如何建立宝宝的安全依恋情感？

依恋是指婴儿与母亲之间的一种特殊的持久的感情联系，它是母亲与婴儿之间的充满深情的积极的相互关系。它的形成与母亲经常满足婴儿的需要，给予愉快的强化刺激有关，也是婴儿在与人交往中对人的从泛化到分化的社会性认识的结果。

依恋情感的表现形式是婴儿喜欢同他所依恋的对象接近，此时他会感到安慰、舒适和愉快。在他遇到陌生环境而产生惧怕和焦虑时，依恋对象（母亲）的存在或出现会使他感到安全，这种依恋的安全感一旦建立，婴儿就会更加自由自在地去探索周围的新鲜事物，就会愿意尝试与别人交往，会更广泛的去适应社会。因此，母亲与婴儿的这种相互依恋的感情是婴儿与别人交往和探索外部世界的“安全基地”。这种早期的母—婴依恋的质量对日后婴儿认知发展和社会性的适应都有重要意义。这就是我们说的安全依恋，这种安全依恋不仅可以促进儿童的智力发育，而且还将促进一个人对人信赖、自我信任、并成功的依恋自己的同伴和后代，和人们形成良好的人际关系。

如何才能建立这种安全的依恋情感呢？

主要是母亲在与宝宝的交流中，要注意合理的满足他的需求，要从表情、语言、抚摸、搂抱等肌肤接触等多方便表达对宝宝的爱，在他遇到问题更要给他情感的支持。在到新的环境中或与陌生人接触时要多鼓励他，告诉他“妈妈在这里看着你呢，”鼓励他大胆的探索及与人交往。如果能这样做，大多数的宝宝都能建立安全的依恋情感。如果缺乏耐心的照料，不注意母子感情交流，会出现一些不安全的依恋类型或无依恋的现象。没有建立母—婴安全依恋感情的婴儿，在后来的生活中多不善于与人相处，或不能很好地面对现实，易出现一些心理问题。