炎炎夏日这几件事，千万别对宝宝做
自打天气转热以来，叨叨G真是操碎了心。
打开网页，各种耸人听闻的标题扑面而来。
“夏季千万别给宝宝吹空调”
“这样吹空调会面瘫”
“夏季捂汗治百病”
“只因穿了纸尿裤，好好的孩子没了……”
我的妈耶！这都是些个啥？
真是怕我的小仙女们信了这些不知哪里跑出来的假信息，在科学育儿的道路上跑偏。
所以，叨叨整理出以下文字，各个击破谣言，科学育儿，相当自信。
01
夏季可以把屎把尿吗？
不推荐。
无论什么季节，都不推荐给小宝宝频繁、过度把屎把尿。
太早和太频繁的把屎把尿，会破坏宝宝建立自主排尿功能。
控制尿道和肛门的括约肌要在三岁左右才发育成熟，如果这之前频繁的把便，很容易因为宝宝频繁用力而造成脱肛、肛裂和尿频等。
另外，当脊椎和髋关节未发育成熟，就长时间不正确姿势的把尿、把便，会增加骨骼发育不良的风险。
02
夏季需要多喝水吗？
不一定。
宝宝是否需要多喝水，不应以季节为节点，正确区分喝水情况应看宝宝月龄。
6个月内，无论是母乳还是配方奶的宝宝，通常情况都不需要额外补充水。
6个月后添加辅食，可将少量水倒在奶瓶或学饮杯中喂宝宝，引导宝宝喝水，但不要强迫喝。喝水量以不影响宝宝喝奶量为宜，适量即可。
1岁以后，建议多给宝宝喝些水。
所以，夏季虽然天气很热，宝宝会出汗多一些，但6个月内的宝宝也不要喝水，而是喝奶。
03
夏季可以穿开裆裤吗？
不建议。
天气再热，开裆裤再凉快，都不建议给宝宝穿。
穿开裆裤隐私部位裸露在外面，非常的不卫生、不安全、不利于性教育、易得尿布疹。
● 不卫生： 生殖器、尿道、肛门等部位露在外面，很容易被污染，出现交叉感染，引发炎症。
● 不安全：暴露在外的臀部、外阴部等敏感部位，很容易受到碰、撞、刺、夹、烫、擦的伤害。
● 不利于性教育：穿开裆裤是不尊重宝宝的表现，妨碍自我保护意识的建立。
● 易得尿布疹：穿开裆裤时，尿液沿大腿流下，或宝宝不小心坐在尿湿又没有及时清洁的地上玩耍，小屁股或阴部湿乎乎一片。尿液刺激皮肤，更易导致尿布疹。
04
夏季可以吹空调吗？
当然可以。
宝宝耐热性较差，温度过高时，很容易起痱子、睡不安稳、中暑、脱水、热衰竭及捂热综合征等。
所以，温度高的时候，一定要给宝宝吹空调。
但要注意空调的定期清洁，控制温度在26~27℃，不要对着直吹，出汗后凉快下来再开或进空调房。
正确使用空调和风扇，是不会出现“空调病”的。
05
夏季可以光脚吗？
没问题。
宝宝想光脚就光脚，想穿袜子就穿袜子。
给喜欢不穿袜子的宝宝光脚，不仅宝宝开心还有很多好处。
光脚可以增强身体素质，利于学步和正确姿势，增强身体灵活性等。
“寒从脚起”是一种伪科学的说法，判断冷暖，正确的方法是触摸后脖颈和背部。
光脚也不会造成扁平足和脚丫变大、变宽等问题。
06
夏季可以穿纸尿裤吗？
可以。
夏季虽然热，但宝宝仍可以穿纸尿裤，不存在捂热的问题。
纸尿裤独有的吸水因子，材质的特殊性，对宝宝来说并不闷热。
纸尿裤被大便污染或接满尿液后，一定要及时更换，然后清洗小屁屁，涂抹护臀霜，再穿新的纸尿裤。
07
夏季需要剃光头吗？
不需要。
宝宝头发的浓密程度、粗细，发质的好坏、颜色和生长的快慢等，主要取决于遗传、营养及宝宝身体的健康状况等多种因素，和剃光头没有关系。
夏季虽然热，但是光头并不会让宝宝变得凉爽，反而可能有害处。
宝宝头皮很薄，而且娇嫩，抵抗力差。
剃光头时稍有不慎，就可能刮伤皮肤，给细菌进入提供机会。
一旦细菌通过伤口侵入头发根部，很可能会破坏毛囊，到时不但头发长不好，甚至可能引起感染的风险。
头部皮肤暴露后，很容易被蚊虫叮咬，从而引起感染。
08
夏季汗多需要补钙吗？
不需要。
出汗除天气热外，和宝宝自主神经功能发育不完善的生理特点有关，随月龄增加会逐渐改善。
另外，穿铺、穿、盖太多，也会使宝宝出汗多。
如果想让身体不缺钙，最安全有效的办法就是保证充足的奶量，以及摄入足量的维生素D补充剂。
母乳宝宝补充维生素D，400IU每天；配方奶宝宝，喝奶量能达到1L每天，无需额外补充。奶量不足1000ml每天，酌情补充 VD 差额至400IU/d。
如果换算不方便的话，配方奶量不足1000ml每天，照样补充400IU维生素D，也并不会过量。
09
夏季宝宝需要做防晒吗？
需要。
6月龄以下的宝宝要避免被阳光直射，夏季最好一直待在阴凉处。
必须出门时，需要戴一顶大帽沿的防晒帽。
6月龄以上的宝宝，防晒可用100%氧化锌或二氧化钛的 “物理隔离” 防晒产品。
出门前半个小时涂抹，并每2小时重抹一次。
尽量不要在太阳最大的时段出门（上午10点到下午4点）。
给宝宝穿上防护服，戴上有沿儿的帽子和太阳镜。
10
夏季宝宝可以用痱子粉吗？
不推荐。
爽身粉极易吸水，然后形成颗粒状物质，会阻塞汗腺，导致皮肤发红。
用在容易出汗处很容易引起痱子或尿布疹。
粉末状飞粉严重，使用时会进入呼吸道，易诱发呼吸道感染，引起过敏性哮喘等疾病。
所以，不管是夏天宝宝汗多，还是什么时候，都不要给宝宝使用痱子粉。
Dr.G
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