明师教言：巴赞（禅修）秘要

巴巴.萨万.辛格（Baba Sawan Singh）

明师教言：巴赞（禅修）秘要

请注意在做巴赞时心智要停止奔跑。告诉你的心智，在此时不要产生任何意念；若有意念，便立即将之舍弃。成功的秘诀在于令心智静止不动。当心智静止不动时，你正在追求的宝藏便是你的了。婆罗曼（Brahmand）不在身体的肉体之内，而是在心智里面。所以，只要（我们）尚未令心智静止不动，婆罗曼和那宝藏便依然被隐藏和无法接近。你令心智静止不动的程度，也就是你有多接近那宝藏(纳姆)的程度。静坐十二个小时但心智游荡不如心智静止不动地静坐一小时有益。

        ---巴巴.萨万.辛格（Baba Sawan Singh）

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