【卫生健康宣传日】远离这八大风险因素可有效控制哮喘发生→

健康高明 2022-12-26

今天（5月3日）是世界哮喘日

近年来

我国哮喘的患病率迅速攀升

哮喘总人数也大幅增长

权威数据显示

我国20岁及以上人群哮喘患病率为4.2%

患者人数达4570万

什么是哮喘？

哮喘是一种危害极大的慢性气道炎症性疾病，已经成为全球性的健康问题。每当哮喘发作时，患者就会出现喘息、咳嗽、胸闷等症状，严重时还会出现呼吸困难，甚至危及生命。

哮喘还有反复发作的特点，会导致呼吸道炎症不断加重，最终导致气管发生不可逆变窄，从而对肺功能造成永久的损伤。我国一项在30个城市三甲医院的调查发现，有近80%的患者因哮喘而限制或停止运动和日常活动，近40%的患者限制或避免社交活动。

北京朝阳医院呼吸与危重症医学科主任医师黄克武：哮喘是不分年龄的疾病，在儿童，在成人，在老年人里面，它的患病率都是没有特别的差别，其实在整个人群里面、整个年龄段都是有患病的。

哮喘不是可治愈的疾病，治愈叫老百姓的话说就去根，那么俗话就是说哮喘它可能不能去根，但是绝大多数哮喘如果按照医生的指导，规范化地进行治疗，进行监测，进行随访的话，那么绝大多数的哮喘患者他跟正常人是一样的，他的症状可以得到非常好的控制。

调查显示，我国哮喘的疾病控制率不到三成，尤其是青年患者控制不佳尤为突出，17.8%的轻度哮喘患者在过去12个月中至少出现过1次急性发作。实现哮喘控制有三个关键点，就是坚持治疗、规律监测及定期评估，三者缺一不可。

急性发作才用药？专家：最大的误区

很多人对哮喘治疗的印象就是突然发作以后马上紧急用药缓解，其实这是在哮喘治疗中最常见的误区，也是患者中很普遍的现象。

专家说，哮喘是一种慢性炎症，症状消失不代表已经痊愈，要坚持长期规范的治疗而不是只有急性发作时使用药物。

哮喘的炎症和我们通常说的细菌或病毒引起的感染性炎症不同，哮喘的炎症会长期存在。治疗哮喘的药主要有两大类，一类就是大家熟悉的针对哮喘发作时的喘息、胸闷气短等症状，用来缓解气道痉挛的，叫缓解药物；第二类是针对患者慢性气道炎症的药，是在患者没有症状时，也要坚持用的药物，比如糖皮质激素，叫控制药物。

研究结果表明：经过规范药物治疗，接近80%的患者可以达到良好控制。哮喘发病在14岁以内的，只要及早干预95%可以达到完全控制。

远离八大风险因素有效控制哮喘

现有研究表明，哮喘受遗传因素和环境因素的共同影响。遗传因素无法控制，但我们可以远离有可能诱发哮喘的8大环境因素，从而控制哮喘的发生。

吸入过敏原

尘螨、宠物毛发和皮屑、蟑螂等为常见室内过敏原。树木花粉以及蒿草花粉、雾霾、汽车尾气等为常见室外过敏原。

气候变化

有研究表明，患有哮喘的人更容易在冷环境下有咳嗽、气短等呼吸道症状，这提示吸入冷空气会引起哮喘患者气道功能发生改变。

食物过敏

食物过敏可诱发哮喘发作，也可以加重哮喘的严重度，是哮喘控制不佳的主要因素之一。

吸烟

吸烟不仅是哮喘发作的触发因素，也是导致哮喘难以控制的重要原因。

感冒