大寒丨主播带你品读节气文化
宿鸟惊飞断雁号，独凭幽几静尘劳。
风鸣北户霜威重，云压南山雪意高。
大寒至，冰雪至，主播带你听节气！
朗诵者陈晓东
2022年11月获浙江省经典诵读大赛本科集体组二等奖
大寒，是二十四节气中的最后一个节气，大寒是天气寒冷到极致的意思。此时寒潮南下频繁，是一年中雨水最少的时期，也是一个生机潜伏、万物蛰藏的时令。作为年尾最后一个节气，虽是农闲时节，但家家都在热热闹闹准备过年，此即“大寒迎年”的风俗。
一候 鸡乳
"鸡乳"即鸡开始哺育后代。大寒节气开始，光照增加，满足母鸡下蛋的光照需求，母鸡就会开始下蛋繁衍。
鹰隼之类的征鸟，正处于捕食能力极强的状态中，盘旋于空中到处寻找食物，以补充身体的能量抵御严寒。
三候 水泽腹坚
到了大寒时节，湖面上的冰会结到湖中央，整个冰面变得非常坚固。孩童们可以尽情在河上溜冰。
在大寒这天，古人流行吃糯米制作的食物。糯米性质温和，健脾暖胃，吃糯米做的糕点更蕴含着“一年高过一年”的美好希望。
指放开宴乐，纵情享受。东汉蔡邕《独断》称：“腊者，岁终大祭，纵吏人宴饮也”。
把肉类以盐或酱腌渍后，再放于通风处风干，就称腊味。年尾12月为腊月是晾晒腊味的好时机，同时腊味也可以作为年夜饭中的美味佳肴。
趁墟即赶集，年尾趁墟置办年货，为家人添置新衣，或是买些生活用品，人与人之间有浓浓的暖意。
指用新纸裱糊窗户，“糊窗户，换吉祥”，有的人家为了美观也会剪一些吉祥图案贴在窗户上，故又称“贴窗花”。
大寒步至东坡赠巢三
宋 ·苏轼
春雨如暗尘，春风吹倒人。
东坡数间屋，巢子与谁邻。
空床敛败絮，破灶郁生薪。
相对不言寒，哀哉知我贫。
我有一瓢酒，独饮良不仁。
未能赪我颊，聊复濡子唇。
故人千钟禄，驭吏醉吐茵。
那知我与子，坐作寒蛩呻。
努力莫怨天，我尔皆天民。
行看花柳动，共享无边春。
冬日寒冷，冰雪皑皑，而友人之温情可化冰融雪，虽是空床败絮，缺衣少食，但两人相对而坐，一壶酒便可聊慰平生，不怨天尤人，而是充满希望，出去走走，在漫天冰雪里是否看到花柳微颤？那是温暖万物的春正在悄悄来临。
连夕大寒示邻士二首 其一
宋·李光
冻云垂地北风颠，妆点江湖欲雪天。
我亦随身有蓑笠，兴来同上钓鱼船。
天边云彩似与地上流水一起冰冻住了，北风呼嚎似要颠翻大地，天寒地冻，却抵不住李光的兴致，戴上斗笠，披上蓑衣，兴致来了就随心所欲，天边有云彩妆点世界，身旁有友人一同上钓鱼船，风雪再冷也难冻心中热情。
大寒出江陵西门
宋·陆游
平明羸马出西门，淡日寒云久吐吞。
醉面冲风惊易醒，重裘藏手取微温。
纷纷狐兔投深莽，点点牛羊散远村。
不为山川多感慨，岁穷游子自消魂。
骑着瘦弱的马出了西门，遇见淡淡的阳光和寒冷的云，严寒难耐，将手放进厚厚的衣中取暖，却也只能得点点余温。寒冷的冬日里只能看见零星的生机，陆游是远在异乡的游子，见此情此景，内心更是孤独，任谁也忍不住感慨这冬日凄凉。
1、天气寒冷，注意保暖添衣
2、注意防护，出门戴好口罩
3、早睡早起，拥有良好作息
4、积极锻炼，拥有健康体魄
5、冬日干燥，记得补充水分
岁暮大寒 共待春来
日历轻翻 年味渐浓
度过今年的最后一个节气
攒足了期待迎接新的一年
希望新的一年
平安喜乐 万事胜意
END
海报设计：林芷冰
朗诵：陈晓东
文稿：谢佳佳
一审：季巧丽
二审：章 岚
三审：沈千钧