际办法和行动,是没有用的。
2018年11月7日

试衣间情侣照片火了:多少女孩,正在给男友当妈

作者:本文转自公众号谈心社(txs163),这是年轻人谈心的地方,我们为你一个提供聚集地,为你呈现年轻人的有趣生活方式,我们倡导年轻人应该在追求物质基础的同时也要重视精神生活。
2018年11月6日

爸妈一句口头禅,孩子内伤 30 年

科学家们发现,应激语言伤害会让发育中的大脑发生部分永久性的改变。因语言暴力而造成的伤害,用爱是很难解决的,因为身体有记忆。
2018年11月5日

“出轨”的 9 个心理学发现,第一个就让人吃惊!

当男性进入40岁和50岁的时候,他们会开始感觉生命“迅速流逝”,会想要追求一些特别的“意义”。那些一直感觉自己生活无趣、或者特别压抑的男性,更可能在这个年龄段出轨。
2018年11月4日

你不必讨好任何人!

被你拒绝的时候,他人也会产生各种不舒服的感觉,所以他人会对你有意见。但是你要相信,一个成年人,需要也可以去承受这些不舒服。如果这个人承受不了被你拒绝,关系的继续也只会让你损失更大。
2018年11月3日

这 3 种分手,情伤最难愈合

离开一段情感之后,我们常常以为我们留恋的是对方,但剥茧抽丝之后,我们会发现,我们更介意的是:对于对方离开自己这件事情,不甘心;忍受不了被抛弃的感觉;因为关系结束,丧失了自信.....
2018年11月2日

朋友圈的照片,暴露了你的抑郁倾向

刚刚过去的10月10日的世界心理健康日上,《全球健康调查》报告显示,在美国,有28.4%的人经过自我检测后发现抑郁症状;在中国,这个数字是3.7%,目前已确诊的抑郁症患者为3000万人左右。
2018年11月1日

为什么越作的女生,爱她的人越多?

比起来威胁对方,倒不如自己从他的世界里消失一会儿。别多说一句话,拿起你的手机和钥匙,出去透透气,不管是一个小时,还是一个星期,给两个人一些独处的空间,去思考感情的事情,才会明白对方有多重要。
2018年10月31日

女人为什么爱买口红? | 买买买背后的套路

当今社会的各种消费价格不断攀升。在一线城市,生活的压力更明显。水费电费交通费已经在当代人压得喘不过气,更何况还有部分人需要供楼供车。就算平时出去餐厅吃饭,随随便便都要一两百块以上。
2018年10月30日

颠覆认知:这种性格的人,患癌率高3倍!

很多时候,忍气吞声是逼不得已的,尤其是面对客户、领导、长辈……我们只能选择忍。而长期的忍受,会让我们的出现压抑、心累、焦虑等心理亚健康,并最终引发身体健康问题。
2018年10月28日

7 个小技巧,轻松提升你的异性吸引力

今天,我们网罗7组和“提升好感度”“拉近亲密度”有关的心理实验和观察,由浅入深,从两人刚刚开始搭讪、到友情的发展、再到深层次的交流和情谊的升华,给你一些塑造亲密关系的思考和启发。
2018年10月27日

女性被强奸时为什么会僵硬失控?

不仅如此,受害者的心率和血压都会变得微弱之极。一些有过相似僵硬经历的受害者是这样描述当时的感受的:“像坏掉的洋娃娃”、“就像是房间里笼罩了烟雾,而你无法看清楚究竟发生了什么”。
2018年10月25日

知乎最高赞:为什么越来越多人不爱说话了

与人打交道、互动就是一种很本能的需要,跟吃饭、喝水是一样的,每个人都需要,别人并不会时刻在评判我们,而且我们已经是成年人,最终对自己的评判其实是掌握在自己手里的,这个是别人左右不了的。
2018年10月22日

再善良,这 5 种忙也不要帮

本文作者:张梓夕,率性洒脱的呆萌妹子,最爱胡歌和龙猫,此生唯有文字与旅行不可辜负。本文来源:十点读书(ID:duhaoshu),超2500万人订阅的国民读书大号。
2018年10月21日

你会和错的人结婚

我们在成年人的关系中,常会去创造儿时的感觉。但我们儿时对于爱的了解往往是不对的,可能与一些不那么让人愉悦的情绪相互纠缠:被控制、被羞辱、被抛弃、缺少交流等等。
2018年10月20日

你是变态吗?来检验自己是否有病态人格吧!

最后,如果实在避不开对方,比如那个自恋狂是你父母、同事、或者你们已经结婚了,那就务必定下清晰的界限——哪种言行是允许的、是可接受的,何种言行是不允许的、不能容忍的。
2018年10月19日

“一言不合就拉黑” | 感情中,为何我们总是生气?

比如,一家人开车出游,到了夜晚你感觉到疲乏、想睡觉,而你的孩子们在旁边嬉笑玩闹,开心得不可开交。这时候你会变得烦躁和焦虑,可能会忍不住教训他们“都这么晚了还玩,还不睡觉!”。
2018年10月18日

心理学上 7 大惊人的发现!超实用~

2010年12月,脑科学研究专家、美国印第安纳大学心理学教授乔纳·莱勒对心理学研究的统计方法进行了改良,他将“贝叶斯统计”的手段引入心理学,这一“革命性”的成果发表在《认知科学》杂志上。
2018年10月16日

如何谈一场不分手的恋爱?

简单来说,就是你认为别人做一件事,是出于怎样的原因。而在恋爱关系中,积极归因的意思就是从积极的角度对伴侣的行为作出解释。把积极的事件归为有意和持久的因素,把消极的事件归为无意和不稳定的因素。
2018年10月15日

为什么要做个好人?给你最科学的解释!

专栏写手。浙江大学数字化艺术与设计博士生,出版译著《积极计算——幸福体验重塑科技未来》,为大家提供科学、实证、有效的幸福之道。微信公众号ID:rzwellbeing。
2018年10月14日

劈腿的人有哪 4 种表现?

如果一个人爱你,你的笑像春风般亲和,说的话也像阳光般温暖,你的一举一动都是风情万种,连眉眼都与众不同。但当ta不爱你时,即使你光芒万丈,也变得很普通,ta好像变得难以取悦。
2018年10月13日

你说话的方式,暴露了你的层次

曾经总是被说“你这么笨”的人,最忌讳然而也最认同的或许就是自己很笨。曾经总是被说“我不相信你了”的人,往往变得敏感多疑,对人对己都缺乏信任感。
2018年10月12日

怎么判断一个人是不是喜欢你?

其实,当一个人真正喜欢你的时候,只要细心一点都会发现一些蛛丝马迹的,因为真的喜欢上一个人后,身体是藏不住的,就算捂住嘴巴,心意还是会从眼睛里面跑出来。
2018年10月11日

所谓高情商,不过是学会了这3点

它最早起源于“多元智力”理论,上世纪八十年代才有了情商一词,到了九十年代,经过哈佛心理学博士丹尼尔·戈尔曼的畅销书《情商》的助波推澜,情商一词迅速变火,后来就成为企业管理、励志鸡汤不可或缺的名词。
2018年10月10日

中了这 3 条的人,注定单身

当和朋友相处时,因人际距离不近,面具下的自我是够用的。而当恋爱使彼此距离太近,理性无法维持假面,担心对方不喜欢真实自我的恐惧会被放大,因而常担心“ta真的会喜欢我吗?”
2018年10月9日

有多少人每天在拼命攻击自己?

但是,很多人的“想做好”后面跟着的并不是制定目标、付诸行动,而是深深地沉浸在“我不够好”、“我办不到”的自我谴责里,一边努力,一边进行着自我攻击,一边努力,一边觉得自己可能不会做得有多好。
2018年10月7日

一段感情有没有未来,就看这2点

如果谈了那么多年恋爱,我们依旧胆小、自私、不近人情、逃避、怯弱、阴郁而拒绝与人接触、放纵而麻木、肆意而不理性、沉默又不快乐、满肚子心里话却又言不由衷……
2018年10月6日

头发长的女人更受欢迎?| 揭秘3个吸引人的身体特征

我们热衷于学习各种社交技巧,通过优化自己的互动方式和语言表达来获得别人的好感,例如:下车后,第一时间为女士开车门;聊天时,关注对方的感受,给予对方自由的空间。
2018年10月5日

如何识别高段位渣男?

正因为缺乏爱,才更要提醒自己,未来要谨慎选择谨慎爱,并且相信过往的经历不是自己的过错,而自己的自信和高贵,总有一个人能懂得珍惜也看得明白。
2018年10月4日

美国中情局:8招,识别你身边的说谎者

可是撒谎的人一边要想着这个慌怎么撒才好,一边就没脑力来顾及这些词的正确使用和背后的逻辑是否能说得通了,但要是用错了的话又会觉得别扭,那……
2018年10月3日

知乎热门:为什么结婚成了世纪难题?

它要求一个人要有能力认识自己,有能力知道自己想要什么,有能力知道婚姻是怎么回事,有能力为自己的人生负责,这样我们选择的婚姻可能才会更有质量,同时也会具备经营婚姻的成熟能力。
2018年10月2日

非暴力沟通:和任何人都聊得来的3个法则

当男朋友邀请朋友在家看足球比赛时,女朋友总是一副不欢迎的样子。这时候男生可能会说“为什么每次我和朋友一起看足球比赛的时候,你都板着个臭脸?你知不知道这样很扫兴?”
2018年10月1日

如果爱人出轨了,该不该原谅他?

你们可以通过沟通评估你们的感情处于什么状态,出现了什么问题,有没有可能解决。如果你处于婚姻当中,也可以选择心理治疗,进行婚姻咨询,更了解你们的关系。
2018年9月30日

“滥好人”的4个特点,你中招了吗?

如果你总是在大声地宣告自己的善解人意,不如偶尔也默默助人一回。向盲人的碗里轻声投去一枚硬币吧,他看不见你,不知你的存在,可是你的心会知道你做了件好事。
2018年9月29日

女人为什么爱吃醋? | 恋爱潜意识揭秘

如果一个人内在运行中有自己不值得爱的潜意识,她会把这种内在潜意识往外投射,让她恋爱的对象看上去总是好像不那么爱她,她会寻找各种蛛丝马迹用来证明别人不是真爱的,最终得出自己不值得爱的结论。
2018年9月28日

90后为什么穷?第1点就让你大吃一惊

试想想,你刚好在下班时间,忍受着拥挤好不容易被挤上了地铁后,回到家一个人打开刚泡好的方便面时,拿起手机,看到这些文字,仿佛就看到一面镜子,字字都真实地映射出困窘的你。
2018年9月27日

哪4种性格的人容易“被分手”?

理性主义者遇到问题不容易抱怨,会选择坦诚沟通。在婚姻上很理性,不会漫无目标的谈恋爱,会花比较时间去考虑,不会去做一些贸然的决定,非常讲究效率和效益。
2018年9月26日

“我很好”的背后是“救救我” | 如何识别身边的微笑抑郁症

就像喜剧大师卓别林以及喜剧“憨豆先生”的扮演者艾金森,他们都患有不同程度的抑郁症,却一直在观众面前传递快乐。而此前,娱乐圈中也有不少明星,明明看上去很快乐,与正常人无异,却忽然自杀身亡。
2018年9月25日

你的深度思考能力,是如何一步步被毁掉的?

作者介绍:Lachel,25万关注的高效思维达人,知识管理专家,多家媒体专栏作家,36氪年度优秀作者。公众号:L先生说(lxianshengmiao)
2018年9月24日

产后性冷淡,是女人潜意识的报复

很多妈妈的指控指向丈夫的情感缺位,比如怀孕产检的时候,从来没有陪过她们;生孩子的时候,丈夫怕多花钱,选择了比较便宜的生育条件;给孩子喂奶、换尿布的时候,妻子忙得不可开交,丈夫却在旁边玩手机、睡觉……
2018年9月23日

睡觉真是正经事

中央供暖和中央空调的恒温环境,违背了人类睡眠需要的自然规律,会导致我们睡不好。所以我们或多或少都有晚上被空调冷醒、被热醒的经历,加上有些空调运行时会发出的轻微噪音,也影响了我们的睡眠。
2018年9月22日

聪明人都在这4个方法对待自己不喜欢的人

关注你自己为什么这样反应,而不是想着那个人有多么让人恼火,有时我们不喜欢一个人,其实正是我们对自己的不满。另外,他们只是制造了那个触发按钮,而你,才是按下按钮的人。
2018年9月21日

男女交往时保持怎样的距离才是最好的?

比如,你可以适当转移注意力,去做自己的事情;可以让ta需要空间的时候,跟你提前打声招呼;可以等待ta回到你身边后用温和的方式确认ta刚刚的行踪。
2018年9月20日

“千万别给我发微信语音”

壹心理专栏作者:大将军郭,资深心理创作者、韩寒【ONE】人气作者,卸下戎马,到你的心里看看花,公众号:我们心里都有病(ID:staynormal),已出版新书:《对于自己,你还是个陌生人》。
2018年9月19日

想改变自己的人,大多死在这3条上

一方面想要改变自己,做出新的选择,对自己的生活进行调整;另一方面,又害怕改变后的自己,做出了新选择的自己,表明了真实想法的自己,会被别人拒绝、得不到接纳、得不到理解,于是久久无法下定改变的决心。
2018年9月18日

最受异性喜欢的3个特质,你中了几个?

在女生的心里,专一比暖男更重要,专一、忠诚不代表要像老干部一样端着,而是懂得控制和拿捏分寸,最重要的是不和其他女生搞暧昧,不心猿意马,不做中央空调。
2018年9月17日

爱讲道理的人,情商都很低

一般高情商的人,总能对人的情绪和感受有着敏锐的感知,而低情商的人对人的情绪感受力准确性较差,导致说话做事对人的情绪感受照顾不周,只能用一些僵硬的道理或沟通方式。
2018年9月16日

男人比女人更容易出轨吗?| 出轨背后的心理学

主权相差较大意味着不平等的相处模式。一方总是过于强势,希望另一方什么都听他的,不愿意为了对方做出无关紧要的改变和让步,而另一方习惯忍让和做出改变。
2018年9月15日

为什么你的“真诚”“善良”,会换来敌意的回应?

在你的映照下,他发现原来世界还真的有这么好的人,于是他曾经在心里给自己编的“人都是自私的,我也可以自私”的理由碎裂了,你让他清晰地认识到自己其实是一个并不真诚也不温暖的人。
2018年9月14日

如何摆脱原生家庭的影响? | 学会这5点,自己掌控人生

在这种情况下,最佳的疗愈方法是和父母坦诚沟通,把自己所感知到的伤害和挫败直接跟父母坦白,让他们知道你不是不想孝顺他们,只是心里有道难过的关,需要时间去过渡。
2018年9月13日

吸引力法则:如何让别人看见你就喜欢你

在长期的相处之下,他们之间既产生了革命的友谊,也擦出了爱情的火花。无论是友谊还是爱情,都以相互吸引和相互喜欢为前提。实际上,他们身处的环境,为他们的关系发展营造了有利的条件。
2018年9月11日

什么才是真正的成熟?心理学告诉你答案

具体要怎么做?心理学家告诉我们:凡事要聆听自己的心声、做了选择、承担后果、自己解决;同时也知道联系信得过的人,寻求解决方法、资讯、实际的帮助和建议;调整自己的方案、审视和承担其结果……
2018年9月10日

结婚前,一定要问对方这5个问题!

在婚后,很多人还是想在某些生活领域保持自己的独立性,这意味着他们可能不愿意分享自己的爱好或朋友,如果不就这个事情提前沟通,很有可能让另一方产生被排斥感,导致关系紧张。
2018年9月9日

只要性,不要爱的关系,可以长久吗?

在两性关系中,70%的女性不能通过性行为达到高潮,但是她们依然乐于去做这件事,为什么呢?因为她们喜欢亲密接触的感觉,而非高潮本身,在这个过程中,她们更是会产生一种利于生小孩的“催产素”。
2018年9月8日

你的自卑,可能都源于这个惯性思维

我们理解的完美主义,通常是指自我要求过高。但其实,完美主义还有可能是由于自恋,当一个人用不正常的高于常人的标准要求自己的时候,其实隐含了一个信念,那就是我不甘于做一个平凡人,我必须做得比他们好。
2018年9月7日

真正爱你的人,在饭桌上会有怎样的表现?

这种人若是碰到强势的另一半,一个擅长依赖,一个擅长支配,那就没什么问题,两个人还蛮合适的。但若是碰到同样的依赖型人,两人之间的相处便会纠结无比,容易把浪费时间在一些无关紧要的事情上。
2018年9月6日

高情商的人,告诉你怎么过“不后悔”的人生

但是,这是有前提的,需要我们主动分析和总结上一场失败:我之所以作出后悔决定的具体原因、所处的环境因素、和他人因素分别是什么,然后再和现在遇到的问题比对一下。
2018年9月5日

70%的性侵者,都是你的熟人 | 女性自我保护的6个方法

那些被性侵的女性也没想过自己身上会发生这样的事情,所以,平时也要注意安全,保护好自己,如果你有特别在意的亲朋好友,可以发给她们!
2018年9月4日

你的社交是失败的吗?看完你就知道了!

我们都是社会人,不是独立的个体,“与人交往本就是再正常不过的事情,你也不是大家关注的重心,没有人会特别盯着你”保持这样客观的想法,不要太在意外界对你的看法,减少给自己带来的心理压力。
2018年9月3日

你不需要对任何人解释的9件事!

其实,我们做任何一种选择,并不是因为这个选择是完美的,而是它在当下就是最好的选择。所以,无需对偏执的人解释你为什么要这么做,对自己做的事保持信心,愿意为自己的选择负责就好。
2018年9月2日

3个小方法,有效缓解你的选择困难症

知足的人比凡事都想利益最大化的人更幸福,因为他们可以享受已有的幸福,珍视自己拥有的东西。告诉自己:我没必要在每一次选择时都要达到最好。
2018年9月1日

具有这 8 个特点的人,婚姻会更长久稳定

身体健康是一切的基础,其次是有没有积极的生活态度,有没有正常的社会功能,对一些隐形心理疾患,抑郁、边缘人格、情绪容易失控等等都不是一下能看出来的,要多观察对方,也观察对方原生家庭。
2018年8月31日

你穿的衣服,暴露了你的性格

但另外一种解释是,人们往往倾向于把衣服看成自己经历的代言人,购买衣服成为在自己身上消化他人形象的一种方式。这并不一定是负面的,因为个体在自我建构过程中,需要从他人的形象中选取一些元素,然后据为己有。
2018年8月30日

所谓 “会聊天”,不过是遵循这 5 个沟通原则

有些人的情感是极度隔离和防御的,因为他的痛苦从来没有被允许表达过。当他说“没事”的时候,低垂的眼睑、颤抖的声音以及发抖的双手,这些身体语言都会出卖他的内心。
2018年8月29日

爱情中最不该说的4句话,你说过几句?

日复一日的冷漠、指责、不屑和防卫,很快就会把爱情消磨掉;反过来,如果你希望与对方携手到老,那就做到:积极关注、共情、尊重和真诚。
2018年8月28日

自拍照隐藏着你的性格 | 6个生活小细节暴露你不愿透露的秘密

最后,鞋子颜色平淡、样式简单的人,可能属于焦虑型依恋,他们从小没能从母亲那里得到安全和温暖,长大后在和他人的关系中,也会因为这种不安全感,而产生焦虑。
2018年8月27日

恋人生气时,说什么会瞬间暖到对方?

总之,当你爱的人陷入困境,不要急着去解决所谓“真正的问题”,试着去接纳ta、倾听ta,要相信ta的内心就有着解决问题的力量——在那些最脆弱的时刻,人类有求于世间的,仅仅只是爱。
2018年8月26日

具有这个特征的父母,往往最伤人

边缘型父母常常分不清自我和他人的界限,他们的自我极其依赖关系来界定,所以非常热衷于控制,紧紧和孩子捆绑在一起:干涉孩子的生活,侵犯孩子的隐私,随便跟别人分享孩子的物品和秘密……
2018年8月25日

人们最常见的 12 个爱情婚姻信念,哪些正确哪些错误?

如果眼下的你已然疲于奔命,那么仅仅出于对“我为何不像其他人一样有恋爱可谈”的焦虑,而为已经满满当当的生活再加上一项『爱的重任』,并不是最明智的选择。
2018年8月24日

这 5 个诱惑一出现,你做的事情可能会让自己大吃一惊

我们大脑中的“镜像神经元”,通过在大脑中模拟他人的行为,让我们感同身受,并对他们的感觉做出回应,能造成行为、情绪和欲望的传染。
2018年8月23日

最受欢迎的人,常用这 3 点“自我暴露”技巧

每个人都很喜欢这个游戏,因为它让新人感觉到安全、放松,并且被关注,不知不觉间就融入了原本陌生的团队;同时,也让老人很快地了解到新同事的喜好、特点,让团队整体的公开我更壮大,减少误解、冲突发生的几率。
2018年8月22日

最容易让人后悔的 4 件事情,你做过几件?

因为如果是完全自己做主,我们就必须自己承担责任;相反,如果选择很大程度受外界影响,我们就能把锅甩给别人,自己就不会那么痛苦了。
2018年8月21日

比性爱更重要的是拥抱 | 提升拥抱质量的 10 个小技巧

只有在你想要拥抱的人张开他的手臂时再拥抱。如果对方并不准备和你拥抱,那就不要强迫。放下手臂,尽量优雅地恢复原样
2018年8月20日

分手后的这 5 个坑,你千万别入

这个人之前让你失去性趣的原因是什么?这个原因不找清楚、根本问题不解决的话,就算这次荷尔蒙分泌过量、你们翻云覆雨过一次,恐怕也只会变成“冲动是魔鬼”般的结果。
2018年8月19日

男女之间的 7 种不同,第一个就让你大吃一惊

年,美国威斯康辛麦迪逊大学心理学家海德博士,通过大数据分析后发现,虽然单项研究的小样本数据,得出男女之间差异显著的结论,放在大样本数据中,居然都不那么显著了。
2018年8月18日

让你看透生活的 6 个心理学法则

对于自己希望改变的事情,比如变得更美更自信,可以从理一个适合自己的发型开始,为了配合好看的发型,逐渐投入成本在服饰、谈吐、身体姿势、思维模式等地方。
2018年8月17日

这 4 点积极心理学有毒!学完我更抑郁了……

这就给予了每个人寻求幸福的平等机会,让人心生希望。也是在深度学习和体验福流理论的过程中,我很大程度上得到疗愈,找到了幸福的途径。
2018年8月16日

做到这 3 点,低自尊的人也能拥有高情商

想要捕捉自己不合理的信念和思维,是一件难度比较大的事。而新信念和思维的养成也比较不容易,有问题的人后续可以多借助于专业的心理咨询,通过一段时间的咨询治疗来克服这个问题。
2018年8月15日

恋爱中出现这4个危险信号,你也许要考虑分手

更耐人寻味的是:在所有提及上面三项“分手原因”的人中,有将近一半(49%)的受访者表示,自己虽然已经明确有分手的意愿了,但还是犹豫不决、选择观望,成了典型的「分手拖延症患者」。
2018年8月14日

4个心理学效应,轻松提升你的异性吸引力

因为七月的喜欢,让苏家明提升了自我认可,加深了对七月的好感,加上七月的深情告白,从而接受了七月。虽然苏家明后来转向了安生,但这件事情很好的例证了恋爱补偿效应的真实效力。
2018年8月13日

6个简单的身体姿势,迅速调整你的身心状态

五项研究发现,当我们紧绷肌肉的时候,我们能更好的抵御疼痛、分散注意力,甚至是抵挡美食的诱惑。
2018年8月12日

“拥抱”的9个心理学发现,第一个就能让别人渴望拥抱你

以色列海法大学的实验证明,被所爱的人触摸时,人们的痛苦明显减轻。而且对方表现出越多的共情和支持,人们的痛苦水平就越低。
2018年8月11日

小时候害怕让父母失望,长大后害怕让别人失望?

在一个要求出现时,他们总是在第一时间默认为这个要求是对的,然后当自己达不到这个要求时,就认为是自己的问题。
2018年8月10日

不是人人都有资格成为父母丨成为父母必备的5个心理素质

成为父母,意味着我们需要更为客观地承认和接受心理情绪问题,主动去表达自己的情绪,并帮助和引导孩子表达情绪,学会调节情绪,进行情绪管理。
2018年8月9日

在一段恋爱关系中,怎么判断有没有安全感?

其次,依恋是我们敢于把自己的一部分,可能是我们的柔软脆弱,自己不能接纳的部分,甚至是生命,我们都敢于交给另外一个人保护,替我们管理,所以依恋对象又可以叫做安全基地。
2018年8月8日

“我快要控几不住我记几!” | 科学提升自控力的 5 个方法

而且,疲惫感只是大脑的“预先警报系统”,第一波的疲惫感并不是身体和意志力的真正极限。一些内在和外在的激励,也能使你坚持更长的时间。
2018年8月7日

没有人是“爱无能”,只有爱得不明显的恋人 | 爱情艺术的 6 点修炼心得

因为大多数时候我们对自己都充满评判和自我谴责,所以很多时候我们需要刻意去看到,自己的努力和不容易。当我们能够温柔友善地理解困境中的自己时,我们也会用同样的方式对待他人。
2018年8月6日

为什么越努力,越焦虑?

2017年,《吐槽大会》火了。平日里光鲜亮丽的偶像,在节目里都变成了被众人奚落和调侃的对象。冯绍刚、唐国强、王刚、史航、郑凯,没有一个不在自黑的道路上越走越远。
2018年8月5日

喜欢和爱,究竟有什么区别?

发现,当爱上一个人时会产生催产素,催产素是爱情专属荷尔蒙,它一方面让恋人相互信任、相互理解;另一方面让他们变得更容易猜忌、嫉妒和产生敌意。
2018年8月4日

如何从房间的样子,判断出一个人的心理习惯?

它们是机械、自动重复、无意识的习惯。虽然能带来短暂的享乐,但长久却是无益的。消耗了我们的精力,对身体和情绪有损害,与我们真正想要的生活对抗。
2018年8月3日

动不动就分手离婚,到底是什么毁了我们容忍恋人的能力?

对一段长期关系,我们习惯培养信任、亲密、安全、可靠和保障,可随着关系的深入,两个人越来越近,热情和情欲反而会随之降低。如果没有保持新鲜感的动力,哪怕是感觉良好的长期关系,也可能面临巨大的变化。
2018年8月2日

情绪成熟的3个特点,你能做到几个?

小孩子在公众场合尖叫不足为奇,但如果我们看到一个中年男性对一个插队的陌生人骂骂咧咧,我们就会推测他小时候一定发生了什么。
2018年8月1日

所谓对的人,不过是满足这5个 “恋爱心理需求”

我们从情窦初开到初尝禁果,从轰轰烈烈的爱情到柴米油盐的生活,一直在追寻最适合自己的那个人,甚至不惜代价,希望将对方改造成理想中的样子,结果往往适得其反。
2018年7月31日

除了讲道理,还有什么高情商的沟通方式?

当我静下来听听自己的感受,并努力理解自己为什么愤怒后,我突然有了所谓的“柔软的力量”,我知道自己生气的原因并不是对方的语言粗暴,而是长期以来的不被尊重。
2018年7月30日

怎样谈恋爱才能长久?这3点很重要

这时就会有两种情况,一种是小A跟男朋友说了这个问题,男生意识到并且两个人一起努力,磨合着就适应了彼此陪伴的生活,小A就会觉得一开始的积极错觉其实是对的,因为后来男朋友的表现也与之前相差不远;
2018年7月29日

要想实现阶层跨越,从培养这种思维方式开始

如果观察足够仔细,就能发现手上有许多等待激活的资源。一旦激活,就能获得难以想象的好处,解决各种难题,发现本不存在的好机会。
2018年7月28日

如何摆脱 “越想忘记,反而记得越深刻” 的思维怪圈?

这就像在脑海中,把“白熊”装进一个密封装置。虽然你知道它就在那,但你无法触碰它,它也无法影响你、伤害你,只能灰溜溜地离开。
2018年7月27日

这 4 个影响命运的方法,掌控你的认知偏差

之前我们提到的,关于空难和车祸的死亡机率,独立事件的概率,比如彩票摇奖,扔硬币正反面的概率计算,这些都是需要学习、并记住才行。
2018年7月26日

这 6 种认知偏差,说出来秒懂却很难克服

我们对那些可能失去,或是已经失去的东西,要比可能得到,或是已经得到的同等东西,都更为敏感、更为关注。
2018年7月25日

恋爱第一印象这么重要,你的套路却太少

“对于你的问题,我是这样理解的。你可能想通过这个问题,了解我是否是个顾家的人。如果是的话,我的回答是下面这几点,A、B、C、等等。
2018年7月24日

三观相近让我们在一起,第四观不合让我们分离

平均而言,男人更倾向于以当下为中心的享乐主义,而女人更倾向于以未来为导向,在很久以前这种差异是一种生存优势,因为男人和女人可以平衡对方的时间观。
2018年7月23日

心情不好时,用这 3 个方法发泄

无论事情有多糟糕,你总能找到学习和改善的地方,并以此来转变行动的方向,逢凶化吉让事情向好的一面发展。经历过的挫折经历,里面都包含着转机和希望,只需你跳出消极思维的局限,事情就会完全有不一样的结果。
2018年7月22日

一个人聪明还是愚蠢,关键要看是否做好这件事情

从起初网友怒斥打人者,到风向突变、集体训斥女司机,直至网民人肉搜索出女司机个人隐私并公布于众,女司机不情愿地发表道歉声明,部分网民对女司机又抱有同情心理。
2018年7月21日

权威偏误:服从权威会让我们损失什么?

更何况,面对同样会犯错的权威,人们的独立思考水准还会比平时降低一级。
2018年7月10日

梦对生活的启示是什么? | 你最关心的 4 个梦境真相

它所特有的天马行空、光怪陆离、身临其境、情绪唤醒,都挑动着我们的好奇和不断地谈论。
2018年7月9日

容易得罪人的3句话,你说过吗?

为什么有些人能赢得朋友尊重,而有些人却总在不经意间得罪人?
2018年7月8日

如何在感情中正确地表达情绪?丨最伤人的 4 种表达方式

我们每天接收各种情绪就像吸气,而表达情绪就像呼气。
2018年7月7日

性生活的无聊感,可能源于恋人交往中的 3 件事

如果一个人总逼着你去看自己改不了的错误,结果是你不但改不了,还会讨厌这个“讲道理的人”,因为他总让你对自己“无能”感到挫败,你会本能想要“屏蔽”掉他。
2018年7月6日

权威偏误:服从权威会让我们损失什么?

犯错是人类的通病。而且面对权威,人们会将独立思考水准降低一级。面对专家意见时,我们往往会比面对同级意见粗心许多。
2018年7月6日

容易得罪人的3句话,你说过吗?

成功的人际关系在于,看一件事,做到兼顾你和对方的不同角度。这3个规则,都告诉我们,交流时应该考虑对方的需求与难处,尊重对方。
2018年7月6日

梦对生活的启示是什么? | 你最关心的 4 个梦境真相

因为梦是潜意识与我们沟通的一个工具,很多我们用大脑想不通的事情,潜意识很可能早已有答案。这也许才是真正意义上的“从心”。
2018年7月6日

低自尊女生有哪些有毒的心理逻辑?以及走出低自尊的 3 个方法

第四行:我是个一无是处的人,是不是不配得到好的人生?
2018年7月3日

注意力 像海草海草海草海草随波飘摇? | 专注力提升的 3 种方法

不停歇的社交信息,固定时间的资讯推送,每天必刷的朋友圈,必须回复的工作邮件……
2018年7月2日

谈恋爱,该找性格相似还是互补的

如果你也困惑另一半该找怎样的性格才算合适不妨听听今天的内容。
2018年7月1日

低自尊女生有哪些有毒的心理逻辑?以及走出低自尊的 3 个方法

以上就是今天的分享。这里是壹心理3分钟心理学,喜欢请分享给小伙伴。悄悄告诉你一个小彩蛋,扫码回复“打卡”,送你一张专属学习记录卡。
2018年6月29日

谈恋爱,该找性格相似还是互补的

一个婴儿在成长中和抚养者建立了依恋关系,然后长大的婴儿在他人身上体验到那种熟悉感,并希望延续小时候的依恋关系,TA就会选择和抚养者性格相近的恋人。
2018年6月29日

如何在感情中正确地表达情绪?丨最伤人的 4 种表达方式

情绪表达是帮助我们获得需求满足的一个基本方式,帮助我们建立连接、关系,帮助我们建立对自己的认识
2018年6月29日

如何拯救随波飘摇的注意力? | 专注力提升的 3 种方法

不断重复做这个简单的尝试,直到你走神的次数越来越少,专注的时间越来越长。坚持练习,看看你能否更敏锐地在第一时间就发觉到,自己的注意力是怎么飘走的。
2018年6月29日

遇到这3种人,才知道不会说话有多伤人 | 应对毒舌的3个方法

关注心理公开课,每周听心理大咖用心理学解读生活!
2018年6月29日

什么样的人注定会在一起,又注定会分离

津巴多在《时间的悖论》中提到:平均而言男人更倾向于以当下为中心的享乐主义,而女人更倾向于以未来为导向,在很久以前这种差异是一种生存优势,因为男人和女人可以平衡对方的时间观。
2018年6月28日

体面的分手有多难?做对这3件事,和ta无痛分手!

关注心理公开课,每周听心理大咖用心理学解读生活!
2018年6月26日

谁年轻时没爱过几个人渣? | 关于“分手”的3大心理学规律(有文字版啦!)

看到非常多的小伙伴,对于看不到文字版感到遗憾,以及对于知识卡片变模糊感到无所适从。我决定作出以下的改变:
2018年6月25日

谁年轻时没爱过几个人渣?-关于“分手”的3大心理学规律

以上就是今天的分享。这里是壹心理3分钟心理学,喜欢请分享给小伙伴。悄悄告诉你一个小彩蛋,在公众号“心理公开课”后台回复“打卡”,送你一张专属学习记录卡。
2018年6月24日

体面的分手有多难?做对这3件事,和ta无痛分手!

这个东西未来是可以变化的,你自己的性格也是会变的,过去的你不代表现在、更不代表未来的你。你永远可以在未来成为更好的自己、收获更好的爱情。
2018年6月24日

遇到这3种人,才知道不会说话有多伤人 | 如何应对爱毒舌的人

以上就是今天的分享。这里是壹心理3分钟心理学,喜欢请分享给小伙伴。悄悄告诉你一个小彩蛋,扫码回复“打卡”,送你一张专属学习记录卡。
2018年6月24日

你的微信头像,暴露了你的性格!

弗洛伊德说过:“人们可以用行为掩饰自己的动机,但无法决定自己潜意识的流露。”
2018年6月23日

看看这6个梦里面,有没有你做过的梦?| 梦境放映室第4期

很多人都会反复梦到过去的人,尤其是去世的人。这代表了我们心中有一个与那人的心结没有解开:也许是为什么没有在一起?也许是为什么没有多陪伴对方?也许是为什么没有勇敢一些去对抗那个人?
2018年6月19日

孩子问“为什么我不能玩抖音”,这位妈妈的回答霸气极了!

我悄悄告诉你,《三国演义》他听了整整13遍!《夏洛的网》也听了有5遍了!最近,他把吃饭和散步的时间利用起来,在听商界大咖刘润叔叔的《五分钟商学院》课程。看得出,他很享受和这些碎片时间共处。
2018年6月16日

动不动就讲道理的人,情商是有多低?

这些养育者跟孩子的联结不是通过情感,而是通过“要求”、“对错”、“道理”,这样就会导致这个孩子情感感受的能力没有得到充分引导、锻炼和发展,过度地发展了很多“道理化”的能力。
2018年6月12日

梦到前任、复合、被追杀,背后有哪些心理暗示?| 梦境放映室第3期

怪兽或者僵尸:这是你内心世界的一部分,是你对自己不认可的一面。觉得我怎么可能是这样的,我不接受这样的自己。慢慢的,不被接受的那一面,在内心中就会变成怪兽或者僵尸:丑陋,失去生命力。
2018年6月10日

通过整容逆袭的人,后来都怎样了?

直播红人“梦达”小时候有次过年想吃樱桃,大人让她和漂亮的姐姐比赛写100个数字,谁先写完就给谁吃。结果当她安静写完后,发现姐姐只写了几行就去吃樱桃了,对此大人们说道,姐姐长得乖,你想吃下次还有。
2018年5月30日

梦见伴侣出轨、去世的亲人、骷髅是什么意思? | 5种梦境背后的心理暗示

最后,一种磁一样的东西把你吸走,代表一种身不由己的无力感:你的奔跑出于恐惧,你身不由己,无法停下来,于是错过了亲情或其他感情。这种“身不由己”的感觉,让你的内心冲突过大,梦境无法再维持,就醒过来了。
2018年5月28日

梦见前任、裸体、厕所、女鬼是什么意思? | 7种常见梦境解析

你男友人还不错,你出于自己的原因想和男友分手。但是这样做的话,现实中的你内心会愧疚。所以梦中的男友便以不值得依靠的人的身份出现,这样你就不用愧疚了。这个梦弥补了你的遗憾,让你可以没有负罪感地分手。
2018年5月20日

震惊世界的斯坦福监狱实验:人人都有可能成为魔鬼!细思恐极……

与其看我吧啦吧啦的码出来的文字,不如让屏幕前的你身临其境。这里有这《斯坦福监狱实验》电影中的几个小片段,三分钟不到,你不妨亲眼亲耳感受一下(如果你的小心脏受得了的话):
2018年5月14日

多少中国式婚姻,一张床上睡了6个人

习惯被父母干预和管控、界限不清晰的人,不仅婚姻容易以不幸收场,而且还会将这种相处模式沿用到其他关系中,容易被他人控制,常常被欺负还不自知,特别是在面对朋友、上司同事时。
2018年5月3日

不走心的道歉和不道歉,哪个更糟糕?

本书将带你重新认识愤怒,并运用「正念冥想」化解愤怒,适合每个因自己的坏脾气而烦恼的人。
2018年5月3日

那些“想做个宝宝”的年轻人,后来怎么样了?

事实上,并不是我们不优秀、不努力,而是社会发展节奏变快了,所需要的素质要求更高了。在猝不及防中,自己就要进入社会,就要独当一面,但对于绝大多数年轻的我们来说,心智还需要更多的时间去进行自我觉醒。
2018年5月3日

被分享60万次的TED演讲:25岁前请逼自己成为这样的人

鲁迅在《热风》里说:“愿中国青年都摆脱冷气,只是向上走,不必听自暴自弃者流的话。能做事的做事,能发声的发声,有一分热,发一分光,就令萤火一般,也可以在黑暗里发一点光,不必等候火炬。”
2018年5月3日

我错过的东西,别人才能得到 | NO.123

向你推荐蔡康永力荐的爱情必修课《亲密而独立—洞悉爱情的20堂心理课》类似以上的困惑,你都可以在这堂课里找到答案。
2018年5月3日

远离你身边格局小的“穷人”

我自己平时也会看很多公号的文章,但是长期关注的并不多,因为个人标准比较高,而这个平台我会置顶,它的名字叫「阿何有话说」(ID:aheshiwo),每一个关注过的人都会觉得相见恨晚。
2018年5月2日

我曾在年轻的时候直面死亡 | NO.122

资深心理咨询师、畅销书作家武志红说:我们90%的爱与痛,都和一个基本事实有关——大多数成年人,心理水平是婴儿。
2018年5月2日

有哪些没人教你,却能让你在职场上持续受益的工作习惯?

工作表现优秀和表现一般的人,最大的区别并不是能力;真正决定两个人之间差距的,是工作习惯。
2018年5月2日

父母重病下的独生子:不敢死不敢穷不敢远嫁,因为他们只有我

医院就像是一个碎钞机,而对于独生子女来说尤甚。别人还可以兄弟姐妹们一起想办法,共同分担。可是独生子女只能独自去承受。他们必须要比其它家庭的孩子更加的努力赚钱,才能让父母“活着”。
2018年5月2日

柳岩自爆被分手,半年无法走出:什么样的情伤最难疗愈?

还没等她从震惊错愕中回神,先生当晚就去了酒店。从此把整个家和孩子扔给了她一个人,不闻不问,并迅速换了工作,离开了她所在的城市,跟新欢奔赴另一个城市生活。
2018年5月2日

你不需要对任何人解释的9件事!

本书将带你重新认识愤怒,并运用「正念冥想」化解愤怒,适合每个因自己的坏脾气而烦恼的人。
2018年5月1日

好的爱情,都有这3个特质

在一阵祝福之下,不少粉丝发现,张继科选择在7点21分时公开恋情,因为7月21号是景甜的生日,“328+721”这样小细节让大家感叹:原来张继科这么细腻,原来爱情里的张继科是这个样子。
2018年5月1日

对方撤回了一条消息

“只是一些想说了很久的话。但话到嘴边,又恐惧起来......怕你不喜欢,更怕你从此和我有了距离......这一生从没有一刻像现在一样紧张。请原谅我的胆怯踌躇。”
2018年5月1日

我曾以为金钱是世界上最重要的东西 | NO.121

生活中存在很多双隐形的手在操控着我们的付费行为,他们决定着我们去哪里买、买什么、买多少……让我们陷入“消费心理陷阱”中损失了很多金钱和精力。其实,不踩陷阱的“买买买”,其实就是:赚!到!了!
2018年5月1日

童年受到的伤害,如何影响我们的一生?| 童年阴影评估

我的童年虽然也有很多快乐的回忆,但印象中最深刻的,是每次不听话的时候,妈妈歇斯底里的怒吼,听得最多的话就是“早知道就不要生你出来了”“你看别人家的孩子,哪有像你这样的?”。
2018年5月1日

我很少见过真正愚蠢的孩子 | NO.120

向你推荐由3位心理专家共同打造的《教你7天搞定熊孩子》,课程根据孩子不同年龄的心理发展量身定制,正确的教育方式,才是给孩子最好的爱。
2018年4月30日

7张插画告诉你:这样讲话比说“我爱你”动人一万倍

可能你的那个“他/她”还说过更动人的话,愿意的话,可以在评论区和大家分享分享你们的甜蜜哦~
2018年4月30日

婚外情,最好的结果是什么?

她帮很多人做过职业生涯规划,让他们的人生旅程少走了弯路。她为很多在感情中迷失的人解疑答惑,让他们走出困顿有了方向。她去过很多学校讲公开课,带去最温暖最强劲的力量,成为孩子们的知心姐姐。
2018年4月30日

什么样的男人,才能给伴侣真正的“安全感”?

本书将带你重新认识愤怒,并运用「正念冥想」化解愤怒,适合每个因自己的坏脾气而烦恼的人。
2018年4月30日

刘若英:后来的我们,终于知道这才是爱情最好的样子

每当刘若英情绪不好或者太累的时候,钟石总是陪在她身边。平时的时候钟石和朋友看电影、打球,而刘若英出去买菜、或者去街角找一束喜欢的花。他们之间没有那么多约束感,相处起来不累,但是眼里充满了爱和感激。
2018年4月30日

明明知道假期会很堵,为什么还是那么多人选择出游?

本书将带你重新认识愤怒,并运用「正念冥想」化解愤怒,适合每个因自己的坏脾气而烦恼的人。
2018年4月29日

最后让你变糟的人,恰恰是那些“为你好”的人

“没有长远眼光”“只图一时快活,你长大以后可怎么办”等“过来人的经验”遏制了孩子对于探索和美的自然追求,反而在他们身上加了无数块夹板,自我满足地看着他们往你想要的方向病态生长。
2018年4月29日

岛国封禁42年的故事,道尽人性与兽性

今天的文章来自于网易公开课小哥哥,他会写深刻的电影分析,也会表达犀利的观点见解。推荐大家去认识这个温柔帅气的学霸小哥哥,每天给你许许多多新知识。
2018年4月29日

我才刚沉浸在工作状态,怎么又放假了 | NO.118

我们都渴望自由,梦想可以与最爱的人一起过无拘无束的生活,但是,总有一天,我们或想要“升华爱情,或到了年纪,或迫于外界压力……终将走进婚姻,囿于昼夜、厨房与“爱”。
2018年4月29日

怎样从性格看出你最适合哪种爱人?| 专业爱情测试

她当时跟我描述得可好了:A先生主动追求的她,对她赞不绝口,而他自己条件也不错,长得虽不算帅但也斯文干净。相处了一段时间,感觉他性格也不错,属于比较有魄力、大气的男人,也难怪他事业做得风生水起。
2018年4月29日

戚薇:原生家庭的烂牌,我也能打出王炸

另外,虽然父爱缺失,但她把母亲以外的另一个人,也就是外公,当成情感力量的来源,抓取了外公优秀的特质,作为择偶的倾向,同时将前面三段“失败的感情”,也赋予了情感探索的意义,以从中获得启发。
2018年4月28日

为什么你总是爱上错的人?

也许会觉得自己并不善于社交,总是在课间看着别人谈笑风生,自己却常常感到孤单。也许由于不会拒绝别人,恋爱中我们似乎总是很容易耽误对方。即使自己有喜欢的人,也从来不敢吐露半点心声,直到毕业,无疾而终。
2018年4月28日

确认过眼神,遇见读懂自己的人 | NO.117

类似这样的困惑,你都可以在这堂课里找到答案。向你推荐蔡康永力荐的爱情必修课《亲密而独立—洞悉爱情的20堂心理课》
2018年4月28日

所有的自卑,可能都源于这个惯性思维

为什么你一直拼命地工作、学习,来改善“我不够好”的感受,结果却依然感到自卑?
2018年4月28日

零咨询时数小白如何快速积累经验?| 前300人赠书

A:课程开课后,用报名时留的手机号码登录壹心理APP,或电脑搜索网址:www.xinli001.com,点击“课程”,在课程管理中即可查看到对应的课程。
2018年4月28日

如何预测爱人关系的长久度?看这点就知道

语言使用不会发生在真空中。多数情况下,在我们和另一个人说话或打字的同时,他们也在和我们说话或打字。多数语言使用发生在人们持续不断的社交关系中。这意味着,我们可以使用语言工具来研究个体之外的人类关系。
2018年4月28日

幸福的爱情,都需要经历这6个阶段

澳门城市大学博士生导师,台湾心理治疗学会理事长,台湾心理治疗与心理卫生联合年会发起人暨筹备委员,并在台大医院精神部兼任主治医师。心理学家、治疗师、作家、诗人。
2018年4月27日

不发朋友圈的那些人去哪了

十几年前,这位曾被封为“主持界全能女神”的女孩消失在了朋友圈和大荧幕中,却将最珍贵的十年留在了太行山里。她与当地的十一位“没眼人”朝夕相处,切身体会他们的生活,深度挖掘这群与世隔绝的盲人队伍。
2018年4月27日

这不是爱情,这是虐恋

我们常听到有人情感绑架,“我为你付出了这么多,我这么照顾你,你为什么还不听我的?”这句话暗示着一种可能,在你像个孩子一样接受对方无微不至的照料的同时,也在允许对方像家长似的控制你的生活。
2018年4月27日

婚姻到了最后都只剩下亲情,这句话是真的吗?

“婚姻到了最后都只剩下亲情”,大概是很多伴侣,尤其是女性,不太愿意听到一句话。
2018年4月27日

难得可以同座,何以要忌讳赤裸 | NO.116

在理想的亲子关系中,是父母与子女能彼此坦诚最柔软的一面。然而对我们这一代人来说,并非所有人都如此幸运,有个幸福的原生家庭,与父母有理想的关系。
2018年4月27日

对话毕淑敏:如果我是90后,我会如何选择工作、买房、结婚……

我觉得一个人如果一辈子都从事自己所不热爱、没有兴趣的一个工作,是挺悲哀的事情。并且,在这上面你也不会做得很好,因为你不热爱,所以你也只能是完成你的本分工作,而不是全力以赴。中上就相当的不错了。
2018年4月27日

如果你不知道读什么书,就关注这个号

只有当一本书提供了精神成长、知识结构成长、工作技能成长中的某一价值,熊猫君才会推荐它!比如:
2018年4月26日

所谓成熟,就是发现可以责怪的人越来越少 | NO.115

内心不成熟、不强大的人,难以从遇到的困难和失败中走出来,总怀疑自己、惶恐焦虑,总觉得自己不够好、陷入自我否定。
2018年4月26日

情商高,一定是好事吗?

如果情商不够高,对我们的工作、生活会有多大的影响?我们该为自己感到自卑和羞愧吗?
2018年4月26日

重磅通知:本文将给每人一次提问毕淑敏的机会

:90后女生,在存钱买房的路上,但存钱速度赶不上房价的上涨速度,生活质量得不到保障。同时如果不这样做,总担心被房东赶来赶去,不太有安全感和幸福感。所以我是否应该继续坚持?
2018年4月26日

没有终站,怎是旅程 | 如何告别思念的TA

帮助你正确地认识自我和周围世界,使你拥有完善的认知体系,避免因错误归因而导致种种失败。
2018年4月26日

做事靠谱,就是最好的社交能力

是一种感觉,一万个人有一万种感觉,你必须让自己适应不同的人、不同的感觉,在每个人身上花费不一样的心思。并且最终,他们喜欢的,可能也并不是你这个人,而是你在他们身上花的心思。
2018年4月26日

在这件事上拎得清的女人,能少奋斗10年

「一个人就是一个企业。」企业家留下这句话。看见对方真正的需求,柔性地影响他们的决策,是崔璀在学会管理中学到的重要方法。从当初爱哭的职场小白到CEO、再到投资人,她只用了6年。
2018年4月25日

怎样度过早晨,便怎样度过一生

这就是我们为何听了很多道理却依然过不好这一生的原因所在——“道理我都懂,臣妾做不到啊!”
2018年4月25日

比漂亮更高级的是这一点,对女人来说

而通过帮助这些来访者解决自己的人际、职场、婚恋、家庭……等各式各样的问题后,老师总结出一套绝大部分人都能快速上手,并能带来正向改变的心理学方法论,让你能充分利用好自己的魅力去成为更好的自己。
2018年4月25日

我不再爱你,不代表我恨你 | NO.114

情感之路各不相同,却又大同小异,从坠入爱河到二人世界;从你侬我侬到喋喋不休;从怦然心动到老夫老妻。
2018年4月25日

为什么再瘦的女生,都会觉得自己太月半了?

你一定见过身边某位身材还不错的姑娘,抱怨自己腿太粗、腰不够细,然后某位胖胖的朋友,在一旁听得一脸生无可恋……
2018年4月25日

10分钟测出你的内心有多强大

一边是「丧文化」的流行,另一边则是无休止的焦虑,看到各种“30天提高情商”、“XX教你月入五万”等网络速成班就两眼发光,但即便如此,买来的课和书,从来没有学完,人生也并没有因此而有所改变。
2018年4月24日

我活在世上,对自己的要求并不高 | NO.113

而一旦不被接纳,没有达到自己或别人想要的样子,便会自我怀疑、否定、甚至放弃自我,深陷泥沼,千疮百孔。
2018年4月24日

如何在某些领域成为厉害的人?掌握这3个方法!

不去试,你就不知道自己的潜力在哪里。尝试也许会失败,但不试永远不会成功。与其样样追求完美,我更崇尚做成比做好更重要。追求完美很多时候会成为行动的阻力,而秉承做成一件事的人,就有勇气让想法转成行动。
2018年4月24日

结婚要谨慎,离婚要果断

如果把婚姻看作是一个生命体,婚姻也会有自己的成长和变化的轨迹,如果在成长过程中有很多不足的地方,彼此不能适应和满足对方的需求,婚姻就面临着抉择,没有好坏之分,只看过程到底是在滋养人,还是在消耗人。
2018年4月24日

做真实的自己不会得罪别人,幼稚才会

周梵,两个孩子的母亲,资深沟通关系教练,幸福心理学家,自媒体平台优质原创作者,课程影响了数万家庭。著有畅销书籍《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》微信公众号:周梵(ID:zerofield0)
2018年4月24日

为什么再相爱的两个人,也会互相嫌弃?

当你嫌弃ta睡懒觉、爱打游戏、答应你的事没做到……你潜意识里真正嫌弃的是什么?
2018年4月24日

为什么你常常话到嘴边,却忽然忘了怎么说?

跟朋友聊得正high时,有一句特别想说的话,明明都到嘴边了,却忽然忘词,结果千言万语汇成一句“啊,就是那个那个,怎么说呢,哎呀,就是……”
2018年4月23日

“哭穷”教育正在慢慢毁掉你的孩子

我们每个人的健康成长,离不开物质营养,同样也离不开父母给的心理营养,而安全感就是一种关键的心理营养。一个人只有从小拥有足够的安全感,才敢去争取机会、去尝试、去承受损失、去尽情享受自己的劳动成果。
2018年4月23日

每一个人在书中读到的,都是自己 | NO.112

我们读书,读的不是知识、文学、经济,不是社会、世界、人生,而是通过读书,通过别人的世界,读懂自己,完善自己。心理学是认识自我最好的途径之一。
2018年4月23日

9种常见的梦,背后有哪些心理暗示?

但是,这里需要强调的一点是,了解潜意识并不是一件轻而易举的事情。梦本身所具有的“伪装性”,极大地增加了我们解读自己潜意识的难度。因此,单纯用梦境里的“情节”作为自己做决定的依据,是非常不可靠的。
2018年4月23日

真正活得自在的人,都懂得这一件事

对于没有系统了解并学习过心理学的你,可能经常在各大网站查找“心理学入门书单”,但往往得到的是一些不明觉厉的心理学教材,不知道哪些是真正适合自己,可以带给自己改变,帮助解决生活中实际问题的书。
2018年4月23日

如何发挥你性格中的优势,在人群中脱颖而出

就在我陷入自我怀疑时,有一天前辈对我说:“你知道吗,我很喜欢你身上的活力,你总是能让生活充满激情,和你在一起都会感染到这种积极的能量,这股活泼劲儿,像我这种无趣得只懂工作的人就做不到了。”
2018年4月22日

捅死岳母的他说自己在梦游,竟被无罪释放? | 床上床下那些事

睡眠专家的这个说法,成功说服了法官和陪审团,帕克斯被无罪释放。然而关于这起案件和审判结果的争论,在学术界内外都从未停止。关于「睡眠」这件人人都会做、也都需要做的事情,我们又了解多少呢?
2018年4月22日

过自己想要的生活并不自私 | NO.111

关注心理公开课,每周听心理大咖用心理学解读生活!
2018年4月22日

“当年学习差的人,都混得比你好”,这是现实还是错觉?

这些话偶尔听听还好,但听多了并不好受,有时连自己都忍不住在心里惆怅一下:当年那些学习比我差的人,好像确实混得比我好?
2018年4月22日

恋爱时,我们为什么经常想要作?

童年被父母忽略、否定或是打压过的人,缺失了关键的“心理营养”,容易感到孤独、不自信、不接纳自己,并形成不安全的依恋类型。且终其一生都会不断寻找机会补足,为人父母后,原生家庭的阴影还将传递给孩子。
2018年4月22日

毕业后再啃老三年,可耻吗?

面对“住房、医疗、教育”这新的三大压力,年轻人开始变得缺乏安全感,恐惧独立,不想过早结婚生子,依赖心强,希望随时可以有人帮忙来满足他们的任何需求……即使赚了很多钱,也不等于真的实现了心智成熟。
2018年4月21日

在现实中,和小奶狗谈恋爱有没有未来?

https://www.today.com/health/men-confess-22-reasons-why-younger-guys-fall-older-women-t74731
2018年4月21日

这是我难忘的一天,在隐忍和冲动之间 | NO.110

向你推荐蔡康永力荐的爱情必修课《亲密而独立—洞悉爱情的20堂心理课》类似以上的困惑,你都可以在这堂课里找到答案。
2018年4月21日

精致的利己主义者,你为什么走不远?

Matcher在giver和taker之间摇摆,精心包装自己的意图,有利可图时提供帮助,无利可占时冷漠旁观,总是等着别人先示好,无利不起早,“精致的利己主义者”,大多就属于matcher。
2018年4月21日

利用这一个心理效应,能让暗恋的人对你怦然心动!

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2018年4月21日

垃圾教育定律

身为父母,我们都希望孩子拥有自由不被打扰的心灵。然而没有界限的自由,反而让人迷失和不知所措,最后让孩子成为无法无天的“熊孩子”,不仅苦了自己,更可能会害了孩子。
2018年4月20日

如何在心理成长中实现1+1>2?| 团体的力量

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2018年4月20日

亲密过后,他对你是爱情还是冲动,看这一点

人在两性关系中袒露的不但是自己的肉体,而且是自己的灵魂——灵魂的美丽或丑陋,丰富或空虚。一个人对待异性的态度最能表明他的精神品级,他在从兽向人上升的阶梯上处在怎样的高度。
2018年4月20日

凌晨四点醒来,发现海棠花未眠 | NO.109

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2018年4月20日

一个讨好型人格的人,有哪些错误的心理逻辑?

为什么讨好型人格的人,明明活得又累又压抑,却还是忍不住处处讨好别人?
2018年4月20日

最悲伤的人总会努力逗别人开心 | NO.108

但其实,我们每个人都是有自我疗愈能力的。你不必总是那么辛苦隐藏自己的内心,这次我们陪你一起走出阴霾。
2018年4月19日

怎么判断一段感情会不会有未来?

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2018年4月19日

拉开女人差距的,不是颜值和身材,而是这一点

专研女性心理的刘铭晶老师,将结合其在女性自我成长、亲密关系、魅力养成方面的专业资质和丰富经验,通过与壹心理共同开设的《24堂女性心理课,唤醒你的潜在魅力》这一系列课程,带你一起解锁属于你的独特魅力!
2018年4月19日

如何一句话噎死爱挑刺的人?

向你推荐武志红力荐的课程——“最懂关系的心理学家”胡慎之老师的《人际交往中,如何成为一个高情商的人》
2018年4月19日

江一燕:我的全部野心,就是自由的生活

一直以来都很想做一些事儿,比如做一档自己的广播节目,用声音和大家沟通;或者是撇开工作,去旅行几个月,关心更广阔的世界。而这些文艺的事儿,我在演员江一燕的公众号里全都找到了。
2018年4月19日

总忍不住跟父母吵架的人,都没有真正走向独立

我们习惯沿袭父母为人处事的风格,因为我们曾经目睹过它无数次的重复,它带来的后果和结局是可以预见的熟悉,因此,即便是面前摆着一条更好的路可以走,我们依然会退缩,因为陌生本身,等同于不安全。
2018年4月18日

如何在不安的爱情中,给自己安全感?

婚恋心理专家朱志慧说:所谓爱情中的安全感,就是人在爱情中感受到的,自己的这4个需求被满足的程度。他们就是生理需求,保障需求,社交需求,尊重需求。不同的人,需求被满足的程度要求是很不一样。
2018年4月18日

为什么夸孩子“聪明”其实是害了他?

从小我们从大人那里听到的夸奖,“聪明”应该会占到前三吧;长大后,我们也继续用这个词夸奖小孩子,让他们更认同自己。
2018年4月18日

你的恋人,应该是输赢都一起的人 | NO.108

难道,一成不变的婚姻就是幸福的吗?绝大多数夫妻,很少考虑改变自己来挽救婚姻,而是把大部分心思花在琢磨自己与伴侣的结合是否合适。
2018年4月18日

世间所有的吵架,都是因为男人不会说话

狐狸对小王子说:“你下午4点来,从3点钟起,我就开始感到幸福。”每天中午的12:20分,都会有同一磁场的人守在手机前等着番茄姐推送。她们说这是每天午休时候,最能让人感到幸福的事情。
2018年4月18日

张靓颖被曝离婚:没想好就结婚的人,后来都怎么样了

可眼看自己青春不再,更没有什么核心职场竞争力,如今的小悠只能在一家公司做些基础的行政工作,每个月拿着3000块钱的工资。小悠在和我倾诉她的境遇时,最常说的话就是:“真不该那么早结婚”。
2018年4月17日

许多人不用自己的眼睛看,他们只听别人说 | NO.107

但是,每次好不容易迈出了第一步后,就没后文了。为了缓解焦虑所做的一切尝试最后却让我们更焦虑了。
2018年4月17日

关于压力,这个长达8年的研究将颠覆你的认知

你是如何看待压力的?是躲避压力,告诉自己“不要太大压力,有害身心健康”;还是硬扛,告诉自己要抗压,但结束后往往身心俱疲?
2018年4月17日

15分钟速成,普通人也能掌握的正念减压技巧

课程将长达80多年的正念冥想教学精华,浓缩在400分钟课程中。课程上线3个月,已有1.3万人参与。中英双语共计80个音频,中文版由资深中文正念导师童慧琦、美国麻省大学正念减压师资郭海峰老师共同完成。
2018年4月17日

“我为什么支持男朋友打游戏”| “游戏是假的,但感情是真的”

正如剧中的男主角韦德,在开头是个不愿与人组队的独行侠,一心只为赢比赛拿彩蛋,但到电影结尾时,他却与游戏中的几位好友组成了“钢铁般”的团队,营救队友于患难之中,甚至互相自愿为了大局而牺牲自己。
2018年4月17日

你最适合哪种异性,爱情基因早已写好答案丨爱情基因检测

在电影《和莎莫的500天》里,深陷情网的汤姆接受不了被莎莫分手的现实。他一直想不明白一个问题:我们明明那么合拍,我确定她是一生挚爱,我们在一起做过的每件事都是那么幸福,为什么她突然就不爱我?
2018年4月17日

知乎13万赞:你有什么道理后悔没有早点知道?

因为不管金融行业可以给你提供多高的薪水,我相信早晚都有那么一刻,你会发现钱的边际效应不如每天下班陪你老婆/老公吃一顿幸福的晚餐、不如一年可以有五个月去周游世界、不如去写一个程序、不如写一篇小说。
2018年4月16日

失败后依然不改热情的人,终会成功 | NO.106

向你推荐已带领4000+人实现内心强大的0差评课程——《心理访谈》专家柏燕谊老师《反脆弱:塑造强大内心》
2018年4月16日

人是怎么被自己的大脑悄悄欺骗的?

为什么星座会让人产生“很准”的错觉?贩卖焦虑的自媒体文章是怎么说得人心服口服的?
2018年4月16日

关于情商,这可能是一篇颠覆你认知的文章

好的婚姻也是关系滋养和共赢的体现。美国心理学家Goodman,研究了许多新婚夫妻后发现,一对幸福的新婚夫妻,其中一个人肯定是关系沟通的高手,TA会关怀和体贴对方,营造出亲密的氛围。
2018年4月16日

真正会休息的女人,是如何度过下班时间的?

每次放完长假或者过完周末,经过一番既伤身体又毫无意义的胡吃海喝、赖床养膘之后,或多或少都会感到疲倦和焦虑,渴望能够再多休息几天。
2018年4月16日

有多少人每天都在拼命地攻击自己?

努力分两种,一种是朝着目标努力,一种是一边攻击自己一边努力。
2018年4月15日

套现15亿的朋友圈爆文,正在毁灭你

在比较容易的任务中,工作效率随动机的提高而上升;随着任务难度的增加,动机的最佳水平有逐渐下降的趋势。也就是说,在难度较大的任务中,较低的动机水平有利于任务的完成。
2018年4月15日

女人,要一直一直都有女朋友

每次经过上海的外白渡桥(就是《情深深雨濛濛》中赵薇跳河的那座造型优美,具有百年历史的钢桥),站在桥上欣赏风景时,最打动我的不是在那些拍婚纱照的恋人们,而是那些一起慢悠悠走在桥上的老太太们。
2018年4月15日

分别的时候,你会知道爱得多深 | NO.105

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2018年4月15日

高情商的人是如何谈恋爱的?

※本测评可以通过情绪觉察、情绪管理、情绪驱动、情绪理解和社交技巧5个方面来综合评估你的情绪智力指数,并根据你的具体情况提供有针对性的指导和建议,帮助你更好地认识自己、建立和谐融洽的人际关系。
2018年4月15日

直播 | 正念之父卡巴金:最有效的减压方式是什么?

课程将长达80多年的正念冥想教学精华,浓缩在400分钟课程中。课程上线3个月,已有1.3万人参与。中英双语共计80个音频,中文版由资深中文正念导师童慧琦、美国麻省大学正念减压师资郭海峰老师共同完成。
2018年4月14日

我喜欢你,从此每个人都像你 | NO.104

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2018年4月14日

童年,能决定一个人的命运吗?丨跨时40年心理研究

童年,能决定一个人的命运吗?为什么看了那么多原生家庭的文章、课程,我们还是没有摆脱童年的阴影?
2018年4月14日

那些“不听话”的孩子,后来怎么样了?

通常情况下,我们之中那些顺应性较强的人往往意识不到这一点,当然了,这些人有所作为、保持真我的概率也往往是最低的。他们已经适应了既有的环境,丢失了自然的本真属性。他们再也找不到那个真实的自己。
2018年4月14日

不爱说话的人,内心都在想什么?

与人打交道、互动就是一种很本能的需要,跟吃饭、喝水是一样的,每个人都需要,别人并不会时刻在评判我们,而且我们已经是成年人,最终对自己的评判其实是掌握在自己手里的,这个是别人左右不了的。
2018年4月14日

我还活着,但我和这个世界不熟 | NO.103

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2018年4月13日

音乐救不了焦虑?减压神器名不副实? | PSY+上海站的小游戏玩了啥

从心率血压上看,成就需要也不足以唤起生理指标上的焦虑感,不过令人惊奇的是,这组参与者选择的放松方案中,居然出现了三足鼎立的趋势,选择加重毯的人居然占到了总数的三分之一,作为产品经理真的是相当欣慰。
2018年4月13日

爱情中最不该说的4句话,你说过几句?

心理学家在实验中研究出了爱情的“作死四招式”。你,中了几条?
2018年4月13日

比守身如玉更重要的,是守脑如玉

然而在这个消息疯传的过程中,有多少人求证过“套现15亿”是否被夸大了?有多少人看过胡玮炜的采访了解她背后经历过什么?又有多少人知道她同时是个家中缺位的妈妈?
2018年4月13日

如果你总是选择easy模式,你的人生只会越来越hard!

“现在基本是没有什么有效的办法可以解决问题,只能对症地给予营养和液体支持。”而这样的医疗花费巨大。“他家人说,治到没钱,就不治了。一旦撤去了这样的肠外营养,他就会慢慢活活饿死/渴死。”
2018年4月13日

婚姻中最危险的4个时期,很多夫妻都挺不过第2个

吃完晚饭就晚上八九点了,而她必须在10点前赶到女儿学校,因为女儿10点晚自习下课。接女儿到家就已经是10点半以后,随便收拾一下时间就过去了,基本12点的时候可以上床睡觉。然后第二天照例5点半起床。
2018年4月12日

如果幸福的反面不是不幸,那是什么? | NO.102

如今,周围仿佛有越来越多的人,说自己生活麻木,每天无精打采,不想工作、不想吃饭、不想玩游戏,觉得人生毫无意义……整个人越来越负能量,越来越抑郁。
2018年4月12日

在关系里,你是否承担了太多别人的坏情绪?

在关系中,你是不是常常因为承担他人的情绪而不堪重负?与人交往时,你是不是会极度在意对方的反应和情绪,以至于感觉在交往中透支了自己?
2018年4月12日

哭出来的是悲伤,哭不出来的是抑郁

我们今天的社会,太过崇尚正能量,“不快乐”很多时候是不被允许的。但成年人的世界,哪有那么多的岁月静好。你所看到那些,再平常不过的嬉笑打闹、笑容满面,也许是面前这个人用了很大力气,才努力做到。
2018年4月12日

有钱有事业的男人想娶什么样的女人

杨小米,身高155cm,初次见她,感觉像没有毕业的大学生,一张娃娃脸,笑起来两个酒窝。这样一个人和她取得的成绩形成强烈对比,以至于工作的伙伴评价她:“天生会降低别人的期望值,所以赢得漂亮。”
2018年4月12日

人是怎么被自己的口头禅毁掉的

她仔细地回想着自己过去的游戏体验,从进入房间的那一刻起,联想到墙壁和书桌上的每一个细节,甚至是触摸到房间物品的那种切身感受,再到某个人找到钥匙后的兴奋神情,以及内心涌出的强烈成就感。
2018年4月12日

你守不住界限,别人就是会欺负你

我会觉得好满足,觉得我是神吧。我会依赖他,忍不住一次次去使唤他,一次次更过分。因为他是随叫随到的,积极热情的,全神贯注的,毫无怨言的。你说他有怨言?不知道啊,他没说过,也没表现过。
2018年4月11日

你不舍得丢掉的,终将拖累你

约书亚·贝克尔,28岁的他就当上高管,坐拥上百家店铺,拿着七位数的薪水,有着美丽的妻子,更有豪宅和豪车,这样一个名副其实的高富帅却觉得不幸福,而是觉得自己是“人生大输家”。
2018年4月11日

亲友抑郁了,我们能做些什么?

欢迎大家一起加入我们,关注身边潜在的抑郁人群,用切实可行的方法帮助他们重获久违的快乐,远离抑郁的阴影。在ta身边坐下来,抱抱ta,轻声说:嘿~不要自责,不用恐慌,我看见你了~
2018年4月11日

你陪我长大,我陪你变老 | 怎样的变老最为孤独? | NO.101

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2018年4月11日

最怕你看上去很精致,私底下却在糊弄生活

但她习惯性地把简陋破败的屋子打扫得干净明朗,家人在门外拍落灰尘后再进门,又黑又脏的翻毛皮鞋禁止入室,把水泥地擦得青蓝溜光跟炕一样洁净,衣服上有温馨的米浆香气,还有刀切一般的熨烫褶痕。
2018年4月11日

具有这个特征的父母,往往最伤人

根据联合国儿童基金会发布的报告,在中国,3-6岁儿童的家长有67.1%曾在情感上虐待孩子。
2018年4月11日

三分之一以上的90后没有性生活,原因是……

女性很难接受只性不爱,面对一个不爱的男人很可能赤裸相见也没有任何生理反应。所以,对于长年不啪的女性来说,并不是缺那几分钟,或半小时一个小时,而是不想花太多精力和时间去与一个陌生男性从零开始相处。
2018年4月10日

你对真理是不是有什么误解? | NO.100

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2018年4月10日

眼见未必为实!测测你真实的人格是什么

比如之前一直吟唱深情的薛之谦,后来遭遇前女友的曝光,即便是非真假难以下定论,这个单纯、励志且深情的形象,也在此一夕破碎。出轨的文章、林丹等曾经是大众眼里的“好老公”,也迎来了信任危机。
2018年4月10日

互联网是如何把人变成一只猪的?

互联网的「高刺激」信息,会改变人的神经回路,让沉溺其中的人弱智化。
2018年4月10日

女孩为什么比男孩更容易自卑?

如果童年时候,伴随着的总是父母“有条件的爱”,长大后便容易成为一个敏感自卑、缺乏心理营养的人,害怕被否定、不懂拒绝,终其一生,都寻寻觅觅,甚至将这种缺失“遗传”给下一代。
2018年4月10日

“要自我接纳”:这一届青年的精神毒药

首先,一个自我接纳的人能接受自己和他人,不会为自己或他人的缺点所困扰,感到内窘与不安,他们能坦然地接受自己的现状,包括自己的需要、水平、愿望,同样也宽容地对待他人的弱点和问题,从容地生活。
2018年4月9日

命运和性情,是同一种东西 | NO.99

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2018年4月9日

有哪些事情非常简单,却能显著提升你的幸福感?

以下4件事非常简单,甚至看着有点“矫情”和“刻意”,但把这些简单小事做好,你会在生活中建立持久的幸福感。
2018年4月9日

小时候缺爱的人,现在都怎么样了?

这些将由“心理营养”提出者林文采博士陪你一起思考,通过和壹心理共同开设的《童年时缺失的心理营养,如何在成年后补足》这一系列课程,带你透过现象看本质,深入解决上述问题,成为一个拥有幸福能力的人。
2018年4月9日

北上广人的焦虑和抑郁,竟是个“RP问题”?

当周围的人事物(信息)超载、你缺少消化和处理这些信息的能力(低效能)、身边如果还缺少好朋友和家人的人际支持从而导致自己仅有的信息也没人聆听、了解你、为你做些什么(行动),你的
2018年4月9日

人际中的这个原理,正悄悄决定你在互动中处于劣势还是优势

当你在地铁站里,遇到有人主动给你戴上手工艺品,并暗示自己不会说话,你会怎么做?
2018年4月8日

看父母脸色长大的人,未来有多苦

童年经历父母责备、否定和打压的人,缺失了关键的“心理营养”,终其一生都战战兢兢,无意识讨好,寻找童年缺失的肯定和赞美。为人父母后,原生家庭的阴影还将笼罩在孩子身上。
2018年4月8日

为什么一生中有两天,你什么事也做不了? | NO.98

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2018年4月8日

你不是没人爱,而是不够绽放

很多人并不清楚自己到底具备何种魅力,更不知道在对方眼里,自己是一个什么样的人。也许你觉得自己颜值不高,各方面都很平凡,但是在对方眼里,你的独特气质、令人舒服的性格具备他人所没有的吸引力。
2018年4月8日

其实最奢侈的事,是和你谈心

但,如果你比较强大,如果你比较勇敢,如果你能够给自己安全感,如果你即使遭遇拒绝和冷漠之后还是试着打开自己试着表达感受,那么你就可以去寻找和创造,能够处理你的感受的关系,并给自己时间关注自己的感受,
2018年4月8日

你永远无法叫醒一个装睡的人 | NO.97

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2018年4月7日

她十年走过全世界墓地,发现人们比活着的时候更亲近

这是我喜欢墓地的某种原因,无论你生前显赫还是寂寂无名,死了之后归于尘土,某种意义上真正的平等。墓地只是纪念你今生角色的躯壳,就好像是电影结束的时候Casting的一个字幕。
2018年4月7日

处理好这三种关系,不再输给情绪

接下来情绪失控,要么在办公室因为一点小事跟同事大声争吵,大家都下不来台;要么就跟对象大吵,事后一边冷战一边痛苦甚至闹到分手;或者直接把火气撒到最关心自己的父母身上,事后愧疚、懊恼不已。
2018年4月7日

原生家庭的苦,怎样才能不白受?

我在小男人面前也不会太刻意维持一个好妈妈形象,我会着急、大哭、低落,我告诉他这与他无关,事后我会专门向他解释到底发生了什么,让他能够理解我的情绪,也接受他可以自由地表达情绪。
2018年4月7日

恋人生气时,说什么会瞬间暖到对方?

你是否也曾在恋人陷入负面情绪时手足无措?竭力想为ta做点什么却弄巧成拙?以下4点才是帮助ta的关键。
2018年4月7日

如果不能拥有,那就不要忘记 | NO.96

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2018年4月6日

抑郁了,该如何自救?

他说,“这么多年来,我看到无数人被抑郁困扰的人走了出来,找回了快乐,过上自己想要的生活。其实,我们每个人都是有自我疗愈能力的,我们都可以甩掉抑郁,只是需要用专业的方法来帮自己。”那么:
2018年4月6日

为什么最受欢迎的人,却最会拒绝别人?

问题是,你是否因此否认、隔离、压抑了自己的真实情绪,无论在什么关系里面,都在讨好别人?
2018年4月6日

真正聪明的人,往往很少交朋友

但只要提出“功利性”的诉求时,就必须明白一个原则:“共情朋友”从来没有义务对你做出“功利性帮助”的必须。他愿意帮你是情分,不愿帮你是本分。
2018年4月6日

做到这一点的人,从没焦虑过

年度自我成长课程计划——包括自我、情绪、两性、家庭、个人升级5个方面,40堂沉浸式学习课程,心理学家带你实现自我成长。此外,每个主题课程都有配套书籍、电影推荐,拓展你的知识广度。
2018年4月5日

“当深爱的人已离去,要如何好好告别” | 观影《情书》

爷爷听后沉默了一会儿,缓缓站起来说道,当年他背着藤井爸爸跑去医院只用了40分钟,当时外面大雪封路,救护车在1小时内根本来不了。那时爸爸之所以会死去,是因为病情太严重,无论如何都已经太迟了。
2018年4月5日

哀悼逝去的亲友,对于活着的我们有什么意义?

又到清明节,年年岁岁的这一天,人们用各种仪式化的行为来哀悼逝者,也一次次追问生命的意义。
2018年4月5日

为什么我们不能做一个有独立人格的人?| PSY+演讲

作为一个对独立人格和自由意志非常敏感的人在母亲去世后丁锐选择了拉黑所有亲戚的方式虽然这个方法他不推荐给大家但这是一种坚定的态度是我要保护我的“自由意志”“独立人格”。
2018年4月5日

没有一个你爱过的人会真正消失不见 | NO.95

也许只有我们全面得认识死亡,才能明白,此刻拥有的呼吸和心跳,对我们有怎样的意义和价值,才明白此刻我们深爱的人,该怎么去认真对待。这大概就是向死而生吧!
2018年4月5日

为何95%的学习者,是“拙劣勤奋者”?这里有个聪明的“黑箱”

刚才我们说,英语学习方法的思考,实在是太复杂了。但是市面上已经有现成的方法了,为什么不把别人思考好的有用结果,当成一个黑箱,拿过来直接用呢?为什么你还要辛辛苦苦,去探索一条别人已经发现的路呢?
2018年4月4日

我不原谅你,但我会忘记你 | NO.94

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2018年4月4日

怎样成为一个受欢迎的人?

做个受欢迎的人有很多好处,但成为一个受欢迎的人却很难,一个人的欢迎度到底和什么因素有关呢?
2018年4月4日

我不恨你,但也不原谅你

在学校的时候称兄道弟,毕业后参加工作,他和女友分手,大半夜给我电话,二话不说就陪他聊到天亮,哪怕第二天在办公室打着呼噜,被领导训斥。
2018年4月4日

想要钱,想要性?他们都说自己想要爱情 | NO.93

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2018年4月3日

为什么你们天天在一起,却依然只是普通朋友?

为什么即使你们一起上课、工作、吃饭、回家,也顶多由普通朋友变成了更熟悉的普通朋友?
2018年4月3日

为什么越热闹,我越觉得孤独? | NO.92

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2018年4月2日

第一次约会无话可说?可能是你选错了约会地点

情侣初次约会,为什么选择嘈杂的电影院、游乐园,反而比能让双方安静交流的咖啡厅更好?
2018年4月2日

感觉很丧?试试改变这3种思维!

ABC理论认为:直接决定情绪和行为的,不是事情,而是对事情的认知。
2018年4月1日

我觉得我今天有点抑郁 | NO.91

2009年《柳叶刀》的调查显示,中国抑郁症的患病率为6.1%,也就是说,中国的抑郁症人群已经达到9000万,平均每十几个人中,就有一个人抑郁。
2018年4月1日

被理解是幸运的,但不被理解未必不幸 | NO.90

但是,每次好不容易迈出了第一步后,就没后文了。为了缓解焦虑所做的一切尝试最后却让我们更焦虑了。
2018年3月31日

那些情商高的人,都是怎么管理情绪的?

情商再高的人也会有负面情绪,他们之所以活得更自在,只是因为他们更善于管理情绪。
2018年3月31日

所谓“谈吐优雅”,不过是做到了这3点

只要你愿意在这3个方面刻意练习,哪怕做不到“谈吐优雅”,起码会让人感觉和你说话非常舒服。
2018年3月30日

辛苦了,故作坚强的大人们 | NO.89

总觉得自己不够好,总怀疑自己,不时惶恐焦虑,无意识迎合,这些都是内心不强大的表现。
2018年3月30日

有一个地方,我在那里等你 | NO.88

此次招聘会由新榜主办,智联招聘、插坐学院、蓝微联盟战略合作,震惊文化、十点读书、经纬创投、功夫财经等60+知名新媒体机构作为特约招聘方,奉上1000+诱人岗位!
2018年3月29日

怎样向对方倾诉,他才不会说你“想太多”?

怎样把自己说给对方听,他才更懂你?以下沟通技巧或许对你有帮助。
2018年3月29日

如果不带着成见,那你对世界根本就没有看法 | NO.87

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2018年3月28日

性格决定命运,这句话是真的吗?

你相信“性格决定命运”吗?一个人的性格究竟和运气有什么样的联系呢?
2018年3月28日

时间观不相配的情侣,会产生什么误解?

刚恋爱时,你们能聊天聊到凌晨,但过了这段时期,这种感觉就开始淡去,甚至觉得他变了,这是为什么呢?
2018年3月27日

说起恋爱,你会想起猫还是狗? | NO.86

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2018年3月27日

3种最值得学的速成说服话术

只要改变一下说话技巧,对方点头的机率就会跟着大幅提升,本期和你分享3种实用的话术技巧。
2018年3月26日

以你的聪明,只要耐心,没什么事做不成 | NO.85

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2018年3月26日

虽然难以忘怀,但已对你不抱期待 | NO.84

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2018年3月25日

心思敏感的人常有的优势和劣势,你中枪了吗?

心思敏感的人该怎样发扬优点,克服缺点或者与之共存呢?本期给你答案。
2018年3月25日

你是否真实,决定了一段关系的亲疏 | NO.83

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2018年3月24日

与前任复合的6个步骤

分手后是做陌生人还是还有再次成为情侣的可能?如果复合需要有做哪些事才不会使这段感情重蹈覆辙?今天给你解答。
2018年3月24日

90后"十问"毕淑敏:不结婚不买房,我能幸福吗?

人的人生观、价值观会在这个时期中开始成型,人的很多重要决策,我要成为一个怎样的人、要拥有怎样的婚姻、要在哪里定居、要有什么样的事业,也会在这个阶段产生,并影响久远。
2018年3月24日

分手后的这5个坑,你千万别入

上一期和大家分享了当一段关系中出现了4种危险信号时,需要慎重考虑是否该和对方分手的必要。
2018年3月23日

人们有求于这世间的,不过是爱 | NO.82

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2018年3月23日

恋爱中出现这4个危险信号,你也许要考虑分手

已经明确有分手的意愿,但出于对分手后未知状态的害怕、对当前生活的习惯性依赖,大多数人会选择“保持原状”。
2018年3月22日

人们很少做他们相信是对的事 | NO.81

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2018年3月22日

抑郁的人生活在过去,焦虑的人生活在未来

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2018年3月21日

生活艰难,还好有睡眠和希望 | NO.80

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2018年3月21日

每个人都有幸福的权利,但只有少数人有幸福的能力 | NO.79

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2018年3月20日

哪种人更走运?揭秘3种改运性格

与“倒霉蛋”相比,幸运儿总能找到窍门,将厄运转化为好运。到底是什么让这些幸运儿手握“阿拉丁神灯”,心想事成呢?
2018年3月20日

你若不改变,教训会重复出现 | NO.78

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2018年3月19日

就算全世界与我为敌,我还是要爱你

人为什么会产生从众心理?在什么样的情况下从众是正确的,什么时候从众是不好的呢?听完这期节目也许会给你一点启发。
2018年3月19日

不带敌意的坚决,不含诱惑的深情 | NO.77

他认为,父母在教育孩子时,应该抱持“没有敌意的坚决,不带诱惑的深情”这一原则。父母在对孩子表达自己的想法时,特别是孩子哭闹时,不能用一种充满敌意的方式去表达。
2018年3月18日

我听过最暖的话,都是最丧的人说的

一个得了抑郁症的女孩向一个非常丧的编剧写了一封求助信,却收到了最暖心的回复。
2018年3月18日

每个人内心,都有一处宁静的圣地 | NO.76

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2018年3月17日

你选择衣服的态度暴露了你的心理!

小编有个朋友,第二天出门的衣服前一天早上就在想该怎么穿搭。为什么有些人会过度在意着装呢?衣服和心理之间有什么关联?
2018年3月17日

恋爱时可以用3种方法了解对方心理

常有人说人在恋爱的时候智商为零,容易因为喜欢上对方的一个优点忽略其他人格特质,以偏概全。
2018年3月16日

负能量,其实是生命的一部分 | NO.75

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2018年3月16日

身为脸盲是一种什么样的体验?

脸盲症到底是什么症状?得脸盲症的人为什么认不清别人的脸?本期节目和你仔细科普脸盲这件事儿~
2018年3月15日

孤独的人,才会轻易和盘托出 | NO.74

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2018年3月15日

爱情,不是通过性的欲望体现 | NO.73

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2018年3月14日

火遍全球的《小猪佩奇》藏着我们最渴望的原生家庭

其实我很心疼她,据我对她童年的了解,她和弟弟从小就冲突不断,而父母对他们的干预也是粗暴多过理性,所以当她试图从父母的影响中走出来,除了克制不对孩子们愤怒,其余的就无能为力了。
2018年3月14日

自控力极差的人该如何自救?

我们常会听到:“我要减肥了,吃完这顿就开始。”但大部分说了这话的人往往做不到,因为他们自控力极差。自控力极差的人该如何自救呢?
2018年3月14日

习惯性抱怨而不求改变,一定不是聪明人 | NO.72

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2018年3月13日

用心理学和你解读男人择偶时的3大特点 | 3分钟心理学

男人择偶看重女人的身材相貌时,常常被女人讽刺为肤浅的“外貌协会”,男人真的很肤浅吗?本期就和你解读一下男人择偶时的3个特点。
2018年3月13日

成功标准,是从顶峰跌落低谷之后的反弹力 | NO.71

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2018年3月12日

4个心理学效应,轻松提升你的异性吸引力 | 3分钟心理学

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2018年3月12日

即使被关在果壳里 ,我仍自认为是无限空间之王 | NO.70

中国心理学需要表达者。我们在孤独中寻找,在四下无人的深夜寻找,寻找一个依然相信梦想、依然相信自己可以改变世界、依然热爱心理学的你。
2018年3月11日

如何利用这5种男女思维差异,让Ta喜欢你 | 3分钟心理学

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2018年3月11日

我害怕,你跟我一起时会感到孤独 | NO.69

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2018年3月10日

大部分人无法抗拒的2种心理,你躺枪了吗? | 3分钟心理学

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2018年3月10日

即使被关在果壳里,我仍自认为是无限空间之王 | 壹心理招聘

我们向这个世界表达了7年,从举目无亲到现在遍地同行,从不到10个人到现在100多人,从没有任何商业模式到初步证明商业模式的成功,我们又先后获得了赛富亚洲、吴晓波头头是道基金的投资。
2018年3月10日

为何情侣在一起久了会越长越像? | 3分钟心理学

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2018年3月9日

我们都把自己向往而不可得的境界称作幸福 | NO.68

我们一直在努力成为更好的自己,希望过更好的一生。现实中,却在“真实自我”、“自己想成为的样子”、和“别人期待你成为的样子”中来回摇摆,疲惫地应对这三者之间持续产生的种种矛盾。
2018年3月9日

在性别平等中,每个人都是赢家 | NO.67

今天妇女节,祝愿每个女孩无论何时,都拥有平静的内心和思想。我们特从2000+课程中,挑选了《20堂女性成长课程》送给你
2018年3月8日

每段亲密关系,都是多重人格的爱情 | 3分钟心理学

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2018年3月8日

恋人生气时,说什么会瞬间暖到对方?

因此,无论是与情绪化的恋人相处,还是陪伴情绪状态不好的ta,都是很重要的一门功课,它一定程度上对你们的关系施加着影响,让你们走得更近,或者把彼此推得更远。
2018年3月8日

优秀的人,都用这2种方法对抗压力 | 3分钟心理学

怎样才能在如演讲、面试等关键时刻尽可能地减少压力带来的负面影响,发挥出自己的最佳水平呢?今天,我们就和大家分享2个在日常生活中感受到压力时可以经常使用的练习。
2018年3月7日

难过的时候,就好好难过吧 | NO.66

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2018年3月7日

聪明的父母需要了解的2个心理学效应 | 3分钟心理学

孩子叛逆期该怎么办?这期节目里,就告诉你如何把这心理学知识运用在教育孩子上。
2018年3月6日

对他人的评价,折射出你自己的内心 | NO.65

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2018年3月6日

我们到底为什么会爱上另一个人?

在一段我们被真正看见的亲密关系中,我们会不断的发现自己之前都没有意识到,或者是还没有浮出水面的自己——那些我们没有发现能力,我们潜伏起来的潜力,那些我们从来没有明显的表达出来的性格特质等等。
2018年3月6日

我在这里等你,无关风雨 | NO.64

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2018年3月5日

注意这6个细节,能帮你有效脱单 | 3分钟心理学

社会心理研究发现,部分不成功相亲都源于一方话多、另一方无语的尴尬局面,怎样才可以避免这种情况、获得对方好感呢?
2018年3月5日

撕掉身上的所有标签之后,你是谁? | NO.63

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2018年3月4日

这4种压抑自我的沟通模式,你有吗? | 3分钟心理学

不同的人,沟通模式也不同,这期3分钟心理学和你分享萨提亚学派中的五种沟通模式。
2018年3月4日

成熟的人,是怎样面对“不爱了”的? | 3分钟心理学

当我们面临爱而不得时,很多人都知道放手是最好的方式,可是却很难做到潇洒转身。今天,来看看成熟的人是怎样面对“不爱了”,也许你会找到适合自己的解决办法。
2018年3月3日

你理解的“自由”是什么呢? | NO.62

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2018年3月3日

王者荣耀怎样才能玩出高潮的感觉? | 3分钟心理学

在玩王者荣耀时,你是否有过感觉一切水到渠成、不费吹灰之力的感觉呢?这种体验叫做心流,今天将告诉你如何在工作和游戏中体验心流。
2018年3月2日

为什么不结婚?我在等世上唯一契合的灵魂 | NO.61

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2018年3月2日

你总改变不了自己,因为你在害怕这3件事! | 3分钟心理学

我们总想着改变自己,但却常常难以改变,为什么人们难以改变自己?因为大多数人难以战胜这3个阻碍。
2018年3月1日

如果想变得更强,就不要害怕受伤 | NO.60

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2018年3月1日

自以为完美的人,永远不会达到本可以达到的高度 | NO.59

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2018年2月28日

所谓会聊天,不过是学会了这2点聊天技巧 | 3分钟心理学

之前每次谈及聊天技巧时,咱听众就反馈能不能分享一些实实在在的技巧而非方法论,今天,和你分享2个实用的聊天技巧。
2018年2月28日

最好的爱情,是并排站一起看这落寞的人间 | NO.58

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2018年2月27日

你做的这6个动作,会影响你的心态!| 3分钟心理学

心理学家Ekman曾发现表情对心情的逆作用。研究发现,不仅仅是表情。还有各种日常生活中,你可能会忽略的姿势,也会对心情产生逆作用。
2018年2月27日

删除过往任何一个瞬间,都不能成为今天的我 | NO.57

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2018年2月26日

这3点能帮你有效地维护一段异地恋情!| 3分钟心理学

心理学家Ekman曾发现表情对心情的逆作用。研究发现,不仅仅是表情。还有各种日常生活中,你可能会忽略的姿势,也会对心情产生逆作用。
2018年2月26日

假如真给与自由,人们十有八九不知所措 | NO.56

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2018年2月25日

减肥有新招:节后胖三斤?现在正好用起来!| 3分钟心理学

春节过完了,摸摸你的小肚子,看看镜子里,你是不是又圆了一圈开始嚷嚷着要减肥了?在这期节目里,介绍3个和减肥有关的小研究,教你怎么吃才能让自己瘦一点!
2018年2月25日

其实,人是一瞬间变老的 | NO.55

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2018年2月24日

春节过后,三剂良方应对“节后综合症” | 3分钟心理学

转眼3天假期已过完,相信你在心里说了一万遍“不想上班不想上课”。这“节后忧郁症”怎么破?这就给你送上3招解药!
2018年2月24日

不讨好,让自己底气更足的4个方法 | 3分钟心理学

你是否会过度在意他人的看法,不懂拒绝?你是否会为了取悦别人而不敢表达自己?怎样走出这种不断讨好他人的状态?本期节目给你答案。
2018年2月23日

“自己”,是个看不见的东西 | NO.54

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2018年2月23日

人生是个边走边找寻的过程 | NO.53

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2018年2月22日

如何一开口就让人觉得你有趣又有条理?| 3分钟心理学

如果你也想一开口就镇住全场,让别人觉得你的讲话有趣又有逻辑,不妨来试试这两招。
2018年2月22日

维护一段长期的高质量恋爱关系,需要了解这7点 | 3分钟心理学

恋爱前纠结怎样才能找到适合的人,恋爱时怎样才能维护好一段感情,走入婚姻前要注意哪些问题,结婚后如何保持一段高质量婚姻?今天一一给你解答。
2018年2月21日

语言是一个礼物,也是一种限制 | NO.52

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2018年2月21日

说话容易,闭嘴难 | NO.51

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2018年2月20日

不想再让爸妈听信朋友圈谣言该怎么办? | 3分钟心理学

说起父母的朋友圈,常常能看到让人直翻白眼的谣言,怎样和他们沟通才能让他们不再听信这些乱七八糟的信息呢?
2018年2月20日

你和别人区别,在于你的内心 | NO.50

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2018年2月19日

所谓“高情商”,不过是学会了这6件事 | 3分钟心理学

我们都不想被人评价为情商低,但怎样才能成为一个高情商的人?其实所谓高情商,不过是把这下面6件事都做的很好。
2018年2月19日

我很好,只是没有按照你期望的方式而已 | NO.49

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2018年2月18日

江湖救急:春节如何机智地应对各种“盘问”? | 3分钟心理学

上期说到春节时面临一般的问题用到的解决技巧,但还有一些问题,侵犯了我们的隐私,让我们会有点不舒服,面对这类问题,该如何解决呢?
2018年2月18日

认为成功是出人头地的人,也许理解错了人生 | NO.48

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2018年2月17日

听完这6点,帮你新的一年成为更好的自己 | 3分钟心理学

在祝福和期盼中,又迎来了新的一年。在新的一年我们还是会一如往常的做着自己的小事情,过着自己的小生活。
2018年2月17日

江湖救急:春节如何机智地应对各种“盘问”? | 3分钟心理学

一方面放假了心里美滋滋,但另一方面要开始面对各种盘问,真心不好受。这期来教你春节如何机智地应对各种盘问。
2018年2月16日

过往是一首歌 | NO.47

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2018年2月16日

过年不尬聊?送你一份陪亲戚聊天指南 | 3分钟心理学

新年期间除了正常的推送外我们把往期的节目精选出4期播单合集,在回顾这些优质节目的同时,也方便大家收藏学习。
2018年2月15日

相爱的人要怎么好好说话? | NO.46

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2018年2月15日

爱你就像春天爱樱桃树 | NO.45

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2018年2月14日

情人节,记住这4点告白成功率更高! | 3分钟心理学

和心仪对象在第一次约会时,要注意什么?什么时候表白成功率会比较高呢?今天来教给大家约会的4个小技巧,助大家远离“剩男剩女”的称号。
2018年2月14日

有时候话说得越多,彼此的距离越远 | NO.44

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2018年2月13日

如何巧妙地回怼逼婚大军? | 3分钟心理学

在新春佳节来临之际,为拯救广大单身群众于水火,本期3分钟心理学手把手教你如何巧妙地回怼逼婚大军。
2018年2月13日

为什么看了那么多成功指南你还是一无所获? | 3分钟心理学

为什么你看了无数本成功人士的鸡汤指南,也像他们一样勤奋刻苦,却始终无法成功?也许你存在幸存偏误。
2018年2月12日

你有没有想过,如果当初试一试会怎样? | NO.43

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2018年2月12日

逼婚,让人反感的不仅是在婚姻上的强迫 | NO.42

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2018年2月11日

该独立还是该顺从?哪种人格类型更让人喜欢? | 3分钟心理学

在和别人的相处中,你是更独立还是偏顺从呢?哪种人格类型更好?今天的节目给你解答。
2018年2月11日

情侣约会时,应该谁买单?

当下次你因为没有安全感而忍不住怀疑他人的时候,当你因为选择太多而苦恼,想追求更新鲜美好的恋情的时候,或是在金钱上,与另一半起了争执的时候,请提醒自己这三个简单的关键词:沟通,理解,尊重。
2018年2月10日

在时间的流逝中你获得了什么? | NO.41

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2018年2月10日

喜欢和爱,究竟有什么区别? | 3分钟心理学

“喜欢是放肆,爱是克制。”我们总能听到很多类似的金句来区分喜欢和爱,今天我们就从心理学的角度和你解读喜欢和爱,究竟有什么区别。
2018年2月10日

经历了什么不重要,重要的是你记住了什么 | NO.39

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2018年2月9日

太在意别人的目光怎么办?试试这4个心理技巧 | 3分钟心理学

你会因为害怕他人的眼光而不敢追求自己想要的东西吗?不妨来试试这4个心理技巧。
2018年2月9日

大数据告诉你劈腿的人有哪4种表现

这段时间娱乐圈也异常热闹,李小璐出轨传闻闹得沸沸扬扬后,陈翔劈腿江铠同也上了热搜,与毛晓彤4年感情化成泡沫。曾一度以为,只要牵了手就永远不放开,最终承诺幻灭,对方撇下自己和别人双宿双飞。
2018年2月8日

重要的不是治愈 ,而是带着病痛活下去 | NO.38

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2018年2月8日

可能比一般人更聪明的6个标志,你中了几个? | 3分钟心理学

你喜欢猫吗?你长得瘦高吗,你是否从不抽烟?如果这三个问题你的答案都是肯定的,根据发布在Bussiness
2018年2月8日

自己做不到的事,别要求别人做到 | NO.37

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2018年2月7日

5点最实用的人际交往小常识 | 3分钟心理学

人际交往中,如何处理好与他人的关系,成了我们最为头疼的事情。学会这5个实用的小技巧,能帮你在人际交往中如鱼得水。
2018年2月7日

爱情不是你们初次相见的浪漫 | NO.37

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2018年2月6日

恋爱时,一定要避免这3个不成熟的恋爱观! | 3分钟心理学

不成熟的恋爱观是一段不幸感情的开端,那么在恋爱中,该避免哪些不成熟的恋爱观呢?
2018年2月6日

“自恋的人更容易成功!”是真的吗? | 3分钟心理学

我们常说一个人自恋时,一般带贬义色彩。但科学研究发现,适度自恋有利于个人发展,不信?来听听自恋会带来哪些好处。
2018年2月5日

在正确和善良之间,你会选择什么? | NO.36

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2018年2月5日

你希望成为春天的一朵花,还是一朵花的春天? | NO.35

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2018年2月4日

想成为特别会说话的人?这里有3点技巧 | 3分钟心理学

所谓“会说话”并不是指专挑别人爱听的说,也不是阿谀奉承拍马屁,而是能较好地理解他人的想法,并恰当地表达自我意愿,这里给你送上3点技巧。
2018年2月4日

教育的本质是什么? | NO.34

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2018年2月3日

聪明人会用这4个方法对待自己不喜欢的人 | 3分钟心理学

面对不喜欢的人,我们大多总想避而不见,逼不得已要见面时,也会把自己弄的心情很糟糕。那么,聪明人是怎么面对这些不喜欢的人呢?
2018年2月3日

我们放弃一段感情的时候,到底放弃了什么? | NO.33

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2018年2月2日

最受异性喜欢的3点特质,你中了几个? | 3分钟心理学

什么样的人更受异性喜欢呢?每个人都有不同的答案。这期就来和你分享受异性喜欢的人身上的共同的特征!
2018年2月2日

如何判断自己是内向还是外向?| 3分钟心理学

常说性格决定命运,但你真的了解自己的性格吗?能说会道的人一定就是外向吗?内向的人一定是孤僻的吗?今天的节目给你答案。
2018年2月1日

虽然心里有答案,还是想听听你的意见 | NO.32

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2018年2月1日

层次越低的人,越是害怕得罪人

柠檬喵虽然得罪了一些人,但她也让别人看清了她的三观。她是一个热衷原创,倡导女性独立自主,并且讨厌数据造假的人,这让很多人与她有共鸣,也让很多人乐于亲近她。
2018年2月1日

无问西东:冷暴力,真的可以杀人

就像刘淑芬和徐老师的婚姻中,许老师虽然看似弱势,经常被打骂,但是,他又太清楚,刘淑芬对他的爱,所以,因为“被爱而有恃无恐”,他用一种无言的方式,去表达愤怒与不满,用冷暴力的方式去折磨对方。
2018年1月31日

我把我的整个灵魂都给你 | NO.31

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2018年1月31日

这3个方法,帮你和优秀的人成为朋友 | 3分钟心理学

和优秀的人在一起,即使在平凡的交流中也能激发思考,获得进步。但怎样才能认识这些牛人并成为朋友呢?
2018年1月31日

中了这3条的人,注定单身 | 3分钟心理学

眼看着春节临近,要面对七大姑八大姨诸如“怎么没找到对象?”等暴击一万点的问题。为什么脱不了单?先看看自己是不是中了以下3条。
2018年1月30日

如果可以,你有想重新认识的人吗? | NO.30

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2018年1月30日

你别过来,我努力憋着眼泪 | NO.29

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2018年1月29日

保持高质量婚姻的3个秘诀 | 3分钟心理学

现在,婚姻已经不仅仅是为了建立家庭或延续后代,更多人对婚姻的质量要求越来越高,但怎样才能有一份高质量婚姻呢?
2018年1月29日

创业明星茅侃侃自杀:人到中年,无声崩溃

在接受红星新闻采访时,一位在茅侃侃生前与他有过交谈的网友说,“他在我们心里是最仗义的朋友,他离开了,我们也尊重这样的结局。创业者不易,资本市场复杂,或者说一个人的逆商也很重要吧。”
2018年1月28日

你相信有人能够看穿你的一切吗? | NO.28

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2018年1月28日

怎么判断一个人喜欢你?| 3分钟心理学

每次和ta聊天都很开心,期待ta回你的信息,但你又怕ta对你根本没啥意思。怎样才能判断ta是否喜欢你?你可以看看ta有没有这3点表现。
2018年1月28日

这3个“坏习惯”竟有这些好处,你千万别改!| 3分钟心理学

桌子乱七八糟、爱迟到、爱抖腿,这些我们平时忍受不了的坏毛病其实还有你不知道的好处!不信?你听~
2018年1月27日

爱,到底是什么? | NO.27

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2018年1月27日

为什么你越努力,越焦虑? | 3分钟心理学

你对自己要求严格,努力认真,每件事都尽自己最大能力做到最好。但越努力,越感到焦虑,该怎么办?
2018年1月26日

大部分人都不知道坚持的意义是什么 | NO.26

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2018年1月26日

一个人潜心做自己的事到底有多难? | NO.25

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2018年1月25日

4个小技巧让你快速获得创意 | 3分钟心理学

艺术家们的“天赋异禀”真的是与生俱来的吗?No~只要你愿意,创造力也是可以后天习得的!今天和你分享激发创造力的4个方法。
2018年1月25日

什么样的人最善良? | NO.24

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2018年1月24日

情商高低的人,差别在这3点 | 3分钟心理学

要想知道你是不是一个高情商的人,可以看看你有没有以下3个特质。
2018年1月24日

如何才能学到爱自己的方法? | NO.23

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2018年1月23日

情绪成熟的3个特点,你能做到几个? | 3分钟心理学

“我更想找个相处的舒服的人相处。”其实这就是在说:“我想找一个情绪成熟的人。”
2018年1月23日

静坐听雨,无问西东 | NO.22

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2018年1月22日

3个让你分分钟赢得对方好感的小秘密 | 3分钟心理学

如何让心仪的人对你产生好感?心理学家通过实验研究找到了3个能快速赢得对方好感的3个办法。
2018年1月22日

把自己交给繁忙,得到的是踏实,却不是真实 | NO.21

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2018年1月21日

择偶时最注重的6个因素,你中了几个? | 3分钟心理学

男人都是外貌协会吗?女人选另一半时注重什么?今天来听听国际心理大咖对男女择偶标准有何见解。
2018年1月21日

大寒天,听听杀手说爱情 | NO.20

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2018年1月20日

如何优雅地面对指责和批评 | 3分钟心理学

被指责后,无论是否是自己的错,我们也许会毫不犹豫生气地反驳,也许开始怀疑自己是否真的很糟糕。有没有更好的解决办法呢?
2018年1月20日

3招助你秒杀无聊,摆脱心情空虚 | 3分钟心理学

你无聊时会干什么呢?是麻木地刷电视剧还瘫在床上发呆?这有3个小技巧让你摆脱无聊。
2018年1月19日

“蝙蝠侠,你的超能力是什么?”“超级有钱!” | NO.19

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2018年1月19日

建立友谊的最好方式的什么? | NO.18

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2018年1月18日

高情商的人是怎样提出反对意见的? | 3分钟心理学

生活中,我们很难和他人在每一件事上都达成共识,但在表达和他人不一样的意见时,怎样的方法能让别人更容易接受你的想法,避免引起一场口舌大战呢?这有一个小技巧。
2018年1月18日

看衣识人:你穿的衣服,暴露了你的性格! | 3分钟心理学

大量心理学调查揭示了着装对人们相互感知和判断的实际影响,你喜欢的衣服颜色暴露了什么样的性格特征呢?
2018年1月17日

为什么我们会乐此不疲地发朋友圈? | NO.17

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2018年1月17日

有什么事是你后悔没有早点知道的? | NO.16

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2018年1月16日

总被吐槽“太内向”?其实性格内向的人有这3大优势 | 3分钟心理学

搜索性格内向出现最多的问题之一是“性格内向的人如何改变”。你是否也曾为自己的“内向”而苦恼?今天要告诉你,内向的你,有这3大别人都没有的优势!
2018年1月16日

为什么有人会不能完成目标? | NO.15

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2018年1月15日

拖延症没救了?你需要这4招 | 3分钟心理学

你有没有过这种经历:准备写方案时喝了口咖啡,然后打开某宝从咖啡豆看到咖啡机,接着去了解喝咖啡的好坏,一天过去了,方案只字未动。
2018年1月15日

我准备放弃抵抗,向这世界投降……才怪! | NO.14

(“我有一个朋友”,ta可以是你的朋友,也可以不是你的朋友,ta甚至可以是你自己。无论ta是谁,我们赋予ta一个“朋友”的身份,欢迎说出你朋友的故事。)
2018年1月14日

2个技巧帮你提升自信 | 3分钟心理学

无论在比赛还是在面试时,自信都是加分项。怎样变得自信呢?这里有两个方法。
2018年1月14日

如何建立长期稳定的亲密关系? | NO.13

(“我有一个朋友”,ta可以是你的朋友,也可以不是你的朋友,ta甚至可以是你自己。无论ta是谁,我们赋予ta一个“朋友”的身份,欢迎说出你朋友的故事。)
2018年1月13日

“滥好人”的4大特征,你中招了吗? | 3分钟心理学

对人有求必应 ,不管对与错什么事都去做,不会拒绝人。你是这样的滥好人吗?今天和你分析滥好人的4大成因,看看你有没有躺枪?
2018年1月13日

层次越高的人,越喜欢这样管理时间 | 3分钟心理学

我们总是想挤出时间去打造自己想要的生活,但今天时间管理专家Laura
2018年1月12日

千万别仗着关系好,就对别人肆无忌惮 | NO.12

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2018年1月12日

凭什么让我不再恨ta? | NO.11

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2018年1月11日

焦虑、掉发、失眠?3点建议帮你排解生活压力!| 3分钟心理学

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2018年1月11日

怎样谈恋爱才能长久?这3点很重要 | 3分钟心理学

在开始一段恋爱时,我们都不希望这段感情以分手告终,但怎样才能维持一段感情长久呢?今天送你3个秘诀。
2018年1月10日

你还在按别人的方式生活吗? | NO.10

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2018年1月10日

容易得罪人的3句话,你说过吗? | 3分钟心理学

为什么有些人能赢得朋友尊重,而有些人却总在不经意间得罪人?答案也许在下面这3条人际交往的潜规则里。
2018年1月9日

我们的心胸什么时候会变得柔软? | NO.9

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2018年1月9日

岁月不饶人,我也未曾饶过岁月 | NO.8

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2018年1月8日

总觉得自己不够好怎么办?你需要这3个方法 | 3分钟心理学

一次面试失败了,就觉得自己很差劲;遇到优秀的人对你有好感,第一反应是自己配不配得上ta。如果你有以上经历,那么你一定要听听今天的节目。
2018年1月8日

成长是件非常痛苦的事情 | NO.7

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2018年1月7日

为什么娘娘腔的男人人缘好 | 3分钟心理学

很多人认为娘的男人并不会受到大家欢迎,但美国一项研究会打破大家的看法。
2018年1月7日

张德芬:亲爱的,世上没人可以陪你走一辈子

有一次,本书的作者劝告一位抱怨婚姻不幸的女性说:“你的丈夫这样对你,你对他那么恨,那为什么不能放下呢?你只要放下他对你做过的事,你就能够快乐……”
2018年1月6日

大多数人都不知道自己的生活该怎样 | NO.6

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2018年1月6日

3个简单方法帮你留下良好第一印象 | 3分钟心理学

互不相识的两个人往往通过第一印象标记对方。社会心理学中也表示,第一印象往往是最牢固的,那怎么给第一印象加分?
2018年1月6日

困境是:你坚信的事,并非如你所想 | NO.5

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2018年1月5日

心情不好时,用这3个发泄方法 | 3分钟心理学

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2018年1月5日

当人活得像只老鹰,才能爱慕一个人 | NO.4

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2018年1月4日

如何坚持做一件事情,克服三分钟热度? | 3分钟心理学

很多时候你也不想半途而废却总没办法坚持。你有没有想过为什么这么容易放弃?今天教你培养“坚持”的3步法。
2018年1月4日

你的处境决定了你该做的事 | NO.3

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2018年1月3日

谈恋爱,该找性格相似还是互补的? | 3分钟心理学

相恋的人各有各的初衷,分手的人却总是有一个相同的理由:性格不合。如果你也困惑另一半该找怎样的性格才算合适不妨听听今天的内容。
2018年1月3日

如果2018年,你只能定一个目标? | NO.2

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2018年1月2日

节后抑郁症?这3招助你满血复活! | 3分钟心理学

转眼3天假期已过完,相信你在心里说了一万遍“不想上班不想上课”。这“节后忧郁症”怎么破?这就给你送上3招解药!
2018年1月2日

2018,你好 。 | NO.1

听说,最后一批90后(生于1999年12月31日)已经全部度过了他们18岁的生日。这就意味着,从法律上讲,90后一代已全部成年,集体告别了少年时代。
2018年1月1日

求人帮忙时,用这2个心理效应更有效! | 3分钟心理学

生活中,我们总少不了请求别人的帮助,怎样提出请求才不会遭到拒绝呢?今天的节目告诉你。
2018年1月1日

2017年最后一天,我只能送你到这里了

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2017年12月31日

做到这3点可以让别人更喜欢你 | 3分钟心理学

这时候,请摆正心态,人无完人,不可能让所有的人都喜欢你,但做好以下3点,会让大部分人都喜欢你。
2017年12月31日

你的微信头像,暴露了你的性格! | 3分钟心理学

弗洛伊德说过:“人们可以用行为掩饰自己的动机,但无法决定自己潜意识的流露。”一个微信头像,一不小心就暴露你的内心~
2017年12月30日

当你努力时,全世界都在帮你

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2017年12月30日

为什么猜拳时闭眼更容易赢? | 3分钟心理学

石头剪刀布老是输肯定是运气不好?不不不,了解这些心理策略,能让你处于不败之地。
2017年12月29日

要如何说话,才能让别人听懂?

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2017年12月28日

结婚前,一定要问对方这5个问题 !| 3分钟心理学

我们需要的是相伴一生,而不是匆忙敷衍的一纸证书。在结婚前问清楚这5个问题,能避免日后它成为婚姻不和睦的导火索。
2017年12月28日

接受自己,并改变自己,到底有多难?

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2017年12月27日

如何成为一个心理成熟的人? | 3分钟心理学

真正的成熟不是看年龄,而是看心智,那怎样才能成为一个心理成熟的人呢?
2017年12月27日

如何识别身边的说谎者 | 3分钟心理学

想知道正在和你说话的人到底有没有在说谎?美国中情局官员和心理学家教你几招。
2017年12月26日

善良,是一种选择

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2017年12月26日

那些圣诞节随心所欲的人,现在还好吗?

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2017年12月25日

遇见喜欢的人,怎样搭讪能让对方产生好感?

遇到喜欢的人时,常常害怕自己突兀地开口惊吓到对方。怎样搭讪能让对方产生好感?今天来给你支个招。
2017年12月25日

圣诞老人真的存在吗?

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2017年12月24日

你的性格适合养什么样的宠物?

像是人有不同的性格,宠物的性格也有各种各样的。什么样的宠物最适合你呢?来听听今天的宠物指南。
2017年12月24日

恋爱时保持怎样的距离才是最好的?

明明Ta就在你身边,为什么你却感觉你们的距离仿佛隔了十万八千里?也许,你们只是需要找到合适的心理距离。
2017年12月23日

你的孤独,虽败犹荣

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2017年12月23日

你是否会在今天,抵达情人的怀抱?

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2017年12月22日

和另一半吵架后,怎样道歉更能让对方接受?

这样的对话是不是很熟悉?和另一半吵架后,除了老生常谈的“认错”,学会正确的道歉方法更重要。
2017年12月22日

机智如你,是否拥有一流的智力?

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2017年12月21日

如何正确读懂对方心思?

自从成为壹心理的小编,总有人问:“哇哦,学心理学,是不是会读心术?”是的,现在我就将这项失传已久的超能力传递给你。
2017年12月21日

人的一生有两个重要能力需要学习

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2017年12月20日

哪4种性格的人容易“被分手”?

提恋人分手时常用的一个理由就是“性格不合”,但你知道哪些性格容易导致不合而“被分手”吗?
2017年12月20日

有多少人每天都在拼命的攻击自己?

我有一个来访者,她说她的生活方方面面都需要改变,而她“理性上”找到了一条路,就是她需要雅思考到一个很好的成绩,然后出国去一个她心仪的学校,学习一个她喜欢的专业。
2017年12月19日

职场人如何利用晚上8点-10点提升自己?

职场是个靠实力说话的地方,若想快人一步,还得学会如何充分利用业余时间进行自我提升。
2017年12月19日

只要能做到这两件事,其它的事就没有什么困难

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2017年12月19日

梵高想听听你对这幅画的感觉

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2017年12月18日

3分钟心理学 | 提高情商,从停止有毒的抱怨开始

你肯定不喜欢不断传播负能量、不停抱怨的人,但遇到困难时也许你还是会忍不住抱怨,今天教你怎么改掉这个坏习惯。
2017年12月18日

有没有一种颜色能画出人们心中的悲伤?

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2017年12月17日

3分钟心理学 | 最全鄙视链心理分析

看到网络上形形色色的鄙视链,很多人都快速对号入座。但你肯定不知道,鄙视链竟有这些危害!
2017年12月17日

3分钟心理学 | 5个识别真爱的心理学信号

怎样判断让自己心动的ta是否适合自己?5个心理学信号给你一点提示。
2017年12月16日

你宁愿原地踏步,还是走走弯路?

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2017年12月16日

3分钟心理学 | 如何避免尬聊,成为一个会聊天的人

“最怕空气突然安静,最怕直男突然的关心~”这都是不会聊天惹的祸,本期节目教你摆脱尬聊体质,成为一个会聊天的人。
2017年12月15日

余光中:下次你路过,人间已无我

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2017年12月15日

如何识别高段位渣男?

很多因为童年缺乏父爱,或者经历父母离异的女孩,会特别渴望温暖和爱,于是一旦遇到愿意给自己一点温暖的人,就飞奔过去,但很快发现这些温暖只是渣男爱情垂钓的鱼饵而已。
2017年12月14日

离职心理指南:什么时候辞职最合适?| 3分钟心理学

“收入不够高,升职没希望,老板太奇葩。”这时候到底该忍还是跳?怎样辞职才可以不留遗憾?
2017年12月14日

你是否害怕孤独?

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2017年12月14日

3分钟心理学 | 情侣间如何保持新鲜感?

热恋时,两人恨不得天天黏在一起,但相处时间久了,渐渐无话可说,怎样拯救越来越无聊的恋爱关系?
2017年12月13日

好人成为恶魔只需要这7个步骤

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2017年12月13日

我感到难过,不是因为你欺骗了我

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2017年12月12日

如何一开口就让人觉得你有趣又有条理?| 3分钟心理学

如果你也想一开口就镇住全场,让别人觉得你的讲话有趣又有逻辑,不妨来试试这两招。
2017年12月12日

3分钟心理学 | 为什么会花钱的人更幸福?

要是有人说“金钱买不到幸福快乐”,那是因为他还不知道怎么买。本期节目告诉你怎样花钱才能买到快乐。
2017年12月11日

所有幸运和巧合的事究竟是怎么发生的?| NO.345

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2017年12月11日

别动不动就紧张,我说真的

每个人都是无价的,只有充分尊重自己,了解自己,认识自己,去发展自己的兴趣,去爱真正爱的人,一个人才能跟这个世界建立深度链接,从而踏实地站在大地上,而不用每天过的过于紧张。
2017年12月11日

为什么我们越努力,往往让自己越辛苦?| NO.344

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2017年12月10日

3分钟心理学 | 20个拉开你与他人思维差距的心理学发现

怎样将记忆力提升5倍?什么情况下人的思考会更理智?了解这些心理学发现将会拉开你和他人的思维差距。
2017年12月10日

为什么我们需要“无用”的东西?| NO.343

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2017年12月9日

3分钟心理学 | 高情商的人告诉你怎么吵架最管用

如何与工作意见不和的同事交流?和另一半相处时生活习惯有分歧该怎么办?来听听高情商的人都是怎么做的。
2017年12月9日

你是机器还是人? | NO.342

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2017年12月8日

3分钟心理学 | 在你没灵感的时候,听什么音乐最有效?

如果你的耳朵足够挑剔,并能准确的提出一个音频栏目可以改进的地方,欢迎成为我们的音频产品体验官。
2017年12月8日

3分钟心理学 | 快速拉近与新朋友距离的2条捷径

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2017年12月7日

下大雪的时候我们可以到白头 | NO.341

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2017年12月7日

3分钟心理学 | 不讨好,让自己底气更足的4个方法

你是否会过度在意他人的看法,不懂拒绝?你是否会为了取悦别人而不敢表达自己?怎样走出这种不断讨好他人的状态?本期节目给你答案。
2017年12月6日

3分钟心理学 | 真正适合你的另一半是谁?

从上周二推出的第一期知识到今天,短短一周时间优化了多达24处细节。这么频繁的优化,源于自我挑剔,我们坚信这是输出精致作品所必备的态度。
2017年12月5日

把父母的差评还给父母,让自己成为自己

漂亮的人从不打扮自己,有才华的人施展不出才华,智商超群的不觉得自己智商高是件多么值得光荣的事,善良的人常常被伤害和辜负,
2017年12月5日

3分钟心理学 | 4种最伤人的安慰模式

为什么有时你试图安慰朋友,她听完你的话反而更生气了?哪些安慰方式最伤人?收听本期节目,教会你安慰的正确打开方式。
2017年12月4日

什么时候你可以拥有说了算的人生? | NO.338

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2017年12月4日

为什么我选择的不是我想要的?

为了买一件衣服,对比了销量前100的商品,分析款式、材质、性价比........想要找出最好的选择,然而最后......头脑炸裂,无从下手........
2017年12月4日

什么样的人更懂得尊重别人? | NO.337

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2017年12月3日

3分钟心理学 | 走出微笑抑郁症的2个办法

“有时候笑只是一个表情而不是一种心情。”你是否也有过这样的体会呢?今天的节目将告诉你:若你不是真正的快乐,还请你卸下微笑的保护色。
2017年12月3日

爱情实验室:如何用5句话杀死你的爱情

恋爱中的男女都是吃软不吃硬的物种,但面对一些冲突时,往往有很多人下意识地指责对方。
2017年12月3日

哪个时间最适合遇到ta? | NO.336

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2017年12月2日

3分钟心理学 | 7种让你变蠢的认知偏差

为什么网络暴民们只会乱喷人?为什么年初定下的目标总完成不了?我们怎样才能让自己越来越聪明?本期节目给你答案。
2017年12月2日

每日必听 | 人的性格和吃的食物有什么关系?

如果你与总是针对你的同事PK,吃什么可以让你保持最佳攻击状态?如果你想存钱,痛苦来的时候最好别吃什么?吃到底有哪些秘密,听本期给你答案。
2017年12月1日

我穿着伴娘服参加了闺蜜的葬礼

Lancet子刊发表了一项跨度15年包括60万人的中国系列调查报告,调查发现,中国人静息心率有增加趋势,握力越来越小,身体越来越僵硬,身体的平衡能力越来越差。
2017年12月1日

我们爱的时候,对痛苦最不设防 | NO.335

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2017年12月1日

如何在不安的爱情中,给自己安全感?

因为曾经受过的伤,或者因为身边亲戚朋友不幸的婚姻,或者因为父母的婚姻问题,你开始害怕踏入感情,无论对方是什么样的人,为你付出了多少,你也无法完全放心,无法完全信任。
2017年12月1日

应该如何对待自己的愤怒? | NO.334

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2017年11月30日

每日必听 | 关于“拥抱”7个你不知道的好处

为什么外国人见面时习惯性拥抱?拥抱除了是一种礼仪外,它隐藏着哪些好处?想知道就收听今天的节目吧~
2017年11月30日

每日必听 | 商家怎样套路你买买买?

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2017年11月29日

你的性格里藏着你的际遇 | NO.333

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2017年11月29日

如何接待LGBT(性少数群体)的咨询个案 | 免费公开课

我们邀请了拥有长期精神分析临床经验基础,专注于性心理理论与实践研究的王彻老师,来到壹心理公开课,为大家分享一堂针对LGBT群体个案的咨询经验总结:
2017年11月27日

“内心戏太多”的人,会失去什么?

像「领导不喜欢我」就叫做「语言思维」,它往往是对于事件的解释;而后面的「年终考核会出问题」则是一种「视觉思维」,它是在基于「解释」的基础上,对未来的一种想象。
2017年11月27日

限时免费 | 用心理学解剖大脑中的沟通编码,让你的人际关系如鱼得水

为感谢各位读者一直以来对[心理严选]以及严选君的支持,这一次,我们特地为大家准备了《如何用心理学解剖大脑中的沟通编码》免费课——零基础快速掌握一套心理学沟通技能。
2017年11月27日

永远不要认为我们可以逃避 | NO.331

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2017年11月27日

什么时候你才能找到自己的节奏?| NO.330

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2017年11月26日

让别人失望,是一种能力

如果一个人让别人失望了就意味着自己很差劲,没有做好,他们会产生强烈的内疚感,对自己的失望感和不满感,进而会攻击自己,觉得自己很差劲,很无用,很无能,很失败,佷不合格。
2017年11月25日

扎针?喂药?想知道你家孩子是否被虐?儿童心理医生教你这样自查

要知道,幼儿往往并不会主动用语言告诉父母白天发生的具体事件,甚至可能因为通常语言理解和表达能力不足,要么不能理解父母的询问内容,要么不知道怎么用语言表达他们的感受。
2017年11月24日

这样的爱情,它真正的名字是友谊 | NO.328

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2017年11月24日

过于强调感恩让我们失去了什么?| NO.327

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2017年11月23日

女朋友:你会不会哄人啊?男朋友:???

“太不像话了!竟然把你惹火了!你放心,我一会就给他们打电话,先把他们骂一顿!这个月的奖金,他们就别想要了!……你看看这么收拾他们怎么样?……对!一定要让他们反省!……”
2017年11月22日

是什么让你一夜白了头? | NO.326

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2017年11月22日

你把最想对ta说的话,藏在哪里? | NO.325

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2017年11月21日

如何成为一个有毅力的人? | NO.324

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2017年11月20日

我们如何做,才能帮助和江歌母亲一样的受害者面对心理创伤?

把我们即刻的情绪写下来,但不要发表在网络上,等我们心情比较平静之后,再拿出来看。回想那时的感受为何剧烈,对比现在的感受有何不同。
2017年11月20日

这5个心理成长信号,常被误认为问题行为

所以3岁以后,父母要善于觉察孩子羞愧、尴尬、自满等情绪,对孩子的评价要尽量客观,帮助他们更加“准确”的评价自我。
2017年11月20日

人的一生,最稀罕的是遇到这种东西 | NO.323

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2017年11月19日

怎么判断一对情侣关系好不好? | NO.322

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2017年11月18日

我爸快不行了,我们结婚吧

有位女生发来消息说,国庆的时候,男友的爸爸被诊断为肝癌晚期,结果男朋友家里就提出:不如你们结婚好了,家里办个喜事冲喜一下。
2017年11月18日

生活有三大问题:社交问题、工作问题以及婚恋问题

11.有些人之所以没有自卑情结和优越情结,是因为他们具有的社会兴趣、勇气和常识使他们将自卑感和优越感应用在对社会有意义的方面。
2017年11月18日

开挂的人生,从哪件小事开始? | NO.321

但总能因为自己会给台阶,所以吵架完和和美美......
2017年11月17日

抑郁的人,究竟有一个怎样的灵魂?

对个人来说,如果抑郁情绪是弥漫性、长期性的话,可能有抑郁性人格基础,与先天气质类型,人格成长与发展期的某些影响有关;也可能与当前遇到一些突发的创伤性事件有关。
2017年11月17日

什么才是真正的温柔? | NO.320

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2017年11月16日

心理师让人们发生改变的瞬间

几个月以后,M的妈妈给我发来照片,男孩在大学里通过了新生征兵审查,如愿成了一名大学生战士,并且因为各方面表现优秀,直接被选拔到新兵宣传部门做了干事。
2017年11月16日

我们如何才能更好地理解自己? | NO.319

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2017年11月15日

互联网是如何将人变成一只猪的?

正如美国作家菲茨杰拉德(F.ScottFitzgerald)的名言说的“检验一流智力的标准,就是看你能不能在头脑中同时存在两种相反的思想,还维持正常行事的能力。”
2017年11月14日

做到这3件事的人,分手不会太快 | NO.318

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2017年11月14日

跨时40年心理研究: 童年,能否决定一个人的命运?

“因为我妈特别有控制欲,从小就被教育一定要听话,不听话就要被打,所以我现在特别没有安全感,无法对自己的生活负责,这都是原生家庭的问题。”
2017年11月13日

你是否在不经意间脱胎换骨? | NO.317

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2017年11月13日

朋友圈状态总结起来只有三条 | NO.316

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2017年11月12日

没有多余的财富,却买了多余的东西 | NO.315

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2017年11月11日

你可能永远都不会幸福了

本文经授权转自:陆JJ,微信公众号:陆JJ(ID:tiyan818)一个十八线编剧,做影视的小朋友。专注于写小作文和小日记,主要分享他的个人思考、成长经验、干货知识、情感纠纷、猥琐日常。
2017年11月10日

什么是活着?叶子有答案 | NO.314

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2017年11月10日

学会爱的第一个条件是什么? | NO.313

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2017年11月9日

心理咨询如何做到一次见效? | 免费公开课

鉴于当前的现状,经过多年的理论和实践探索。基于接纳承诺疗法(ACT),整合后现代心理咨询、积极心理学等方法,独创出符合中国人的思维过程。
2017年11月9日

为什么有人吃饭总是会剩一口?

女生说,其实她平时也不会怎么迟到,虽然有些小拖延,但是基本都能够踩着点到公司,而很重要的工作或事情,她也从来没有迟到。
2017年11月8日

什么样的人才有前途? | NO.312

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2017年11月8日

我喜欢...每一天的你 | NO.311

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2017年11月7日

“道歉”真正的意义是什么? | NO.310

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2017年11月6日

“你已被移出穷人群”

关于“如何从年轻的困窘中走出来”这个话题,我曾经采访过一名成功的企业家。他说了:现在的年轻人受到的噪音干扰太多了。静下心来找到方向,把每件重要的事情做好,慢慢地,就好了。
2017年11月6日

达成诺言靠的是什么? | NO.309

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2017年11月5日

真爱的第一个征兆是什么? | NO.308

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2017年11月4日

7种最伤人的安慰模式(全部躺枪)

开头列举的例子中,shelly的本意是想吐糟自己很累,老板很挑剔,希望老公能够理解自己,跟自己站在一条线上,没想到老公不仅好像没听见自己的谈话,反而说:
2017年11月3日

我去旅行,并不是因为对风景的兴趣 | NO.307

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2017年11月3日

真理的敌人不是谎言,那会是什么? | NO.306

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2017年11月2日

一个人到底可不可爱,看他万圣节的表现就知道了 | NO.305

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2017年11月1日

在这个时刻,你的人生会突然好走许多 | NO.304

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2017年10月31日

不做这三件事的人,头发会比较浓密 | NO.303

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2017年10月30日

要到什么时候,你才能真正长大?| NO.302

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2017年10月29日

你不能把这个世界, 让给你所鄙视的人 | NO.301

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2017年10月28日

在镜头里,你的人生是悲剧还是喜剧? | NO.300

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2017年10月27日

和心理师谈恋爱是怎样的体验? | 心理师の日常

身为咨询师,我认为在关系中最要紧的是区分角色,这个人是伴侣,不是来访者,他身上有哪些议题、什么成因,不是我们该端著专业身份去治疗的。
2017年10月27日

决定不放弃,就该坚持被看见 | NO.299

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2017年10月26日

这三件事,不值得一做 | NO.298

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2017年10月25日

第一批被00后气死的80后,你需要一份《幸福家庭关系心理指南》

我一个朋友有3个儿子,其中两个已入学,并且成绩都名列前茅。他们家的教育很简单,就是全家上下和睦相处。父亲早上给孩子做早饭,下班后准时回来陪孩子玩。家长会,运动会夫妻都参加,旅游了,一家五口全出动。
2017年10月24日

你的痛楚,由谁呵护? | NO.297

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2017年10月24日

手很冰的人,通常都有温暖的心 | NO.296

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2017年10月23日

我们为什么说脏话

在经过严谨的实验研究后,研究者发现,那些说脏话的人比说一般话的人能够忍受手放在冰水里更长时间,所报告的疼痛感觉也更低。作为一种情绪的发泄,咒骂可以让人更具攻击性、增加男子气慨,从而增加疼痛的耐受力。
2017年10月23日

灵魂上的反光,是爱情 | NO.295

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2017年10月22日

人生的本质,或许就是孤独 | NO.294

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2017年10月21日

什么是你所追求的真理? | NO.293

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2017年10月20日

有多少中国人,在假装内心强大?

认为自己只要比别人优越,比别人优秀,就会幸福,是这个时代灌输的一个最大的幻想和泡沫,越早及时的从追求优越感的泡沫里醒过来,不做优秀的奴隶,越早能够让自己活的真实,一个人会越活的自由,活的有力量。
2017年10月19日

人生中最美妙的时刻是什么? | NO.292

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2017年10月19日

她就是现实版“周莹”,她说女人这样经营自己才能越活越值钱

生活化的场景演绎:秒杀干巴巴的PPT讲解和冷冰冰的录屏,针对12种常见的工作与生活难题,崔璀老师真人出镜,还将所有晦涩难懂的专业术语都替换成了生动的场景演绎。学起来,一点都不累!
2017年10月19日

一个人,至少有一个坚强的理由 | NO.291

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2017年10月18日

心理咨询师致孩子的信:关于死亡,你必须知道这3件事

一个从来不考虑活着终极目的问题的人,他们的活着是缺乏自主性的,比如,想当然地为着一些东西活着。而这些东西很可能是在他们3岁之前因为某些原因缺失了的,比如爱,比如认可,比如重视,比如物质,比如尊严。
2017年10月17日

做不到这一点,说明你还不够了解对方 | NO.290

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2017年10月17日

你愿成为喵星人还是汪星人? | NO.289

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2017年10月16日

闭上眼睛,你会看见整个世界 | NO.288

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2017年10月15日

这些错误在等待你的救赎 | NO.287

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2017年10月14日

所谓缘分,只是在人群中多看了你一眼 | NO.286

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2017年10月13日

真正的成熟是什么样的? | NO.285

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2017年10月12日

鹿晗公布恋情:纵有万千爱意,我们终将面对真实的自己

在内心里,我和完美的他是有的独一无二的链接的,链接的一端,是被我不断理想化投射的完美的偶像(其实已经不是这个偶像本人了),链接的另一端则是理想化的完美的我(其实也不是真实生活中的目前的我)。
2017年10月10日

你忘记了哪些人,又记住了哪些人? | NO.283

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2017年10月10日

什么是你最重要的东西? | NO.282

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2017年10月9日

碎片化阅读正在令你变得越来越愚蠢

碎片化阅读变得越来越多,一方面是我们自己的生活碎片时间的确比以前多了一些,但更多的,其实是碎片化阅读令我们原本大块的时间变得越来越碎,原本碎片的时间变得越来越臃肿。
2017年10月8日

你曾对谁在心中悄悄说一句“保重”? | NO.281

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2017年10月8日

什么才是真正的自由? | NO.280

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2017年10月7日

你会因为什么而爱上一个人? | NO.279

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2017年10月6日

对不起,从来就没有好的原生家庭

而今,随着经济的腾飞,社会的开放,西方文化的引入使得大家对追求生活质量,以及生存质量的愿望空前强烈。我们知道了,健康不止是生理的,还是心理的,我们还知道,现在世界上多了一门学科,叫做心理学。
2017年10月5日

这个时代最稀缺的是什么? | NO.278

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2017年10月5日

你常常想要的新鲜感究竟是什么? | NO.277

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2017年10月4日

你至今仍执迷不悔的事情是什么? | NO.276

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2017年10月3日

你现在拥有的东西,能帮你实现什么?| NO.275

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2017年10月2日

生命不必每时每刻都在冲刺 | NO.274

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2017年10月1日

偏见让我无法去爱别人 | NO.273

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2017年9月30日

他人理解的目光有多重要? | NO.272

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2017年9月29日

不要因为害怕过错而错过 | NO.271

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2017年9月28日

活到极致的人,必是雌雄同体 | NO.270

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2017年9月27日

当出轨成为一种流行,婚姻还要继续将就吗?

民政网官网最近提供了一组婚姻人口数据,2017年上半年全国各级民政部门和婚姻登记机构共依法办理结婚登记558万对,比去年同比下降7.5%;依法办理离婚登记185.6对,比去年同期上升10.3%。
2017年9月27日

如果一个人让你变得不可爱,离开他 | NO.269

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2017年9月26日

陈小春儿子:爸爸,你慢慢来 | 如何治愈不懂情绪表达的中国父亲?

最近一期“爸爸去哪儿”节目里,最引人注目的父子搭档,非陈小春和Jasper莫属。有网友说,这次的节目由于有他们父子参加,应该改名为“爸爸长大了”,因为陈小春的表现明显比他儿子“逊多了”。
2017年9月26日

面对自己不喜欢的事情,你该怎么做? | NO.268

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2017年9月25日

人生最痛苦的事是什么? | NO.265

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2017年9月24日

所有的不经意,都是你的潜意识作用? | NO.266

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2017年9月23日

李雨桐之外,还有多少女孩遭遇背叛?

自己和李雨桐确实有过爱情,但那段爱情却发生在和高磊鑫协议分开的时候。自己也没欠她钱,这些年经营淘宝店还是李雨桐拿得多,更别提给她买的房和车了。
2017年9月23日

“我很好”的背后是“救救我” | 如何识别身边的微笑抑郁症

2017年6月19号的清晨,Maisie和往常一样,一边吃早餐,一边看着妈妈Helen做着上班前前的准备。就在妈妈出门没几走步,Maisie还探出头,对着妈妈大喊了一句“再见”。
2017年9月22日

什么样的爱可以寿命绵长?| NO.265

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2017年9月22日

用人之常情去原谅, 用世事无常去遗忘 | NO.264

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2017年9月21日

好好生活,并以此回答伤害你的人 | NO.263

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2017年9月20日

为什么我们越成熟越难爱上一个人? | NO.262

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2017年9月19日

谁在为你的平淡默默付出? | NO.261

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2017年9月18日

你心中的完美爱情是怎么样的?

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2017年9月17日

20个心理学发现,拉开你与他人的思维差距

6.人在不同的年龄最擅长做的事,是不一样的。18-19岁时,人们处理信息的速度最快。25岁-35岁,人们的短期记忆能力最强。40-50岁,人们最擅于体会他人的情感。60-70岁,人的词汇量最大。
2017年9月16日

怎样才能让自己活得光灿美丽? | NO.259

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2017年9月16日

我从未崩溃过,但也从未完整过 | NO.258

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2017年9月15日

什么时候,我们开始怀念苦难了? | NO.257

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2017年9月14日

“敌人”给你的最大伤害是什么? | NO.256

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2017年9月13日

什么才是世界上最难的事? | NO.255

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2017年9月12日

想把你放在我心里,像你这样活一遍 | NO.254

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2017年9月11日

想要享受阳光,必先明白痛苦 | NO.253

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2017年9月10日

你属于朋友圈鄙视链的哪一环?丨最全鄙视链心理分析

「与自尊建立在内部因素上的人相比,自尊主要依赖外部因素的人,自尊更脆弱,会经历更多的压力、愤怒、人际关系问题,甚至于吸毒、酗酒以及饮食障碍。」
2017年9月10日

欲望,将满未满时最美 | NO.252

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2017年9月9日

这三件事情,请试半个月好吗? | NO.251

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2017年9月8日

有时候,你需要一些任性的坚持 | NO.250

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2017年9月7日

每个人都是自己的驯兽师 | NO.249

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2017年9月6日

人一旦有了梦想,怎么活都是有灵魂的 | NO.248

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2017年9月5日

这三样东西可以缓解生命的辛劳 | NO.247

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2017年9月4日

什么时候你才能原谅生活对你的刁难? | NO.246

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2017年9月3日

不求深刻,只求简单 | NO.245

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2017年9月2日

所有人的坚强,都是柔软生的茧 | NO.244

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2017年9月1日

我是个百依百顺的孩子,但只能顺从自己 | NO.243

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2017年8月31日

你夺去了我的独处, 却不曾提供我陪伴 | NO.242

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2017年8月30日

逃避喜欢的事情,会后悔的 | NO.241

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2017年8月29日

还能相信爱情,是一种勇气 | NO.240

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2017年8月28日

所有失去的,都会以另一种方式归来 | NO.239

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2017年8月27日

门当户对的婚姻最好,你就一定会选吗?

大部分人都本能地知道,爱上还不怎么了解的人是有一定风险的,就如同我们在一开始和门不当户不对的人交往,或者像三星“长公主”那样,喜欢上一个保安,死活非要嫁给他。
2017年8月26日

几乎所有的痛苦都源于不善独处 | NO.238

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2017年8月26日

我眼前的你是独一无二的,这才是高级的爱情

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2017年8月26日

为什么越来越多人在朋友圈戒掉了情绪?

心理学家调查显示,平均每20个人就有1个人遭受过语言暴力,每50个人中就有1个人因语言暴力导致心理疾病,轻者患有社交障碍,重者有杀人和自杀行为。
2017年8月26日

DDL到了,来不及想标题了...... | 一个拖延症晚期患者的自白

说到拖延症,就不得不提到起床困难障碍综合症,这可是拖延症最常见的一种临床亚型。发病率极高,患病人群广泛,主要临床症状表现有:
2017年8月25日

你一定要“离开”,才能开展你自己 | NO.237

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2017年8月25日

朋友圈最让人羡慕的女生,是这一种

在「都市女子图鉴」,鲸鱼跟你分享她作为一个90后自主创业的“小老板”一路走来的成长故事。如何承担更多责任、如何快速调整负面情绪、如何处理人员的流动变更等等,这些都是我们一步一步走向成熟所必须学习的。
2017年8月25日

心理学人的哈哈哈哈哈哈哈哈啊哈哈哈哈

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2017年8月24日

你所谓的成熟,不过是精神的早衰 | NO.235

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2017年8月23日

工作中,为什么契约精神那么重要?

那些靠谱的人在承诺别人时,往往态度谨慎,他们不轻易发行信用货币,当同事拜托一些事情,如果不确定做不做得到,便不会轻易打包票,而一旦应承的事情,即便损害到自己的利益,也要做到。
2017年8月22日

那些让你害怕的事情才会让你成长 | NO.234

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2017年8月22日

你的深度思考能力,是如何一步步被毁掉的?

一个综艺节目,背后可能是精确到秒的台本,现场五六个机位,多次的彩排、训练,从场景到灯光到音乐,再到人物的服装、语气、动作,全部精心调制,目的就是为了让你沉浸进去,在观看的时候,忘掉时间的流逝。
2017年8月21日

人都应该拥有这样一种力量... | NO.233

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2017年8月21日

没有长出牙齿的善良就是软弱 | NO.232

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2017年8月20日

人际交往困难,人生还有机会吗?

他的身体被限制在座位上,就像坐牢一样的难熬。他就让自己的头脑游荡在各样的幻想之中。幻想的奇妙之处不仅在于他可以信马由缰,自由自在,还在于它可以改变自己在现实中的受挫感,可以像个超人一样无所不能。
2017年8月20日

测测你的爱情忠诚度有多高?

这已经不是爱的自由,而是对爱情和友情的背叛。如果对另一半已经没有感情,就应该结束现有的关系之后,再去寻觅自己的真爱,否则就是在粉碎对方曾经对爱情的憧憬,也通过出轨让另一半陷入自我意识的崩塌之中。
2017年8月20日

曾经缺爱的人,后来会遇到怎样的伴侣?

灰姑娘的故事感动和激励了一代又一代人,几乎每一个出身贫寒的姑娘都幻想过水晶鞋和王子,幻想着只要自己善良,总会感动上苍,但是真正到了关系中,却又很难控制自己的想法和行为,总是感到不安全,总是希望抓取。
2017年8月19日

当无力改变时,你会爱上你的痛苦 | NO.231

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2017年8月19日

想改变?你的方法用对了吗? | NO.230

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2017年8月18日

成天想着自己是不是快乐,是通往抑郁的捷径 | NO.229

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2017年8月17日

你为什么选择从事现在的职业? | NO.228

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2017年8月16日

人生的暴风雨,你只会经历一次 | NO.227

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2017年8月15日

请告诉女儿:三观不合的人不能嫁

有次吃饭,公公端着汤,不小心踉跄一下,汤撒了。婆婆的第一反应是起身,关切地问了句:“没烫着吧?我再做一个去。”这么有爱的画面,很多家庭里都看不到,这种情况下,女方多半是责骂另一半不小心、笨手笨脚。
2017年8月14日

如果所有人都理解你, 你得普通成什么样? | NO.226

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2017年8月14日

如何解决生活中最重要的问题? | NO.225

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2017年8月13日

你没有义务做曾经的自己 | NO.224

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2017年8月12日

做爱做的事情才是“有”| NO.223

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2017年8月11日

中国女人为什么会“性感缺失”?

如果你观察生活中那些“性感”的人,会发现他们会特别地主动。其实主动的另一层含义就是能合理的释放自己的欲求和攻击性,她们拥有自己的感觉,这种感觉本是天生俱来,她们按照这种感觉行动,就自然会有某种魅力。
2017年8月11日

命运,究竟是注定还是选择? | NO.222

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2017年8月10日

你不是弱,你是坚强太久了 | NO.221

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2017年8月9日

那些年我们刮过的“谢谢惠顾”| NO.220

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2017年8月8日

假如你离开了微信,谁会最紧张?

当初,他刚去做干事的时候,特别开心,觉得自己找到了一个可以接近老师,培养情感,积累人脉资源的好机会。但是他一个“小干事”的身份在学生会工作了两年,人倒是认识了不少,遇到问题真愿意帮忙的,少之又少。
2017年8月7日

如果你今天就要死去,你最害怕什么? | NO.219

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2017年8月7日

认识的人多了,我就更喜欢狗了 | NO.218

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2017年8月6日

这7种认知偏差,正让你越来越蠢

我上高中那会,共享车还没出世,有时早上起迟了,准备打的却苦苦等不到,反倒是公交车过去好几辆,我却还是想打的,心想:“我都等了这么久的的士,得继续等下去,要不然先前花的时间不白费了?”
2017年8月5日

生活是很枯燥的,但不可虚度光阴 | NO.217

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2017年8月5日

矛盾?其实是个伪命题 | NO.216

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2017年8月4日

害怕改变,还不是因为你懒 | NO.215

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2017年8月3日

连你都不喜欢自己,你怎么指望别人爱你 | NO.214

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2017年8月2日

一个讨好型人格的人,有哪些错误的心理逻辑?

其实生活的一个真相是,你无需去追求别人喜不喜欢你,接纳不接纳你,只要你自己喜欢自己了,接纳自己了,你会发现全世界也都会接纳和喜欢你,因为即便世界上还存在一些不接纳或不喜欢,也无所谓了。
2017年8月1日

赋时间以生命,而非给生命增加时间 | NO.213

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2017年8月1日

得了癌症后我反而睡得安稳 | NO.212

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2017年7月31日

年龄越大,就越不容易把思想付诸行动?| NO.211

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2017年7月30日

别人尊重你,不是因为你优秀,而是因为别人很优秀 | NO.210

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2017年7月29日

生而为人,你的任务是什么?| NO.209

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2017年7月28日

什么时候人会开始蔑视自己? | NO.208

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2017年7月27日

为什么越长大越难以交到新朋友?| 城市越大,我们活得越孤立

尤其是当你结婚生子以后,为了接孩子上学放学不得不推掉同学聚会,老友几年没见却因为承诺了孩子带他去海洋公园而不得不改期,属于自己的时间约等于零,人生被密密麻麻的事项排满,哪里有时间去交往新朋友?
2017年7月26日

有些笑容背后是紧咬牙关的灵魂 | NO.207

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2017年7月26日

让人看清真相的50个句子 | 心理日签精选

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2017年7月26日

一个人希望的来源是什么?| NO.206

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2017年7月25日

一件事,就能让熊孩子产生质的改变

三岁的时候掉了一颗糖,八岁的时候磨磨蹭蹭上课迟到被老师批评,十八岁时失掉了那个英语比赛的冠军,二十二岁被男朋友劈腿,三十岁被人骗了创业的钱,四十岁时父母离世,六十岁时高油盐的饮食让自己第一次中风……
2017年7月24日

有限的目标,能让人生变得简洁 | NO.205

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2017年7月24日

所有的自卑,可能都源于这个惯性思维

当我们感觉到这种愤怒的时候,如果对自己足够忠诚,你会发现自己除了鄙视,一定还会有一种隐隐的不易觉察的羡慕和嫉妒,即那个人为什么他可以那么自信,而我明明比他好太多,却无法这么心安理得,自我感觉良好。
2017年7月24日

如何从名字分析一个人的性格?

从各式各样的伪科学书籍《12星座人》《天才在左,疯子在右》《FBI识人术》《血型密码》《微表情》……到各式各样的收费课程,如血型性格学、星座运势、塔罗牌、通灵术、占卜……
2017年7月23日

爱一个人,请接受Ta本来的面目 | NO.204

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2017年7月23日

千万别给我发微信语音

如果是朋友、家人、爱人发来消息,你可能很乐得去收听,因为你们的关系相对更紧密,你愿意在方便的情况下去听听他对你说了什么,这不会让我们不适,因为关系亲近,你会更轻松心态更开放去知道他想跟你表达的任何。
2017年7月23日

为何身边人来人往,我还是觉得孤独?| NO.203

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2017年7月22日

林肯公园主唱离世:每一种痛苦都值得被敬畏

村上春树说“任何形式的作品,它们都需要创作者的精神强度来做底衬,因为这种强度会直接反应在作品上,以分出不同的层面和趋向。而作者却都会面对表达不能的痛苦,以及即使表达也归于虚无的痛苦。”
2017年7月22日

《我的前半生》:中国式个人边界,把模糊当亲密,把干涉当仗义

而唐晶与贺涵之间呢,有了新式情侣的模样,边界意识十分清晰。尽管在工作上身为上级的贺涵,下意识地就会试图主导唐晶的想法,但在私事上,他至少尊重唐晶的选择。而唐晶呢,则是从工作到感情,都表现得寸土不让。
2017年7月21日

遇见是两个人的事,离开却是一个人的决定 | NO.202

为了与过去的人和事真正地告别,也为了更好地融入现在的生活。现在,诚恳地邀请您把我们当一个安全而可靠的树洞,与我们分享那些故事和情绪。
2017年7月21日

"房子带给我的不仅仅是安全感“ | 女性独立买房意味着什么?

这使本以感情为纽带的婚姻关系,沦为赤裸裸的财产博弈关系,家庭婚姻长久稳固倒罢了,如果两人感情破裂,那么女方无论对这个家庭做过什么贡献,养过几个儿女,她都得以当初进入这个家庭的姿势,再走出这个家门。
2017年7月20日

把时间浪费在博得别人的喜爱上,你会成为什么样的人?

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2017年7月20日

生活中90%的事情是由什么决定的? | NO.200

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2017年7月19日

你如不屈服,这世界又能把你怎样? | NO.199

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2017年7月18日

你在爱情中有哪些不为人知的弱点? | 爱情致命弱点评估

男神虽好,但是太高冷和强势,也会让爱情很累;霓凰郡主也是相似的类型,理性大于感性的女强人很容易处在感情的主导位置,然而爱情应该多点柔情,是陪伴和理解才能撩动心弦,硬邦邦的只会让爱情变得像一场较量。
2017年7月18日

闭关2小时,遇见一场通往潜意识的音乐会

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2017年7月18日

你在你的内心世界走了多少步?| NO.198

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2017年7月17日

在和别人结婚之前,先和自己结婚

在这一信念的指引下,她发现自己越来越快乐,并且在新的约会中不再关心对方是不是喜欢她,更多的是在意自己是否在与对方的关系中感到舒适自然。而对方,非常迷恋她这个状态,双方相处十分开心。
2017年7月17日

这个心理学人唱的freestyle,给跪!

①精神分析学派创始人弗洛伊德在治疗病人时,会使用一种叫做自由联想的技术,这种技术会要求病人躺在沙发上或者床上。同时,弗洛伊德认为人具有“恋母情结”,也就是性器期出现的儿子喜欢母亲、害怕父亲的情况。
2017年7月16日

人生最重要的东西,其实都没有什么用 | NO.197

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2017年7月16日

在吗?不在!!!!!!!!!

打招呼的话,不止“在吗?”一种方式。表情包作为中华民族广大劳动人民智慧与艺术的结晶,在社交中发挥了无与伦比不可替代的伟大作用。“在吗表情包”可以化解各种尴尬开场。
2017年7月15日

你知道自己为什么笑、为什么不再思考吗? | NO.196

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2017年7月15日

做无用的事,是超越自己的一种方式 | NO.195

读一些无用的书,做一些无用的事,花一些无用的时间,
2017年7月14日

无论你有多么好,世上总会有不爱你的人 | NO.194

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2017年7月13日

过自己想要的生活才不是自私 | NO.193

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2017年7月12日

怎么判断自己想要什么,又需要什么? | NO.192

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2017年7月11日

一个成功的创业者一定要具备哪几种心理资本?

在大众眼里,1985年发生在苹果公司的故事,对于乔布斯来说无疑是一种创伤。但是回顾整个事件,包括后面NeXT电脑公司的失败经历,其实都是一种心身成长的过程,原因就在于乔布斯拥有者超乎寻常的心理资本。
2017年7月11日

洞悉自己,坦然接受,又有所追求 | NO.191

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2017年7月10日

这是对人类最有害的误解之一 | NO.190

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2017年7月9日

如果你也自卑,推荐看看这本书

作为改变了无数人命运的心理学经典,《自卑与超越》告诉我们,幸福是一种感觉,这种感觉源自意识到自己是无可替代的有价值的个体,值得被人需要和认可。
2017年7月8日

简单,简单,再简单 | NO.189

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2017年7月8日

结婚前,一定要问问对方这13个问题

如果双方期待通过性所获得东西不一样,比如一方想获得愉悦,另一方想藉此感觉年轻,可能就需要进行协商,以确保双方都能继续得到满足感。
2017年7月8日

爱,是想触碰又收回手 | NO.188

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2017年7月7日

对不起,从来就没有好的原生家庭

而今,随着经济的腾飞,社会的开放,西方文化的引入使得大家对追求生活质量,以及生存质量的愿望空前强烈。我们知道了,健康不止是生理的,还是心理的,我们还知道,现在世界上多了一门学科,叫做心理学。
2017年7月7日

每一次否认都是一次承认 | NO.187

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2017年7月6日

26岁医生猝死:背叛自己才是最高意义的背叛

被誉为“青年导师”、“创业教父”李开复曾经一度是青年人模仿和追求的偶像,始终执着于“最大化影响力”、“世界因我不同”他2013年在他52岁生日之前,被查出患有淋巴癌,一度退出公众视野。
2017年7月6日

一个人为何走不出心理创伤?你需要知道3个P

“最近怎么样?”“挺好的/不错/OK”这样的对话会让想关心你的朋友望而却步。Adam说如果你想寻求支援,那就要先打开自己,试着这样回应“我过得并不好,能和你说说心里话真好。”
2017年7月5日

亲密关系中如何培养「默契感」?| 向伴侣表达需求指南

我们只想毫无顾忌地抱怨,想被对方立场坚定、“不分是非”地支持、赞同:如果我们骂同事妒忌,最好对方能帮着骂同事小人;如果我们骂老板狠心,最好对方能帮着骂老板不是人。
2017年7月5日

如何颠覆常规思维,过更有价值的人生?

从记事起,长辈们就不断跟我们说:你要多努力学习,要比别人勤奋一点,才会考上好的大学,考上好的大学,才能找到好的工作,找到好的工作才能找一个好人给嫁了!
2017年7月5日

被孤独吃掉还是被群体吃掉,你选择吧 | NO.186

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2017年7月5日

被黑之后,咨询师们坐不住了 | 我们想跟你谈谈心理咨询的真正意义

为了取得能做这个工作的资格,心理咨询师要进行大量的学习,上各种培训,使劲砸钱,使劲钻研,更重要的还要在内心去修炼自己的内功,因为最终心理咨询师是要把自己当做一个工具去使用,并帮助来访者发生改变。
2017年7月5日

什么时候你才能摆脱平庸的生活?| NO.185

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2017年7月4日

如何提高对生活的「掌控感」

他认为,西方上世纪中叶的嬉皮士文化,正是扩展了「阈限」,抹除了社会结构,强调人性至上。在这样的背景下,人性迸发出创造力和能量,再造了社会文化,使陈腐的、死板的社会,再次获得生机。
2017年7月4日

我即将死了,但是明天又会重新出生的 | NO.184

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2017年7月3日

如何真正的爱一个人?丨“让爱情的归爱情,关系的归关系”

是的,在恋爱的初期,我们之所以能忍受恋人的缺点,并不是这些缺点不存在,而是那时我们的眼睛是瞎的,我们只能看见我们的心让我们看见的部分,也只能解读我们的心能让我们解读出的部分,我们把对方完美化了。
2017年7月3日

对待别人最错的方式是什么?| NO.183

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2017年7月2日

第一批已经离婚的90后 | 90后的婚姻现状

既然我们结婚的目的是“和喜欢的人过幸福的生活”。那么,当婚姻失去了幸福感,或者这个“喜欢的人”变成了“可恶的人”,这段婚姻也就失去了最初的意义,那么我们是否还有坚持下去的必要?
2017年7月2日

我们谁也不能彻底拯救谁 | NO.182

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2017年7月1日

我也想成为一个温柔的人啊 | NO.181

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2017年6月30日

我自幼便懂得, 是伤口创造了我 | NO.180

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2017年6月29日

谷歌, BAT等最牛逼企业如何用心理学调动员工积极性的?

正是有着这些不断被提及,并且让大家在每写一段新的代码、每发布一个新的版本都意识到自己正在促使整个企业离愿景更进一步,自己离“我要成为一个什么样的人”更进一步,才会有那么多行业精英愿意努力工作——
2017年6月29日

艾玛·沃森:现在不开始,要等到什么时候?| NO.179

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2017年6月28日

最冷人性:为什么你的“真诚”“善良”,会换来敌意的回应?

而实际上,对于那些人格本身就比较狭隘阴暗,或者某些边缘人格障碍以及人格特别弱小无法用“自我”来整合“本我”中那些本能的糟糕情绪感受的人来说,有时你的这种好、这种真诚、这种善意和宽容就是“招惹”——
2017年6月28日

有时,人的脆弱和坚强都超乎自己的想象 | NO.178

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2017年6月27日

生命是什么?是时时刻刻不知如何是好 | NO.177

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2017年6月26日

我所理解的生活就是和我喜欢的一切在一起 | NO.176

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2017年6月25日

女性是被训练成强奸受害者的

不是说日剧就至善至美,而是它们中的一些已在探讨人性、尊严、生活境遇与选择乃至生存命运之时,国产版《深夜食堂》却仍以一种匆忙的姿态流于粗糙的表层,拒绝更日常、更边缘的普通人生活状况。
2017年6月24日

不合群的你,真的酷毙了! | 本周赠书

另类之所以让我们感到不舒服,是因为它挑战了我们的日常习惯、思维定式,当别人在说”你怎么可以这么做的时候”,难道没有一点羡慕的语气?“你竟然在做我平时不敢做的事情!”我想,这才是他们没能说出口的话吧。
2017年6月24日

《深夜食堂》要是这样拍,该有多好

虽然似乎看到了希望,但是接下来发生的事情似乎并不像自己期待的那个样子,而且最关键的就是问题的关键并不是在那个男孩的身上,而是在于粥粥自己——自从答应做他的女朋友之后,自己的脾气就开始变得越来越坏了!
2017年6月24日

如何追到心理学专业的女生? | 套路与反套路指南

作者简介:翟明月,北京师范大学17级临床与咨询心理方向研究生。陕西师范大学13级心理学本科生,心理学院知名段子手。为人低调而又内敛,务实而不装逼。乃居家旅行工作娱乐必备小仙女~
2017年6月24日

最可怕最讨厌的人,只是需要被爱 | NO.175

最可怕最讨厌的人,只要觉得被爱,他们就会如花绽放。
2017年6月24日

你不用笑得那么开心,来证明你有多坚强

明明不是那么独立,却埋藏脆弱,为了做一个现代意义上的励志青年。男生身着整齐的西装,女生画着精致的妆容,强打起精神上班,微笑,生活,不管多累,下班又像圣斗士一样活跃在另外一个地盘。
2017年6月23日

人们总会伤害他所爱的人,也会爱上他所伤害的人 | NO.174

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2017年6月23日

看车看房看脸的年代,如何找到真爱? | 心理专访

对于那些认为心理需求是最重要的人,比较常见的问题是,很难找到那个完全符合我们心理需求的人,建议可以花一些时间在交往中去感受,去慢慢把这些东西看清楚,时间是最好的佐证,很多东西需要在相处中才能感受到。
2017年6月23日

那些说我理解错人生的人,你们才理解错了人生 | NO.173

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2017年6月22日

离别人远点,才能做真正的自己 | NO.172

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2017年6月21日

最强心理分析:「王者荣耀」是如何一步步让人“撸”上瘾的

毕业后,或许你很少和大学的室友、朋友联系,但是发现对方也在玩王者荣耀以后,你们c常常几个人一起组队开黑,以前一个月在微信上都不一定说话,结果现在天天语音组队开黑,颇有种“三缺一,就差你了”的即视感。
2017年6月21日

人生最大的悲剧不是「做错选择」,而是「不做选择」

很多时候,我们做不出选择,就会与此同时列举无数的理由。但是如果你勇敢一点,不是说要一次性勇敢到做出选择,而是先勇敢地去验证一下你那些理由是否是真实存在的,我想通过这种思索,你会有所不同。
2017年6月20日

你自以为想要的东西, 不过是他人希望你要的东西 | NO.171

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2017年6月20日

碎片化阅读正在令你变得越来越愚蠢

作者简介:风墟,心理咨询师,壹心理专栏作者,专注于产出高质量的心理学、两性情感、自我提升等文章。公众号:炼己者(id:fengxuwake),接受付费咨询,个人微信号:lianjizhe1874。
2017年6月19日

未表达的情绪,终将会涌现 | 心理日签NO.169

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2017年6月18日

“我不会要求你一定要对我女儿好”| 写给女婿的信

我希望,你能尽自己所能,创造属于你的和谐的人际关系。当然,人际关系的维系是需要花一些功夫的,期间可能并非一帆风顺,请不要急于回避,轻易放弃。积极探索,用心经营,你一定能够拥有属于你的知己和挚友。
2017年6月18日

为什么一到周末你就害怕看手机?

微信在刚开始兴起时,我们仅仅把它作为一种比微博、QQ更加私人化的社交平台,会在这个微信上自我袒露更多的信息和情绪,在微信上我们感到很安全,因为能够看到我们信息的都是我们平日里关系要好的朋友、亲人。
2017年6月17日

不懂你的黑色幽默 | 心理日签NO.168

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2017年6月17日

人生最重要的三种能力,不是读书能学来的

如果你走出办公室,去陌生的国度一个月,就会发现这一个月并没有像办公室里那样,星期三过完就差不多能指望星期天了,而是觉得比在办公室两个星期都要多,这便是对抗时空扭曲的一个例子。
2017年6月16日

不抱希望地去爱那个人吧 | 心理日签NO.167

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2017年6月16日

你痛苦的根源是什么?| 心理日签NO.166

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2017年6月15日

谁也忍受不了和自己有同样毛病的人 | 心理日签NO.165

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2017年6月14日

人从什么时候开始找回“自我”? | 心理日签NO.164

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2017年6月13日

人生的意义是什么?

作者简介:风墟,心理咨询师,壹心理专栏作者,专注于产出高质量的心理学、两性情感、自我提升等文章。公众号:炼己者(id:fengxuwake),接受付费咨询,个人微信号:lianjizhe1874。
2017年6月13日

心理咨询师写给父母:这些错误,可能影响孩子的一生

央视家庭教育纪录片《镜子》中,家明的父亲爱儿子,希望儿子可以像他一样上进,但家明突然要休学,面对父亲请来的老师,这个曾经很乖的孩子,奋力反抗着、大声嘶吼着,还展示自残的伤痕作为威胁。
2017年6月12日

人只要活着,就有彻底改头换面的可能 | 心理日签NO.163

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2017年6月12日

独处的能力,决定了你爱的能力 | 心理日签NO.162

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2017年6月11日

人生中最坏的事是什么? | 心理日签NO.161

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2017年6月10日

或许我自己太有意思,无需他人陪伴 | 心理日签NO.160

我祝你们在对方身上得到的快乐,与我给自己的一样多。
2017年6月9日

你的身体里,藏着一个你不认识的人 | 心理日签NO.159

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2017年6月8日

悲观是一种远见

尽管他指导了将近4000场比赛,但在每次比赛前他还是会紧张,他预想每一件可能出错的事情,估计球队每一种可能失利的结局,每当球队为取得的成功而狂欢时,他却开始为下一场比赛而焦虑。
2017年6月8日

我们的性格,只是大脑运作的一小部分 | 心理日签NO.158

那些我们认为是“自己”的东西只是大脑运作的一小部分,
2017年6月7日

年仅27岁著名韩星患癌,年轻人要如何面对巨大的心理压力?

在继续深造还是工作中纠结的人,往往心理压力很大,因为继续深造和工作需要做不同的有针对性的准备,如果不能及时想清楚自己的意向,而精力又不足以应付两件事时就会感到焦虑和痛苦,长此以往势必影响身体健康。
2017年6月7日

你了解自己的阴暗面吗?| 心理日签NO.157

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2017年6月6日

接纳不安全的现实有多难?| 心理日签NO.156

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2017年6月5日

你愿用一生去等待谁? | 心理日签NO.155

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2017年6月4日

一个心智成熟的人是什么样的?| 心理日签NO.154

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2017年6月3日

《冷暴力》:每个人内心都多少有点恶 | 每周赠书

也因为如此,受虐者会产生一种印象:自己的人格被否定,自己并非独立的个体,而是一面镜像。任何使这个镜像的概念遭到质疑的情况,或是揭露其虚空的真相,都会引发毁灭性盛怒的连锁反应。
2017年6月3日

当今的人想叛逆, 却找不到叛逆的方向 | 心理日签NO.153

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2017年6月2日

假如我们把童年再放映一遍...... | 心理日签NO.152

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2017年6月1日

你有没有想过:这么努力,为了什么? | 心理日签NO.151

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2017年5月31日

心理咨询师推荐:父母必读的10本亲子教育书

孩子的成长不是直线性的,而是一个平台接着一个平台的爬高,敏感期就是爬高的楼梯,顺利度过这个敏感期后,孩子的心智水平就会从一个层面上升到另一个层面。所以,认识敏感期,并能适时引导孩子非常重要。
2017年5月31日

我在等你回家吃粽子呢 | 心理日签NO.150

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2017年5月30日

对自己极端诚实,是一种很好的练习 | 心理日签NO.149

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2017年5月29日

没时间!!!!!!!!!!!!| 心理日签NO.148

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2017年5月28日

“你会不会好好说话?”丨人际沟通能力评估

在公司电梯遇到领导,大概一年也就一次这样的机会,从1楼到20楼,1分半的时间里看,你除了一句XX领导好,再也说不出一句话,更不用说给领导留下一丁点儿印象。
2017年5月28日

脆弱敏感的女性,如何才能内心强大?

了解自己真实的性格,让我们找到相处的最好方式。所以在心探社自我进化的第一阶段,我们设置了《性格剖析:如何用心理学认识自己》的成长内容,带领大家在自我进化前,先认识自己,与真实的自己做朋友;
2017年5月27日

不出去走走,你还以为这就是全世界 | 心理日签NO.147

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2017年5月27日

越是一无所有,越得尊重自己 | 心理日签N.146

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2017年5月26日

越是一无所有,越得尊重自己 | 心理日签N.146

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2017年5月26日

作为心理咨询师的你,需要get哪些技能?

会员内部,我们为其量身打造学分制、考试制度,合理安排作业,设置优秀学员等,并给予由壹心理学院颁发的培训证书,部分课程证书也可用于其他系统或平台的认证审核(如咨询伦理课程)。
2017年5月25日

什么时候开始你变得沉默了? | 心理日签NO.145

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2017年5月25日

哈哈哈哈哈哈哈哈......“人不能笑得太响” | 心理日签NO.144

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2017年5月24日

“我是一面镜子,我要把父母唤醒”丨这部纪录片说透了中国的家庭关系

也就是说,生而为中国人,如果仅仅将父母视为创伤的始作俑者,然后简单地否定父母,把自己的问题都归因到父母身上,而自己只是躺在童年的创伤上不愿前进,那么实际上我们也是在否定自己,切断自己的亲密关系。
2017年5月24日

好孤独!!! | 心理日签NO.143

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2017年5月23日

姐弟恋,适合你吗?

一方一直当一个引领者和照顾者会感到自己的心力不断被消耗,然后越来越疲惫,另一方如果一直当一个跟随者和被照顾者,容易产生越来越强的依赖心理,也会有那种觉得自己很无力很软弱很没有价值的感觉。
2017年5月23日

如何成为一个会表达的人?丨最伤人的四种表达方式

所以,我们需要在适当的时候,去识别和寻找你生活中可信的人,跟他们建立关系,对他们暴露出自己脆弱的一部分,对你的内心是非常有帮助的。
2017年5月22日

那些让你难过的事情,有一天你会笑着说出来 | 心理日签NO.142

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2017年5月22日

和谁结婚才是最好的选择?| 心理日签NO.141

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2017年5月21日

我有一千八百种坏毛病,只有一点好:爱你 | 心理日签NO.140

连同它的怪癖,耍小脾气,忽明忽暗,一千八百种坏毛病。
2017年5月20日

被欺骗是一种怎样的体验? | 心理日签NO.139

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2017年5月19日

如何省下人生80%的时间? | 心理日签NO.138

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2017年5月18日

今天,我支持同性恋 | 心理日签NO.137

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2017年5月17日

起床吧,乖~ | 心理日签NO.136

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2017年5月16日

起床吧,乖~ | 心理日签NO.136

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2017年5月16日

为什么糟糕的人是我们自己?| 心理日签NO.135

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2017年5月15日

耶鲁大学跟踪研究40年, 发现1-14岁孩子的成长密码(请对号入座)

不过,话虽如此,一个九岁的小小少年还是有可能丢三落四,哪怕他头天晚上已经做好了准备,该拿的东西都放到了妥当的地方,可是,在去学校的时候,该带的东西他也仍然可能没有带齐全,你还是要不时地提醒他才好。
2017年5月15日

妈妈,全世界的人不爱你,我也会爱你 | 心理日签NO.134

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2017年5月14日

其实你比别人重重重重重重重重重重要 | 心理日签NO.133

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2017年5月13日

其实你比别人重重重重重重重重重重要 | 心理日签NO.133

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2017年5月13日

越是没人要,越要爱自己 | 心理日签NO.132

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2017年5月12日

别再误解我了

在沟通过程中,其实信息发出方并没有真的把自己的想法表达到位,但他们以为自己的感觉和需求能够被接受的另一方清晰地感知到,以为自己表达得很清楚,也就不会花费时间和精力去阐释或者确认对方是否理解。
2017年5月12日

“不要再压抑自己了” | 如何表达自己的真实情绪?

通常我们觉得愤怒、悲伤、恐惧、紧张、焦虑这些坏情绪是不好的,如无意外,你还会在这些情绪的基础上再给自己加一层焦虑和自责,你觉得这样很不“应该”。我们也经常会把情绪当做敌人,要赶走要消灭:
2017年5月11日

一不小心就长大了,再不小心就死掉了 | 心理日签NO.131

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2017年5月11日

爱情里,过度依赖的后果是什么?

你将一生都在渴求的路上,渴求爱而看不到自己,就像高浓度的精神鸦片,你知道那种快乐无法真正的填补你,只能暂时抚平你的伤和你的痛苦,但这一生你可能都是在寻寻觅觅,寻一个爱你、懂你、可以让你安全依赖的人。
2017年5月11日

越不敢有冲突,冲突越多

作者简介:达芙妮,心理学硕士,国家二级心理咨询师,身心灵成长专家,中国青年报特约心理评论专家,壹心理专栏作家,豆瓣专栏《与人相处那些事》作者。微信公众号:工业时代的月亮(ID:gysddyl)
2017年5月10日

离你最简单的地方,路途最远 | 心理日签NO.130

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2017年5月10日

是什么让你变得不幸福?

更多时候,我们应该静下心来,找到一个属于自己的空间,全心投入,将自我与客体之间形成一个强烈的联接,你会遇到兴趣小组,会遇到更优秀的人,你愿意抽出时间沉醉其中,它给你带来的,可能不仅仅有快乐。
2017年5月10日

在错误的道路上后退就是前进 | 心理日签NO.129

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2017年5月9日

怎样做出“正确”的人生选择?

我是要从很现实的角度去考虑,仔细考量自己的能力和资本,精打细算,努力上进的生活,找个条件合适的人,做房奴孩奴,为下一代而努力;还是只和自己爱的人,在一个没有压力的小城市,过着平淡的、没有追求的生活?
2017年5月9日

人之所以无法改变, 是因为早已认定自己无法改变 | 心理日签

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2017年5月8日

谈「诱奸」的性暴力 | 希望世界上不要再有房思琪

作者简介:高浩容,哲学、教育双博士生,台湾哲学谘商学会监事,著有《心灵驯兽师》等十多部出版品。现居上海,专职咨询与写作。微信公众号:After之后(ID:studiomowen)
2017年5月8日

上天给你一些机会,是让你承认自己做不到

在作为联合创始人进入新公司之前,庄恕从来不认为自己是个遇事会缩头的人。从上一份工作辞职,是父亲的建议。虽然这个决定让他很有压力,但想着要趁35岁之前让自己的事业登上另一个高度,他还是狠下了决心。
2017年5月8日

从来如此,便对么?| 心理日签NO.127

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2017年5月7日

据说每个妹子的男朋友看过这个后,都在半夜痛哭流涕 | 荐号

一帮知心老湿,骨子里又有点贱贱的人,创建了这个账号。一开始总是喜欢解决一些大家难以启齿的生理or心理问题,没想到一不小心还火了。
2017年5月6日

太轻易依赖一个人,后果是什么? | 心理日签NO.126

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2017年5月6日

当你拒绝他人时,会有内疚感吗?

事实上,仅仅从理论上知道这些只是一个改变的开端,随着咨询的深入,也许我们可以回到最初的场景中,把自己的感受识别清晰,让自己压抑已久的情绪宣泄出来。
2017年5月6日

学了心理学的妻子为何离家出走

刘今扶了扶眼镜,一条一条地告诉我,他与妻子李珊一直相敬如宾,自己的工作比较忙,需要投注更多的时间和精力,而李珊十分贤惠,工作也相对稳定、清闲,于是操持家务、照顾父母等日常琐事就由妻子全权负责。
2017年5月5日

你一直在寻找的,其实早已拥有 | 心理日签:NO.125

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2017年5月5日

学了心理学的妻子为何离家出走

刘今扶了扶眼镜,一条一条地告诉我,他与妻子李珊一直相敬如宾,自己的工作比较忙,需要投注更多的时间和精力,而李珊十分贤惠,工作也相对稳定、清闲,于是操持家务、照顾父母等日常琐事就由妻子全权负责。
2017年5月5日

如何成为一个气场强大的人?

一般来讲,那些感知觉、注意记忆、思维表征等参与心理发展的因素影响人们的外在表现;气质、性格、意志力等个性特征直接影响人们气场的发挥;而价值观、态度取向、道德观念认同等很易导致共鸣而形成人气。
2017年5月4日

帮忙起个标题吧 | 心理日签:NO.124

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2017年5月4日

愉快,才是最大的生产力

但后来当我放下防备和紧张,才发现是自己过度紧张和不信任他,而自从我闭嘴,他每次都开得挺稳的。我原来愚蠢的以为他开快车,乱变道是对我的生命不负责,却荒唐的忽略了,他方向盘手里还拴着他自己的一条命呢。
2017年5月4日

LGBT:没有变态,只有不同

3月31日,是国际跨性别日。这是一个专门为跨性别群体而设立的节日,旨在提升跨性别群体所遭受的不公社会待遇的全球关注度。凌雪的惨痛遭遇,让我们看到,多元性别美好共存的梦想,依然像天上的彩虹一样遥远。
2017年5月3日

你选择了活在回忆里,还是去创造回忆?| 心理日签:NO.123

把一座城市留在其后一样。我可以随时驶向它,得到它。
2017年5月3日

祁同伟:缺乏安全感的人,容易“黑化”

小楼老师,壹心理专栏作家,擅长儿童发展心理学、婚姻家庭治疗领域。个人公众号:小楼老师心理课(ID:xiaolouxinli),分享欧美先进心理学,教育学概念。
2017年5月3日

专注力,可能是这个时代最稀缺的资源

福流是一种高度专注、浑然忘我的巅峰体验,它指的是一种全然沉浸于所做之事的忘我状态。在这种状态下,你会完全意识不到时间的流逝,过程中的每一瞬间都是对你的奖励,这种感受堪比性和巧克力,让每个人向往。
2017年5月2日

痛苦是财富?扯淡吧!| 心理日签:NO.122

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2017年5月2日

童年阴影真的会相随一生吗?

也就是说,当这个孩子或者成年人(进入到了成年期)在应对一个正常的压力情境时,身体(免疫系统和身体的压力应答系统)却可能自动按照“一级警备”来应答,而“一级警备”是用来应答极端压力情境的。
2017年5月1日

心理被动的人如何慢慢变得主动?

让他们在遇到类似的情境或事件时,容易触发这种不良体验,为了避免出现这种体验,他们只能控制不再让自己陷入早年的那种生活情境里,即尽量不自发做出行为,以避免达不到标准,引来不好的评价,让自己更加不堪。
2017年5月1日

陈默:为什么现在儿童心理问题成几何级增长?(附0~12岁教养指南)

现在的孩子生活环境变了,也不容易找到同伴。那么幼儿园和小学作为孩子聚集的地方,应该提供孩子们自由交往的环境。我经常跟幼儿园园长做讲座时说,幼儿园最好的教育其实是不教育,只要保证孩子安全就可以了。
2017年4月30日

单身,并不意味着孤独终老

当父母剑拔弩张的时候,我根本不敢出门,害怕家里突然发生什么变故;也不敢在他们面前不合时宜地出现,担心成为新一轮争执的导火索。于是,就一个人躲在书房里,默不作声地读着书架上那些美好的爱情小说。
2017年4月30日

生活中大部分的争吵,是因为倾听无能

很多时候我们都会遇到这样的情况,有的人并不是在想法和观点上与你产生对立,而是在情绪上排斥你拒绝你,而当一个人和你在情绪上产生对立的时候,是无法接受和理解你的观点的。
2017年4月29日

我想和父母亲近,心里却好抗拒

我看了她们的对话,觉得特别矫情。记得我上高中那会儿,我带一同学来家里吃饭(之前从来都没带过,那是第一次)。我妈在那儿闲着,也没帮我做饭,还是我自己做的。那时候就觉得没面子,好像不欢迎我那同学似的。
2017年4月29日

这世上真的有真爱吗?

我们唯一能够控制的是我们自己,我们能够拥有爱和付出的能力,我们能够维持自身的稳定,我们能够保持双方的平等与尊重,只有在这个时候,我们才不需要去担心,对方是不是真爱,遇不到合适的人怎么办。
2017年4月28日

敏感的人有哪些表现?

要知道,你感受到更多负面信息,并不是敏感特质的错,敏感在放大你的视野,真正窄化自己的是你对信息的选择和认知。所以,在认知加工之前,用积极面对冲消极面,才不会放任自己一步步走向彻底消极的局面。
2017年4月27日

犯错,是用来被原谅的

你的思考方向通常是“为什么又错了”!而不是“我现在可以怎么做”。对自己没有耐心,对自己没有原谅,对自己不够宽容。你并不想做好,你只是想沉浸下那种责怪的感觉,就像是小时候无数次被责怪一样。
2017年4月26日

为什么你渴望拥抱又害怕失去? | 安全感评估

安全感是一个人在生活中产生的一种稳定的不害怕的感觉,而焦虑往往是缺乏安全感的表现。你在某方面的焦虑程度,正展示着自己在这方面的安全感缺失的程度。
2017年4月25日

我们离婚了,要不要告诉孩子?

维吉尼亚大学心理学家Hetherington调查也显示,父母离婚对许多孩子有短期的消极影响,但这些消极影响多数会在第二年就减少甚至消失。但也有一小部分孩子会遭受长期的影响。
2017年4月24日

现实世界糟糕得要命,但你会爱上它的! | 心理日签NO.114

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2017年4月24日

我和你都不是自己人生的读者,而是作者 | 心理日签NO.113

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2017年4月23日

如何让家人避免“被洗脑”?丨深圳女子参加神秘"研修班"后跳楼自杀!

比如研修班里的一位退休老人朱长旭,本来要享受天伦之乐了,突然中风。中风后朱长旭辞掉工作,家里的收入一下子少了三分之一,加上每月还有房贷要还,倍感压力。正好遇到了“鹤步量子禅”研修班,决定试一试。
2017年4月23日

什么颜色是最有态度的? | 心理日签NO.112

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2017年4月22日

贫穷到底有多可怕?怎样摆脱“穷人心态”?

毫无疑问,但凡是稍微有点正常智商的人稍微一思考就能明白,贫穷会对一个人造成怎样的影响是成长环境、孩子本身的性格与心智、一些偶然不确定因素等共同作用的结果,当然是要具体情况具体分析,不能一概而论。
2017年4月22日

我们为什么不敢去爱?

具有讽刺意味的是,当我们因为恐惧而选择仅仅用自己的一小部分跟别人相遇时,我们也同样只得到我们想要的那种所谓“真爱”的一小部分。最终,我们让自己最恐惧的事情成为了现实:终其一生,都没有好好爱过。
2017年4月21日

你准备好谈恋爱了吗?丨爱情准备度评估

灵魂伴侣的确是存在的,只不过,他并不是在茫茫人海中和你从来没有过交集,同样也在等你的人,而是当你充分认识自己,把生活状态调整到最适合自己的时候,会被你的磁场所吸引,走进你的生活和你的内心的人。
2017年4月20日

最伤人的三个字是"不用了"

虽然客观上来说是给对方增加了一项任务,但是这个任务背后展示了你对他的信任,也给对方一个去展现自己的机会,如果是关系亲近的人,他们透过你的“依赖”重新认识自己,他们会变得更富有动力和价值感。
2017年4月20日

幸运的人为什么总幸运 | 幸运背后的心理学

另一方面,幸运的人开放性更高(openness)——他们对于生活中的新鲜经历持开放性的态度,这样的人喜欢在生活中拥有大量的变化和新鲜感。他们乐与尝试新的体验、新品种的食物以及做事情的新方法。
2017年4月20日

华裔青年在美国,痛悟30年平庸人生源于“害怕被拒绝”,他做了一项疯狂的试验……

以下就是蒋甲经过“被拒100天”试验后最想分享给你的经验:
2017年4月19日

焦虑源于你对生存安全感的毕生追求

对于我来说,我的焦虑通常来自对自己的不满意,以及在虚度时光的时候,产生的那种堕入未来黑洞的恐慌。我过去是很排斥焦虑这个情绪的,误以为这是自己多愁善感的表现。于是我一焦虑就自我否定,就想方设法逃避。
2017年4月18日

读书会live | 心理咨询入门必读书籍《给心理治疗师的礼物》

它激起了很多人对心理咨询及心理治疗的兴趣,更是让众多心理咨询与治疗的从事者重新反思自己,以新的视角来看待咨询和咨访关系,是心理咨询入门必读书籍。
2017年4月18日

重要的东西有时候会迟来一步 | 心理日签NO.107

罐头是在1810年发明的,而开罐器却是在1858年。
2017年4月17日

30岁的宝宝和20岁的中年危机:被打乱的年龄轴

90后的这5种行为真的很像步入中年》的文章中,00后细数了对90后的种种“嫌弃”,例如使用真实姓名作为微信ID、在朋友圈过于情绪化、“一把年纪还自称宝宝”等行为,让人清晰地看到文化更迭的速度之快。
2017年4月17日

重要的东西有时候会迟来一步 | 心理日签NO.107

罐头是在1810年发明的,而开罐器却是在1858年。
2017年4月17日

这首歌告诉你:成为咨询师是怎样一种体验?

作词丨郑秋强,壹心理专栏作者,暖男心理咨询师,一枚有意思的文艺青年。微信公众号PSY小强(ID:
2017年4月17日

吴晓波写给女儿的信:孩子, 生命从头到尾都是一场浪费!

过去的一年多里,你一直在那间学校学声乐、舞蹈、谱曲和乐器,据说挺辛苦的,一早上进琴房,下午才出得来,晚上回到宿舍身子就跟散了架一样,你终于知道把“爱好”转变成“职业”,其实并不是一件容易的事情。
2017年4月16日

生命中大部分时光是属于孤独的 | 心理日签NO.106

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2017年4月16日

爱自己, 是终生浪漫的开始 | 心理日签NO.105

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2017年4月15日

一个情商高的人是怎样的?丨情商指数评估

本测评可以通过情绪觉察、情绪管理、情绪驱动、情绪理解和社交技巧五个方面来综合评估你的情绪智力指数,并根据你的具体情况提供有针对性的指导和建议,帮助你更好地认识自己、理解他人,建立和谐融洽的人际关系。
2017年4月15日

你没点心理疾病,怎么好意思出门?

“神经发育障碍”中的一种,在发育早期(3岁以前)就一定有显示,主要表现为两大类核心症状,即:社会沟通和社会交往的缺陷;局限的、重复的行为、兴趣或活动。这些症状带来了在社交、职业等方面的显著障碍。
2017年4月14日

什么都容易, 还要漫长的人生干什么? | 心理日签NO.104

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2017年4月14日

你没点心理疾病,怎么好意思出门?

“神经发育障碍”中的一种,在发育早期(3岁以前)就一定有显示,主要表现为两大类核心症状,即:社会沟通和社会交往的缺陷;局限的、重复的行为、兴趣或活动。这些症状带来了在社交、职业等方面的显著障碍。
2017年4月14日

渴望之物, 总在我们停止渴望的时候到来 | 心理日签NO.103

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2017年4月13日

如何成为一个心理成熟的人?

当我让她仔细回忆小时候的事情时,她反复提到自己会无数次在深夜抱着妈妈的照片哭:妈妈,你在哪啊?你为什么不来保护我?难道你不要我了吗?难道你不爱我了吗?妈妈,你是不是特别的讨厌我,我是不是你的累赘?
2017年4月13日

一个人唯有在害怕的时候才能够勇敢 | 心理日签NO.102

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2017年4月12日

为什么中国家长养孩子这么累?

这里看到孩子需要胎教,就赶紧去学着做胎教;那里看到孩子需要早教,就赶紧带着孩子去上各种各样的早教班;这里看到新生儿需要游泳锻炼,就带着娃去婴儿游泳馆;那里看到孩子要补这个补那个,就赶紧去买给孩子吃。
2017年4月12日

世间也需要没用的东西啊 | 心理日签NO.101

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2017年4月11日

什么样的工作既有价值,又能让你快速成长?

那时每天的工作状态是,手握3台手机,给15000位学员处理课程问题,各种信息不间断地炸过来,每天都是在各个对话框里不停切换,根本停不下来。妹纸几乎每天都是最后一个吃完外卖,最后一个离开公司。
2017年4月11日

你的情绪背后隐藏的真实需求是什么?

心理学上,人的每种情绪背后都代表着一个心理需求,“负面情绪”也有非常重要的价值:比如悲伤是社会连接功能(求助他人),愤怒是为了自我保护而攻击别人,恐惧是为了自我保护而回避危险。
2017年4月11日

人最重要的能力是什么?

爱是一个极端,不爱是另一个极端,情感绝对不仅仅只是由着两个极端构成,不爱的上面有喜欢,喜欢的上面有欣赏,欣赏的上面有一点点的爱,一点点的爱上面有想亲近对方的爱,想亲近的爱上面有狂热的爱。
2017年4月10日

为什么在婚姻中感觉不到爱了? 或许这本书能给你答案

如果伴侣“爱的语言”是身体的接触,他可能会常常希望接触到对方的身体,比如牵手、拥抱、接吻等等,甚至只是经过伴侣时抚摸一下头,他们也会体验到强烈的爱意,如果伴侣拒绝,他们会感觉不被爱。
2017年4月9日

人一生要经历四段爱情,你到哪了?

多数情况下,都是因为男人自己拒绝沟通而导致感情破裂。有很多人一生都在重演同样的悲剧:或是和同一个伴侣,或是和不同的伴侣,一直在重复同样的生活。当女人确认她的伴侣拒绝任何改变时,她会选择离开。”
2017年4月8日

梦想是个好东西,希望你也有 | 心理日签NO.98

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2017年4月8日

好的爱情是你通过一个人看到整个世界 | 心理日签NO.97

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2017年4月7日

“你离长大,只差一步”| 走出心理舒适圈,敢不敢?

你和它共处,你觉得你有很多烦恼,可是你总是无力解决,你想选择,可是任何一种选择似乎都会带来更大的痛苦,你并不舒适——你停步不前,原地打转,你想找路但是找不到路——舒适,其实用“习惯”来理解会更好。
2017年4月7日

没有目标的人,只是在为那些有目标的人完成目标

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2017年4月6日

中国不缺懂心理咨询的人,缺的是懂心理科学的

是心理科学证明了正规咨询的效果优于安慰剂效应,证明了好的咨询会重建人的思维而不是给人一时舒爽。同时,正规的培训体系对咨询师成长的重大意义,也有充分的科学背书。
2017年4月6日

中国不缺懂心理咨询的人,缺的是懂心理科学的

是心理科学证明了正规咨询的效果优于安慰剂效应,证明了好的咨询会重建人的思维而不是给人一时舒爽。同时,正规的培训体系对咨询师成长的重大意义,也有充分的科学背书。
2017年4月6日

年轻人什么时候才能培养出年轻的心 ​| 心理日签NO.95

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2017年4月5日

年轻人什么时候才能培养出年轻的心 ​| 心理日签NO.95

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2017年4月5日

一支牙刷引发的婚姻危机,根源是内心不够强大

她说,结婚十多年了,老公每天刷完牙后一直把牙刷头朝下放进杯子,而她自己则坚持让牙刷头朝上放。她一直对老公的这个“恶习”耿耿于怀,因为健康专家都说了,牙刷头朝下放容易滋生细菌,长此以往会得重病的。
2017年4月5日

毕淑敏:我40岁才明白的事

我特别希望,年轻的朋友们从现在开始,就懂得珍惜自己的生命和幸福,能明白所有的困苦都是生命过程中我们必然会遇到的。
2017年4月4日

千与千寻:人生就是一列开往坟墓的列车... | 心理日签NO.94

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2017年4月4日

请给这幅图配一句话 | 心理日签NO.93

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2017年4月3日

没有人能定义你 | 同样,你也无权定义别人

(比如当别人侮辱了他的人格时,他因为被别人称作是没用的废物不配有尊严,而无法体验到自己愤怒的情绪;比如某人因为总是被身边的人否定,而始终无法体验到自信,并且会潜意识的认为自己总是会失败;)
2017年4月3日

什么样的异性最适合你? | 专业爱情测试

了解自己在爱情中的性格,以及相对应的恋人类型,能帮助你少走弯路找到命定的那个人;或者帮你在感情刚开始时,预见你们之间可能出现的矛盾,帮你更好理解对方。即使两个人之间存在差异,但不影响爱的生长。
2017年4月2日

你只是与众不同,你不比别人差 | 心理日签NO.92

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2017年4月2日

张国荣:今生约定,他生再拥抱 | 心理日签NO.91

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2017年4月1日

哪些生活习惯会让你变蠢?

原文链接:http://www.spring.org.uk/2015/09/7-everyday-ways-you-are-lowering-your-intelligence.php
2017年4月1日

一个人不自信的根源是什么?

心理学是人一生都要去修去修炼的一个课程。只有良好的心态再去面对否定质疑,挫折,挑战灾难,你才有力量去面对自己,你会发现自己对于自己的感受会越来越美好,越来越感受到安全,才会因此而获得轻松和快乐。
2017年4月1日

一位心理咨询师如何战胜产后抑郁

是人就会有情绪,既有积极的情绪,也难免有消极的情绪;是人就会遇到事,有些事情让人焦虑,长期心情不好,能力受损,生活质量低下,会觉得无力和无助,久而久之悲观、绝望,陷入抑郁。心理咨询师亦如此。
2017年3月31日

少壮不敢逆,老大徒伤悲 | 心理日签NO.90

就算是工作,我也不敢很臭屁地晚回复一封邮件,在我的观念里似乎已经刻下了“我应该要学习,我应该要听从上级,我应该要让同事开心”,就算意识到了这点的我自己,依然狗腿地想着要不要看一眼钉钉。”
2017年3月31日

为什么真正优秀的人,大都不合群?

交警兄弟的妻子,安排进了公司。但没过两个月,交警电话打过来了:哎,我说哥们儿,你公司是咋回事?咋管理那么混乱呢?你弟妹在你公司,天天被人欺负啊,她不就是学历低点吗?学历低也是人,也有人权!
2017年3月30日

抱怨真害人 | 心理日签NO.89

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2017年3月30日

眼泪是无用的,但,你哭吧 | 心理日签NO.88

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2017年3月29日

眼泪是无用的,但,你哭吧 | 心理日签NO.88

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2017年3月29日

你焦虑背后深层的原因是什么 | 焦虑倾向测评

所以,如果你感觉最近焦虑得过不好,首先要接受焦虑是生活的一部分,并且不断去认知到焦虑背后深层的原因,给自己提出行动方案。不要指望别人三言两语就能让你的焦虑凭空消失。
2017年3月28日

忙来忙去,到底是为了什么啊 | 心理日签NO.87

可能大部分人都是在忙着去弥补他们因为忙而犯下的错误吧?
2017年3月28日

忙来忙去,到底是为了什么啊 | 心理日签NO.87

可能大部分人都是在忙着去弥补他们因为忙而犯下的错误吧?
2017年3月28日

辱母杀人案:法律应该以尊重人性为前提

“在母亲的子宫里孩子就开始了生命的历程,他在子宫里发育的时间比大多数动物的胚胎期要长。出生以后,依靠母亲照料的时间也比其他任何动物的抚育期要长。母亲不仅生下孩子,还要继续给孩子以生命力。
2017年3月27日

一只狗的F盘 | 心理日签NO.86

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2017年3月27日

你回避社交,不是因为你内向。

即使别人对自己有点好,也不敢接受。人家愿意跟你建立关系,愿意滋养你,爱你,对你好,因为你值得。然而你却总有一种收受不起的感觉,不敢享受,你总想着这给别人添麻烦了,多不好,你就压力好大。
2017年3月26日

为什么人类需要性幻想?

当然,假若一个人的性幻想困扰了他的日常生活——比如,对正常的性爱不感兴趣,感到很痛苦;又如,一闲下来就想那方面的事,脑海中充斥了那些念头或画面——那么它的确需要引起注意、加以调节了。
2017年3月25日

为什么生活总在别处 | 心理日签NO.84

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2017年3月25日

你的自控力到底处在哪个层次 | 自控力指数评估

与其反复提醒、强迫自己去执行计划,学会克制,不如学会善待自己、缓解压力,有效地利用自己的欲望,将其引导转化成使自己专注于某些事情或者无视诱惑的动力,才能让自己不再为了逃避压力而屈从于欲望和诱惑。
2017年3月24日

内心的小邪恶冒出来了?黑暗人格大起底

这么做好婊,可这就是现实……这就是为什么任何机制,无论是工作机制、管理机制还是游戏机制,需要设计得规避人性漏洞,不要轻易去考验人性,因为一旦有了“藏污纳垢”的小角落,小邪恶们就会跑出来。
2017年3月24日

你是世上多余的人,但对我来说不是啊 | 心理日签NO.83

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2017年3月24日

不想抱怨了,我要走出去 | 心理日签NO.82

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2017年3月23日

夫妻错过了这个关键期,才会出现“丧偶式育儿”

最后,让丈夫和孩子学会拥抱彼此,如果孩子还小,让丈夫多抱抱孩子。疏远的父子或者父女,往往也缺少身体的接触,孩子从小肌肤接触到的都是母亲,而肢体接触是打开情感的重要开关。
2017年3月23日

我就是乐观得无可救药啊 | 心理日签NO.81

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2017年3月22日

我就是乐观得无可救药啊 | 心理日签NO.81

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2017年3月22日

你一个人在另一个城市哭过吗? | 心理日签NO.80

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2017年3月21日

人际关系中最受欢迎的十项人格特质

有人说,高富帅和白富美做这些事情才会迷人。颜值低气质差的屌丝做这些事情只会辣眼睛。只有那些相貌出众的人,才会成为众人眼中的“万人迷”,而其貌不扬的人,只能老老实实做“路人甲”。
2017年3月21日

空巢青年:让男孩成为男人,女孩成为女人

前者被称为是“留守儿童”或“空巢老人”,后者则被称为是“空巢青年”。或许,在生命的时间线上,留守儿童、空巢青年、空巢老人已经成为一个人将要面临的三个阶段。“空巢”,正是其中的核心。
2017年3月21日

我不想给你安全感,我只想教会你无所畏惧

你见过所谓的优秀男人,骨子里都是烂到家的德性;而所谓平庸的男人,又是乏味到家了;或者你奋斗到一定时候,发现了无形的玻璃天花板,也许你一辈子就到这里了;更不用说各种背叛,各种出卖,各种奇葩剧情。
2017年3月20日

管别人怎么说,自己的感觉才是正确的! | 心理日签NO.78

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2017年3月19日

这歌有毒!心理学人笑着笑着都哭了

主播介绍:周小猫,快乐又敏感,细致发神经,有个浪迹天涯的梦想也想与爱人拈花煮茶…总之应该是个有趣的姑娘。素未谋面,声音相见。用你的耳朵,解读我的唇。新浪微博:周慢葱
2017年3月18日

脆弱敏感的女性,如何才能内心强大?

了解自己真实的性格,让我们找到相处的最好方式。所以在心探社自我进化的第一阶段,我们设置了《性格剖析:如何用心理学认识自己》的成长内容,带领大家在自我进化前,先认识自己,与真实的自己做朋友;
2017年3月17日

中国人的压力感如何排解?

你的原生家庭的信念体系和价值观在你的成长中早已无形的嵌入了你的性格中,很多时候正是你性格模式才创造出现有的问题,而用相同的思考模式下想到的解决方案,通常不会解决问题,甚至把事情越变越遭。
2017年3月17日

这么好的儿童性教育教材,怎么就让你满脑子污秽联想?

因为广大家长的性观念仍然很落后,一旦遇到子女被性侵犯的情况,由于传统观念或社会压力,倾向于采取隐瞒不报、息事宁人、“家丑不可外扬”的办法。所以在公开报道中所能看见的性侵儿童事件,只是冰山一角。
2017年3月16日

马航失联三周年,她瘦了几十斤,她还在等着他回家……

网络上一名叫“漫步鱼”的网友,正是马航失事人员家属。三年前,她的丈夫——一位安全程序工程师出差归国,坐上了这趟飞机,留下了她,一直等到现在。
2017年3月15日

“直不起来” | 心理日签NO.74

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2017年3月15日

所谓成长就是认知升级

此后,我一直思考,其实马化腾通过投资形成的生态系,帮助他建立了足够的行业认知。因为,当他投资了这些公司之后,他就不是在跟一个普通的产品经理聊了,而是跟刘强东聊电商,跟王小川聊搜索,跟猎豹聊国际化。
2017年3月14日

中国家庭10种“界限不清”的现象,你家有哪一种?

在家庭中的关系,如果爸爸妈妈在人格上有依赖,没有分化和独立的能力,孩子的离开就注定损害了父母的利益,所以孩子就会生各种各样的身心疾病,最严重的就是精神分裂症,因为精神分裂症永远都无法走出家庭。
2017年3月14日

怎样认清一个人的本质?

在这里,我们要讨论的不是“江山易改,本性难移”之类的关乎人的本性的问题,而是我通过观察和思考发现的,一个导致人很难改变,导致人与人之间很难相互理解的根本因素,我将其称为——「本位价值标准」。
2017年3月13日

儿时的安全感如何影响你的一生?(附0~5岁心理营养需求)

这个时候考验的是母亲自己有没有安全感,是否能够忍受孩子不再完全需要自己。如果母亲安全感不足,就会把放手看作失去,从而给孩子过多的照料和关注,以求孩子像以前一样完全需要自己。故而妨碍了孩子分离和独立。
2017年3月12日

狼人杀这个桌游有毒!| 论一个高配狼人的自我修养

好人阵营增加了除平民之外的“神”,比如能够每晚查验一名玩家身份的预言家(detective)、拥有解药与毒药的女巫(witches)、死后可以开枪带走场上一名玩家的猎人(hunter)
2017年3月11日

好爸爸,不该是这个时代的稀缺品

作者简介:火养,读诗,写字,用读诗读名著的心来写公号文。流传最广文章《我们相隔的不仅是时间,还有渐行渐远的价值观》,公号:睡在时间里的人。(ID:hezhenfayuhuoyang)欢迎关注。
2017年3月10日

第七感:改变人生的终极力量

再进一步的是第六感,也叫本体感觉。不同于《灵异第六感》里那种通灵感,它其实是一种感觉反馈系统,接受肌肉、关节、皮肤传递来的信号,并将这种信号反馈给身体和四肢,这样身体才能适应不断变换的外部环境。
2017年3月9日

分手后,我们为什么需要感情的交代

BA(经济学&心理学),工程学院Master,商学院MBA,师从世界著名心理学家菲利普.津巴多,国家二级心理咨询师,美国催眠师协会会员/企业领导力教练。作者公众号:HealSpace
2017年3月8日

与这4位女性一起,重新定义自己 | 采访

一直以来,我最关注的是下列问题:什么构成、什么不构成一种可理解的生活?有关规范的性别与性欲的假定,如何决定了什么才是“合格”的人,以及什么是“可以过”的生活?而我们用以改变它的手段又是什么?
2017年3月7日

为什么有的人看似悲观,但最后的结果却是积极的?

这便是乐观主义者,他们通过“比坏”来保护尊严,维持积极心态,努力工作。他们一般会用“回溯式策略”,也就是在事情结束之后进行认知调节,而不像防御性悲观的人会在事前就对所有可能的情况都做好充足的准备。
2017年3月6日

怎样判断两个人是否合适?

所以,不妨先问问他惯常做出决定的过程,这能够看出他是偏感性还是理性、果决还是犹豫、思维方式、理解分析能力等,如果在决策过程中恰巧需要与人沟通协调,那么也可以从中发现他是如何处理分歧、统一不同想法的。
2017年3月6日

中国女人正在觉醒,中国男人还活在大清?

就像现在很多人还重男轻女,已经变得有些荒谬一样。因为在古代中国,生了女儿意味着老无所依(女人没有经济权,只有男人才有)。而在这个时代,女儿可以比儿子更赚钱,一样可以给你养老送终,你为什么还要遗憾呢?
2017年3月5日

为什么三岁能定八十?真相在这里

人类的大脑是唯一一个在出生后还具有可塑性的器官,尤其是在三岁前。三岁前,大脑会发育到成熟期的80%左右,这三年里,大脑会建立700-1000个神经连接,但是让大脑建立这些连接的是什么呢?其实是语言。
2017年3月4日

心理医生父亲10年前写给女儿的一封信

你的出生,还延伸了我的生物学存在,使记忆了我的信息的基因可以在这个星球上持续地存在下去。人来到这个世界上,迟早都会离去的,但因为你,爸爸即使离开了,却还有一些东西留着,这会让爸爸觉得很安心很自豪呢。
2017年3月3日

什么情况下你该毫不犹豫地辞职?

而当人们对「辞职」这两个字开始起心动念,它就像小虫一样时时刻刻钻着你的心痒痒的,不但影响工作表现,还动不动就要拿出来想一下、问一下亲朋好友、上知乎刷刷回答,最后得出一个结论:自己果然有选择困难症。
2017年3月3日

几乎所有的焦虑都源于这一个小问题

最糟糕的情况,不是你出了错,而是你居然没有出错的勇气。像是去完成一个优雅的任务一样,去完成这次出错,同时带着孩子一般的好奇心,去观察接下来会发生什么,有什么有趣的事情出现?结果如何?你学到了什么?
2017年2月27日

哈佛校长:一个人生活的广度决定了他的优秀程度

我还记得在慕尼黑他们使用地铁公车的运用自如;在柏林到科隆火车站转车的时候他们的忙中有序;在玛丽娅广场写毛笔字引来老外们的围观;在罗马奔波于各种喷泉之间完成城市任务;在菲森的草坪上和外国小孩们踢球。
2017年2月26日

要想撩妹撩的好,适当变性不可少

最后,贝姆把数据一收,统计一做,发现男性化和女性化程度确实是不相关的。也就是说,一个人确实可以很man的同时,又让人觉得少女心爆棚,反之亦然。顺带一提,也有既不男性化也不女性化的,被称为未分化。
2017年2月26日

死气沉沉,皆因你压抑太深

同样一个好脾气,其实是两种不同的状态,一种是压抑,另一种是接纳。如何分辨这两者?其实很简单,前者死气沉沉,后者魅力四射。
2017年2月25日

你占有的东西最终会占有你 | 心理日签NO.53

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2017年2月22日

中国式家庭悲剧:受虐与施虐者其实是一个人

讨打的方式是,不断地制造麻烦,明明知道制造麻烦后,父母会如何对待他,他依旧如此。其实,他内心很希望,自己犯了一次大错,然后父母不再那样对待他。
2017年2月22日

人生中有哪些不得不做的事 | 心理日签NO.52

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2017年2月21日

投射效应:为什么总有人让你无缘无故讨厌?

野野口修的杀人动机源于一种莫名其妙的“恶意”。他在事情败露后供述道:“总之我就是看他不爽。”与一见钟情美好相反,有的人你刚接触就无缘无故讨厌她,她的一举一动都让你反感。
2017年2月21日

如何才能过得不卑微 | 心理日签NO.51

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2017年2月20日

什么样的人,可以拯救婚姻?

“红化”就是对伴侣理想化。当女人爱上一个男人的时候,往往只能看见他的优点,而刻意忽略这种优点伴随而来的某种缺陷。比如,暖男温柔体贴,但往往在外很怂。凤凰男往往有责任心,但对原生家庭的使命感又太强。
2017年2月19日

如何识别谎言? | 心理日签NO.50

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2017年2月19日

性格剖析:如何用心理学认识自己?

这次,壹心理特邀NCDA美国职涯发展协会、NBCC美国咨询师认证管理委员会认证心理咨询师&职涯发展师、台湾师范大学谘商心理硕士卢美妏教你如何利用心理学来对自己的性格进行深度剖析,帮助你重新认识自己。
2017年2月19日

成为哪种人最好? | 心理日签NO.49

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2017年2月18日

死亡是人类最好的发明

萧功秦感叹:“中国人的价值追求太单一了,大家都像一个经济动物,金钱成了衡量一切的标准。”
2017年2月17日

???

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2017年2月17日

致20多岁的生命危机:“我害怕那种一眼望得到尽头的生活。”

曾经,我也在确认自我的途中迷失,误以为自己是那只心境恶劣的魔鬼,始终找不到合适的出路。后来,一位朋友告诉我:“探索的路上,勇者先行。一次多勇敢一点点,直至能够拥抱新鲜的事物,投入其中,向未知致敬。”
2017年2月17日

???

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2017年2月16日

徐凯文:奔向猝死的自由 | 为何你在拼命地虐待自己的身体?

我有一个师妹,大概是我在北大见过最优秀的学生之一,周围师长同门交口称赞。有一次我有一个急的翻译稿子,大约一周后要用,因为她英语超好,笔译口译业内一流,因此拜托她帮助翻译。她简单回复答应了。
2017年2月16日

耶鲁校长:一个受过教育的人应该是怎样的?

大卫·福斯特·华莱士在凯尼恩学院的毕业典礼上。华莱士是在西方有卓越影响力的作家,被誉为“近20年来最有创造力的作家”,其作品曾入选《时代》杂志评选出的1923-2005年“100本最佳英文小说”。
2017年2月15日

心理公开课

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2017年2月15日

你需要的安全感,其实是这样的

在最最伤心失落、渴望被爱和接受而不得时,请你闭上眼睛,想象一个年幼的孩子,虽很努力却仍考出低分,被班主任恶狠狠地训诫,被同学取笑,回家缩在墙角,头埋得很低,怕父母会因为自己的低分而收回他们的疼爱。
2017年2月15日

心理公开课

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2017年2月14日

心理公开课

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2017年2月13日

为什么他给不了你要的安全感 | 心理日签NO.43

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2017年2月12日

接吻世界上最美好的事情之一 | 心理日签NO.42

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2017年2月11日

扎克伯格分享了11张漫画,戳中了中国式家庭的痛点

无疑,父母家庭在童年扮演者最重要的角色,对每一个人来说都既有幸福又有痛点。最近小扎在Facebook上发了一组漫画被刷爆了!列举了“坏父母”的11种表现,或许你也曾经历过,让我们一起来看看吧。
2017年2月11日

这是你一生最重要的功课 | 心理日签NO.41

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2017年2月10日

是谁? | 心理日签NO.40

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2017年2月9日

哪种人不会采取行动改进自己? | 心理日签NO.39

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2017年2月8日

治玻璃心 | 如何才能内心强大?

会让你的每一天变得井井有条。自律久了,人便会在一种舒适而规律的惯性中生活。世界上有无数位实践者:柳比耶夫、提姆·菲利斯、卡尔·纽波特……他们纷纷验证了时间管理的强大威力。c.精力管理
2017年2月7日

明知道会输,坚持还有意义吗? | 心理日签NO.38

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2017年2月7日

怎样找到自己真正想做的事?

假如你抱着一种“寻找自己的“天命之事””的态度去寻找的话,那么往往你是无法得到结果的。因为真正的答案在你自己的心中。答案不在外部的世界,不在于一个工作,一次旅游,一次辞职,而只在于你的内心。
2017年2月6日

减肥最好的心理利器是什么?| 肥胖与心理障碍

然而,今年的《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告,指出,中国拥有4320万肥胖男性和4640万肥胖女性,肥胖人口首次超过美国,列世界首位。美国则以4170万肥胖男性和4610万肥胖女性位列第二。
2017年2月1日

中国人的性生活,已经惨到不能再惨?

这样一算就知道,中国人的性生活频率已经惨到不能再惨,很多三十岁的已婚女性,恨不得一个月一次。是我们中国人天生性欲低吗?不是的。因为性欲和食欲一样,是天生的,如果没够量,那一定是有被压抑的部分。
2017年1月24日

周立波心理透析 | 为什么必须与自恋型“成功人士”保持距离?

自恋型的人容易在现代社会取得一定成功,这归功于他们过度的自信、果断,以及对那些能帮助自己的人特别殷勤,当他们发现了能帮助他们事业上升或者生活质量改善的人,他们会讲出很多特别迷人的话,赢得别人好感。
2017年1月22日

心探社 | 爱自己,就是让未来的自己提前上线

1.第一次会员课程上线时间为2017年2月下旬,所有课程1年有效期内可以无限次重复观看,届时鲸鱼们会通过手机短信以及微信发送课程通知,也请保持手机号码及微信畅通;
2017年1月20日

如何抗争命运?一位心理学家的深刻解读

但是曾经的情绪体验,却犹如编译好的程序,它存储在我们的心灵深处。当我们一旦遇到一个与过去相似的经历或情感体验的时候,那个创伤的感受,就会把编译好的程序打开,我们很容易的掉进感受的回忆里面。
2017年1月18日

关于死亡,这可能是一篇颠覆你认知的文章

编者按:直面死亡会引发焦虑,却也有可能极大地丰富你的整个人生。觉醒体验可能感觉是很震撼却往往比较短暂。(欧文亚隆《直视骄阳》)
2017年1月13日

人迷茫的时候该干什么?

他列举了两个失败例子:“比尔·盖茨的第一个公司想为交通灯开发软件,乔布斯的第一个公司则是制造塑料口哨、好让人拨打免费电话的。他们都失败了。”可是,这两个人现在都获得了巨大成功,失败有造成什么影响吗?
2017年1月9日

控制不了自己的人才去控制别人

但是对于自我价值感更多建立在别人的积极反馈之上的人来说,失恋这件事情很可能让他们的自尊在很长一段时间之内都处于低谷。他们会觉得因为被对方拒绝,所以自己是不够好,不够可爱,不够优秀或者配不上对方的。
2017年1月5日

心理学家:夫妻每天都有个黄金相处期,你好好利用了吗?

有位妻子抱怨,丈夫每天回到家第一件事就是打开电视,然后躺在沙发上看,直到妻子怒气冲冲做完晚餐才恋恋不舍地从沙发上起身,吃饭。这样的行为让妻子愤愤不平:凭什么我在厨房忙得不可开交,他却能悠闲地看电视?
2017年1月3日

心理学家:夫妻每天都有个黄金相处期,你好好利用了吗?

有位妻子抱怨,丈夫每天回到家第一件事就是打开电视,然后躺在沙发上看,直到妻子怒气冲冲做完晚餐才恋恋不舍地从沙发上起身,吃饭。这样的行为让妻子愤愤不平:凭什么我在厨房忙得不可开交,他却能悠闲地看电视?
2017年1月3日

福利 | 壹心理2016年度最精彩心理公开课大盘点(收藏!)

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2016年12月30日

这个时代的年轻人,还能怎么逆袭

因为在这些领域,农村的增长率高,所以,尽管起初的市场规模没有城市那么大,但是增长快速,加之农村市场竞争没那么激烈,能够快速占据较大的份额,因此一段时间之后,就可以随着市场规模的高增长而逆袭了。
2016年12月23日

空巢青年:孤独地像条狗,和Siri做朋友

本文作者缓缓君,985高校工科男,时代华语图书签约作者,新书《我就喜欢这样的你》已上架,转载自微信公众号缓缓说(id:huanhuanshuo520)。本文经授权转载。
2016年12月9日

你会和自己交谈吗?| 关于自我对话的研究

大多数人都会进行自我对话,只是有些人比另一些人的声音更大、频率更高。我听到有人说,他们会在地下室、工作小隔间及男厕所的小便池旁跟自己交谈,有一位女性将车内广播声音调低以便能更清楚地听到自己的声音。
2016年12月7日

你想过自己会孤独终老吗?

也许你说没什么需求,只是因为爱情。可爱情本身也是一种需求,你爱他、他爱你,彼此填补需求的空白。可是如果连爱的需求也没有,那么你这么着急走进婚姻仅仅是因为社会、家庭和内心的压力吗?
2016年12月5日

功利的教育,焦虑的家长,空心的孩子三败俱伤,我们还要继续愚蠢下去吗?

这是一个38名学生危机样本,其中50%来自于教师家庭,而对照组是没有出问题的孩子。教师家庭还是很成功的,对照组的学生其中来自教师家庭的占到全部家庭的21%,问题是为什么教师家庭的孩子出现这么多问题?
2016年11月29日

25岁,可能是人生最尴尬的一个年龄

曾有一个调查,调查者询问18到25岁人,评估自己属于成年人的程度。结果发现,只有很少人确定自己属于成年人,但也只有少数人确定自己不属于成年人,大多数人认为自己“既是成年人,也不是成年人”。
2016年11月29日

林丹承认出轨,谢杏芳也选择原谅,然后呢?| 出轨的婚姻还有救吗?

当出轨一方已经表现出了绝对的诚意想要挽回这段婚姻,并且夫妻双方也知道了婚姻真正问题所在,被背叛一方也应该为这段婚姻继续付出一些努力,而这个努力就是试着给于伴侣信任,原谅伴侣过去对自己的伤害。
2016年11月19日

美国心理学家:破坏婚姻的4种行为

这种情况往往发生在夫妻双方起争执的时候。一方在另一方发难的时候变得“无动于衷”,不会和伴侣争执,也不再回应对方,不给对方任何交流的可能性,要么转身走开,要么假装很忙,总之就表现得像伴侣不存在一样。
2016年11月8日

美国大选 | 川普最强心理分析:自恋到极致的人是什么样的?

90年代晚期,马克·辛格为杂志《纽约客》写关于川普的人物评论时,他觉得川普只是在扮演川普,这其中好像还有那么点儿不真实。并为此而迷惑不已。辛格想知道,他不扮演公众眼中的川普时,脑袋里在想什么。
2016年11月8日

如何成为保卫自我,又受人喜欢的人?| 自我边界类型探索

自我边界感到底是不是拯救人生的稻草不知道,但当你建立起健康的自我边界后,你会发现内心挥之不去又不能明确的恐惧会骤然减少。这就像自己给自己建了一所出入外界自由的房子,能让你的内心变得更有归属感。
2016年11月7日

怎么判断这段关系有没有安全感?

这次你打电话他接了,你依然不相信你每次打电话他都会接的。所以安全感比较低可获得性比较低的时候,无论他在不在,相信程度都会低。因此可获得性的高低其实跟客观存在没什么关系的,它只是一个你内心的一个信念。
2016年11月4日

爱情研习社 | 如何谈一场不分手的恋爱?

注意:这是一个一周线上CP模拟实验,课程小助手全程协助。但线下与课后任何形式的接触,学员自行承担责任。配对采用个人趣向选择小问卷,可能有配对不上的情况存在,限额配对99对CP。
2016年11月2日

把去世的亲友做成聊天机器人,就能让生者慰藉、死者安息吗?

但你有没有想过,当我们逝世时,对于如此之多的数字足迹和虚拟遗产,你有没有认真考虑过如何去处理它们?是就此沉寂在大公司冰冷的数据中心?还是愿意把这样的记忆保存下来,甚至做成机器人,永远陪伴在亲友身边?
2016年10月21日

让你成为自己的18本心理书籍

书中包含诸多完整的案例和名人的故事,读者可以从这些真实故事中感受到变态心理学与自己的生活存在千丝万缕的联系,了解正常与异常的区别仅仅一线之间,并学会如何保持心理健康,或从心理异常中恢复。
2016年10月2日

当你说焦虑得想死时,你在说什么

也就是说,在他对财富的强迫性追求的背后,全是深深的恐惧。他恐惧自己贫困潦倒,恐惧自己为人嘲笑,恐惧他人的偏见、歧视与羞辱,恐惧自己因贫穷而遭到的可能的抛弃。
2016年9月21日

洗脑有术:如何防止被洗脑?

通过这些行为,席恩最终进入了“习得性无助”的状态—一种由重复的失败或者惩罚而造成的听人摆布状态,面对现实完全无望而且无可奈何。即使席恩的亲姐姐来救他,他也不想跟姐姐走,而是听从折磨自己的那个人的话。
2016年9月13日

伤孩子最深的两个字

其实语言暴力不止对孩子,对爱人,它的危害同样巨大。上周我回老家看望爸妈,因为一点小事,他们当着我的面破口大骂,肆意地发泄自己的情绪,一句句狠话,简直就像是尖刀,刺在对方身上。
2016年9月5日

跟你说个笑话,我是心理咨询师

—“你是心理咨询师啊,那太好了,你帮我分析一下,我前女友为什么要跟我提分手呢?我哪一点亏待了她?你能不能用你专业的角度帮我看看,她到底是什么心理?”
2016年9月2日

???

现在回想起来,当时的确不是个好时机,等一等其实是更好的退出方式——我应该在原来公司做一段时间管理者,接受系统的培训;应该拢获更多的人脉资源;应该拿到更多的钱,这样生活也许会更好些……
2016年8月28日

焦虑症,中国这一代人的时代病

虽然对这个朋友起不了嫉妒之心,但还是忍不住做各种各样以“如果我”开头,以“就好了”结尾的假设——结果当然是毫无意义,反而常常令我想起四年前和她一起在深夜撸串哭穷的样子,感觉像是已经过了一个世纪。
2016年8月24日

最牛逼的心理学家是如何看待人生的

爱情与成熟度无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律地爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。
2016年8月23日

心灵成长营 | 心理分析师带你走出童年阴影

可以。加群后聊天记录会保存在您的手机里面,您随时可以查看。此外,课后授课老师的语音会被整理放到回放平台,已报名学员可看回放,有效期是3个月。
2016年8月10日

身心灵:是心理成长还是洗脑邪教?

后来我学了心理学,在我的导师办公室发现一本《气功面面观》,看得我忍不住连连赞叹。我一直凭直觉知道爷爷练的那些气功是骗术,直到读到书中很多位学院派气功学教授给出了解释:外气治病是一种心理暗示。
2016年8月4日

自控力指数评估丨你抵挡诱惑的能力有多强?

在我们的日常生活中充满了各种挑战自我控制能力的诱惑:桌上昨天新买的一大堆零食,淘宝主页玲琅满目的商品,男神胡歌的新剧又开播了……
2016年8月2日

女性成长营 | 如何摆脱亲密关系中的不安全感?(最后1天)

如果你也被这些问题困扰着,在一段关系中苦恼挣扎,或者希望下一段关系不再患得患失,那有一个人可以帮助你,他就是丛非从,他是壹心理最受欢迎的专栏作家,他的文章在壹心理和微信平台,远远超过500万人阅读。
2016年8月2日

心理成熟度测评丨你的心理足够成熟吗?

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2016年7月31日

哈佛心理教授:衰老是一个被灌输的概念

脑神经科学的证据显示,一半以上的老年人,其大脑活跃程度与20多岁的年轻人并没有区别。他们在短期记忆力、抽象推理能力以及信息处理速度等方面的能力都不应差于年轻人。那么,到底是什么抑制了他们真实的潜能?
2016年7月29日

怎么做才能得到你想要的安全感?

因而开始思考诸如:“我是不是和你在一起就没有自由了呢?”、“我会不会觉得很累?”、“这是不是我想要的生活?”等等问题,进而产生后撤的念头。
2016年7月28日

为什么有的人无法正面拒绝别人?

不过拒绝困难,往往会带来一些自己更加不愿意承担的后果。很多女性都遇到过的情况是,遇到搭讪的人,明明不感兴趣,最后却还是给了对方电话。更可怕的是,你的不拒绝给了对方错误的信号,让他以为可以更进一步……
2016年7月12日

真正伤害孩子的爸爸其实是这5种,你家那位中枪了吗?

孩子的心灵世界是需要我们大人慢慢去融入进去的,孩子也渴望得到尊重,所以,只有做到尊重孩子,你才能走入孩子的心灵去和孩子沟通交流,并且一定切记答应孩子的事说到要做到,在孩子面前做一个言而有信的人。
2016年7月6日

生活在一个健康的家庭是怎样一种感受?

Bradshaw打了个比方:成熟的夫妻关系就像两个共同演奏的人。他们各自有自己的乐器并且运用各自独特的技能,但同时他们又弹奏的是同一首曲子。每个人都是完整和完全的。每个人都是独立并且投入的。
2016年7月5日

你有拖延症吗?

Urban先生用诙谐幽默的语言,形象的比喻和接地气的故事为我们剖析了拖延到底是怎么一回事。一个兼具科学性和诸多笑点的视频,你不容错过!千万不要拖到明天再看哦~
2016年7月2日

从心理学看“异性之间有纯洁的友谊吗?”

因为丑到根本不想谈恋爱。但是再丑也有爱情。一个人丑,你还跟他有往来,一定是他有丑之外的东西满足了你让你有动力维系。不然一个又丑又笨又无聊的人,你是跟他产生不了任何连接的,产生了也不可能被持续。
2016年7月1日

孙俪的原生家庭那么糟糕,可为什么她的婚姻那么幸福?

过了好多天后,他才见到到处寻找自己的父母,发现父亲的头发白了很多。邓超本以为父亲会骂他打他,可父亲什么也没说,只是默默地抚摸着他的头发,带他回了家。后来他中戏毕业之后,开始跑组,演话剧,当些小配角。
2016年7月1日

如果现在你死了,你是否充分活过?

我想华人的文化里总是有这样的一个想法:一个人如果得了什么不治之症,十有八九是因为她做了什么坏事,死亡是对生者的一种惩罚和报应。可是我们忘了,死亡是我们共同的宿命,是生命中最需要直面的失去。
2016年6月29日

一生都没有过家

我在创业,我问过很多搞心理的同行为什么不出来自己做。他们的答案是:不敢。我很理解,我失败了,我爸会接我,我可以回家,他们虽然没有钱,但养活我还是可以的。但是对很多人来说,失败是无处可逃的。
2016年6月23日

性格不好,其实就是情商不够

两年前,一个朋友方南跟我痛诉她的老板,如何如何的小气、善变。我说,那么,你想这么办?她说:你放心,我会继续待下去。你对我说过,第一,现在出去没有更好的选择。第二,我还不够强,我还有学习上升的空间。
2016年6月22日

女人的终极安全感从哪里来?

刚刚自己生活的时候,云婕其实很害怕,她不仅照着公安专家的意见在阳台上挂上男人的衣服做好伪装,还用土办法“看家护院”,每晚临睡前她都要在门口和窗户下面放上一排啤酒瓶,平时也总是防狼神器不离手。
2016年6月21日

父亲,做个“慈父”好还是“严父”好?

由于大脑情绪系统在青春期阶段的活跃度也超越了人生其他阶段,青春期的孩子有可能对身边给他设置规则的成年人有一种“预设敌意”。即便成年人的行为言语本无恶意,孩子也会错误的解读自己获得的信息。
2016年6月18日

心理公开课

从哇哇坠地到1岁,你的主要任务就是发展出对他人和环境的信任感。父母通过拥抱、抚摸与呵护来增强你对这个信任感。此阶段你非常被动,而你生命中最重要的角色就是妈妈,哭泣时是否有人安抚,饥饿时是否有人喂食。
2016年6月16日

每天坚持30分钟,五年后你会怎样?

对策二:计划下一项习惯,思考下一项要挑战的习惯,并开始拟定计划,不断地为培养习惯投注心力,将习惯分为短期习惯、中期习惯、长期习惯是比较好的一个方法,就像聪明的农民播种不同生长周期的农作物一样。
2016年6月15日

为何当亲密关系稳定后,男人对你的爱会变质?

可能很多人会有疑惑,不对呀,我就看过一些任性不靠谱的女孩旁边有个特别温柔好脾气的男人,或者反之。但有个概念我们需要理清的是,暖男是心灵深处对关系有着安全感并有感知他人能力的人,而且自我价值较高。
2016年6月3日

心理公开课

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2016年6月1日

杨绛:什么是好的教育和婚姻

我体会,“好的教育”首先是启发人的学习兴趣,学习的自觉性,培养人的上进心,引导人们好学,和不断完善自己。要让学生在不知不觉中受教育,让他们潜移默化。这方面榜样的作用很重要,言传不如身教。
2016年5月26日

最靠谱的真爱是什么?

我们是相当有缘分的,证据就是他第一次约我,电话打来我就说对了他的名字,而且把我跟另一位老朋友的约会忘得一干二净,欣然去赴他的约了。后来那位朋友好抱怨我,我自己也纳闷,像这样爽约的事在我是极少发生的。
2016年5月22日

善良的人都有“取悦病”,为什么会这样?

这些人,无论他最终以什么样的办法来解决自己的心理问题,复仇或者忍受,他们的生活状态都会跟温饱不能解决的人是一样,非常苦。他们是我们社会的,还未被发现的心理弱势群体。
2016年5月14日

报名 | 重塑家庭成长课,如何让家不再伤人?

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2016年4月28日

8本靠谱育儿书,让你成为好父母

3、家庭生活是我们学习情绪的第一个学校。父母应从小培养孩子激励自己的能力、不畏挫折的能力、推迟满足感的能力、调节情绪的能力、怀有希望的能力、同情的能力、克制冲动的能力,提升孩子的情商。
2016年4月23日

怎样和青春期的孩子相处?

回想起来,这期间他可能向我求助过,但是我错过了理解他的机会。有一天晚上很晚,他回到家里,我看见他很落寞的样子。他突然对我说:妈妈,老师说我是蠢货,我这辈子就是个失败者。我不知道自己该干什么。
2016年4月21日

科普 | 谈一场不分手的恋爱到底有多难?

大多数人都能走入一段不分手的亲密关系,但只有某些人能让依恋永不褪色。为什么会这样呢?原因之一是由于亲密关系的良好发展并不如我们认为的那么简单。
2016年4月21日

只有蹲下来,你才能真正学会如何教育孩子

碰上超市店庆,于是一大早就乐呵呵的带着2岁的孩子准备去大采购一番。因为孩子不喜欢坐超市的那种购物推车,所以出门之前我对孩子再三叮嘱一些安全事宜,并认真的告诉他:在购物过程中不许哭闹!
2016年4月9日

写给父母 | 如何让你的女儿未来不遇到渣男?

大学毕业后,我在一家社区医院做家庭心理辅导工作,大部辅导对象都是女性。在我帮助过的女性中,有一位让我印象深刻,也是她激起了我研究父亲和女儿关系会怎样影响女性未来亲密关系这个话题。下面就是她的故事。
2016年3月26日

安全感来自母亲,价值感来自父亲

心理学家想深入了解这个现象,便问那些爱学习的男孩:“你为什么不喜欢跟他们一起玩?”“因为我跟他们不是一路人。我们都是有父亲的人,他们要么没父亲,要么不跟父亲生活在一起,所以,他们总会干坏事。”
2016年3月25日

有些人25岁就死了,等到75岁才埋葬

这则动画的主人公因浇花踩到香蕉皮而从顶楼坠落,在坠落的过程中他迅速回放自己度过的人生。最后,想到自己余下的生命,还是数十年如一日般在办公室枯燥地过活,他最后竟欣然愉快地接受自己的死亡。
2016年3月20日

人一生要经历四段婚姻,你到哪了?

多数情况下,都是因为男人自己拒绝沟通而导致感情破裂。有很多人一生都在重演同样的悲剧:或是和同一个伴侣,或是和不同的伴侣,一直在重复同样的生活。当女人确认她的伴侣拒绝任何改变时,她会选择离开。”
2016年3月18日

中美孩子家务清单大对比,你是不是太宠孩子了?

美国:不仅要熟练掌握前几个阶段要求的家务,并能做简单的饭帮忙洗车,吸地,擦地,清理洗手间、厕所扫树叶,扫雪会用洗衣机和烘干机,把垃圾箱搬到门口街上(有垃圾车来收)。
2016年3月17日

所有对孩子的不满,都源于你的自卑

但是妈妈想提前告诉你,妈妈每天都在修炼着如何更好地自我接纳。因为妈妈知道,只有我更好地自我接纳,更充分的探索了自己生命的各种可能性,我才能更好地接纳你。
2016年3月16日

???

很多人懂很多事情,也可以透过聊天与别人分享。但很有意思的是,你若要他们写篇文章来谈他们懂得的事情,他们却往往写不出来。不然就是写出来后,别人完全看不懂。这通常就代表,他们对该主题的思考还不够周延!
2016年3月3日

让你更接纳自己的两个练习

并不是每个人,都能够勇敢地说出“我还不错哦!”当我们为电影里阳光帅气的大男孩而深深感动时,是因为那个单纯而天真的少年说出的这句话,其实是我们隐藏在心底,却不敢如此潇洒地、坦然地表达出来的。
2016年3月1日

花10分钟时间,发现你生命的目的

最后这一刻我们都在等待,圈出列表中你认为自己最有热情的条目,那个看起来最吸引你的,那个你可以为之付出终生的,那个使你深信自己总会成功的,那个你再不尝试便遗憾终生的选项。现在就圈起它。
2016年2月27日

童年什么因素,能预测一个人未来是否成功?

相反,丹尼进入了一家修理厂工作,他利用业余时间回到高中继续学业,最后顺利考上一个社区大学,学习机械维修。他三十岁的时候成了一家大型维修店的经理,结了婚并且也有了两个孩子,正在存钱准备买房。
2016年2月26日

亲友得了抑郁症,我该怎么做?

要帮助一个患有情绪障碍的家人或朋友,你不需要成为神经科学家,但你得了解抑郁症和焦虑症的相关知识,这样才能避免“好心说错话”的情况发生。我只是想说,如果你都不了解她在经历着什么,那真的很难帮到她。
2016年2月23日

越焦虑,就会越拖延?

比如说一开始下定决心看专业书,但是打开不久就觉得并不十分感兴趣,这时就想那就看看专业视频吧,反正也一样。结果打开视频不久,发现也并不十分有趣,顺手就打开了游戏或其他节目来看,拖延就此开始了。
2016年2月3日

孩子应该从几岁开始学习社交技能?

不用说你也能明白它的重要性,自律能力是一个贯穿一生的能力,却在6-11岁期间形成。一个不能完成自己家庭作业的小孩,还真不能指望他以后会勤勤恳恳做事业,因为他很难在无监督的情况下,自觉完成本职工作。
2016年1月7日