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不花钱的疫苗,能降低最多接近50%的致病风险!

Dr.G DrG科学育儿 2019-07-03

DrG科学育儿给你需要的育儿干货~


Make handwashing a habit!

让洗手成为一种习惯!



为什么你的宝宝经常感冒?

为什么你的宝宝常常拉肚子?

为什么您的宝宝便便没有那么健康?

为什么你的宝宝得了肺炎?

为什么别人没事,你的宝宝手足口中招?

为什么你的宝宝咳嗽一直不好?


原因竟然是

你们不会正确洗手

家里老人没有正确洗手!

家里阿姨没有正确洗手!

家里爸爸妈妈没有正确洗手!

没有人教会大家正确洗手!



数据表明,用水和肥皂清洁手,有助于降低肠道疾病发病率30-47%[1],呼吸道疾病发病率近23%[2],特别是给婴儿洁便后、饭前、喂养婴儿前、给宝宝做饭前等。


妈妈和家里其他看护人用肥皂洗手,能降低新生儿死亡率达44%[3]。


容易在小孩子间传播的手足口病的发病率也会大大降低。



也许你不知道,但你应该知道!

如果我们在洗手时能好好考虑这些风险,

我们一定能把手洗得干干净净








尤其是经常照顾宝宝的几个家人一定要重视起来 ! 否则就真的会病从“手”入,尤其是现在天气逐渐炎热起来!


据中国健康教育中心调查显示中国96%的人洗手都不正确!


普通冲洗只能将手部细菌清除18%左右,而“六步洗手法”能将细菌清除90%。


从淋湿双手、搓洗到把手擦干,最少需要20秒。如果你只是和水亲亲手,完全没效果!


现在已经进入手足口的高发季,正确洗手可预防多种感染性疾病。


最常见的肺炎、感冒、腹泻等,也都可以通过正确勤洗手来降低最多接近50%的风险。


大多数的人只是用水洗手,而且洗手的步骤完全不对,大多数的细菌并没有被洗掉。


只要花20秒,用点肥皂、流动的水和一条干净的毛巾,按下方世卫组织的“正确洗手步骤”做完每一步,就能把手洗干净了。

平时打疫苗,家长会考虑价格,考虑副作用,考虑挨针受罪,现在教你将致病菌有效清除90%的方法,不花钱,不遭罪,没有副作用,最常见的肺炎、感冒、腹泻等,都可以通过正确勤洗手来降低最多接近50%的风险。


一定要全家一起学哦!


参考来源:

[1] Curtis V,Cairncross S. Effect of washing hands with soap on diarrhoea risk in thecommunity: a systematic review. Lancet Infect Dis 2003; 3: 275–81. 

[2] Tamer Rabie andValerie Curtis. Handwashing and risk of respiratory infections: a quantitativesystematic review. Tropical Medicine and International Health 2006; 2 (3):258-267. 

[3] Victor Rhee; LukeC. Mullany; Subarna K. Khatry; Joanne Katz; Steven C. LeClerq; Gary L.Darmstadt; James M. Tielsch. Impact of Maternal and Birth AttendantHand-Washing on Neonatal Mortality in Southern Nepal. Arch Pediatr Adolesc Med.2008; 162(7):603-608. 


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