这条感染治疗推荐方，很“食用”！

每日甘肃 2023-02-17

12月8日，上海举行新冠肺炎疫情防控工作第246场新闻发布会。发布会上，中国工程院院士、上海交通大学医学院附属瑞金医院院长宁光分享了几个小贴士：对于普通民众预防，要记住：勤嗽口，多休息，喝温水，吃维C，无症状，居家住，痊愈后，没影响。有症状，针对治，若发热，发发汗，基础病，保平稳，高龄者，常监测，若加重，则就医。

对于居家治疗的市民，宁光建议一些家庭食疗措施，比如没有症状者或者鼻塞者可以新鲜柠檬切片泡水喝就可以；如果发热没有汗的，就用红糖姜汤加葱白煮水喝就可以，红糖20克加生姜3片、葱白2段加水300ml，煮沸放温后热饮。干咳的时候可以用冰糖炖生梨，生梨一只掏空加冰糖隔水炖熟食用，可加百合、杏仁粉、金银花，还可以用3、4个金桔煮水代茶饮。