银发无忧，老有所乐！海湾旅游区首家长者运动健康之家，你来打卡了吗？

新年伊始

海湾旅游区首家长者运动健康之家

对外开放啦！

为进一步完善“15分钟社区生活圈”，更好地满足海湾旅游区老年人群科学健身需求，盘活社区闲置空间，海湾旅游区对位于新家园小区的一楼活动室进行综合改造提升，首个长者运动健康之家应运而生。

地址：海湾旅游区新家园活动室一楼

开放时间：每天8:30—11:00，13:30—16:00

在海湾旅游区居委长者运动健康之家，专门为老年人配置了9件适老化运动器材，同时还有社会体育指导员对老年人进行专业指导，耐心解答老年人的疑问，让老人运动更加科学、更加安心。每一台适老化器械前都配有智能显示屏，实时监测老年人的运动情况。使用器械的叔叔阿姨们可以根据自己的身体情况，适度地进行身体锻炼，显示屏上则会监测到老年人的运动时长、负荷强度等信息，最终形成专属运动报告。长者运动健康之家开放以来，居住在附近小区的居民们就常常来这里锻炼身体。“原本天气好的时候，我们几个老伙伴就喜欢在外面散散步聊聊天，现在这个长者运动健康之家开放了，我们又多了一个可以体育锻炼的好地方！”“我就住在这附近，一开始就想来体验一下，后来发现这里的运动器材和健身指导更加适合我们老年人，锻炼更有针对性。我现在每天来这里运动半小时，感觉自己身体轻松了，精神也好多了！”一说起这家新开的长者运动健康之家，附近的老年居民们纷纷赞不绝口。
随着长者运动健康之家的启用，海湾旅游区将进一步满足老年人多层次、高质量的健身需求，提供科学健身指导，丰富适老服务内容，更好地为老年人提供“家门口”的“一站式”运动康养服务。

报送：陈佳颖（海湾旅游区）

编辑：王鹏

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