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注意!天津小雨还没停!十一天气……事关地铁、天塔、你的钱包...在天津还有这些......

天津人都在看☞ 天津族 2022-10-06

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昨天上午阴

下午阴有分散性阵雨

东南风2-3级转3-4级

截至15时,全市最高气温出现在宝坻23.8℃


雨情信息

昨天白天到夜间,我市普降小雨,局地中雨,个别站大雨。全市降水区平均降水量为7.3毫米,最大降水量为36.3毫米,出现在蓟州区梁庄,市区降水区平均降水量为7.7毫米,最大降水量为11.6毫米,出现在河北区容和里。



预计今日仍有小雨天气

气温被打压,相对低迷

白天体感舒适,早晚适当添衣

据目前气象资料显示

未来一周天空云量总体较多

阴晴雨雾齐现身

气温整体呈现回升

季节转换,天气多变

及时关注天气君最新预报信息哦



具体预报和相关气象指数



今天

9月26日  星期日白天:小雨夜间:小雨转多云微风,23到17℃新一周9月27日  星期一白天到夜间:多云微风,26到18℃9月28日  星期二白天到夜间:小雨微风,25到17℃9月29日  星期三白天到夜间:小雨转多云微风,27到17℃9月30日  星期四白天到夜间:晴转多云微风,27到18℃10月1日  星期五白天到夜间:多云有轻雾南风3-4级转微风,25到19℃


今日粉浓度预测


26日花粉浓度等级预报——

全市平均1级,<50粒/千平方毫米

注意适当防护。

大数据告诉你关于“入秋”

     在气象上,秋季的划分标准是满足日平均气温或滑动平均气温小于22℃且大于或等于10℃。当常年滑动平均气温序列连续5天小于22℃,则以其所对应的常年气温序列中第一个小于22℃的日期就是秋季的起始日。

     我国幅员辽阔,南北方入秋时间差异悬殊。在西藏中南部、四川西南部、云南高海拔山区等地的部分地方,一般6月份就会判定秋天到来;7月份,黑龙江中北部、内蒙古中东部、新疆北部、青藏高原东部、川西高原等地也早早开启秋天的进程。8月份,东北大部、内蒙古、西北地区大部、山西中部和北部、贵州中西部、四川中部等地进入秋季的版图中。9月份,秋季前沿抵达浙江中部、江西北部、湖南中部以及广西北部一线,10月份到达华南南部沿海一带;广东和广西南部沿海地区以及海南岛、台湾岛等地要到11月份以后才会陆续迎来秋天。

     中国天气网通过盘点气象大数据发现,1991年至今,我国多地的秋季都在推迟,总体来说东部地区比西部地区明显。对比1991年至2020年逐十年的平均入秋日期,郑州、宁波、深圳等地的秋季推迟幅度最大,超过10天,南京、合肥、杭州、南昌、厦门、福州、青岛、兰州、银川、乌鲁木齐等城市的秋季也比之前晚了5天至9天。
     入秋时间推迟与气候变暖关系密切。在全球气候变暖的大背景下,各地气温逐渐升高已经成为一个不争事实,并影响到农业生产、社会经济和人们的日常生活。气温升高,必然对以平均气温来衡量的气候季节产生影响。

     秋天不仅来得晚了,长度也在逐步缩短。不少科学家对我国季节变化进行研究发现,很多地的入秋时间和入冬时间推迟,而且冬季、春季和秋季的长度均变短;从区域来看,北方地区比南方地区明显,东部地区变化比西部地区明显。
     近三十年的气象数据发现,1991年以来,我国多地秋季的变化情况与研究结果较为一致。大城市中,长沙、宁波、杭州、上海、郑州、银川等地秋季明显“缩水”,幅度较大的宁波,从20世纪90年代至今秋季缩短12天,银川、杭州、长沙也变少了7天至9天。

(资料来源:中国天气)

“秋”已然成为短暂而珍贵的存在

尽情拥抱和享受这份天高云淡的美好吧




换季就生病?小心是肺不好!“最”护肺的8种方法,秋天必备!


肺是人体最“娇嫩”的器官,入秋后天气逐渐变得干燥,很容易伤肺,特别是老年人,如果因秋燥伤肺,冬季就容易感染许多肺部疾病。

因此,秋季一定要注意对肺脏的保护。



最佳养肺时间



一天中养肺的最佳时间是早7点~9点,这时肺脏功能最强,最好此时进行慢跑等有氧运动,能强健肺功能。

而肺脏功能最弱的时间是晚21点~23点,晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉,可以滋润肺脏。

秋季还可以多食蜂蜜、百合、银耳等具有滋阴、润肺、养胃、生津作用的食物,并加强对水分和维生素的摄入。


最简单养肺法



勤喝水。

秋季每日至少要比其它季节多喝500毫升水,以保持肺与呼吸道的正常湿润度。


也可直接将水“摄”入呼吸道,方法是将热水倒入杯中,用鼻子对准杯口吸入,每次10分钟,每日2~3次即可。


最便宜的养肺法



大笑。

笑口常开不仅是治疗百病的“良药”,也是促进体内器官年轻的“灵丹”,对肺尤其有益。

欢笑时,或唱歌时,胸肌伸展,胸廓扩张,肺活量增加,可促进肺内气体的交换,从而消除疲劳,解除抑郁,抛开烦恼,有助于恢复体力与精力。

另外,大笑能使肺扩张,人在笑中还会不自觉地进行深呼吸,清理呼吸道,使呼吸更通畅。


最“过瘾”的养肺法



勤锻炼。

强健肺脏的最佳方法是适当的体育锻炼,因此,可根据人们的喜好不同,身体差异,分别选择合适的锻炼方法,如慢跑、散步、打太极拳等,可改善呼吸功能,增强肺心血液循环,增强肺心功能。    


最舒服养肺法


按迎香、叩肺俞。

按揉迎香穴:将两手拇指外侧相互摩擦,有热感后,用拇指外侧沿鼻梁、鼻翼两侧上下按摩60次左右,按摩鼻翼两侧的迎香穴20次,每天早晚各做1~2组。

叩肺俞穴:每晚临睡前端坐椅子上,两膝自然分开,双手放在大腿上,头正目闭,全身放松。

吸气于胸中,两手握成空心拳,轻叩背部肺俞穴(位置在背后第三胸椎棘突下,左右旁开两指宽处)数十下,同时用手掌在背部两侧由下至上轻拍,持续约10分钟。

功效:这种方法可以舒畅胸中之气,有健肺养肺之功效,并有助于体内痰浊的排出,且可疏通脊背经脉,预防感冒。


最有效养肺法


开窗通风。

随着工业污染的增加,大气及室内污染也随之增加,人体吸入空气中的污染物,轻者可引起支气管炎、肺泡的炎症,重者可引起中毒,甚至癌变。

因此,秋日应注意经常开窗通风换气,每日早晚应选择空气清新处主动咳嗽,清除呼吸道及肺部的沉积物、污染物,减少肺部损害。


最神奇养肺法



古代养生功法6字诀,是通过人在呼气时发出“嘘、呵、呼、丝、吹、嘻”六个字的音,配合吸气,达到养生效果。常练六字诀里的“丝”字功,有助于养肺气。

方法:先双脚分开站立,双膝微曲,周身放松。呼吸调顺后,缩身屈背,上身尽量俯下,同时吸气。

呼气时,发出“丝”字音,双唇微向后收,上下齿相对,舌尖微出,由齿缝向外发音。

呼气尽时,即闭口用鼻呼吸。

休息片刻,自然呼吸一次,再念“丝”字,口型及两臂之动作如上,连续六次,再调整呼吸。应长期坚持。

老人如果经常练习丝字功,可以治疗痰多、口干、咽痛等症状,对于肺病咳嗽、喘息等也有一定的疗效,很多老中医都因此受益。



最美味养肺法


中医认为,燥为阳邪,易伤津损肺,耗伤肺阴,因此秋季应注意食疗以润肺,百合、银耳、荸荠、山药、秋梨、芡实、蜂蜜等有滋阴润肺作用,冰糖银耳汤、黄精秋梨汤、雪梨膏、百合莲子汤、芡实山药羹等也有养阴润肺作用,不妨常食。


最意想不到的伤肺行为




不关注环境卫生


保护肺脏健康,首先应尽量避免吸入空气中的杂质和有毒气体,有毒有害物质吸入过多,可引起肺部病变和全身病变。


如:二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、氯气、甲醛、有机磷农药,还有空气中的可吸入颗粒物等都对肺部有较大伤害。


对此,我们除了要维护工作及居住环境卫生,在空气不如人意的环境中,要还主动采取预防措施,如添置防尘器具、通风设备、空气净化设备,佩戴防尘口罩等。




贪凉


肺为“娇脏”,中医早有“形寒饮冷则伤肺”之明诫,因此在饮食上一定要合理调摄,切不可贪凉饮冷。


此外,肺直接与外界空气相通,保养肺脏,还需注重防寒保暖。


寒冷季节或气温突变时,最易患感冒,诱发支气管炎。




懒惰


保养肺脏,适度运动锻炼必不可少。


同时,经常训练腹式呼吸以代替胸式呼吸,每次持续5~10分钟,通过腹式呼吸,可以增强膈肌、腹肌等的活动,加深呼吸幅度,增大通气量,减少残气量,从而改善肺功能等。



网红“熬夜水”真能养生吗?


近日,爱熬夜的 90 后、00 后有了新的养生新宠—— " 熬夜水 ",这是奶茶店推出的一种茶饮,内含人参、胎菊等多种配料,并打出 " 护肝熬夜 " 宣传口号,深受年轻人热捧,在某社交媒体上和 " 熬夜水 " 相关的笔记多达 42 万篇, " 熬夜水 " 真的管用吗?9 月 25 日,现代快报记者探访了南京的线下门店。


探访



" 熬夜 "" 养生 " 成奶茶店新标语

" 熬夜没有负罪感 "" 熬最晚的夜 "" 喝最瘦的茶 "…… 这是新街口某奶茶店吧台处显目的广告语,9 月 24 日上午,现代快报记者在店内菜单上看到," 小吊梨汤 "" 青汁刮油水 "" 蜂王浆熬夜水 "" 桃胶银耳素颜水 "…… 各类养生茶种类繁多。" 五谷、草本、山药 …… 挺齐全的。我们开玩笑说,这是妈妈看见不会骂的奶茶。" 和闺蜜来买奶茶的小朱说。

△奶茶店吧台的宣传语

一大早,来买饮品的人还不多,但外卖已经一直在走单了。在外卖平台上记者看到,该店必打卡网红爆款里,有 " 熬夜水 " 和 " 刮油水 "。店员介绍," 熬夜水 " 卖得还不错。评论区就有消费者留言:" 熬夜了就会点一杯喝,人参嚼一嚼挺好的 "。

透过 " 熬夜水 " 透明复古的玻璃瓶,可以看到一整根人参。瓶子上,也标注了饮品的成分,有蜂王浆、蜂蜜、人参、红枣、胎菊、葛根等。

△ " 熬夜水 " 内含人参等配料


△ " 熬夜水 " 中的人参

来买 " 熬夜水 " 的小周告诉记者,她看到了社交平台的推荐,出于好奇就来尝试一下。" 我几乎每天都是夜里 12 点睡觉,这个‘熬夜水’看起来比奶茶健康,找个心里安慰吧 ",小周说:" 是能喝出蜂蜜、胎菊还有人参这些味道的。"

喝养生茶有什么禁忌吗?店员介绍,比如 " 熬夜水 ",要在当天喝完,不要隔夜。与此同时,饮品瓶身上也备注了注意事项,告知饮品内人参含量,以及成人每日人参最高食用量等。还提醒 " 孕妇、哺乳期妇女及 14 周岁以下儿童不宜食用 "

△ " 熬夜水 " 瓶身说明

9 月 25 日下午,记者来到位于建邺万达的另一家养生奶茶店,穿着印有 " 花式养生 " 字样店服的店员成了最好的养生招牌,店员介绍," 我们是 6 月新开的一家门店,店内主打养生茶。" 记者看到在外卖平台上,店内有款奶藓草系列茶饮,打上了 " 内含奶藓草精华,熬夜必备 ",该系列中的两款奶茶也分别有 " 养生女孩,每天喝 "、" 奶藓草护肝液 " 的标注。


△有奶茶店打出 " 熬夜必备 "" 护肝 " 宣传语。网络截图

根据 " 奶藓草护肝液 " 茶饮页面描述,这款茶饮经过高山乌龙茶冷泡 6 小时,搭配各种水果,还加入了护肝液。下面还有网友评论道 " 年轻人熬夜,来喝点护肝片 + 果茶叭。"


数据



90 后、00 后 " 养身 " 态度更加明确

熬最晚的夜,敷最贵的面膜。熬最晚的夜,吃最贵的补品。边熬夜边养生成了 90 后、00 后最真实的写照。

根据《年轻人养生消费趋势报告》显示,超半数 90 后出现过脱发、掉发、视力减弱等健康状况下降信号,九成以上年轻人已有养生意识。丁香医生发布的《2020 国民健康洞察报告》指出,超半数调查对象曾担心自己猝死,其中 95 后和 00 后两个年龄段比例最高。

某电商平台今年 6 月发布的《2021 上半年新青年消费趋势》显示,近半年来,年轻人的消费趋势更加明显,便捷、健康、智能成为近半年的消费关键词

不得不熬的夜和熬夜导致的健康焦虑,让年轻人开始寻求一些独特的 " 养生之道 "。瞄准这类需求," 熬夜水 " 这类养生茶饮应运而生。

在某书上,分享 " 熬夜水 " 的相关笔记达 42 万 +,"25 岁以后,胶原蛋白会流失加快,熬夜会导致肝功能受损,护肝要提上日程。"" 年纪越大越体会到枸杞泡茶的乐趣。‘熬夜水’不止是噱头,蜂王浆 + 人参,实打实的养身食材,美味滋补。"" 熬夜党备着了,太适合我了。"

透过这些数据和评论,不难看出年轻人的 " 养生 " 态度已经十分明显


专家


" 熬夜水 " 不能当做熬夜神器

在受到不少网友热捧的同时,也有一些网友认为这只是商家的噱头,要保持理智,养生还是要多睡觉,不能依赖 " 熬夜水 " 带来的心理安慰。

那么,类似于 " 熬夜水 " 这样的养生茶饮,是否真的如宣传所说达到护肝等养生效果呢?

9 月 25 日下午,现代快报记者联系了中国营养学会注册营养师颜晓东。他介绍,一般夜晚 11 点或 12 点之后睡觉可以理解为熬夜。成人睡眠时长不宜低于 6-7 小时,不宜高于 9 小时。熬夜或者缺少睡眠会影响大脑的功能,损害认知能力,诱发心脑血管疾病,甚至会引起肠道菌群失调。还有一种说法是 " 一夜不睡,代谢崩溃 ",时间充足且质量良好的睡眠对人体健康十分重要。

他认为," 熬夜水 " 是一种营销炒作,没有太大的价值。他说:" ‘熬夜水’可能含有的茶碱、咖啡因等兴奋成分,短期能让人熬夜时不那么‘难受’,但是这种靠‘兴奋’来熬夜总有崩溃的那一天。总之,‘熬夜水’作为一种风味饮料,偶尔饮用倒无大碍。但不能将其当成熬夜神器,更不能因为有‘熬夜水’而放纵自己的不良生活方式。" 他建议,年轻人养生要合理膳食、适量运动、保持良好心态、规律作息。" 年轻是优势,但不要挥霍自己的青春,年轻的时候不注意健康生活方式,在中老年后各种疾病会接踵而至,甚至会出现‘年轻人得了老年病’。"

90 后、00 后的 " 打工人 ",可能因为工作等情况不得不熬夜,在这种情况下年轻人如何平衡工作和身体呢?颜晓东说:" 年轻人要尽量避免连续熬夜,适当补觉,避免在熬夜的时候大量进食,从而防止肥胖。熬夜后人体处于氧化应激状态,可以考虑适当多摄入富含维生素 C、维生素 E 的蔬菜水果,比如青椒、猕猴桃,另外黑色食物、紫色食物也有一定的抗氧化作用,比如紫包菜、紫薯、黑豆、蓝莓、石榴等等。此外,人参、枸杞、绞股蓝等药食两用的食物可能有一些补益作用。" 他强调这些措施都不能抵消熬夜带来的伤害,规律作息、避免熬夜、保证睡眠才是年轻人的最佳选择


定了!全国免费!


再上5天班国庆假期就要来啦职工们激动吗?临近假期小编还有3个重要提醒↓↓↓
提醒1国庆高速免费

根据《重大节假日免收小型客车通行费实施方案》,收费公路免费通行时间为春节、清明节、劳动节、国庆节,共4个国家法定节假日以及当年国务院办公厅文件确定的上述法定节假日连休日。
目前高速免费政策,还只针对7座及以下车辆。而8-9座车,仍然不能享受节假日高速免费政策。
提醒2国庆放假7天,明天要上班
根据国务院办公厅通知,2021年国庆节放假安排为:


10月1日(星期五)至7日(星期四)放假调休,共7天。
9月26日(星期日)、10月9日(星期六)上班。

大家一定要记得今天去上班哦!

提醒3国庆假期未成年人玩游戏也要“调休”

9月24日晚,腾讯游戏、网易游戏发布了关于国庆节假期未成年人限玩的通知,并提醒玩家合理安排游戏时间、适度游戏。



近日,国家新闻出版署下发《关于进一步严格管理 切实防止未成年人沉迷网络游戏的通知》。

通知要求:


  • 有网络游戏企业仅可在周五、周六、周日和法定节假日每日20时至21时向未成年人提供1小时服务,其他时间均不得以任何形式向未成年人提供网络游戏服务;


  • 不得以任何形式向未实名注册和登录的用户提供游戏服务;


  • 各级出版管理部门要加强对防止未成年人沉迷网络游戏有关措施落实情况的监督检查,对未严格落实的网络游戏企业,依法依规严肃处理;


  • 积极引导家庭、学校等社会各方面共管共治,依法履行未成年人监护责任,为未成年人健康成长营造良好环境。



提前祝大家节日快乐!
希望大家放假前
工作效率爆棚
欢欢喜喜、开开心心地
迎接国庆假期!



天津这条地铁最新进展!


天津地铁建设又有新进展

天津地铁7号线4标王兰庄站

现场最后一块底板浇筑完成

标志着该站基坑顺利封底

主体结构施工进入冲刺阶段


此前,7号线芦北路站、赛达路站相继完成首块底板浇筑,意味着这两站一区间全面进入主体结构施工关键阶段。



7号线2标赛达路站、芦北路站位于天津市西青区大寺镇,建成后将极大缓解大寺镇交通压力,带动西青区经济发展。目前正在进行车站主基坑土方开挖及主体结构施工,其中芦北路站土方共计11.8万方,主体结构混凝土共计2.7万方,赛达路站土方共计14.1万方,主体结构混凝土共计3.7万方。芦北路站目前已完成土方开挖9.5万方,赛达路站目前已完成土方开挖10.5万方。



两站底板浇筑完成,标志着两个车站均已进入主体结构施工阶段,为了确保本年度的施工目标,在后续的工作中将加快土方开挖及主体结构施工进度,同时尽快完成盾构始发区域主体结构及盾构始发条件验收,力争按年度计划进行盾构下井及推进工作。



天塔建成开放30周年系列活动正式启动


庆祝中华人民共和国成立72周年

天塔建成开放30周年系列活动全面启动


1991年10月1日,天津广播电视塔正式落成、全面投入使用。总高度415.2米——建成时亚洲第一的高度,成为天津人民的骄傲,彼时人们以登上天塔为荣。然而天塔在进入新世纪后却越发沉寂.......


上世纪90年代的天塔


如果说初生代表希望,那重生就代表力量。2019年,天塔启动全面升级改造。从硬件设施到软件服务,从游览项目到影响力传播无一不更新换代。提升改造的天塔已经并且即将推出更多人文科学、艺术媒体相关的新项目,为这个重生的天津地标赋予更多文化与科技的标签。


天塔2021除夕灯光秀


天塔纪念马拉多纳灯光秀


2021年10月1日,中华人民共和国成立72周年,天塔即将迎来建成开放30周年。在这个特殊的日子里,天塔将启动一系列活动,从文化、艺术、科技、灯光秀等方面为祖国庆生,也为天塔庆生。





文 化 体 验纪念高仲钧先生百年诞辰座谈会


2021年是天塔建成开放30周年,也是天津著名琴家高仲钧先生百年诞辰。高仲钧先生在弘扬古琴音乐上做出了突出贡献,他的专业教育成果有力地推动了天津古琴艺术的发展。

左:高先生与夫人萧敏携学生文庙演出后合影

右:高先生与全国古琴邀请赛获奖学生合影


作为“曲艺之乡”——天津的地标建筑,9月26日,“纪念高仲钧先生百年诞辰座谈会”将在天塔湖风景区举办,本次座谈会同时拉开了天塔30周年系列活动的序幕,展示天津古琴艺术的蓬勃发展,弘扬中国古琴文化。


高先生在成都全国古琴学术交流会上发言,主持人为左一已故琴家成公亮先生

艺术沉浸“城市幻想”天津美术学院艺术作品展
这次天塔邀请了天津美术学院十组艺术家,从过去、现在、未来中寻找线索,融合对天津这座城市的思考与热情,制作了10件艺术品,于9月30日至10月3日天塔一楼257米西岸书斋·知道吧展陈。


本次参展作品《人类园》


“城市幻想”展现了十组艺术家对于天塔、天津的反思与畅想,链接过去、现在、未来,以融合科技的设计艺术品与各位游客进行互动。从视觉、听觉到触觉,让游客全方位的置身于天塔的城市幻想中,在257米的高空,结合高空实景与艺术幻想的虚实体验,沉浸在天津这座城市的文化中。


本次参展作品设计草稿


本次参展作品设计草稿




科技前沿“遇见猫馆长”电梯AR增强现实


今年8月在天塔西岸书斋·知道吧上线的“遇见猫馆长AR”受到了游客们的喜爱,通过手机就能实现与猫馆长卡通形象真实互动,让人们真正体验到了云吸猫的乐趣。




10月1日,“遇见猫馆长AR”新项目天塔电梯部分将正式上线。在候梯及乘梯时,游客可以通过提前下载好的“遇见猫馆长”App,扫描电梯厢体上的猫馆长标识。



卡通猫馆长乘坐各种交通工具在电梯内的时空之门间穿梭,欢迎游客的到来,并与游客一起前往257米的天塔西岸书斋·知道吧——猫馆长的“主基地”,整个体验流程将形成完整闭环,讲述一个“喵界异时空”的猫馆长故事的同时,给游客科技前沿的新奇感受。游客可提前下载好“遇见猫馆长”App,以便获得更好的现场体验。





灯光秀天塔巨型蛋糕灯光秀

10月1日庆祝中华人民共和国成立72周年、天塔建成开放30周年,在这个普天同庆的日子里, “巨型蛋糕”灯光秀将在天塔上演。200余米的巨型蛋糕投影在天塔塔身,寓意喜庆与祝福。灯光秀画面中还会出现一个神秘的二维码,所有市民游客都可以通过扫描这个二维码参与抽奖,天塔为这次活动准备了丰厚的奖品,通过天塔灯光秀这个媒体媒介,与大家一起分享国庆假期、与天塔30周年的喜悦!


敬请期待









即将到来的30周年,是一个节点,也是一个新起点——在之后的日子里,天塔还将持续上新,为游客提供更多好看、好玩的体验。此刻,就让我们一起为祖国庆生,也为天塔庆生!



司机注意,这条道路车行道有变!


记者了解到,为进一步优化天津西站地区交通组织,提升区域通行效率和安全,近日,交管部门通过调研对红桥区复兴路车行道进行重新规划。提醒广大驾驶人依据道路指示牌指示依规驶入对应车道。


作为红桥区居民过境的主要道路之一,且紧邻天津西站西落客区,红桥区复兴路自南向北方向直行前往西站西大桥通行需求较大的同时,原有主路的两条直行兼左转弯和直行兼右转弯车道已无法满足主路直行车辆的通行需求,高峰时段也易发拥堵和缓行等情况。为进一步优化天津西站周边交通组织,提升区域通行效率和安全,属地交警红桥支队通过前期调研,对复兴路(先春园西街至南运河南路段)自南向北方向车行道进行重新规划。





重新规划后,主路调整为一条直行兼左转弯车道和一条直行车道;辅路规划为一条直行兼右转弯车道和一条非机动车道。对于自芥园道方向驶来的车辆,在通过复兴路与先春园西街交口后,需要占用辅路右转弯驶入南运河南路和西北角方向。公安交管部门提示,车主应提前规划好线路,依据行车方向驶入对应车道。如右转弯车辆不慎驶入主路,可继续占用直行车道直行,在通过井冈山桥后右转途经南运河北路再绕行前往西北角、三条石大街方向。


与你有关!天津17处路口设置“黄月牙”警示带


“黄月牙”上线啦!

↓↓↓



“这个‘黄月牙’就是大货车转弯时司机的盲区,骑行非机动车和步行看见大货车过来时,一定要远离。”近日,滨海新区公安局交管支队交警在津汉路与滨蓟线交口执勤时,向过路市民做出安全提示。


为什么要设置“黄月牙”?

由于大型车辆体积大、轮距远,存在视线盲区。尤其是在右转弯时,受内轮差的影响,车辆的后轮会向内贴着路边甩尾,很容易让车辆驾驶人在“不知不觉”中,将与之同时进入路口的非机动车及行人卷入车底,导致事故的发生。


上述“黄月牙”交通警告标线是“右转弯危险区”警示带,根据路口转弯半径、横截面、车道分布、车辆行驶轨迹实际情况,精确测算大型车辆右转时的内轮差和行驶轨迹施划的,旨在提醒骑车者和行人莫进“黄区”,最大限度减小大型货车视觉盲区存在的影响,有效减少事故的发生。

17处路口设置了“右转弯危险区”


目前,滨海新区以下17处路口设置了“右转弯危险区”,今后会逐步在其他路口推广:

红旗路与光明大道交口

红旗路与东围堤道交口

光明大道与创新路交口

津汉路与滨蓟线交口

滨玉线与汉沽环线交口

港城大道与中心庄路交口

港城大道与春华路交口

港城大道与夏青路交口

环河西路与保税路交口

新港二号路与临港路交口

海油大道与中心庄路交口

创新大道与中心庄路交口

神州大道与中心庄路交口

海油大道与滨海湖路交口

洞庭路与第五大街交口

河北路与上海道交口

上海道与福建西路交口



交警提醒

交警提醒行人、非机动车驾驶人需增强自我保护意识,切莫在黄色“警示带”上停留,机动车驾驶人则需注意保持安全距离、安全车速。



大写的尴尬!乘坐高铁时,这个踏板千万别碰……


















如何调整座椅靠背呢?

调整座椅前先提醒后排旅客调整动作应轻缓

二等座调整开关在扶手上
向前抠动按钮,向后倚靠松开按钮即可固定

一等座按钮在扶手内侧按住圆形金属按钮轻轻向后倚靠
调整至合适角度时松开按钮即可固定离开座位时及时调直靠背


商务座的座椅根据扶手内侧的按键说明调节可坐、可躺也可以上下、前后微调还有固定好的记忆模式
如果在旅途中遇到任何问题请及时联系铁路工作人员哦





关注 | 事关每个人的钱包!天津重磅改革方案发布!




近日,天津市委、市政府办公厅印发《天津市进一步深化税收征管改革实施方案》(以下简称《方案》)。《方案》明确,加强党对税收征管改革工作的全面领导,坚持依法治税、为民便民,加大改革创新和统筹推进力度,着力补短板强弱项。




到2022年,在税务执法规范性、税费服务便捷性、税务监管精准性上取得重要进展;


到2023年,基本建成税务执法、税费服务、税务监管新体系,实现科学精确执法、精细化智能化服务、分类精准监管;


到2025年,深化税收征管制度改革取得显著成效,基本建成功能强大的天津智慧税务,为推动天津高质量发展、全面建设社会主义现代化大都市提供有力支持。



《方案》提出

六项主要任务,26项具体任务

详情如下👇




(一)全面推进税收征管数字化升级和智能化改造




01积极推进智慧税务建设


坚持将智慧税务融入智慧城市建设,充分运用大数据、云计算、人工智能、移动物联网等现代信息技术,推进税务部门与相关部门涉税涉费数据汇聚联通。2022年基本实现法人税费信息“一户式”、自然人税费信息“一人式”智能归集,2023年基本实现税务机关信息“一局式”、税务人员信息“一员式”智能归集,打造高集成化高适应性的天津智慧税务新生态。


02有序推进发票电子化改革


应用全国统一的电子发票服务平台,24小时在线免费为纳税人提供电子发票申领、开具、交付、查验等服务。2025年基本实现发票全领域、全环节、全要素电子化。


03有力推进数据共享和新技术应用


依托天津市信息资源共享交换平台,完善税务部门与市场监管等部门常态化、制度化数据共享协调机制,畅通信息获取和对外提供渠道,依法保障涉税涉费必要信息获取。积极打造规模大、类型多、价值高、颗粒度细的税收大数据资源库。探索和完善税收大数据安全治理常态化工作机制,确保数据全生命周期安全。充分发挥数据要素潜力,探索建立具有天津特色的税收分析综合指标体系。持续拓展区块链在促进涉税涉费信息共享等领域的应用。




(二)进一步优化税务执法方式




04严格税收管理权限


坚持税收法定原则,规范税收政策管理。各级政府及有关部门不得超越税收管理权限擅自作出税收开征、停征和减税、免税、退税、补税以及其他同税收法律法规相抵触的决定,依法保护国家和地方税收利益。


05维护税费征收秩序


依法依规做好税费征收管理工作,坚决防止征收“过头税费”和对税收工作进行不当行政干预。综合经济运行和实施减税降费政策等因素,合理测算收入目标,实事求是编制收入预算。


06健全地方税费法规政策


开展税费地方性法规及配套政策措施的立、改、废、释工作。适时研究制定税收保障办法。及时修订我市社会保险费相关法规政策。


07严格规范税务执法行为


全面落实行政执法公示、执法全过程记录和重大执法决定法制审核制度,实行行政执法网上录入、流转、监督和查询。建立税务执法质量智能控制体系。实行逾期申报处罚金额系统自动生成,规范税务行政处罚裁量权。


08不断提升税务执法精确度


针对中高风险纳税人进行税收风险特征研判,防止随意执法。有效运用非强制性执法方式,开展税务稽查“说理式执法”。将信息化手段运用到查处更多类型的税收违法行为中,提升精准打击能力。厘清一般涉税违法与涉税犯罪的界限,依法处置、罚当其责。持续跟踪新产业、新业态、新模式发展动向,坚持问题导向,完善税务执法。


09推进税务执法区域协同


落实全国通办事项清单,优化跨区域涉税事项管理,简化跨省迁移办理程序,推动实现资质异地共认。制定税收支持和服务京津冀协同发展便利化措施,实施京津冀统一税务行政处罚裁量基准,建立涉税风险排查联动机制,实现执法信息互通、执法结果互认。逐步推进京津冀纳税信用评价信息共享,实现跨区域查询和纳税信用评价结果互认,联合实施纳税信用激励。


10加强税务执法内部控制和监督


完善税务执法内部风险监控信息系统,逐步实现事前预警、事中阻断、事后追责全流程内控机制。定期开展税费政策落实、风险应对等税务执法督查审计,实行常态化监督。不断强化税收执法案件“一案双查”力度,实现查纠并举、标本兼治。




(三)提供高效智能税费服务




11实现税费优惠政策直达快享


进一步精简享受优惠政策办理流程和手续,持续扩大“自行判别、自行申报、事后监管”范围,确保便利操作、快速享受、有效监管。依法运用大数据精准推送优惠政策信息,促进市场主体充分享受政策红利。


12大幅减轻办税缴费负担


加强数据采集和共享,着力减少纳税人缴费人重复报送。全面推行税务证明事项告知承诺制,落实容缺办理事项配套制度,持续扩大涉税资料由事前报送改为留存备查的范围。


13全面改进办税缴费方式


推广应用全国统一规范的电子税务局,持续优化管理流程和功能应用,推进“非接触式”办税缴费服务。积极推进电子化、要素化申报模式,基本实现自动预填申报,纳税人缴费人确认或补正后即可线上提交。实现企业所得税汇算清缴退税一键办理。


14进一步压减纳税缴费次数和时间


持续整合税费申报表,减少申报次数。推进部门间业务协同,加快企业出口退税事项全环节办理速度,2022年年底前税务机关办理正常出口退税的平均时间压缩至6个工作日以内,进一步缩短高信用级别企业办理时间。


15积极推进智能型个性服务


基本实现咨询“一线通答”。运用税收大数据智能分析识别纳税人缴费人的实际体验、个性需求,精准提供线上服务。进一步优化线下服务,为不同纳税人缴费人群体提供定制服务。利用智能化交互、自助化办税等新技术,为纳税人缴费人提供优质便捷的办税缴费服务。


16强化纳税人缴费人合法权益保护


完善纳税人缴费人权利救济和税费争议解决机制。完善第三方满意度调查制度,建立多渠道纳税人缴费人诉求收集、响应、反馈机制。探索实施大企业税收事先裁定并建立健全相关工作机制。依法加强税费数据查询权限和留痕管理,严格保护纳税人缴费人及扣缴义务人的商业秘密、个人隐私等,严防个人信息泄露和滥用等。对违纪违法、疏于监管使纳税人缴费人的合法权益遭受重大损失的税务机关和税务人员依法追究责任。




(四)精准有效实施税务监管




17大力推行以“信用+风险”为基础的监管方式


全面推行实名办税缴费制度,健全以信用评价、监控预警、风险应对为核心的新型税收监管机制。依据信用状况和风险等级,对监管对象实施差异化监管措施。完善以“数据集成+优质服务+提醒纠错+依法查处”为主要内容的自然人税费服务与监管体系,探索建立高收入高净值人员税费服务与监管机制。深入开展信用便企和守信联合激励专项行动,充分发挥纳税信用在天津社会信用体系中的重要作用。


18加强重点领域风险防控和监管


全面推进多部门联合“双随机、一公开”监管,对逃避税问题多发的行业、区域和人群,根据税收风险适当提高抽查比例。充分运用发票大数据信息化管理平台,对隐瞒收入、虚开发票等逃避税行为进行专项预判应对。加大对利用“税收洼地”、“阴阳合同”等逃避税行为的监督检查力度。


19依法严厉打击涉税违法犯罪行为


构建全覆盖税务网络可信身份体系,对发票开具、使用等进行全环节即时验证和监控,实现对虚开骗税等违法犯罪行为从事后打击惩处向事前事中精准防范转变。健全违法查处体系,制度化、机制化、常态化开展查处税收违法犯罪行为跨部门合作,严厉打击“假企业”、“假出口”、“假申报”等涉税违法行为。严格落实重大税收违法失信案件信息公布办法,将相关信息纳入企业和个人信用记录并共享至天津市信用信息共享平台。




(五)深化拓展税收共治格局




20持续加强部门协作


大力推进会计核算和财务管理信息化,加快推进电子发票无纸化报销、入账、归档、存储。规范深化“银税互动”,推进“信易贷”合作,着力解决小微企业融资难融资贵问题。完善税务与公安、海关、人民银行、外汇管理等部门在证据转换、线索传递、联合执法等方面的协同措施,健全税务部门与规划资源、住房城乡建设等部门在不动产涉税事项的部门协作机制,共同做好地方税征收管理。


21持续加强社会协同


积极引导发挥涉税专业服务机构作用,支持第三方按市场化原则为纳税人缴费人提供个性化服务,依法加强对涉税中介组织监管。鼓励涉税行业协会、高等院校等深入开展税收志愿服务。深化税费法律法规宣传普及,强化税收法治教育,营造诚信纳税的浓厚氛围。


22持续加强税收司法保障


强化涉税犯罪案件查办力量,加强税警协作信息化平台建设,做实公安派驻税务联络和警税协作工作机制。加强涉税涉费司法案例指导工作,明确企业破产等事项涉税涉费问题的处理规则。检察机关对不依法履行税务监管职责的行政机关,依法提出检察建议。


23持续强化国际税收合作


推动“一带一路”税收征管合作机制建设,立足区位优势,丰富税收服务“一带一路”举措,落实稳外资相关税收政策,持续优化税收营商环境。提高非居民纳税人享受协定待遇便捷性,防范协定滥用风险。持续深化跨境利润水平监控,精准推进反避税调查。




(六)切实强化税务组织保障




24优化征管职责和力量


落实纳税人缴费人分级分类管理要求,科学界定市、区两级税务机构工作职责,适当上移全局性、复杂性税费服务和管理职责。不断优化业务流程,合理配置人力资源,调优配强重点领域的干部队伍力量。


25提升干部能力素养


持续强化人才兴税,加大税务人才培养力度,打造德才兼备的税务铁军。持续推进税务干部到税务系统外交流任职、挂职锻炼。开展税收专业化能力培训,强化学习兴税平台应用,推动教育培训数字化转型。


26提升绩效考核评价水平


在实现税务执法、服务、监管行为全过程记录和数字化智能归集基础上,推动绩效管理渗入业务流程、融入岗责体系、嵌入信息系统,提升税务执法自动化考评水平。完善税务干部个人绩效考评办法和指标体系,将法治素养和依法履职情况作为考核评价干部的重要内容,促进工作质效持续提升。



天津这所“国字头”高校,70岁了!


渤海之滨

千禧湖畔

分外特别



缘起张贵庄

梦腾中航大




中国民航大学

迎来70周年校庆



回顾过往

那起航之路还历历在目




1951年


新中国培养民航专门人才的学校

军委民航局第二民用航空学校

在天津宣告成立

这所由毛泽东任命首任校长

周恩来选定校址的学校

奠定了中国民航大学的第一块基石


1955年

更名中国民用航空局航空训练大队


1956年

中国民用航空局航空学校创建

后改为中国人民解放军第十四航空学校

这也是中航大的前身之一


1958年

中国民用航空局航空训练大队

更名中国民用航空局高级航空学校


1960年

北京民航学院(筹)

并入中国民用航空局高级航空学校

同年5月

中国人民解放军第十四航空学校

发展出成都民用航空机械专科学校


1963年

成都民用航空机械专科学校迁往天津

与民航高级航校地勤部分合并

改名为“中国民用航空机械专科学校”

并列入普通高校序列


1972年

改为中国民用航空总局教导队


1977年

改名为中国民用航空专科学校


1981年

经教育部批准

中国民用航空专科学校

更名为中国民用航空学院



2006年

经教育部批准

中国民用航空学院更名为中国民航大学

这一具有里程碑意义的大事

使学校发展踏上了新的航程

▲首任校长方槐将军为学校题词


2011年

时任中共中央政治局委员、国务院副总理张德江

在中国民航大学建校60周年庆祝大会上提出

“要把中国民航大学办成

一所享有国际声誉的世界著名的

民航类高等学府。”



2018年

中国民用航空局、天津市人民政府、教育部

签署《关于共建中国民航大学的意见》

中国民航大学正式成为局市部三方共建高校

三方共建中国民航大学

将进一步提高民航人才培养质量和科技创新能力

完善现代民航教育体系

为国家民航事业科学发展提供有力的人才和科技支撑


同年9月

中国民航大学获得博士授予权

这是我国民航系统首个博士学位授予单位

同时填补了国内航空安全领域博士点空白

标志着中航大形成了

“学士、硕士、博士”

完整的学位授权体系

办学层次和办学水平迈上了一个新台阶

为建设具中国特色的世界一流民航大学奠定了坚实基础



2019年7月24日

国家发改委批复同意实施

中国民航大学新校区建设

及老校区更新改造工程



2020年9月

中国民航大学宁河新校区

在未来科技城正式开工



2021年7月

民航局正式批复

中国民航大学新校区二期工程

预可行性研究报告的请示

同意学校建设宁河新校区二期工程



七十载深耕不辍

巍巍学府

风雨兼程


七十载岁序更新

生机勃勃

昂扬奋发



鹰隼试翼

风尘翕张

绘万里山河

心志四海

万里风尘

述蓝天梦想



从心而上

璀璨民航

从1951到2021

每一次飞行

初心从未改变

翱翔在蓝天



还记得

浦东路 虹桥路 滨海路

双流路 白云路 桃仙路

……

这些独具“航空”特色的路名吗?




还记得
第一次看着写着民航大学的飞机
掠过天空的样子吗?




还记得

第一次和飞机零距离接触

的实践课吗?


还记得

那一封封中航人专属

的定制信封和信纸吗?

还记得

承载着中航人


团圆之梦的中航大中秋月饼吗?


还记得

《中国机长》里强势出镜的

中航大毕业典礼吗?




相信在未来

会有中航人将青春留在这里

把最初的梦想挥洒到天空中






今天
是你70岁的生日


千言万语
汇成一句话
亲爱的中航大
生日快乐





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