【寿乡】长寿巴马，人间天堂
长寿胜地，养生天堂！广西巴马是驰名中外的旅游胜地，也是2008年中国老年学和老年医学学会认定的“长寿之乡”。多年来，广西巴马凭借“长寿之乡”的品牌，GDP保持高速增长，迅速崛起成为全国养生养老旅游标杆。
长寿秘诀
据第五次全国人口普查，巴马80岁以上的长寿老人3234位，百岁以上寿星74位，其中年龄最大的116岁，百岁长寿率为30.8/10万人。
是什么使这块神秘的地方拥有如此神力呢？研究表明，巴马人长寿的主要原因是这里自然环境好，全县森林覆盖率达57.53％，大气质量达到国家二级标准，城镇生活饮用水合格率达78％，农村生活饮用水合格率达75％。长寿老人大多长期食用无激素的天然生态食品，素多荤少。天然的衣食住行环境让巴马成为长寿圣地。
此外，科学家们调查发现：这里的地理环境存在着强地磁场。人们生活在强地磁场环境中，身体发育好、血液清洁、循环良好、心脑血管发病率极低、身体免疫力高、衰老缓慢……
百魔洞神奇的磁疗区。探其根源，就是这里的与众不同的磁场，造就了与众不同的空气、阳光、水，不少人会选择定期来到巴马，在这里体验“磁疗”。
我国是发现磁现象和应用磁石治病最早的国家，至今已有两千余年的历史。例如《神农本草经》就记载“磁石主治固痹、风湿、肢节肿痛”；明代李时珍的《本草纲目》中也有记载：磁疗“散风寒、强骨气、通关节和消肿痛”的功能。后来，科学家们发现地球本身就是一个巨大的磁石，地磁场像阳光、空气、水分、营养一样是地球生命体赖以生存的不可缺少的基本要素。
通过磁生物学家和医学家研究后一致认为，磁是治疗疾病的佳品，同时也是一种有益人体健康的保健品。
磁场效应有益健康，归纳起来有如下各方面：⑴、促进细胞代谢，活化细胞，从而加速细胞内废物和有害物质排泄，平衡内分泌失调。⑵、促进血液循环，改善微循环状态。⑶、促进炎症消退，消除肿胀和疼痛。⑷、提高红细胞的携氧功能，降低血液粘度。⑸、调整血压，特别是降低血压作用。⑹、增强和改善人体免疫功能，提高人体对疾病的抵抗力。⑺、抗衰老作用，消除体内积存的自由基。⑻、改善血脂代谢，有降低胆固醇作用。⑼、消除疲劳，促进体力恢复。⑽、镇静神经系统，消除失眠和精神紧张。
近年来，由于巴马长寿之名，吸引了数以十万计的“候鸟人”慕名涌入该地区常住，寻求健康长寿。
在当地随处可见，操着各式口音的“养生者”往来不断，他们组成各式民间养生团体，在湖边开辟出太极拳、五禽戏、舞蹈等数十个专用活动场地。
浓厚的养生氛围是吸引众人前来的重要因素。在巴马，大家追求的只有健康，还可找到“志同道合”的伙伴一起锻炼。
巴马县卫生计生委主任黄英明称，巴马不是病人养病的神殿，而应是游客养生、养老的胜地。他介绍，巴马空气负氧离子高、水质呈弱碱性、地磁对人体睡眠有促进作用，长寿老人比例才高，但目前，很多癌症患者把到巴马居住当做“一线生机”是误导。
如今，伴随大量“候鸟人”的涌入，巴马大健康产业发展迎来良机。巴马县县长蓝海州介绍，借助中国东西部扶贫协作机制，巴马与深圳合力建设大健康合作特别试验区，2018年以来，118个合作项目预计总投资达716亿元人民币。
同时，巴马着重发展天然饮用水、长寿食品、健康医养、生物科技、特色医药等产业，建设国际旅游集散中心、民族医院、数字小镇等健康养老项目，日益成为养老服务业聚集区。
自然风光
在巴马这块神秘的土地上，还有着桃花源般令人难以忘怀的盘阳河秀丽风光、有被英国皇家探险队八七年宣布称之为天下第一洞的“百魔洞”、有令人如梦如幻般经历三昼夜的“祈寿宫（百鸟岩）”水上溶洞，地下水晶般的艺术宫殿“水晶宫”让人一步一叹；还有美如西湖的赐福湖风光、弄友原始森林、龙洪田园风光、西山弄友原始森林、弄友天然八卦、大洛江洲地下长廊、水晶宫脚下让人为之震撼的“长命河”、好龙天坑、交乐天坑、好和响水天坑自然景观及东山瑶族风情等旅游资源。
百鸟岩：舟行天窗之间，黑白轮回、阴阳交替，如历三天三夜；入梦出梦，听鸟鸣水滴，琴潭晚奏，赏波光幻影，仿佛亲临龙宫。岩内空气清冽，负离子含量高达每立方厘米5万个，停船吸氧吐纳，顿感心旷神怡，真天然氧仓！
水晶宫：位于巴马县城西北的那社乡大洛村牛洞屯，距县城约43公里，水晶宫以洁白纯净、密集分布的石毛发、卷曲石、石花等景观为显著特色。洞内空气负氧离子含量很高，达到每立方厘米3.6-7万个，为洞外的5-10倍，是个天然的氧吧。这里有丰富的负氧离子被称为“空气中的“维生素”和“长寿素”。
认定通知
2019年长寿之乡认定工作，已于4月1日正式启动。请点击“阅读原文”，关注“中国老年学和老年医学学会”官方网站，了解相关内容！