坚持这些好习惯，你也可以做个不老女神！
娱乐圈总有那么几个女明星，十多年前是那张颜，十多年后还是那张颜。岁月不曾在她们的脸上留下痕迹。
从《浪漫满屋》到《太阳的后裔》，追随乔妹这么多年，真心觉得乔妹的皮肤简直越来越好了，这完全就是一个青春美少女啊……
明明已经三十好几，但是还是这么水嫩，乔妹简直是当之无愧的冻龄女神啊……
这类女明星其实还有不少，她们一般有几个共同特点：
1、纯天然美女，可能会有微调，微整形，但不会大动，也不会整天跟自己的脸过不去，动不动就来一刀子，她们一般是天生丽质。
韩国天然女神全智贤虽然五官线条不是十分分明，但是性感的唇，完美的鼻子，加上完美的身材，也是令人为之疯狂时尚大美女。
2、懂得保养。这类女明星一般经常运动，饮食比较清淡，经常吃一些养生类的食物。
杨钰莹出道20多年，依然皮肤细嫩，皱纹也很少，简直就是“不老神话”！她很重视对于皮肤的养护，同时注意对饮食进行控制，远离那些不健康的垃圾食品。这告诉我们一个道理：只要用心地经营自己，年龄真不是问题！
3、心态平和。她们不太爱出风头，其实有心计的女生可能老的会更快一些。平和的心态会让一个人更开心一些。
娘娘孙俪出道十余年来，不仅作品不断，更难得到的是在大染缸的娱乐圈始终保持零差评。而这份零差评背后则是她心境的平和。
其实，很多生活中的小习惯就可以让你拥有和女神一样健康美丽的不老容颜。
习惯一：早晚两杯白开水
早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。因此，每晚饮水的作用不能低估。
习惯二：一个西红柿
在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每天至少保证一个西红柿，可以满足一天所需要的维生素C。
习惯三：一杯醋
女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生，已经是重复多次的保健常识。如果你住的地方自来水水质较硬，可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋就能起到养颜的作用。
习惯四：一杯酸奶
从补钙角度看，女人是最容易缺钙的一个群体，而牛奶的补钙效果优于任何一种食物，特别是酸奶，更容易被人体所吸收，所以，女人应每天保证一杯酸奶。
习惯五：一个简单的面膜
每天晚上临睡前，要做一个简单的面膜，其作用是将沉积在面部的脏东西消除出去并且使皮肤做一次“紧绷运动”然后涂上护肤品，这样，晚间的皮肤才能得到最科学的修复。
习惯六：一个好的睡眠
睡眠对于女人来说是非常重要的，女性的睡眠时间不能过晚，特别不能是超过晚上11点，（因为从晚上10点到第二天早上5点）是皮肤修复的最佳时间，而睡眠中的修复才有效。
习惯七：每天泡一次脚
每日泡一次脚可以在早上（只需20分钟），也可以在晚上（最好1小时），用40°C以上的热水加几滴醋泡脚，可以起到健身安神之效。
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