犹太智慧问答丨你的体重，和道德有关
犹太智慧问答
第一期
在犹太教中，拉比（Rabbi）是老师也是智者的象征。以色列计划特别开设专栏“犹太智慧问答”，精心挑选拉比对于日常生活中所发生的问题进行的智慧解答，希望能给你带来一些启发，也欢迎在评论区留下你的看法。
超重是不道德的吗？
作为一名健身教练，我知道在世俗的文化中，人们提倡健康的生活方式，犹太教义是否看重有一个健康的体魄？以前，在听拉比谈论精神文化方面问题的时候，如果他们本人看起来很庞大的话，我很难能听进去他们的话。因此我想知道，拥有健康的匀称的身材这件事是不重要的吗？
拉比回答道：
当今社会，我们视健康为新的道德。好的坏的都参照卡路里衡量，我的麦片盒子上写着“品尝价值”——不是道德方面的，而是营养的。价值的天平如今不在天堂里，而是在浴室的地板上，每天以公斤为标尺。
如果你认为人类是一具没有灵魂的肉体，这一切是说得通。如果肉体就是一切，那么健康的体魄就是最终目标。但是从犹太人的角度来看，灵魂才是人类最重要的地方，肉体只是一个载体。身体跟健康的体魄是如此重要，这是因为我们人类要通过肉体表达自己的灵魂。更重要的是，肉体作为灵魂的容器，是造物主赋予的礼物，让生活在这个世界的我们使用。因为它是借给我们的，不是真正属于我们的，所以我们要好好呵护自己的身体。
迈蒙尼德，这位伟大的犹太思想家在12世纪时写道：“关心自己的身体与健康是服务上帝的一种表现方式。”
随后他解释道：“若一个人没有良好的身体素质，那么他就无法认真思考，理解真理。”
如果你的思想混沌，你可能会缺乏对辨别事物的能力；在我们与疾病做斗争的时候，我们可能缺少了与疾病抗争下去的毅力。因此，显而易见保持一个健康的体魄是多么的重要，拥有一个健康的身体不是我们生活的最终目的，但有一个健康的身体，能帮助我们实现自己的理想与目标。它是我们通向美德的一个载体，但不是目的地。
犹太的传统里不会为不健康的身体状况找借口。相反地，它给了健康生活一个最佳理由：生命具有意义和目标，每一天都是弥足珍贵的。正是因为这种宝贵，生命才值得珍惜。只有对于那些热爱生命的人来说，才会注重身体，不吃高胆固醇食物，不抽过量的香烟，甚至是吸食毒品。而对那些认为生命毫无意义的人来说，才会认为这些缩短寿命的行为根本无所谓。
如今我们是近代上最健康的一代，我们的预期寿命正在靠近圣经。这表示我们有更多的时间、精力来实现我们的目标——兴起我们在世界的一角，让天平向至善至美倾斜。
作者丨Aron Moss拉比，Chabad
译者丨Lucas
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