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明师教言:一般修行系统是从海底轮起修
哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)
大部分修练定力的系统 [法门] 都从海底轮(肛门附近)开始,然后慢慢将注意力带上眼中心,有些系统从心轮开始,然后再慢慢带上眼中心。因为对一般人来说,注意力的总部不是在眼中心而是心轮。只有在深思时,注意力才上升到眼中心,过后便再沉落到眼中心之下。做梦和睡觉状态是由于注意力下降到眼中心以下引起的。
——哈祖尔.巴巴.萨万.辛格(Hazur Baba Sawan Singh)
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