期末考试到了，很多人都患上了这种病...

期末考试将近

社团活动也渐渐暂停了

想必大家都已查询到自己的“死刑执行日”了

同学们也一定奔跑在复习的路上了

一想到这个

就连欧亚的天空也突然变得阴暗了呢……

这种不安的情绪叫——考前焦虑症

症状表现为：

考前一两个星期坐立不安

一边想复习一边带着愧疚感玩手机

一想到期末考就焦虑感满满

想要缓解这种焦虑感？

不如来看看别的欧亚er都是怎么做的吧！

 既然还有这么多要复习 

 就先做点别的事情开心一下...

01

“

明明一个学期都没有学英语了

还是在演会等两点那场世界杯踢完

毕竟

期末考年年都有

世界杯四年一次啊

”

紧张备考的过程也需要适当的劳逸结合

这位同学应该是一位疯狂的球迷

花36块钱的报名费买了一场精彩的世界杯

还是要把四六级放在心上哦！

下学期9月份报名

12月份考试

02

“

离考试越近，我

上大号，打游戏的时间就越久

这可能是个神奇的魔咒

我和舍友为了逃避考试带来的压力

去网吧肥宅快乐了一晚

”

把衣柜里的衣服都拖出来叠一遍

把平时不会叠的被子都叠好了

把书架上的书从高到低排列整齐

做了这么多无聊的事

说白了 我就是不想复习而已

随他去吧...

后果要自己承担的

01

“

上年做毕业设计的时候

我放弃了

如今

我变成了师弟

”

当年选择了逃避

现在就没有了后悔的理由

选择Let It Go的是自己

也没办法回头来后悔

成为了师弟的那个匿名的他

现在又会有怎样的心情呢？

02

“

曾经有一年装病缓考

到了缓考那一天我还是想拖延

我知道这样不好

所以只是想告诉大家

不要学我

”

因为对期末考试抱着过度焦虑的态度

于是选择逃避——装病缓考、作弊

 这些行为都是不可取的！

一味地选择逃避是没有用的

还是好好复习吧！

 还是现实一点吧 

 现在你还年轻，以为自己能逃掉一些考试 

 长大之后，毕业论文和托福、雅思……

 该考的你一个都逃不了

不想再焦虑？

最好的办法当然是去勇敢面对啦！

不仅要从现在开始丢掉手机 专心复习

还要准备好你的学习资料哦！

来个话题

为了缓解考前焦虑

你都做过些什么事？

编辑丨姜昕宜

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