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海嫂：马梦娟
单位：全职妈妈
丈夫：马英杰
岗位：发6仪器组长
推荐单位：物分
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马梦娟
马梦娟和马英杰结婚已经7个年头了， 7年近2600天，对于她来说总结下来就是两次出征。
第一次出征，2012年刚毕业就出嫁，懵懂小姑娘跟着海员老公来到职工宿舍，一切都是那么新鲜，那么新奇。
可是遇到马英杰出海三个月，就一下子束手无策了。上班要挤单程两个小时的公交，晚上回来还要做饭，一身的疲惫无人诉说。身体不适了还是同宿舍楼的一海小伙伴送去看医生，为了不让马英杰担心，最后还是决定先回老家。
回家后，她在红塔集团物业服务公司上班，从一名普通员工，不到1年的时间晋升为服务公司经理助理，负责公司内刊的审核编辑排版，以及微信公众号的全面运营工作。
虽然工作蒸蒸日上，但是她心里一直有个心结。不管是公司领导还是身边小姐妹都会经常问她：“梦娟，一年有半年老公不在身边，你是怎么挺过来的啊？”每当这时候她都会说：“可能就是爱吧，爱他就接受他的一切。” 可是同事朋友间的一个问题一直让她难以释怀：“你这么优秀，还是再去上海吧，云南这地方毕竟是小城市，孩子教育和上海比更是天壤之别。”虽然那时还没有孩子，但她自己心里也在一遍遍的问自己，回老家这个选择到底是对，还是错。
2015年10月，他们的孩子诞生了，生活的轨迹由于孩子的出生带来了巨变，初做宝妈宝爸，倍感吃力，连海员老公马英杰都说带个孩子一周比出海一月都憔悴。
那段时间，她也是左右为难。一边是蒸蒸日上的工作，一边是嗷嗷待哺的孩子；一边是经济自由，一边是要精打细算的生活。最终，她还是下定决心辞职。
她对马英杰说：“你在岗位上安心工作，家里有我，你什么都不用担心。想我们的时候，就看看我们的视频和照片，我会告诉帆帆，爸爸在外面很辛苦的工作，我们在家等着爸爸回来。”
他们的孩子小名叫“帆帆”，就是希望马英杰在海上一帆风顺，也希望他们平凡的生活能活出不平凡的精彩！
如今孩子到了入学的年纪，人生也站在了另外一个选择的路口，为了更好的给孩子接受教育，她打包行李带着孩子二次出征，再次回到了上海。
最后做出这选择的时候，她打电话给原来物业服务公司的领导，说“领导，还记得原来你们对我说的么，我决定为了孩子，再去上海，谢谢你们的教导和帮助，我会努力在上海生活的。 ”
也许每个人的选择都是别人无法复制的，每个“海嫂”都有着自己生活中的点点滴滴，足以汇成海员们的海洋，也正是她们平凡可爱的这些生活的点滴是这些海员们一些内心的慰藉，使她们熠熠生辉。
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海嫂：王翠
单位：建行山东分行
丈夫：张业君
岗位：东方勇士轮支部书记
推荐单位：船分
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王翠
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3
海嫂：王丹
单位：建行信用卡中心
丈夫：王孝山
岗位：局级专家
院技术服务中心主任
推荐单位：工程院
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王丹
我来自辽宁锦州，老公王孝山来自江苏盐城，作为2个新上海人，2006年我们通过网络相识，2008年喜结连理。作为建设银行的一员，我不负众望，生下2个活泼可爱的儿子，充分展现了为建设银行服务与奉献到底的决心！
信条
01
幸福是奋斗出来的
2008年研究生毕业后，我有幸加入了总行信用卡中心，认识了一群可爱可敬的领导与同事，从最开始的摆摊扫楼打电话营销信用卡，到信用卡营销管理，工作中我积极主动，不断学习，总结思考。在大家的支持与帮助下，我褪去了刚毕业时的稚嫩，收获了行之有效的工作思路与方法，与总分行同事紧密合作，助力信用卡获客业务发展。
信条
02
简单真实就是幸福
我和老公都是追求简单的人，没有太多杂念，为人真实。工作上，我们不想太多工作之外的东西，认真去做就行了，只有聚焦工作的内容，才能保质保量完成工作；生活上，两人同心，不追求物质上的享受，勤俭节约，分工合作，共同承担家务琐事，共同学习进步，共同为美好生活而付出。
信条
03
心里踏实就是幸福
相互尊重、支持，保持和谐的夫妻关系。
夫妻二人互敬互爱，有商有量，面对差异会充分沟通，互相理解。夫妻关系和谐，没有后顾之忧的牵绊，有更多精力在工作上大展拳脚。
传承孝道，心怀感恩，大家庭关系融洽。
双方父母年纪大了，却心甘情愿轮流帮助我们带孩子，并承担了做饭、洗衣等多项家务，我们感激不尽。特别是婆婆70岁了，带完大宝又带二宝，虽然住在一起，但我们没有任何摩擦。
婆婆说我们上班太辛苦，能帮一把是一把，我们觉得老人放弃了舒适的晚年生活辛苦帮我们已经是大恩大德，还有什么可挑剔呢？
每年节假日我们也尽量多的带老人孩子回老家，以解乡愁，趁着老人还走得多，每年尽量带他们出去旅游放松。有人帮忙，心中不慌，婆媳融洽，老公轻松，母慈子孝，其乐融融！
主动学习育儿知识，远离焦虑。
孩子教育是门学问，为此我专门学习了心理学的课程，将理论应用到实践中去，夫妻二人重视对孩子的陪伴，及时沟通孩子养育中的问题，研究对策，努力在社会普遍的焦虑中保持一颗平常心，科学育儿，给孩子自由成长的时间与空间。
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4
海嫂：冯嫚
单位：第一食品旗舰店
丈夫：陈忠华
岗位：局首席技师
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冯嫚
丈夫的工作是在为国找油
“看到剧中男主角的两个女儿后，才知道他带队出去比赛是这么不容易，在海上找油打井又得是多么艰难，有多少辛酸和风险是从来不告诉我的。”作为工匠家属代表，冯嫚受邀参加了今年的联欢会，在观看完舞台剧《金牌之路》后流下了泪水，她更加体会到了丈夫工作的不易。
2018年，陈忠华出海天数262天，2019年是210天，自参加工作以来，丈夫陈忠华一直奋战在海上前线，无法照顾到家里。但是，作为妻子的冯嫚，不吵不闹，义无反顾地支持丈夫的工作，她说：“我知道，我的丈夫是在为国家找油气，我得支持”。
而她自己也默默经受着不为人知的挑战。在怀孕期间，强烈的妊娠反应让冯嫚总是提心吊胆，即将临盆的紧张感萦绕心头，一旦接到丈夫的远洋电话，她却总笑呵呵的说：“我没事呀，我很好呀，我睡得好吃得香，不用担心我呀。”
当冯嫚查出宫外孕时，陈忠华正在平台奋战高温高压井的关键作业阶段。作为他的妻子，冯嫚深知这种井的难度，明白此时丈夫最需要的就是专心盯着井下情况，为了不让丈夫分心，在同丈夫通电话时隐瞒了要住院手术，直至丈夫临近换班，自己也已经康复出院，才告诉丈夫。而每当提到此事,陈忠华满是对妻子的愧疚之情。
我的工作也不能落下
产后3个月的冯嫚，自己咬咬牙狠狠心戒掉了女儿的母乳，投入到了紧张的工作中，面对嗷嗷待哺的女儿不免有些愧疚，甚至面对女儿渴求母乳的眼神，她曾有一万次想要放弃工作，想要全心全意的投入家庭，但冯嫚坚持住了。
而且由于工作的特殊性，月初和月底的冯嫚总是早出晚归，积极完成领导交代的工作，她总能交出一张满意的工作答卷，丝毫没有因为家庭影响工作。核价总会提前先完全复核一遍，如有价格差错，总会留一张便条，提醒商家。单位年底评选单位优秀员工时，冯嫚也总是成为同事和领导眼中的不二人选。
我不是女超人，但家庭我必须照顾好
产后3个月的冯嫚，自己咬咬牙狠狠心戒掉了女儿的母乳，投入到了紧张的工作中，面对嗷嗷待哺的女儿不免有些愧疚，甚至面对女儿渴求母乳的眼神，她曾有一万次想要放弃工作，想要全心全意的投入家庭，但冯嫚坚持住了。而且由于工作的特殊性，月初和月底的冯嫚总是早出晚归，积极完成领导交代的工作，她总能交出一张满意的工作答卷，丝毫没有因为家庭影响工作。核价总会提前先完全复核一遍，如有价格差错，总会留一张便条，提醒商家。单位年底评选单位优秀员工时，冯嫚也总是成为同事和领导眼中的不二人选。邻里眼中的热心小囡
邻居眼里的冯嫚，是一个爽快且热心的上海小囡，没有一丝丝的娇气。只要冯嫚看到自己拎着重物，她总是第一个跑过来帮忙拿这拿那的，主动分担手里的重物。
邻居老奶奶这样说，久而久之，楼道里面的邻居们竟然都称冯嫚为“楼道骑手”。每当邻居们有个头疼脑热的时候，冯嫚总会挺身而出。
有一次，对门老伯伯身体不舒服，子女一时半会又赶不过来，冯嫚得知后赶忙自己开车送老伯伯去医院。而在冯嫚看来，相比较热心小囡，自己更像个女汉子。
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海嫂：闫平萍
单位：戴尔集团
丈夫：王成国
岗位：K2经理
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闫平萍
青梅竹马的爱情
闫平萍与丈夫王成国是同龄，在同一座县城长大，他们考入了同一所大学，又同一年毕业参加工作。2005年，毕业后的他们没有分配到同一座城市，王成国来到上海钻井分公司勘探三号钻井平台，踏上为祖国的海洋油气勘探的道路,而闫平萍就职于石家庄市私立一中，从事着她一直向往的英语教师职业。
丈夫王成国曾答应过她：上平台工作一个月休息一个月，不影响我们定居在石家庄，不影响你陪在父母身边。但出海的工作性质决定了,不能顾家是无法避免的，在丈夫出海的日子里，闫平萍就担起了家里的顶梁，老人、孩子、工作她照顾处理的井井有条。
举家搬迁上海的背后是对丈夫的支持
王成国一直奋战在海洋一线，由于工作表现突出，2012年被提拔为设备组长。但有个问题摆在了王成国面前，是继续这样两地奔波，还是搬迁到上海。对丈夫而言，在上海可以获得更好的发展，也可以免掉奔波之苦，而对于自己而言，上海的工作、房价、孩子的教育……
一切都是未知，各方面都是挑战。当丈夫最终鼓起勇气跟她谈了自己的想法后，闫平萍心理明白，在上海丈夫能获得更好的职业发展，也不用常年“石家庄-上海-三亚”多地奔波。
经过认真考虑后，她毅然选择了支持丈夫的工作，举家搬到上海来。搬家的前前后后都是她一手操办，卖掉石家庄的房子，同时开始在网上找上海的工作。搬到上海那一天，他们一家五口（公公、婆婆、三岁的女儿），大包小包来到了上海，重新适应，重新开始。这，需要很大的勇气。
成为职场女精英
初到的几年并不顺利，闫平萍期间换了多个工作，虽不顺心，但从没有气馁。最终在外企戴尔找到自己的职业方向，成为职场女精英，担任调度专员工作。
在团队中都是一些90后的年轻人，她是大家公认的大姐大。当他们工作生活中遇到问题都会向她请教，她总是不厌其烦的给他们讲解，指导。凭借优异的工作表现和出色的英语水平，闫平萍多次得到总部的表彰，也多次获得戴尔公司优秀员工称号。
“我儿媳妇比儿子还要尽心啊”
从2009年生小孩后，公婆就搬过来一起住了。她是个勤快的人，只要是休息，家里就要来一遍大扫除，她总说：“妈，平时卫生不用怎么搞，等我休息了，我来搞。”婆媳之间一直相处很好，性格开朗，跟婆婆有说不完的话，工作和生活上事都与婆婆分享，经常带老人出去吃饭逛街，给老人买衣服。是婆婆眼中的好儿媳。
2014年一天晚上，公公突发胰腺炎，口吐白沫，浑身颤抖，闫平萍马上联系120，将公公送至仁济医院，留下婆婆带孩子，一个人随车去医院，一忙就是一个晚上，医生诊断是由于胆管堵塞引起的胰腺炎，幸亏抢救的及时及时否则有生命危险。
2014年，婆婆心脏病复发，心动过缓，每分钟只有40次，而丈夫在海上一线，又是闫平萍全程一个人张罗忙活，办理住院手续和住院陪护，婆婆感动的落下了眼泪：“我这个儿媳妇比自己的亲儿子还要尽心啊。”
邻居口中的热心“英语老师”
同住一个小区的孩子的几个同学家长经常交流孩子的教育，而闫平萍凭借自己出色的英语水平和教师经验，经常给其他家长答疑解惑，久而久之，邻居们都成了很好的朋友，亲切地称她为“英语老师”。
由于工作关系，每天早7点上班，晚上7点下班，每月还有夜班，虽然这么忙碌，但她还是利用休息时间，坚持辅导孩子功课，自己教授少儿新概念课程。
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海嫂：刘敏
单位：扬州第二人民医院
丈夫：胡元元
岗位：井下作业队地质监督
推荐单位：特分
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刘敏
在上海特殊作业分公司有很多这样的家庭，丈夫奋战在海上一线，一年中可能有半年多时间不能回家，妻子全力当好丈夫的“贤内助”，既要干好本职工作，还要挑起照顾老人、孩子的重担，解决好丈夫的后顾之忧，让他们能够安心地在外打拼。顾大体识大局，她们用责任和担当促进了特分大家庭和个人小家庭的和谐发展，刘敏便是其中一位。
“家里有我，你安心工作。”这是刘敏和丈夫胡元元打电话经常说的一句话，在电话里，她报喜不报忧，家里有什么事，她总是自己扛着。他们之间有一种默契，就是相互支持，相互信任，刘敏既要忙工作，又要撑起这个家，
为丈夫营造一个稳固温暖的大后方，让他更好地安心工作。他们的大女儿今年七岁，小女儿还不到2岁。由于丈夫常年在海上工作，很少顾到家，平时家里有事，根本无法联系上，照顾孩子的重任落在了她的肩上。
刘敏很开朗、很要强。扮演父亲和母亲的双重角色，对她来说已经习惯了，又当爹又当妈的她，不得不把自己的“档期”排的很满，既要照顾好孩子，也要忙于工作的她，在女儿眼里是最美的人。“爸爸什么时候回来！”“别的小孩都有爸爸，我什么时候见到爸爸呀！”每当孩子这样问刘敏的时候，刘敏心里都感到愧疚。聚少离多，是这个家的写实。
工作上的她作为一名普通的外科护士，兢兢业业、乐于奉献，坚持以高度的责任心，良好的服务态度为病人提供优质服务，把爱心献给每一位患者，做患者的守护天使。
护理工作是繁杂而辛苦的，工作中她从不计较个人得失，经常加班加点，随叫随到，积极参与科室内各种危重病人急救工作，及时准确地为病人做基础护理，耐心细致地为病人做病情观察。她用心对待每一位患者，把患者变成自己的朋友，消除患者心中的抵触心理，更好地配合治疗，在病人眼里是最美的人。
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海嫂：邵文珺
单位：鸭嘴兽网络科技公司
丈夫：韩枫磊
岗位：发6支部书记
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邵文珺
邵文珺同志原本是中国东方航空的一名空姐。说起这个职业，大家脑海中都会浮现出飞机上那些美丽大方、温暖亲切的空姐模样。对于这两位的婚姻，大家打趣道，这是鱼和鸟的爱情故事。的确，在恋爱和结婚初期的一段时间里，聚少成多是两个人的主旋律。一个经常要出海，一去就是两三月；另一个的航班天南地北，大半个地球都有她到过的足迹。时间和距离都成了两个人的阻碍。幸好最后他们的爱情还是克服了种种困难，在2014年修成正果。
空姐有一项很大的便利，就是经常能出国买一些国外的东西。例如化妆品、保健品等。因此，这些年来，我们公司有很多同事都有拜托她买东西，她都毫无怨言地完成了大部分的委托。
有的同事需要给家人买保健品，她会在药店询问半天，挑选最合适的；还有想给爱人带化妆品的，可又不知道买点什么的，她就会发挥自身“专业知识”，推荐一款高性价比的化妆品；更有甚者，她自掏路费前往国外的outlet折扣店，就为了寻找别人心仪的款式，也不计较个人的得失。
实在买不到东西，她就再拜托公司的同事代为购买，尽可能快的满足大家的需要。可以说，韩枫磊同志在公司的“好人缘”，有一大半是来自邵空姐的贡献。
工作中的她，是认真负责，体贴细致的服务标兵。每次东航有新开的航线，或者有特殊任务的航班（比如国家领导航班、代表团访问航班等），公司都会把她调整到此类航班上，确保飞行期间客舱内各项服务工作落实到位。
工作十余年，她几乎没有收到过投诉。在2015年，她晋升为乘务长，从操作岗位转变为管理岗位。在航班上，她不但要管理好其他几名乘务员，还要承担起和乘客沟通的责任，尽可能解决旅客的困难和要求，让大家在旅途中感受到宾至如归的感觉。
几年的乘务长生涯，锻炼了她沟通交流的技能，也提升了她管理工作的水平。在东航内部考核的排名上，她始终名列前茅。
随着儿子出生、成长，家庭的教育和陪伴也越来越重要。家里也是多次施压，希望韩枫磊由海上转回陆地，这样可以有更多的时间和精力照顾孩子和家庭。每次碰到类似的情况，邵文珺从来不施加任何压力，只是让丈夫安心出去工作，不用担心家里。
今年年初，她不顾家人的反对，毅然从东航辞职，放弃了她心爱的事业，只为了留有更多的时间担负家庭的责任，让丈夫有更多的时间和精力投入到一线的生产作业中去，解决后顾之忧。家里的亲朋好友都劝她不要太冲动，但是她始终坚持自己的决定。并用实际行动支持着丈夫的工作。
有很多海嫂和我的爱人一样，在背后默默地支持着我们一线员工的工作。她们没有什么惊天动地的事迹，也没有荣誉满墙的表彰。她们有的只是任劳任怨，无私奉献的精神，有的只是对于我们工作的理解和包容。对此我们只能用一声感谢和一生陪伴给来回报她们，希望她们所有的付出都被温柔以待。
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海嫂：张纯香
单位：大连桃李食品公司
丈夫：陈风禄
岗位：勘探311轮水手长
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张纯香
独自撑起一个家
九十年代初，张纯香与海员丈夫陈风禄结婚了，他们满怀期待的来到大连投奔在大连当兵的哥哥。由于条件艰苦，他们只能在市场摆摆摊卖卖水果，晚上回到亲戚家，那时候的他们最想拥有属于自己的房子。
日子一天天过去了，他们买了一间平房作为在大连立足的根，但是生活条件依然很拮据。突然某一天家中哥哥介绍了一个工作，需要出差，但是收入可观，张纯香决定支持丈夫。
因为年轻，所以有干劲，然而他们的女儿已经出生，张纯香一人又要拉扯孩子，同时还要照顾一同来大连的公公婆婆，忙碌又艰辛的日子就这样开始了。
无微不至的关怀
在一个冬日的早晨，张春香接到了婆婆的电话：“你爹摔倒了！”，她急忙跑去，叫了车将公公送到了医院，在医院做完检查到住院部，由于没有担架，她硬是将身高一米八的公公背到了三楼，在寒风呼啸的冬天，额头冒出了一排汗珠。因为发现情况和送去医院及时，公公的病情得到了控制。
女儿念高中那几年，张纯香又要工作，又要关心孩子的学习，自己生病了累了从来也不说，坚持每天接送女儿，就怕对女儿的关心不够。
有时面对青春期的女儿，尽管有一肚子的委屈和抱怨，但每次一和远在海洋的丈夫通电话她总是报喜不报忧。她说：“有困难只能自己解决，不能让他带着情绪去工作。他选择这个职业，也很辛苦，我选择了他，无怨无悔！”这样的事就像每天的三餐一样再平常不过了，但是张纯香却在丈夫的背后默默的守候与支撑，做他最温暖的港湾。
生活中的不易与艰辛只有张纯香自己心里知道个中滋味，都说男人是家里的顶梁柱，在丈夫陈风禄出海工作的日子里，家里的事情事无大小都由张纯香一手操办，这位看似柔弱的妻子肩上却挑起了家庭重任，这一挑就是二十多年，把家里打理的井井有条，孩子健康快乐的成长。
平平安安才是福
相见即平安，张纯香觉得这是海嫂们最欣慰的事情。在给丈夫的微信中，她说：“你若安好，便是晴天。所有的艰难困苦在生死面前都显得无足轻重，只要好好地活着，便是最大的幸福。”
张纯香作为妻子不离不弃的守候，家庭的和睦幸福，是海员陈凤禄扬帆起航路上最好的“定心丸”。
无私奉献的大家与小家
陈风禄作为公司的一名老船员兢兢业业，在无数个难舍的抉择中毅然选择了服从公司调配，一头扎进祖国蓝色海洋开发的伟大事业中去，在他的背后是一个伟大的妻子的大力支持和无私奉献。
为了丈夫事业的安心稳固，她肩负起了家庭的重任，家里老小健康快乐是他安心工作，为祖国伟大事业献身的保障！张纯香做到了，她是一位合格的妻子，一位合格的母亲，一位合格的儿媳，她的付出最终换来的是家庭和睦幸福快乐的硕果！
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海嫂：时燕
单位：三林中学东校
丈夫：阴国锋
岗位：开发所所长
推荐单位：研究院
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时燕
放弃高薪高职，只为相亲相爱的家庭付出。2013-2015年，是时燕与丈夫最为忙碌、最为幸福的时光。一是女儿出生了，二是他们的工作进入了拼搏期，买了小房子，总算是在上海有个自己的家！
那段时间，每天晚上丈夫因海外项目的难度大、时间紧，在这其中又担任地质的主要研究工作，所以每天仅睡不到5个小时，回到家已经深夜，孩子基本照顾不了，甚至有段时间孩子不认爸爸，一抱就哭。
为了缓解养孩子和房贷压力，产假仅休3个月，时燕就回到了工作岗位!在公司工作的第三年，辛勤付出终于有了回报，她被公司老总提拔为公司的行政副总。2015年，新高考改革拉开帷幕，生物学科变为热门学科，很多学校在招聘高中生物教师。
人生的最重要的一次抉择摆在她的面前：一是放弃现在的高薪高职，投身教师行业，做一名普通教师，优势是每年有寒暑假，而且不需经常出差，还可以照顾孩子，但困难重重，离开教师岗位已有3年，特别是上海与山东的教学模式、教材差异较大，上海公办教师考编难度极大，且距离考试仅有不到一个月时间。
二是留在公司，优势明显，公司发展势头正旺，老板赏识，薪水会可观，职位高，每年有出国培训的机会，而且车程仅有10分钟，女儿上学，接送还方便，时间相对自由。放弃很难，特别是辛辛苦苦打拼来的这三四年的成果！
但为了丈夫能安心工作，不为家庭、孩子牵扯太大精力，让其在自己的岗位上能更近一步，她决定奋力一搏，白天上班，晚上回家疯狂的复习，每天做题目做到凌晨，功夫不负有心人，经过笔试，讲课面试，最终顺利成为一名人民教师！
2016年以来，阴国锋相继获得了研究院“优秀员工”、“局优秀党员”、“劳动模范”、“开发所副所长”、“支部书记”等荣誉职位。
目前海洋局2020年扭亏脱困在即，冲锋的号角已经吹响，阴国锋有了更大的责任，实施具体研究院开发工作，为坚决打赢扭亏脱困攻坚战加班加点努力，每天到家要到凌晨左右，等到家时，饭桌上已经摆好了热腾腾的晚饭。
多年来，时燕同志为了家庭、为了海洋局，付出了自己的努力和辛劳。放弃了高薪、放弃了高职，原先寒暑假美好的度假设想，反倒是丈夫最为忙碌的时间，没有去过山东、上海以外的其他省份，没有坐过飞机，没有踏出国门半步，她变成了孩子寒暑假课外辅导班的陪读妈妈。
没有见识海岛的美丽，却听丈夫聊起南海的涠洲岛、没有去过热气似火的巴西，却听丈夫说过巴西海外项目热火朝天的干劲，没有见过东海的气井，却知家用天然气就有丈夫的一份努力。
“军功章有我的一半，更有你的一半”，每个海洋局人的背后，都有一位伟大的“海嫂”帮我们海洋人撑起了半边天，没有“海嫂”的默默付出，做事难，成事更难。
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海嫂：周玉梅
单位：东海水产研究所
丈夫：王万庆
岗位：海洋队队长助理
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周玉梅
今天我要隆重介绍我的妻子周玉梅，一位80后和三个孩子的母亲，也是一名普普通通海洋石油工人的妻子。我们从小一起读的小学、初中、高中，长大后进入不同的高校，大学毕业后她她留着了甘肃，成为了一名高中教师。我来到了魔都上海，成了海洋石油行业的一份子。
在成长的过程中我们经历相知相恋，异地婚姻、儿女双全，到现在的幸福与辛苦并存，这将是我们一生最珍贵最美好的回忆。一路走来，虽然物质上我们并不富有，但精神上很满足。
她认为：我们都还年轻，生活才刚起步，只要夫妻同心协力，日子肯定能过好，不用担心。从内心讲，我为她能够有这样坚定的信念而激动、也为她对美好生活的向往一直在努力奋斗。
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同舟共济 心甘情愿
做一名海洋石油工人的家属很光荣却也很辛苦。在婚后10年的风风雨雨里，她全力支持丈夫工作，夫妻相敬如宾，和睦相处，深受街坊领居和亲朋好友的称赞。丈夫工作性质特殊，从最开始的两地分居、到丈夫经常出差在外，她给予的最多的就是支持与理解。
每当工作中遇到困难，感到迷茫和艰辛的时候，她总会鼓励他，让他相信方法总比困难多。而她自己的工作，也是一如既往的认真负责，既能轻松应对也能得心应手。在丈夫海上作业有信号的时候，她经常会在电话里嘘寒问暖，分享一些工作生活中的开心事，目的就是不让丈夫因为家里的事情操心。
正是因为她克服种种困难，努力扮演好一个职业女性和贤妻良母的角色，才能让丈夫能安心放心的投身于工作，出色的完成了公司交给他的各项工作任务。
他以精湛的技术和积极的态度，得到了领导和同事的赞誉和认可。为此，这10年下来，她身体也落下了不少的毛病，但一句怨言都没有，这也让作为海洋工人的丈夫百感交集，为妻子的坚强和对自己工作的支持而深深感动和欣慰。
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自立自强 争做模范
作为一名海洋石油工人的家属，她始终认为，这个职业是辛苦的，也是光荣的，她不能享受丈夫常伴左右的幸福，她知道自己应该自立自强，也应该有属于自己的事业。
在日常工作、生活、学习中，她对自己严格要求，时刻提醒自己要保护良好的精神状态，在与同事奋斗学习的过程中，她始终奉行以心换心的处事为人原则，建立了良好的人机关系，能与同事融洽相处。
对待工作，积极向上，从不敷衍，始终干一行爱一行钻一行，得到了单位领导同事一致认可和较高评价。生活中，她是一个独立、能干、坚强的女人，有了小孩以后，基本上没有多少属于自己的空间和时间，每天奔波于工作与家庭之间。
从2008年最初到上海打拼，到现在在上海过上了安稳的生活，这期间，他们夫妻付出了很多的辛苦和汗水。
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勇挑重担 无怨无悔
“海嫂”这个名字听起来就辛苦，那就意味着作为家人，就要牺牲、要付出，要勇敢的挑起家庭的重担，做丈夫坚强的后盾。从结婚以后，不管丈夫在什么岗位，在工作中遇到什么困难，她始终给予他默默的支持和积极的鼓励，从来不拖丈夫的后腿。
结婚10年以来，从最开始住集体宿舍，到辛苦攒钱自己买房；从怀孕生孩子到陪伴孩子成长；从生二胎到照顾双胞胎宝贝的辛苦，从日常生活点滴到照顾家人安康，这10年来，家里大大小小的事情都是她在张罗，有时候特别累的时候，没有丈夫在身边嘘寒问暖，端水送饭只能孤身一人，挑起
家里的大小琐事。最艰难的时候就是二胎双胞胎宝宝的出生，本身家里经济就不宽裕，上天在给我们一对可爱的小棉袄的同时，经济上也承受了重大的压力。在丈夫出差不在家的日子，她一个人照顾着全家老小，因为没钱请阿姨，所以每天来回50公里的路上往返两次回家照顾孩子。
在女儿生病的时候，往返与单位、家里、医院之间，忙碌不堪，这时候她多想丈夫能在身边，但她知道，这也只能想想，丈夫在野外作业，很多时候手机没有信号，即使有信号打电话他也不能够回来，所以她一个人默默的承担着家中的一切，上班工作，操持家务，照顾老人、照顾女儿，教育儿子，用柔弱的肩膀支撑这个温暖的家。
我是幸运的更是幸福的。幸福是一起走过艰难困苦的从容、是透析人生苦短的姿态、是默默无语相伴的美丽。幸福不在别人的眼里，而是在我们自己的心里。
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海嫂：徐卫骅
单位：翰裕物业公司
丈夫：刘杰
岗位：勘探312轮船长
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徐卫骅
一个成功的男人背后总有一个默默支持她的女人！徐卫骅就是这样一个，在刘杰船长身后默默付出，任劳任怨的贤妻良母。
如何定义贤妻良母？孝敬老人、照顾孩子、亘古不变的女性美德“贤惠”、知书达礼、有思想、有品位、有一份稳定的收入、喜欢读书和音乐……
贤妻良母的标准，也在随着时代的变化而与时俱进，这个定义在今天又有了许多新的解释与理解。
对丈夫：更多的是需要正常的家务外，多利用时间在精神上来帮助或辅佐丈夫，及时地提醒、帮助他解决烦心事，关心他的饮食起居，理解包容。
对家人：主动关心，无微不至的照顾，按时安排好年节礼物，记得他们的生日。
对孩子：好母亲懂得审时度势，懂得与儿女平等互爱，并不一定陪伴儿女做习题，并不一定去为儿女疏理凌乱的房间，但一定不会忘记给予儿女们小小成功以最为及时与贴心的鼓励。
贤妻还懂得爱家人爱他人便是爱自己，帮亲戚帮邻里便是帮自己。简单的说：贤妻必然是个孝顺的媳妇，贤妻也必然是个温柔的妻子，贤妻更必然是个良母。
婚后徐卫骅选择了跟公婆同住在乡下。平日里徐卫骅相夫教子，操持着家里的大小事务，里里外外一把手。徐卫骅待公婆就如自己的父母，老人一年四季穿的衣服和鞋子都是徐卫骅给买的，细心的徐卫骅连内衣袜子都给配齐全。
大暑冬至这两个进补的节气，徐卫骅也会早早的给老人准备好保健品。最让我们佩服的是徐卫骅婆婆生病期间，她又要伺候老的，又要照顾小的，外带还要把婆婆的工作给揽下来。
她不光对公婆尽心尽责，一有空还会去探望96岁的老外婆，每次都是大包小包买上一大堆老人家爱吃的东西。平时她见到谁都会亲切的打招呼，村里的乡里乡亲说起这个媳妇，都忍不住竖起大拇指夸赞不绝。
徐卫骅的老公刘杰是名海员，是名为了祖国蓝色海洋开发，为了祖国石油事业发展奋斗了二十多年的老船长。刘杰船长无数个在祖国广袤蓝色海域奋斗的日日夜夜，照顾家里人的重担都落在了徐卫骅一人的肩上。
一个肩负着祖国石油事业的国家大任，一个肩负着操持一家大小事务的家庭大任，徐卫骅没有一丝抱怨，除此之外，她还督促爱人事业和思想上的进步。
刘杰总说，我出门上班没有后顾之忧，因为我的老婆把一切都安排得妥妥的。一路陪伴她的爱人从最底层的水手晋升到今天的船长，她所付出的艰辛、忍受的寂寞是我们一般人难以想象的。
在徐卫骅的鼓励和动员下，刘杰积极向组织靠拢，递交入党申请书，积极参加党课学习，最终成为了一名中国共产党员。徐卫骅积极参加公司里面组织的活动，几次来回奔波一百多公里参加劳模宣讲会的排练和表演节目。在平时也积极参加区妇联组织的拥军活动，为人民子弟兵带去百姓的问候。
教育孩子徐卫骅很有一套，他们的孩子从小品学兼优，是个远近闻名的学霸。徐卫骅坚信好母亲应该懂得以温暖的爱和智慧之手适时为儿女疏理思想上的乱麻，并用自身宽厚仁爱、积极乐观、奋发上进的生活态度来影响他们，引导他们，而不是替代他们。
更要懂得适时给予儿女一些艰苦的磨砺，让儿女在生命成长的体验中多一些自我思考，自我教育。对孩子，母亲不只是一个保姆，要与孩子多沟通，既做母亲，更要做朋友。教育孩子徐卫骅不溺爱但也不过分严苛，很多家长都会向她讨教育儿经，她也是知无不言言无不尽，很乐意跟大家分享平日的点滴。
在工作中徐卫骅更是兢兢业业，在普通的岗位锐意进取，乐于助人，工作表现优异，由普通的站务员晋升为线务经理。
徐卫骅心中的贤妻就是体贴丈夫，能照顾亲人，和周围的人和睦相处。能够很好的教导孩子，引领她成长。心地善良，有条理地做家务事。
徐卫骅努力做一个精神上的贤妻良母，用自己的人格魅力来征服丈夫、孩子和家人，让家庭因自己的存在，使家里充满温馨与和谐！徐卫骅的用心付出也得到了很大的回报。
和谐的家庭氛围让爱人在外安心工作，丈夫一次又一次被评为先进、劳模；在关爱的氛围里孩子茁壮成长，女儿一次次被评为三好学生，学习成绩一直名列前茅，并考上心仪的浙江大学。他们家被评为和谐家庭、幸福美满家庭、学习型家庭，市文明家庭。
回首过往，他们一同经历过的酸甜苦辣历历在目，徐卫骅，这位平凡的妻子几十年如一日的默默奉献着，付出着，她为家庭付出了太多太多，她的事业是伟大的。
一个承载着家庭幸福快乐的伟大事业，在那艰苦的日子是她撑起了整个家庭，是她用实际行动支持丈夫的工作，理解他，包容他，没有她的付出就没有刘杰船长今天的辉煌成就。
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海嫂：黄永妮
单位：长庆油田
丈夫：尤力
岗位：部门副经理
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黄永妮
毕业以后，尤力把专业知识学以致用，先后在长庆采油六厂联合站、交油班实习，最后定岗在技术组，负责井下作业。
在生产技术组工作6年多以来，他熟悉井下作业各个工作内容,负责井下作业设计方案,井筒治理方案,井下施工队伍管理,井下作业费用管理,工具材料的使用管理等有关工作。熟悉采油技术管理规定,了解油田生产开发中各项增产工艺措施，熟悉掌握使用示功图判断井筒生产情况。
因毕业后没能分到一个地方工作，所以他和他的妻子长期分居两地，结婚以后也是如此。黄永妮作为海洋石油人员家属，深知其工作不易之处。为了生产任务需要，经常一个电话就接到出海的任务，立即赶赴作业现场。
有时候家里的事情照顾不上，也有过为此闹矛盾，但更多的是理解。在有了孩子之后，需要有人做出牺牲，以孩子为重，黄永妮主动承担起了带孩子的工作，让爱人塌心工作，为海洋油气事业作贡献。
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海嫂：梁璐
单位：三原耀邦口腔防治所
丈夫：吴尔国
岗位：固井工程师
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梁璐
作为上海海洋石油局的一员，我很荣幸单位推荐我的妻子为“最美海嫂”。就从生活中点滴入手夸夸我工作与学习的坚强后盾——我的好妻子梁璐。
谈起我的妻子，结婚七年以来总觉得亏欠她的太多了，当然也多亏了她的理解。十月怀胎期间，由于我忙于工作，她只能自己照顾自己，她从没有半点怨言。
儿子出生后给家里带来了很多欢乐。然而小孩总会有生病的时候，有一次儿子半夜发烧，我那会不在家，她只能自己处理，用湿毛巾帮儿子退烧，一晚上不停的换水，时不时摸摸孩子的额头，还担心他踢被子，牵挂得不曾合眼，她只是向我抱怨了几句。
儿子一岁多的时候突然咳嗽不止，晚上咳嗽引起发烧，她一个人抱着儿子去医院，我当时在平台上工作，她当时也没告诉我怕我分心。她既当爹又当妈悉心照顾儿子，给孩子做背部按摩，添衣倒水无微不至，好几天都没有睡安稳觉，她常常是身心憔悴却只能独自支撑着。
作为石油工人的妻子的她，最难的是两地分居的煎熬。当她需要丈夫关心和照顾时，我却不在他身边。当她生病在床需要人照顾时，我却在遥远的平台工作。
当她的同事问起时，她说“我选择了石油工人，我不后悔，只要丈夫在海上安心工作，能够平安回家，我付出再多也是值得的。”在妻子的全力支持下，我才能在平台上安心工作，进步也比较快，顺利地评上了工程师职称。
在我们农村，婆媳关系一般都很难处理，而妻子却把婆媳关系处的非常好，非常和谐，我妈对这个儿媳妇也是打心眼里喜欢。在生活饮食上也尽量满足婆婆的要求，和婆婆从没有红过脸。
有时候我对父母说话有点急躁，在她的影响下，我也改掉了不耐烦的毛病，也能够心平气和的和父母谈心了。婚后七年的婚姻生活，使她更加深刻的理解了“孝顺”的含义，作为儿女要做到尽善尽美的“孝顺”不容易，但只要自己真心去做，用心付出，不让老人生气,担心，只要心态好比什么都重要。
有人说，爱如果只停留在一家人之间，那么这种爱是小爱，把这种爱这份情延伸到亲朋邻里，成就了一种大爱。妻子不仅把家庭内部关系处理好，和邻里关系也相当好。每当谁家有困难或者吵架，她都能热心帮忙，为邻里解决矛盾和困难。
在日常生活中点点滴滴，妻子也会从每件事做起。虽然现在的生活条件越来越好，但是勤俭持家的传统不能丢。她对家中进行垃圾分类，平时做到人走灯灭，注意节约每一度电和每一吨水。她的这种勤俭节约的意识已经深入到我们家庭成员之中，并成为全家人一种良好的生活习惯。
有一种美叫无私奉献，舍小家顾大家，不计较不抱怨；有一种爱能跨越千里，勇担家庭重任，只为你在外心安，有一种奋斗叫携手共进，生活的好伴侣亦是事业上的伙伴。
人们常说：“一个成功的男人背后，必定有一个伟大的女人。”其实，不但名人，即使一名普通的石油工人背后，同样也会有一个深爱他的女人在默默地为他付出。这就是我的妻子，毫无怨言，为的只是那一句“安心工作，家里有我”的承诺。
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海嫂：藤耘
单位：全职妈妈
丈夫：张立
岗位：勘探312轮水手长
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藤耘
夜渐渐深了，各家的灯火像繁星一样闪亮，结束了一天的辛勤工作，藤耘终于可以坐下稍作休息，这是繁忙的一天，这是充实的一天，这是有孩子在身边陪伴的快乐一天，同样这又是丈夫张立出海奋战在祖国蓝色海洋一线不在身边的一天。
藤耘是一名普普通通的家庭妇女，与丈夫张立结婚五年多，拥有幸福的五口之家：藤耘、张立、活泼懂事的儿子、公公、婆婆，生活过的简单快乐。没有浪漫的烛光晚宴，没有轰轰烈烈的海誓山盟，结婚以后全家人用自己的勤劳朴实和宽容共同守护着最真实的幸福，在这个温馨的小家生活的舒适惬意。
作为一名船员的妻子藤耘，她无怨无悔，从她刚刚结识丈夫张立时他就在跑船，在拿到手里的结婚证的一刹那，藤耘早已做好了心理准备，为了这个家庭她将要面临许多困难和挑战，她需要承担更多。
在藤耘怀孕的日子里，丈夫张立依旧在工区奋战，她每次都是宽慰丈夫家里有公公婆婆照顾，一切安好。她的心酸，她的艰辛都在一个人承受。作为妻子她默默支持着丈夫的事业，为了这个家庭的幸福，每个人都在付出，每个人都在努力。
丈夫张立的打拼初见成效，这个小家从零开始一点一点不断积累，不断丰富，生活也渐渐好起来。从2016年初到2019年8月，张立出海天数超过1000天，在这些日子里藤耘的艰辛没有跟任何人抱怨，她默默承受着，在心中始终支持着丈夫的事业。
藤耘在坐月子期间孩子得了肺炎，不到一个月的孩子送到了重症监护室，张立把孩子送到医院后，接到公司调配指令，张立说：“时间紧任务重，我们需要把工作干的再好一点才行，再说我是水手长，刚刚干这个岗位，不能待在家里陪你们了，请你理解。”
那时张立的父母在西安打工，家里就藤耘一个人，孩子在重症监护室接受治疗，藤耘心里着急担心，生怕孩子救治出问题，就这样提心吊胆的一个月后孩子病终于好了，藤耘总算松了一口气，伴随着自己体重也减了十几斤。
这些日子的酸楚丈夫张立不知道，只有藤耘自己一个人默默承担。丈夫张立靠码头藤耘第一时间告知丈夫孩子病已痊愈，不用担心。海上没有信号，藤耘也知道张立一直惦记着孩子的病情。
从那以后张立在海上时间越来越长，婆婆看藤耘辛苦、孙子遭罪也回家帮着带孩子。随着孩子不断长大，家里的开支也越来越大，为了补贴家用，让生活更好一些，藤耘从零开始学习做微商，从最基础的程序学习，事必躬亲，每次进货、搬货、送货都是藤耘一个人去做，风里来雨里去，不知道留下了多少辛勤的汗水。
一边照顾小孩，一边打理自己的事业，就这样坚持着，奋斗着，慢慢的微商的事业也渐渐有了头绪，张立休假的时候也能够体谅藤耘，帮着收货送货。
丈夫无数个离开的背影藤耘都按捺不住眼中的泪水，她知道，家里的顶梁柱走了，她就变成全家人的顶梁柱。老人的生活起居，孩子的抚养照顾都是藤耘一个人。
婆婆年纪大了，家里的洗衣做饭也是由藤耘一手操持。藤耘任劳任怨，对待丈夫的父母像自己父母一样好，隔三差五的变着花样做菜，让老人和孩子吃的舒心，吃的健康。
张立作为公司的一员舍小家为大家，勤恳奋进，立足自己的岗位，不叫苦，不推辞，为公司的更好发展提供了助力。
他身后那个默默无闻却光辉伟大的妻子藤耘，辛勤耕耘着她那个幸福的五口之家，用自己的真心实意对待公婆，用无微不至的关怀照顾孩子，用坚忍不拔的毅力打理微商，用心中那腔热血为这个充满温馨的家庭织就一张柔软舒适的温床。
素材提供：雷晓红
责任编辑：张佳鹏
监制：朱 泉
审核：雷 雳
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