不管生不生二胎，这些影响生育的因素你一定得知道
前不久，天王嫂昆凌自爆自己得了“多囊卵巢综合症”，导致体内荷尔蒙失调，影响下一胎计划，25岁之前生完3胎的愿望只怕要落空。
事后昆凌表示自己是轻微的，请大家不要担心，同时呼吁女性应该多关注自己的子宫健康。
我想这件事给了很多想生二胎的妈妈一个警示：“自己已经生了一胎，只要没绝经，再生一胎应该没啥障碍”这种想法一点都不正确。现代人生活节奏快，工作压力大，再加上雾霾等环境污染，不健康的生活方式，生育力可能大打折扣。所以不管生不生二胎，你都有必要了解一下，毕竟这是跟自己身体息息相关的事儿。
哪些因素会影响你的生育力
1年龄
从优生优育的角度来讲，女性最佳生育年龄在24-29岁，这是女性生育的“黄金时期”，生殖功能处于最旺盛的时期，卵子质量最高；女性的生殖器官、骨骼以及高级神经系统已经发育成熟，怀孕后胎儿生长发育良好，流产、早产、畸形儿的发生率都比较低；子宫收缩力强难产机会少，危险性也小。
不过米粒妈也知道，由于生活和工作的压力，以及其他原因，好多女性第一胎的年龄已经30开外了。如果想再次造人生二胎，年龄最好别超过35岁。医院里有个挺讨厌的词，叫“高龄产妇”，35岁以上就属于高龄产妇啦，卵子的质量下降，孕期也容易出现高血压、高血糖，以及早产，胎盘早剥等现象。
疾病
女性生殖系统庞大而复杂，哪一个环节出了问题都能影响整体。就受孕过程来看，卵细胞离开卵巢的怀抱，与精细胞相遇、结合，受精卵经过输卵管来到子宫内扎根的经历，不难看出卵巢、子宫和输卵管是三个最重要的环节。去医院做全面体检，评测生育能力，抽血，超声，医生问诊等等手段，归根结底是为了检查：卵巢排卵情况、输卵管是否通畅、子宫的状态。
文章开头讲的多囊卵巢综合症，导致稀发排卵或者无排卵；类似的疾病还有近几年来发病率特别高的子宫内膜异位症，子宫肌瘤，输卵管堵塞，粘连、伞端功能受限等等。
虽然现在医疗手段发达，有各种各样的助孕手段，比如超声检测排卵、促排、甚至IVF，即使患上所谓的“不孕症”，想生二胎，其实也不是没有解决的办法。只是这些花钱又糟心的事儿，能避免就避免。别把定期身体检查，养成健康的生活习惯当口号喊喊，该执行就执行。
3心理预期过大
不知道有多少妈妈抱着“儿女双全”的心态期待二胎的。当然也有家庭的传统观念上的压力，让妈咪喘不过气来，盼望着“再生一胎”来拯救自己。只是有时候，期望越大，失望就越大。
米粒妈真心希望，生育权牢牢的掌握在女性自己手里，生不生二胎，自己说了算。男孩女孩都是父母的宝贝，让女儿得了白血病舍不得卖房救治，大言不惭地说房子要留给儿子的人，赶紧滚得越远越好。
4环境污染
环境因素的影响不容小视。米粒姥姥有一次跟米粒妈感慨：我们当年生孩子那阵儿，哪像你们这代年轻人那么多事儿啊。
环境污染影响女性卵巢功能，卵子质量，或者男性精子质量，进而造成生育困难。米粒妈经常挂在嘴边的一句话是：“哪怕没有过上多么优质的生活，也要有干净的空气和水，这是最基本的保障”。
怀不怀得上，还得查查你家老公
大家都知道，女性到了更年期停经之后，不再排卵，生育能力自然消退，那男性有没有年龄的限制呢？
德国一家科研中心做过一项实验，选出20名24-33岁的青年男性，20名60-89岁的老年男性，用他们做比较，结论是老年男性的精细胞并不衰老，但是活力已经明显下降，受孕难度增加。
另外，吸烟、酗酒，熬夜，都会是精子质量下降，让精子发生形态和活动度的改变，从而影响受孕和胚胎发育，影响胎儿的智力发育，甚至流产。
所以备孕二胎，孕爸爸也要重视起来，为了生一个聪明健康的二宝，如果有狐朋狗友说：“抽烟喝酒不会有影响”的时候，你可以和他断绝朋友关系了。
全面评估、降低风险
为了生一个聪明、健康、漂亮的二胎宝宝，建议大家科学备孕，准二胎爸妈一起去医院做个全面的检查。重点评估三大方面：
全身情况：检查心、肺、肝、肾最基本的状态，了解血压、血糖情况，综合评估身体状况是否合适怀孕；
生殖系统：卵巢功能如何，有没有妇科问题。头胎是剖腹产，那要重新评估疤痕子宫的情况。
生活、工作的状态：有不良生活习惯，或者出在恶劣的环境中都要改变。以往有畸形儿或者遗传病，再怀孕之前一定要再咨询医生。
最后米粒妈还想跟大家说：不管生不生二胎，都得爱惜自己的身体。我知道有些妈咪在刚生完娃，或者断了母乳之后，大有“解放了”的架势，吃垃圾食品，通宵熬夜刷剧玩游戏，好像一下子把从怀孕开始就不让干着不让干那的遗憾全部弥补回来。时间久了，身体吃不消了，开始抗议，各种状况频发。
对自己好，要宠爱自己，可不光是买YSL的口红、香奶奶的包。对自己好，更好爱护自己的身体，了解它、善待它，正如前任美国甜心卡梅隆·迪亚兹所说：你的身体，是一切美好的开始。
作者简介 | 米粒妈，美国海归、原500强高管麻麻一枚，专注于科学育儿、英文启蒙、剁手推荐。欢迎关注！
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