过度喂养的后果你承受不起，好在知道的还不算晚
对于和上一辈人一起生活的家庭，这个场景非常常见“长辈捧着碗坐在宝宝面前，一勺一勺的往宝宝嘴里塞东西，宝宝不吃把脸转到左边，勺子换到左边，脸扭到右边，勺子继续跟过去……”
而大一点的宝宝，则是长辈追在屁股后面一面追一面喊，吃点，再吃点……中国式长辈对于胖宝宝的追求，有着天然的蜜汁信仰。
宝宝必须欢快的吃下去，而且还不能“白吃”，必须胖出来，好像由此才能证明，自己把宝宝养得好，才能证明自己尽心带娃了！
可是，家长必须明白长得胖≠养得好，过度喂养的后果，可能成为娃日后不能承受的减肥之痛！
01
为什么中国长辈喜欢把宝养胖？
很多长辈都有“能吃是福”的观念，希望宝宝能多吃一口是一口，看着宝宝把自己准备的东西都吃掉，然后变胖，自己会很满足。
对于长辈的这种喜欢往宝宝嘴里塞东西、养胖宝宝的行为，很大程度上是因为自己以前生活的条件比较差，没有好的东西吃，为了弥补遗憾，就想把自己认为好的东西都给宝宝吃，这是他们爱宝宝的一种表达方式。
还有可能是，长辈认为胖宝宝才是好的，瘦就是不健康。宝宝不胖，在外人看来就是自己带的不好，这种根深蒂固的思想直接影响了喂养习惯。
长辈之间总是存在攀比的心理，以养胖宝宝为傲，看着宝宝长胖自己就会有成就感。再加上他们接受的育儿信息比较陈旧，忽略了胖宝宝存在的危害，一味的希望宝宝胖一点才好。
殊不知，这种爱最后可能害了宝宝，同时也破坏了自己和孩子的关系。
大人总是强迫喂饭，长此以往，会使孩子对吃饭产生逆反心理，吃饭不再是享受美食的过程，而变成了一件抵触的事。这样对孩子将来的身体发育以及健康都埋下了很大的隐患。
强迫孩子做不喜欢的事，必然会使孩子产生逆反的心理。小小的人也有自己的情绪，他们也不喜欢被强迫，慢慢的长辈和孩子的关系就会受到影响。
这时候有些长辈可能会说，我为孩子做了这么多，孩子怎么还是不喜欢我？
而事实上呢，你认为的好，对宝宝来说并不是他想要的“好”，甚至还存在很大的危害！
02
过度喂养有哪些危害？
当宝宝摄入的能量超过机体代谢需要的能量后，就会出现过度喂养的情况。这时宝宝看着会比同龄的孩子“大一些”，肉嘟嘟的很可爱。
但这种可爱只限于婴幼儿时期，一旦到了学龄前还保持“胖墩”的状态，周围人就会变成“怎么这么胖啊，这样不健康啊”完全不同的态度。
有研究表明，大部分胖宝宝长大后还是会很胖，而肥胖带来的健康问题不容忽视。世卫已经将儿童肥胖定为21世纪最严峻的公共卫生挑战之一。
营养过剩的胖宝宝最直接的后果，是让孩子成年后患糖尿病、高血压、冠心病、心脏病、中风等疾病的风险增大很多。
而且，在现代俊男靓女扎堆的时代，就算不求自己宝宝变成男神、女神，也不会希望孩子成为别人眼中的“胖墩”吧！
如果有任性的家长说，我不管宝宝成年后什么样，那都是有概率的，我只想宝宝现在白白胖胖。
曾经看过一个案例：一个几个月大的宝宝去体检，因为有婴儿肥，家长很开心，认为长得可爱。一测量，数据评估达到超重！再测血压，一测血压超标，以为看错了，再连续测几次血压都依然超标，达到高血压的诊断指标！
除了高血压，过度的婴儿肥可能导致现在就能看见的后果，延缓爬行和走路的发育。而且，过度喂养还会造成宝宝消化吸收不良、易疲劳、不爱运动等。
要知道，体重并不是衡量孩子健康与否的唯一标准，一味想增加孩子的体重，会让孩子营养摄入过量，反而却产生一系列问题。
与其追求宝宝是不是比其他孩子胖，不如花点心思在营养搭配上，看看是否营养均衡，让孩子的成长更加匀称、健康。
有的家庭认为鸡蛋有营养，从6个月到2岁，每天一个鸡蛋羹，吃到宝宝一看到鸡蛋就摇头走开。
有的家庭认为米粉有营养，从6个月一直吃到1-2岁还每天把米粉当主食。
家长给宝宝提供食物，每种食材尝试不过敏之后，一定不要一天就单一食材喂养，要尽量的多的引入多种食物，让宝宝尽可能的从丰富的食材中获得全面的营养。不同的搭配，同类互换，花样翻新，做法轮换都需要注意。
03
如何判断宝宝是否太胖了？
虽然说过度喂养的胖宝宝存在一大箩筐的危害，但是家长也不要杯弓蛇影，马上怀疑自家宝宝是不是太胖或者不敢继续喂养。
宝宝的生长需要一些高脂肪含量的饮食供给。
有些时候宝宝可能只是稍微有点胖，随着身体机能的发育，身上肌肉开始增加，脂肪得到消耗，婴儿肥就会逐渐消失。
而且每个宝宝的生长发育速度都是不同的，家长可以对比世界卫生组织的宝宝生长曲线图，把宝宝每个阶段的身高体重记下来，标在上面绘出生长曲线。对比看看是否过胖。
一周岁以内的宝宝，需要充足的营养来保证发育。如果不是医生专业人士给出的喂养要求，家长不要给宝宝节食或限制食物的摄入。如果宝宝真心超重，那只能让他多活动多消耗了。
04
如何知道宝宝吃否吃饱？
有过度喂养担忧的家长，可通过加强母乳喂养来防止过度喂养。因为母乳喂养的宝宝对乳汁摄入多少是有自我调节能力的，自己想什么时候不吃就可以停止，不像人工喂养的宝宝，需要遵从他人的意志。奶瓶里还剩一些，家长都想宝宝全部吃完不要剩。
家长还可以通过以下来判断宝宝是不是吃饱了。
（1）看尿布
第1个月 每天至少尿湿6次尿布。通常有3-4次大便。随后大便次数慢慢减少到1天1次或隔天1次。
（2）听声音
宝宝吃奶的吞咽声，一般连续吸允几下后就有吞咽声。如果宝宝吃完奶后表现的很满足，说明宝宝吃饱了。
（3）体重增长情况
如果喂养充足，宝宝前3个月每月增加420~840g体重。宝宝在3~6月，体重每月增长在420g左右。
05
关于胖宝宝网友怎么说？
@ lo*****ne：老人真是喜欢过度喂养孩子，总是在收拾碗筷时默默地把娃剩下的饭面肉一口一口喂下去！劝说了也不听！怎么就不像我一样多追喂蔬菜呢？
@ *****最爱：说起吃饭，我就一肚子话。我家宝1岁5个月，本来也可以自己吃了，但是一到吃饭的时候，就那些勺子递给姥爷，非要姥爷喂饭，不喂饭就不行，一直嚷嚷（我家倒替喂饭，基本上姥爷喂的多，估计养成习惯了），姥爷喂饭也属于“填鸭”那种，一口接着一口的那种。我就想问是不是还是要培养她独立吃饭……
@ 逸*****8：我家也是的，只要娃哭就说是饿了，我们不给吃她就发火，说我们心毒。哎，和她无法说理。
@ h*****y：娃白天又被喂撑了，大半夜的闹腾。这新老育儿观念的鸿沟啥时候才能被填平啊/(ㄒoㄒ)/~~
@ *****夏天：整天说我怎么不给孩子喂饭，还说谁家的孩子比我家的胖多了，真是的，我是孩子亲妈，难道我会害孩子不成么？！无力吐槽，只能留言发泄我心中的一万点伤害了！！！
长久以来，胖宝宝在许多家长眼里是一件“孩子养得好”的有利证据。但实际上，宝宝成长得匀称才是健康的标志。
这个问题，你有什么想交流的？一起唠5毛钱的呗~~
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