愚人节，别再被宝宝身边的这些食品噱头骗了！
叨叨G
自打家里有了“小不点”，安全健康选购宝宝食品成了妈妈的必修课。有妈妈说了，为什么文章都是给妈妈看？好吧，这篇内容请你一定一定一定要给爸爸看！爸爸看懂了也方便统一战线，有利于家庭和谐~ 一会儿后台都是爸爸来找我PK了~~~
喂养类
由于乳汁不足或疾病原因，不能进行纯母乳喂养的家庭必定是常备配方奶。
月龄
配方乳粉一般分为0-6月龄（一段）；6-12月龄（二段）；（三段、四段 ，暂且不提）。0-6个月宝宝就不能喂2段奶粉，但6-12个月宝宝，如有 1段奶粉在保质期，又尚未用完，可继续使用。
过敏宝宝
对有牛奶蛋白家族过敏史的宝贝，家长尽量选择母乳喂养，是最理想的，如果没有母乳，则应选择适度水解蛋白配方奶粉（俗称低敏配方奶），可以极大程度上降低宝贝的过敏风险。需要说的是通常这种配方奶会贵于普通配方奶。
但如果已经确诊宝宝存在牛奶蛋白过敏，则应选用深度水解蛋白配方粉。如果深度水解蛋白配方粉还是不行，则最终只能用氨基酸配方粉了。
早产宝宝
未满37周出生的宝宝，晚期早产（34~37周）、中期早产（32~35周）和早期早产（不足32周）。根据宝宝的实际情况或妈妈的个人选择，医生会指导你用母乳喂养或专门的早产儿奶粉喂养。
早产儿的发育指标评估，不是按照实际出生的日期，而是按照宝宝的矫正月龄来计算。例如：34周早产宝宝预产期为3.6，那么（4.6）的矫正月龄为1个月，按1月龄的发育指标进行评估。
母乳宝宝
宝贝出生后6个月内，由于其对食物的消化吸收能力及代谢废物的排泄功能比较低，但这一时期却对能量和营养素的需要高于其他任何时期。
母乳有利于小宝贝的肠道健康微生态环境建立和肠道功能成熟，降低感染性疾病和过敏发生的风险。因此选择配方奶，是不能纯母乳喂养的无奈之选。
有些妈妈明明母乳很多，却被要求早早断母乳（认为母乳稀，没有奶粉有营养），改给宝宝食配方奶，真是本末倒置了。
辅食类
7-12月龄宝宝的能量来源的30%-50%以上来自辅食，13-24月龄的能量来源的50%-70%来自辅食。
婴儿营养米粉
营养米粉，这种以大米为基础原料，增添婴儿生长发育所需要的营养米粉，颇受家长喜爱。
来自辅食的铁高达99%，要想孩子补铁一定要添加富含铁元素的辅食。为宝宝选择铁强化米粉，非常易吸收且不易过敏，配合食用维C含量多的果泥、菜泥，对预防缺铁有很好的效果。
如果一直总是吃泥糊，也会影响宝贝的吞咽咀嚼能力。7-9月龄的宝宝，可以由最初的泥糊状的食物质地，逐步过渡到9月龄时的小颗粒稠粥、肉末、碎菜等。
婴儿面条
细溜溜萌萌哒的婴儿小面条，是很多宝宝们的最爱。家长选购小面条有几条切记：
过度摄入钠盐，对于小婴儿来说可能会增加肾脏负担，还不利于宝贝淡口味的培养（淡口味食物有利于降低孩子偏食挑食风险）。挑选小面条要注意看营养成分表，钠含量越低越好。而有些号称儿童面条，钠含量却和成人面条一样多。
需要仔细比较几个品牌，尽量购买无盐或低钠、无食品添加剂的面条。煮小面条的时候，下锅时可以提前把小面条，再掰断成几段。
别指望儿童面条里加的那点蔬菜汁就能够满足孩子对维生素的需求。而且曾有报道指出某款胡萝卜儿童面条，没有检测出胡萝卜素，却添加了胭脂红。所以给宝宝做小面条，不要因为这个是蔬菜汁做的面条就觉得营养足够了，还应在制作的面条辅食中再放些蔬菜碎，肉末等。让辅食营养更全面。
小贴士
辅食添加原则——每次只添加一种新食物，由少到多，由稀到稠、由粗到细，循序渐进（始于泥糊，逐步过渡到固体）。
零食类
磨牙棒
当宝贝小牙“萌萌哒”时，家人会贴心地给孩子准备好磨牙棒食品。那么，磨牙棒真的是最佳磨牙食品吗？
譬如——
“马鞍山市民陈女士日前给自己6个月大的宝宝买了一盒磨牙棒，谁知磨牙棒放进宝宝的嘴里没几分钟居然断了，“前后就几秒钟时间，完整的磨牙棒竟然断成了两截，宝宝立刻出现呛咳，脸也憋得通红。”
其实，家长可以选用磨牙牙胶来缓解宝宝出牙不适。安全也便于清洗，更不会发生宝宝把磨牙棒吞到喉咙卡住的可能。
另外宝宝到8~9个月的时候，家长可以给宝宝准备一些手指食物，鼓励宝宝自己动手自己主动吃手指食物。
开始的时候可以是处理成条状的熟透软的胡萝卜，慢慢可以过渡到块状的熟透面的土豆等。手指食物有利于训练宝宝的手眼协调能力，精细动作能力（抓握）和独立吃饭的能力。吃这些食物的时候，家长在制作上不要急于冒进，要够软，不要太大，同时需要在一旁看护下照看宝宝进食。
叨叨G:
不要被“营养”（产品本来就具备）、 “高纤维”（为了让粗糙的纤维食品有较好口感会增添很多油脂，所谓高纤维同时也是高油脂）、“儿童”（所谓儿童酱油、儿童牛奶、儿童面条等）产品蒙蔽了双眼。
在没有法律监管的情况下商家可谓随心所欲来增大产品卖点，其实根本不是儿童专属产品）、“不防腐剂”（不含防腐剂不代表不放添加剂啊，否则的话食品哪里会保存很长时间呢？）这样的噱头所蒙蔽。
“垃圾食品”大集合
《儿童零食消费指南》中标示的儿童限制食用零食包括：
棉花糖、糖果、炸鸡块、膨化食品、巧克力派、奶油夹心饼干、奶油蛋糕、罐头、炼乳、炸薯片、可乐、雪糕等。
上列的食品由于其口感好，颇受小朋友喜爱，颇受家长痛恨。儿童对食物没有辨别能力，只追求口味好。
所以，爸爸妈妈、爷爷奶奶、姥姥姥爷们要以身作则，监督孩子养成良好的饮食习惯，更不要没事就给宝宝买这些垃圾食品，没有营养不说，还耽误宝宝吃正餐，养成不好好吃饭习惯，更有蛀牙风险。
关于食品标签的小提醒
配料表里的“猫腻”
配料表最能体现食品的本来面目和营养价值。一般含量高的会排名第一，依次递减。
叨叨G：譬如1岁以后孩子经常喝的牛奶，只有配料表中单一标注鲜牛奶的是百分百的纯牛奶。如果增添其他添加物的，则有可能演变成了含乳饮料。如果配料表里排位第一的是水，我劝你还是别买了吧~~
关注保质期
保质期是指产品的最佳食用期，但保质期不是识别食物等产品是否变质的唯一标准，可能由于存放方式，环境等变化物质的过早变质。
叨叨G: 距离保质期时间越近，也就意味着食物的安全性及营养成分会打折扣，所以尽量不要购买超市促销的临期商品。仔细确认生产日期和保质期。
进口食品未必都安全
十年前的某鹿牛奶危机，导致了国内奶粉行业的信任危机，自此之后“国外的月亮更比中国圆了”。
叨叨G：如果实在想购买到放心的进口产品，可以选择正规商场的进口食品专区或专卖店。正规进口食品外包装上一般有中文标签，标明品名、生产企业注册号、生产批号、规格、产地、目的地、生产日期、保质期等内容，如发现包装和标签上均是外文没有中文标签，千万不要购买。
今天的评论区留给爸爸们写读后感了~！
妈妈们也可以把爸爸看这篇文章后的反应
写在留言区~
本文参考资料：
《中国居民膳食指南》（2016版）
《儿童零食消费指南》
《婴幼儿配方乳粉生产许可审查细则》（2013版）
《预包装特殊膳食食用食品标签》
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