“伙计，搭把手，拉她出来!”
vol / 73
你最近心情好吗？
会把自己一个人封闭起来
不想和外界过多交流吗？
如果你感到孤独
不如静下心来听个故事吧！
故事很长，请你慢慢听完……
我被孤独“绑架”
这是一个“孤独者”的内心独白：
高中二年级我开始了
与重度抑郁共生的人生
抑郁症这件事
对我来说
像是失去一条腿
或者是失去一双眼睛
人人都告诉我说
“你要去听音乐啊”
“你要去爬山啊”
“你要去散心啊”
“你跟朋友聊聊天啊”
但是我知道
并不是那样的……
我失去了快乐这种能力
就像有人失去他的眼睛
然后再也拿不回来一样
与其说是快乐
倒不如更准确点——是热情
我失去了吃东西的热情
失去了与人交际的热情
以至于到最后
失去了对生命的热情
再封闭的房子
也可以透过窗户呼吸
房子外面有与众不同的风景
向外望的时候
里面的你也成为了别人的风景
与孤独相处，与孤独共情
孤独究竟是什么？
是把自己一个人隐藏起来
还是对自己始终抱着怀疑的态度
亦或是其他种种
没有人能定义孤独
因为孤独在每一个人眼中
都有与众不同的表现方式
想到孤独
大多数人会浮现
“陷入自闭”“抑郁症”
但抑郁症并不是孤独的代名词
很多时候我们眼中的孤独
算不上抑郁症
更多时候我们眼中的抑郁症
远远不止孤独
想想开头那“孤独”的人的独白
其实TA是一位抑郁症患者
你真的了解他们吗？
向你袭来的黑暗
会让你更加灿亮
孤独
也是你向光明攀登的一道阶梯
抑郁症不是用来调侃的
“丧”文化的流行，使人们对“抑郁”一词又产生了新的偏见。
前段时间“网抑云”的梗风靡网络。虽然很多人并无恶意，只是单纯讽刺那些无病呻吟的人。
但这些讽刺如果让抑郁症患者看到了，他们又会怎么想？
抑郁症是病症，抑郁症患者并非我们调侃的对象。
我们身边也会有抑郁症患者。
那么，究竟要怎么样和他们相处呢？我们真的给到他们帮助了吗？还是在无形之中给他们带来压力呢？
发现，这里有一双生病的眼睛
患有抑郁症的人
不想和别人接触太多
会将自己封闭起来
遇事难以决断
他们对以往的爱好失去兴趣
变得多愁善感
会因为一些小事
感到苦闷、愁眉不展
抑郁症患者应该被发现
发现他们出了什么问题
发现问题的原因
发现他们真正缺少的东西
掉进深渊 仰望天空
拼尽全力向上爬的人啊
别害怕
请给我你的手
走进，一个人的小小星球
走进一个人的生活
需要参与他的琐碎
而走进一个人的内心
需要倾听他的心声
走进抑郁症患者的内心
需要的是陪伴与倾听
在他们的日常生活中
以我们的内心所想走进他们
那样只会适得其反
我们不应该告诉他们只差一点点
而是应该告诉他们
“你已经做得很好了”
走进他们内心你会发现
他们渴望被人了解、重视
他们渴望表达 渴望有人聆听
我们走进他们时
给他们带去的是本真
是对这个世界最直接的探索
引导，破晓迷航的帆
没有谁是自愿沉沦
他们也渴望救赎
“伙计，搭把手，拉他出来！”
对于抑郁症患者来说
自我矛盾是他们的日常
想逃离现在的自己
又害怕遇到一个未知的自己
请告诉他们：没有关系
成不了理想中的自己
就成为最舒服的自己吧！
他们在大海里迷失了方向
那我们不妨做个灯塔
照亮他们的航道
为他们远远观望 默默发光
引导的不仅仅是抑郁症患者
还有我们身边的每一个人
给予他们更多的关注
去理解他们的行为
让我们渐渐改变对他们的看法
不尝试攀登高峰
又怎会知道自己的能力
不管爬到山峰的哪里
有你在的风景
才最美丽
明天，未完待续
故事讲完了。
如果你最近感到孤独，害怕一个人，没有关系。不管天气好与不好，你都是可以悲伤的。
白天不懂夜的黑，白昼与黑夜不停更迭。悲伤与快乐像月的阴晴圆缺，不论什么时候，总有人爱残月的皎洁。
你不用为了周围人的期待，而逼自己“好起来”。有时候这种“努力”，就像早睡后的失眠，会适得其反。
不如洒脱一点，给自己一个追求美好事物的理由。
今晚我们一起看场喜剧电影吧！
主播 / venting
编辑 / 恒 熤寒
责任编辑 / 小曦
重要论述
1938年3月21日：刘少奇在抗大作《华北地区工作经验》的演讲，阐明坚持抗日民族统一战线要注意团结一切可能团结的力量。演讲指出：华北是最复杂、矛盾最多的地方。在这种环境之下，更须用巧妙的方法团结各派别以及各军队一致抗日。
党史回眸1927年3月21日：上海工人在陈独秀、罗亦农、赵世炎、汪寿华、尹宽、彭述之、周恩来、萧子暲参加的中央特别委员会领导下举行第三次武装起义，经过三十个小时激战，打败军阀部队，占领上海（外国控制的租界除外）。这是大革命时期中国工人运动的一次壮举。
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