乌海人，这种疾病怎么破？

“啊啾”

突然红了眼，

原来是鼻炎。

又是一年立秋时，

无处安放的暗痒，

憋不出来的喷嚏，

流不完的清鼻涕

只可意会不可言传的痛苦

“乌海鼻炎君，我该拿你怎么办！”

每年八月第二周，

是中国过敏防治周。

今年的主题是：

“精准诊断，精准治疗”

过敏性鼻炎详细了解一下吧~NO.1

鼻炎君的前世今生

鼻炎君，全称过敏性鼻炎，就是外界刺激性物质（过敏原）通过呼吸道等途径进入体内，引发免疫系统的过度反应。临床表现为打喷嚏、鼻痒、鼻塞等症状。

NO.2
鼻炎君的防治建议

一般来讲，这个时节过敏性鼻炎的过敏原一般以尘螨、花粉、飘絮为主，加上季节干燥多风，更是推动了这些过敏原的传播。“兵来将挡，水来土掩”，搞清楚鼻炎君的来龙去脉，小编准备了几大实用的建议奉上：

1、装备篇：简而言之，就是直接将过敏原拒之门外——对，就是你想的那个口罩。如果一个口罩解决不了问题，那就请换一个密度更高的口罩。简单粗暴，然而可以有效防止柳絮或花粉进入鼻孔。

2、营养篇：多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。

3、护理篇：日常加强运动，注意锻炼，可以使鼻气道阻力减少，有效缓解鼻塞症状。同时一定量的蒸汽吸入或者盐水喷雾吸入，可以使得鼻充血现场暂时缓解，提高鼻腔的舒适度。

温馨提示

远离过敏源

避免过敏

如果出现了过敏的症状

不要自行诊断

更不要乱吃药

一定要记住

去正规医院就诊

遵医嘱进行治疗

资料：综合网络初审：明玉 刘琳娜主编：范鹏春监审：梁文秀

发布：乌海广播电视台

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