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姐姐100岁，妹妹98岁！这对姐妹花有点秘诀在身上…
近日
家住定海北园新村
今年100岁的许仲仙老人
迎来了一位客人——
98岁的妹妹许幼仙
从杭州赶来看望自己
许仲仙（左）、许幼仙姐妹
这对长寿姐妹花原先都是杭州人。
姐姐许仲仙1950年7月来到舟山，在舟山医院从事妇幼保健和计划生育相关的工作，并在舟山组建了家庭，儿子一家也都在舟山生活、工作。
妹妹许幼仙原先在杭州的政府单位工作，如今跟随女儿一家留在杭州。
尽管身居两地，姐妹俩的感情并没有因为距离而变淡。夏季杭州天气太热，姐妹俩就在舟山避暑。等到冬天，两个人又会在杭州住个半年。
两人如此高龄
还能精神矍铄地往返两地
她们的长寿秘诀是什么呢？
许仲仙表示
不止自己和妹妹长寿
她们的父亲和姐姐也相当长寿
许仲仙的养生妙招
饮食：以素食为主，吃蛋、奶、豆制品，偶尔吃鱼和精肉，不吃油腻的肉食。烹饪少油少盐少糖。
锻炼：经常去附近的公园走走看看，边走边做些简单的健身动作。
作息：保持规律，早上6点15分起床，晚上9点睡觉。
许老所住的单元楼里，有很多都是和她一样曾经在医疗系统工作过的老人。他们有时候也会来和许老聊聊天，邻里间相处非常融洽。
有亲人陪伴在侧家庭和睦，邻里和谐或许也是长寿的秘诀之一
过去的岁月里两位老人相濡以沫相互扶持度过了漫长的时光重阳佳节姐妹俩也会在舟山共同度过让我们一起祝福老人健康平安
舟山市新闻传媒中心原创编辑
记者：姚舜妤 通讯员：夏静波 林叶
编辑/一审：严婷
二审：韩思远
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