惊魂100小时｜别让认知症长辈再走失了！
前言
10月27日。一位家庭照顾者在 #认知症好朋友# 微信群贴出一张寻人启事图片。
她说：“万能的朋友圈，我先生走失了，请帮我转发。”
事情来得突然，这位照顾者却一直保持冷静——报警、调看监控视频、在今日头条发布通告、联系报纸和电台、写好寻人启事在朋友圈贴出来。
10月30日，刚刚结束培训的我突然想起几天前群里有位朋友亲人走失的事情，赶紧追问找回来了没有。
答案是还没有找回来。
我也开始在朋友圈发寻人帖子。
只要人还没有找回来，这就是最最要紧的事情。
患者是在北京朝阳区走失的。
著名的朝阳群众呢，快点帮忙找人啊。
寻人启事的图片中，那位年仅60岁的患者冲着镜头微笑。
从外表看，完全想象不到这是一位十年前就已被诊断为阿尔茨海默病的患者。
也就是说，这样的患者很有隐蔽性。就算路人看到他，也不会把他当成认知症老人那样主动上去询问是不是迷失了方向。
27日他出走的时候外面仅仅穿了一件绒衣。那一天北京正下中雨。从监控看，他的绒衣已湿透。
到了30日晚，北京开始大风降温。
昼夜温差极大的北京，晚间最低温度已是零下。
听着窗外呜呜风声，只觉得心惊肉跳——他是不是撑得过这么寒冷的天。
10月31日晚，妻子也快崩溃，想知道丈夫是不是还活着。
我对她说，只要人还没有找到，就当他活着。
这个信念一定要在。
好消息在11月1日传来。
下午，妻子在群里说：丈夫在通州某个救助站被发现。
她终于可以接回自己的丈夫。
他终于可以回家了。
接回丈夫的妻子，终于有空讲讲寻夫的经历。
当灾难突然降临时，人的潜力会异常发挥。
头三天她基本没有睡觉、吃饭、喝水；不知道饿渴困，只知道没白天没黑夜地疯狂寻找。不知步行了多远，也不知道开车行驶了多少公里。不管天有多黑，只要疑似有踪迹，她都会停下车狂奔过去，一个人在茫茫黑夜中喊着他的名字。即便在荒郊野外也未曾有过害怕、恐惧，心里只有一个念头——
‘’抓紧一切机会，争取把他活着找回来‘’。
丈夫不会知道，自己出走期间妻子曾拼尽洪荒之力。
四天的时间，他一共漫游了四十多公里。
10月31日下午，寒风凛冽。他太冷、太累、太渴、太饿，上了一辆私家车。车主请他下车，他执意不肯。车主无奈报了警。
11月1日，今日头条就通知她去通州收容所领人。
丈夫看上去还好，她猜想是路途中有很多人给予了帮助。接到他的时候，丈夫脚上还穿了一双不错的鞋。他黑了、瘦了，不过精神状态还不错，回家以后还笑嘻嘻的。
惊魂100多个小时，终于等到了一个令人欣慰、笑中带泪的结局。
由于冬季降临，天黑得早，认知症长辈更容易迷失；再加上天气变冷，他们在外面游荡的时间越久，风险就越大。冬季也让搜寻工作变得更加困难。
这位妻子和相识不相识的朋友们一起，创造了奇迹。
她和丈夫重返平静生活之时，没有忘记和我分享她的经验。
现在，我们一起把以前写过的预防和应对认知症长辈的文章修订更新，贴出来给大家看。
希望所有走失的有认知症的朋友，都能有这样一份幸运，安然归家。
～洪立～
认知症长辈到处游荡，因而迷路、走失的现象是很常见的。
事实上，60%左右的认知症长辈都会发生游荡，很多人还会反复出现这种情况。有些长辈则再也没能找到回家的路。
适度的游荡对长辈是有好处的——满足他们身体、心理及社交的需要，有助于保持身体活动能力，改善情绪，等等。
但是，游荡也同时存在着相应的风险。
由于长辈的认知功能已经受损，在记忆力、判断力、定向能力等方面都存在障碍，很容易导致他们在外出游荡后迷路，甚至走失。
在走失期间，长辈有可能发生受伤、脱水、饥饿、过度疲劳、激越等情况，甚至可能会有生命危险。
作为一名家庭照顾者，保证ta的安全是您能做的最重要的事情之一。
在这里，我们分享一些如何限制危险游荡的方法，来预防ta走失。
1 理解长辈游荡的原因
认知症长辈的游荡通常是有目的、有目标的，或者是在表达他们的某种需求。比如：
身处吵闹拥挤的环境中感到不舒服，想离开这个嘈杂的环境；
到了一个新的地方（比如去到不同的城市或入住养老院），见到不认识的人，感觉陌生、无所适从甚至害怕，因而想离开，回到自己熟悉和安全的地方；
需要食物、饮水、上厕所或锻炼身体，因而外出；
因为疼痛、尿失禁、便秘、感染或药物作用，感觉身体很不舒服，甚而引起意识混乱、焦躁，想离开当下所处的环境；
因为缺乏有意义的活动，感觉无聊、孤立或者精神压抑而出走；
心理需求，想要实现自己的价值，比如去单位拿工资，去医院照顾老伴儿，去学校接孩子，等等。
如果您理解了认知症长辈游荡行为背后的原因，就会明白，限制长辈游荡可能是无效的；满足游荡所表达的需求，才是确保其安全的解决之道。
2 减少不安全游荡的方法
为ta安排喜欢的活动，避免整日无所事事，也减少焦虑和坐立不安；
确保满足ta的所有基本需求，比如吃饭、喝水、上厕所；
让ta参与简单的家务活动，比如，叠衣服，或者整理杂志；
外出晒太阳、散步、锻炼身体等都是很有益处的游荡。如果ta想外出，您就陪ta一起出门；
在ta感觉迷路、或者被遗弃时，安慰ta；
如果ta有什么心愿，理解、接受和认可ta的心理感受，不要否定和纠正ta。有的时候安静的陪伴也是好的。
3 防止和应对走失的方法
在通往室外的门的高处或低处安装安全插销，防止ta离家出走；或者安装出口感应装置，如果ta出门，就可以及时通过手机通知家人；
如果您要带ta出门，可以让ta随身带一个身份识别牌子，上面写有ta的姓名和您的联系电话，以备发现ta走失的好心人能及时了解情况，和您联系，送ta回家；
让ta佩戴具备定位功能的手表或其它装置，万一走失可找出ta的大概位置，缩小搜救范围；
外出期间随时陪伴，尤其是在人多拥挤、有多个出入口的地方（比如超市、医院、公园、公共厕所），您务必紧握ta的手，以免走散；
一旦走失，马上找监控，在第一时间确定走失的方向加强搜寻，可能大大缩短寻找的时间；
保存ta的高清近照。万一ta走失，可以马上寻求公安、媒体、搜救队及朋友圈的帮助，一起寻找ta；
今日头条的寻人服务是新近崛起的覆盖面广、影响力大的社交媒体渠道。家庭照顾者可花时间熟悉它所提供的服务，以便不时之需；
如果长辈走失，可将寻人启事发给清洁工、绿化人员、早点常摊和临街商铺，寻求他们的帮助；
将ta的情况告诉邻居和社区服务部门，如果他们发现长辈走出家门，可以帮忙把ta带回家；
准备一份清单，写清楚ta正在服用的药物名称和剂量，以备万一。
4 找到ta以后要做些什么
找到走失的亲人以后，确保ta的身体健康是最要紧的事情。如有可能，第一时间去医院进行全面的身体检查，而且最好是找熟悉患病亲人的医生；
亲人回家以后，不要追问和责怪。多一份理解和抚慰，能够让亲人感觉安心自在；
她找回丈夫以后告诉他，哪儿也没有自己家好。她精心为他准备饮食补充营养；天气好的时候带他出去玩，放松心情，改善情绪。这些都有助于身心健康，利于恢复。
保持一段时间的观察，比如在为亲人做个人清洁的时候注意身体上是否有擦伤、瘀伤或疼痛的迹象；
如果亲人有突然的行为变化，一定要警觉，及时安排就医。
认知症好朋友微信群曾有过这样一个案例：一位长辈被找回来后性情大变，和以往判若两人。王华丽教授及时提示群友为母亲做检查，结果发现了脑血管破裂，因及时救治而避免了更大的危险。
亲人回家以后，所有内外衣物要进行处理，或剪碎装在塑料袋内丢弃，或进行彻底消毒；
一旦亲人已经有过走失经历，就需要更加注意。外出一定记得要佩戴定位手机或手表，并放好紧急联络信息。
～The End～
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