这些宝宝的常见病，根本不用吃药也能好
前两天，闺蜜家1岁的宝宝突然发了高烧。之前没怎么生过病，这次一来就直奔39.5度。烧了2天，然后又开始一直哭哭闹闹不肯吃东西，奶喂到嘴里都不肯往下咽。爷爷奶奶那个急得火上房啊！连夜抱着孩子去了医院，诊断回来是疱疹性咽峡炎，说跟手足口类似，医生给开了头孢和利巴韦林的喷雾。直到把药用针管打进宝宝嘴里，一家人才觉得心落回了肚子里。
跟闺蜜在微信上聊的时候，我觉得我特别能理解她们一家那种急到手足无措，不做点什么仿佛自己就不称职的心情。但我还是告诉她，如果真的是疱疹性咽峡炎，吃头孢和利巴韦林非但不会让病程缩短，反而有可能造成不好的副作用。
之前也有很多妈妈在微信里咨询我一些常见病的护理心得。其实，除了疱疹性咽峡炎以外，还有很多宝宝的常见病，其实都不用吃药（尤其是抗生素和抗病毒之类的药物），通过自身的免疫力就能痊愈。而在生病的过程中，爸爸妈妈们真正需要的，是积极正确的护理、一颗强大的心脏、以及跟家里老人耐心的沟通。
（为保证观点无误，暖妈推文前与忘年交好友、《郑玉巧育儿经》的作者郑玉巧医生有过深度沟通）
幼儿急疹（又叫玫瑰疹）一直被称为是考验新手父母的第一次挑战。它一般表现为婴幼儿在没有任何症状的前提下突发高热，并持续3～4天。之后体温突然下降恢复正常，同时前胸、后背、脸、脖子等部位出现密集的红色丘疹。是一种为小儿常见的病毒感染性疾病。因为这种病最常见于6个月以后的宝宝，很多孩子，以前好好的，突然之间就发高烧，而且一上来就是39度多，且没有其他症状。大部分的父母都之前没有过经验的情况下，很容易不镇定，导致着急忙慌的去医院，静脉输液抗生素。
早在暖暖刚6个月的时候，我就写过幼儿急疹的正确护理心得。幼儿急疹是由病毒引起的疾病，此间全靠宝宝自身的免疫系统的不断完善来最终获取胜利。因为不是细菌感染，所以抗生素是没有任何效果的。而利巴韦林之类抗病毒的药物，也会伴随着杀死很多正常的细胞，所以美国FDA已禁止用于儿童。幼儿急疹不需特别护理。但因为伴有高热，所以幼儿急疹期间最重要的就是给宝宝降温，以获得舒服的体感和避免高热惊厥。
38.5度以下可以采用物理办法让宝宝更加舒适。脱掉大部分衣服；用温水擦拭额头以及颈部、腋下、腹股沟等大动脉走行的位置；洗个水温35度左右的温水澡等等（目前也有最新的科学研究表明物理降温对退烧无效，但暖妈觉得如果能通过这些方式让宝宝获得更舒适的体感，还是值得尝试的。如果宝宝拒绝，就不要勉强）。38.5度以上可使用退烧药。一般推荐强生旗下的美林和泰诺林，间隔6-8小时以上服用。如果在使用一种退烧药不能实现很好的退烧效果，或者很快反弹的话，4小时候可再交替使用另一种退烧药。单纯的发热对身体没有任何影响，不会像很多老人说的会烧成肺炎，更不会烧坏脑子。
（在我的公众号回复急疹，查看《持续高热！回忆那些与幼儿急疹斗争的日子》）
现在冬天，天气凉了，感冒的孩子越来也多。前几天去医院体检的时候路过儿科，看到走廊满满的都是因为感冒流涕发烧而去看医生的宝宝。而事实上，感冒的过程虽然伴随着鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、发烧等烦人的症状，但其实也是不需要吃药的。
感冒，又称急性上呼吸道感染。虽然引起感冒的病原体多种多样，但90%的感冒都是由病毒感染引起的，而病毒本来就无药可医，是一种自限性的疾病，即使什么都不做，随着病毒生命周期的结束，感冒同样会在7-14天左右痊愈。目前市面上绝大部分的复方感冒药，其实并不针对治疗感冒本身，而是主要用于缓解感冒的伴随症状，如流涕、发烧、鼻塞等。其中对乙酰氨基酚是退烧药成分，金刚烷胺是抗病毒药物（1岁以下禁用），氯苯那敏、苯海拉明、扑尔敏则主要用于缓解各种过敏。美国儿科学会建议不要给6岁以下的孩子服用复方感冒药。因为对于6岁以下的儿童而言，使用复方感冒药很容易在某些成分上导致药物过量，引起非常严重的副作用。
关于宝宝感冒的正确护理方式，我之前也写了比较科学严谨的心得，可以回复下面的关键词查看。
（在我的公众号回复感冒，查看《别捂热了！感冒根本就不是冻出来的！》）
一般再淡定的家长，碰上轮状病毒的时候，也会有惊慌失措的感觉。因为它除了导致严重的水样腹泻之外，还会伴随着3天的高烧、吃啥吐啥的喷射状呕吐、以及可能随之而来的脱水。这种在5岁以下宝宝中多发的一种常见病，尤以6个月到2岁的宝宝最多见。一般常见于9月至3月，又称秋季腹泻。因为病毒长得比较像车轮状而得名。
暖暖在1岁5个月的时候得过轮状病毒，那7天我简直如梦魇一般。一天腹泻5-10次，床头也常备着至今和水盆以应对睡着之后突然的呕吐。虽然目前尚不完全清楚轮状病毒的传染方式，但一般都会因自身免疫力和病毒的生命周期结束而痊愈，使用抗生素治疗无效。而且在面对腹泻宝宝时，也不要盲目的使用止泻药。因为发病初期，腹泻能将体内的致病菌和病毒以及它们所产生的毒素和有害物质排出体外，减少对人体的毒害作用。此时如果使用强效止泻剂，反倒把病毒残留在了体内。
面对一个被轮状病毒折磨的可怜宝贝，最重要的就是做好退烧和补水，以及小心调养被破坏的肠道菌群。退烧+口服补液+连续2周口服益生菌，才是正确的护理方法。另外，在发生腹泻的初期，及时带着宝宝的排泄物去医院化验，确认是否轮状病毒感染也非常重要！
（在我的公众号回复轮状，查看《秋季腹泻高发季又来了！90%宝宝都会中招的轮状病毒，到底怎么破？》）
这个就是文章开头我闺蜜家孩子得的那种病。暖暖没得过，所以我没写过护理心得文章。但是因为疱疹性咽峡炎是一种70%以上孩子都会经历的高发性疾病，所以为了防患于未然，我早已把这种疾病的来龙去脉和护理方法研究了个底儿透。疱疹性咽峡炎最可怕的一点不在于伴随的高烧，而是在于因为咽喉部分长满了水泡，当水泡溃破的时候，宝宝会疼痛难忍，连进食喝水都变得困难。
疱疹性咽峡炎与手足口病同为肠道病毒引发的呼吸道感染疾病，以急性发热和咽峡部疱疹溃疡为特征，主要传播途径为飞沫、唾液，口腔接触。发病初期是高烧，嗓子水疱时孩子可能还不觉得疼，等到孩子不烧了，反而不吃不喝哭闹不止。这是疾病进入下一个阶段，即水疱破后的溃疡期。溃疡期时就代表快好了，可这几天，对宝宝来说是最难受的。不管在病程的哪个阶段，都要拒绝使用抗生素，也不要使用利巴韦林等抗病毒的药物。盲目的杀菌和抑制细胞会造成正常细胞也收到抑制，反而会延长病程。
应对疱疹性咽峡炎溃疡器最好的方式就是多喝凉水。疱疹的黏膜溃破之后，细菌会在破处繁殖。渗出的疱液对细菌来说也是营养，鼓励多喝凉水，能对创面起到冲刷的作用，让恢复速度加快。另外凉水本身也有镇痛的作用。所以一定要鼓励孩子多喝凉水。哪怕忍着疼少喝两、三口水，也是好的。
作为一个妈妈，暖妈超级理解那些新手爸妈、爷爷奶奶们在面对一个被疾病折磨得可怜巴巴的宝宝时，总希望能够“做点什么”，来缓解心中那种手足无措的慌乱感。好像宝宝都病了，不带着他跑医院打针、输液、吃药、推拿，就不是一个合格的家长。如果谁还敢说“什么都不用做，扛着就行”，那简直更会成为全家人的公敌。
暖妈想说的是，虽然我也理解这种不do something就总觉得没尽责的愧疚，但盲目地用药非但不会让宝宝好转，反而可能加重宝宝的病情。
每个孩子的成长历程中，哪能没点生病的经历？宝宝生病，对大人们是心理承受力和生理疲倦力的双重考验，但对孩子来说，也许也是免疫力提升的过程。希望看完这篇文章，大家别再被心中那点“不做什么就愧疚”的情绪打倒，认真学习，积极成长，每一次生病的经历，我们才能离成为无坚不摧的强大妈妈更进一步。
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